Lựa chọn của chúng tôi về Dịch vụ Giao Bữa ăn Lành mạnh Tốt nhất vào năm 2024

Tốt nhất cho bữa ăn được chuẩn bị sẵn

Yếu tố

Giảm $130 cho 6 hộp đầu tiên có mã HEALTHLINE130N

Tại sao chúng tôi thích nó: Factor — trước đây là Factor 75 — có các bữa ăn được chế biến sẵn do chuyên gia dinh dưỡng thiết kế với sự kết hợp hương vị sáng tạo và kết cấu giữ nguyên sau khi hâm nóng.

Chúng tôi cũng đánh giá cao điều đó Bữa ăn nhân tố giàu chất dinh dưỡng và không chứa gluten, đường tinh luyện, hormone, kháng sinh và GMO, nên đây là một lựa chọn tốt nếu bạn đang tìm kiếm nguồn cung cấp bữa ăn được chế biến sẵn lành mạnh để giảm cân hoặc tập thể hình.

Trong khi đó, tất cả các đăng ký đều bao gồm tư vấn miễn phí trong 20 phút với chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký và các gói huấn luyện hàng tháng được cung cấp với một khoản phí bổ sung.

“Thực đơn của Factor bao gồm nhiều loại protein và rau. McGrane cho biết: Mặc dù tôi ước nó có nhiều món ăn đa dạng hơn nhưng các bữa ăn vẫn có hương vị và kết cấu tuyệt vời sau khi hâm nóng”.

Đọc bài đánh giá đầy đủ của chúng tôi về Factor.

Ưu và nhược điểm

Chi tiết sản phẩm

Tốt nhất cho gia đình

Đầu bếp xanh< /h3> 4,7 (22k+) từ App Store

Giá mỗi khẩu phần: $11,99 đến $13,49

Loại bữa ăn: bộ đồ ăn

Thực đơn: Keto, Địa Trung Hải, Dựa trên thực vật, Đóng gói protein, Không chứa gluten, Sức khỏe đường ruột và trí não, Lượng calo thông minh và Nhanh chóng & Dễ dàng

BẮT ĐẦU VỚI CHEF XANH4,2 trên 5 điểm sức khỏeĐánh giá của Healthline

Tại sao chúng tôi thích nó: > Green Chef là một công ty hữu cơ được chứng nhận cung cấp các bộ đồ ăn có tối đa sáu phần ăn mỗi bộ, khiến đây trở thành một lựa chọn bữa ăn được chuẩn bị tốt cho các gia đình và hộ gia đình thuộc mọi quy mô.

Ngoài ra, công ty còn có nhiều kế hoạch để lựa chọn và cung cấp nhiều công thức nấu ăn giàu chất dinh dưỡng phù hợp với nhiều chế độ ăn kiêng.

“Các bữa ăn của Green Chef được chuẩn bị nhanh chóng và dễ dàng nhờ được đóng gói riêng và nguyên liệu đã được cắt nhỏ trước đó. Tôi có thể thực hiện hầu hết việc nấu nướng bằng một tay trong khi bế con trai mình,” McGrane nói.

“Ngoài ra, không giống như một số dịch vụ giao đồ ăn khác, tất cả các công thức nấu ăn của Green Chef đều có khẩu phần rau củ phong phú.”

Đọc bài đánh giá đầy đủ của chúng tôi về Green Chef.

Green Chef Bát mì Bulgogi | Ảnh của Kelli McGrane, MS, RDBảng phân tích điểm số của chúng tôiQuy trình đăng ký, giao hàng và hủy55Bữa ăn đa dạng4.5Dinh dưỡng4.5Tính bền vững5Chất lượng thành phần4Dễ chuẩn bị3.5Hương vị5Giá cả phải chăng2

Ưu và nhược điểm

cung cấp tối đa sáu phần ăn cho mỗi công thức

cung cấp bữa ăn cho nhiều chế độ ăn kiêng khác nhau

cách sử dụng sản phẩm hữu cơ và trứng

protein được nuôi theo tiêu chuẩn phúc lợi động vật cao

vật liệu đóng gói thân thiện với môi trường

có thể đắt tiền, đặc biệt là phí vận chuyển

không cung cấp bữa ăn hoặc đồ ăn nhẹ được chuẩn bị sẵn

có thể không phù hợp với những người bị dị ứng thực phẩm nghiêm trọng

< ul class="css-1aj8eds">

cung cấp tới sáu phần ăn cho mỗi công thức

cung cấp các bữa ăn cho nhiều chế độ ăn kiêng khác nhau

sử dụng sản phẩm hữu cơ và trứng

protein được nuôi theo tiêu chuẩn cao về phúc lợi động vật

vật liệu đóng gói thân thiện với môi trường

có thể đắt tiền, đặc biệt là khi vận chuyển

không cung cấp bất kỳ bữa ăn chính hoặc đồ ăn nhẹ nào được chuẩn bị sẵn

có thể không phù hợp với những người bị dị ứng thực phẩm nghiêm trọng

Chi tiết sản phẩm

Các bữa ăn mỗi tuần: 2 đến 4

Khẩu phần có sẵn: 2, 4 hoặc 6

Cá nhân hóa: thực đơn ăn kiêng đặc biệt

Thân thiện với chế độ ăn kiêng: ăn chay, thuần chay, Địa Trung Hải, không chứa gluten và keto

Thành phần: một số thành phần hữu cơ, cá và hải sản có nguồn gốc bền vững, có nguồn gốc địa phương, thịt và gia cầm được nuôi nhân đạo

Bao bì: hầu hết bao bì đều có thể tái chế , có thể tái sử dụng hoặc có thể phân hủy

Khu vực giao hàng: Hoa Kỳ tiếp giáp

Vận chuyển: $10,99

Các bữa ăn mỗi tuần: 2 đến 4

Khẩu phần có sẵn: 2, 4 hoặc 6

Cá nhân hóa: thực đơn ăn kiêng đặc biệt

Thân thiện với chế độ ăn kiêng: ăn chay, thuần chay, Địa Trung Hải, không chứa gluten và keto

Thành phần: một số thành phần hữu cơ, cá và hải sản có nguồn gốc bền vững, có nguồn gốc địa phương, thịt và gia cầm được nuôi nhân đạo

Bao bì: hầu hết bao bì đều có thể tái chế, tái sử dụng hoặc có thể phân hủy

Khu vực giao hàng: tiếp giáp Hoa Kỳ

Vận chuyển: $10,99

Tốt nhất cho người độc thân

Chiếc thìa tuyệt vời

Bữa ăn loại: bữa ăn đã chuẩn bị sẵn

Thực đơn: Sinh tố, Súp, Bát mì, Bát ngũ cốc

Giá mỗi khẩu phần ăn: $9,99 đến $13,49

BẮT ĐẦU VỚI SPLENDID SPOON4,3 trên 5 điểm sức khỏeBài đánh giá của Healthline

Tại sao chúng tôi thích nó: Dịch vụ giao bữa ăn có nguồn gốc từ thực vật của Splendid Spoon cung cấp nhiều lựa chọn các món ăn được chế biến sẵn — bao gồm súp, tô mì, món khai vị và sinh tố — tương thích với kế hoạch bữa ăn lành mạnh. Bạn cũng có thể dùng thử dịch vụ mà không cần đăng ký bằng cách đặt hàng từ Splendid Spoon Marketplace.

Không giống như nhiều dịch vụ giao đồ ăn khác, Splendid Spoon không có gói bữa ăn riêng để bạn lựa chọn. Nhưng bạn có thể lọc theo loại bữa ăn, nhu cầu ăn kiêng, thành phần bạn muốn tránh, lợi ích dinh dưỡng cũng như hương vị và kết cấu, chẳng hạn như cay hoặc ngọt. Điều này giúp bạn dễ dàng tìm được các lựa chọn bữa ăn lành mạnh phù hợp nhất với nhu cầu và sở thích của mình.

Mặc dù bộ đồ ăn không được thiết kế để chứa ít tinh bột hoặc chất béo nhưng thông tin dinh dưỡng luôn có sẵn cho từng món. Nhiều bữa ăn chứa ít hơn 400 calo nên có thể khiến bạn cảm thấy đói.

Súp và bát mì được đông lạnh nhanh để đảm bảo độ tươi, giúp tối đa hóa thời hạn sử dụng. Sinh tố và món khai vị được gọi là Món ăn được làm lạnh và vận chuyển trong vật liệu cách nhiệt có thể tái chế để đảm bảo chúng luôn tươi ngon.

Hương vị của bữa ăn đã vượt qua người thử nghiệm của chúng tôi.

“Tôi nhận thấy Splendid Spoon là một lựa chọn thay thế bổ dưỡng và có hương vị hơn so với việc mua bữa ăn đông lạnh từ cửa hàng tạp hóa,” McGrane nói. “Tôi nhận thấy tất cả nguyên liệu trong bữa ăn của mình đều có hương vị thơm ngon và tươi ngon, ngay cả sau khi hâm nóng và không có nguyên liệu nào trở nên sũng nước hoặc nhão — một chiến thắng cho việc giao bữa ăn đã chuẩn bị sẵn.”

Về các loại sinh tố, McGrane quan sát thấy sự khác biệt về kết cấu, một số có dạng kem và một số khác có quá nhiều nước.

Tuy nhiên, hương vị rất ngon và không quá ngọt," cô nói thêm, và cô ấy đã chọn thêm sữa yến mạch vào một số món sinh tố để làm cho chúng mịn hơn.

Cô cũng lưu ý rằng hầu hết các món đồ đều dễ dàng bỏ vừa trong tủ lạnh và tủ đông, nhưng bát và súp có thể hơi cồng kềnh khi cất giữ.

Đọc bài đánh giá đầy đủ của chúng tôi về Splendid Spoon.

Sinh tố thìa tuyệt vời | Ảnh của Kelli McGrane, MS, RDBảng phân tích điểm số của chúng tôiQuy trình đăng ký, giao hàng và hủy4Món ăn đa dạng3.5Dinh dưỡng4.5Tính bền vững5Chất lượng thành phần5Dễ chuẩn bị4.5Hương vị4.5Giá cả phải chăng3

Ưu và nhược điểm

không cần đăng ký

bữa ăn thơm ngon có thể đông lạnh để bảo quản lâu hơn

bữa ăn giữ nguyên kết cấu sau khi hâm nóng

100% thuần chay, không biến đổi gen, không chứa gluten và đậu nành

bữa ăn có thể có lượng calo quá thấp nên không phù hợp với một số người

tương đối đắt tiền

không phù hợp với những người bị dị ứng thực phẩm nghiêm trọng

không cần đăng ký

bữa ăn thơm ngon có thể đông lạnh để bảo quản lâu hơn

bữa ăn giữ nguyên kết cấu sau khi hâm nóng

100% thuần chay, không độc hại GMO, không chứa gluten và không chứa đậu nành

bữa ăn có thể có lượng calo quá thấp nên không đủ cho một số người

tương đối đắt

không phù hợp với người bị dị ứng thực phẩm nghiêm trọng

Chi tiết sản phẩm

Khẩu phần có sẵn: 1

Cá nhân hóa: thân thiện với người dị ứng, tùy chọn đặt thành phần ưu tiên, kế hoạch bữa ăn hàng tuần kết hợp và kết hợp

Thân thiện với chế độ ăn kiêng: thuần chay, ăn chay, không chứa gluten, không có sữa, những biện pháp tránh cụ thể, giàu protein hơn, nhiều chất xơ hơn, ít calo, ít carb, ít chất béo, ít natri, ít đường

Thành phần: một số thành phần hữu cơ

Đóng gói: tất cả bao bì đều có thể tái chế, tái sử dụng hoặc phân hủy

Khu vực giao hàng: Hoa Kỳ tiếp giáp

Các bữa ăn mỗi tuần: 7, 14 hoặc 21

Phí vận chuyển: $12,99 hoặc miễn phí cho đơn đặt hàng 14 hoặc 21 bữa ăn

Khẩu phần có sẵn: 1

Cá nhân hóa: dị ứng -thân thiện, tùy chọn để thiết lập sở thích thành phần, kế hoạch bữa ăn hàng tuần kết hợp và kết hợp

Thân thiện với chế độ ăn kiêng: thuần chay, ăn chay, không chứa gluten, không có sữa, các biện pháp tránh cụ thể, cao hơn protein, nhiều chất xơ, ít calo, ít carb, ít chất béo, ít natri, ít đường

Thành phần: một số thành phần hữu cơ

Bao bì: tất cả bao bì đều có thể tái chế, tái sử dụng hoặc có thể phân hủy

Khu vực giao hàng: Hoa Kỳ tiếp giáp

Các bữa ăn mỗi tuần: > 7, 14 hoặc 21

Vận chuyển: $12,99 hoặc miễn phí cho đơn hàng có 14 hoặc 21 bữa

Bộ bữa ăn có nguồn gốc thực vật tốt nhất

Cà rốt tím

Giá mỗi khẩu phần: $11 đến $13,25

Loại bữa ăn: bộ dụng cụ ăn uống và bữa ăn đã chuẩn bị sẵn

Thực đơn: Bộ đồ ăn, Bữa ăn làm sẵn, Bữa ăn ít chuẩn bị hơn, Đồ đông lạnh

BẮT ĐẦU VỚI CÀ RỐT TÍM4,1 trên 5 điểm sức khỏeBài đánh giá của Healthline

Tại sao chúng tôi thích nó: mạnh> Cà rốt tím cung cấp các bữa ăn giàu dinh dưỡng từ thực vật với sự kết hợp nguyên liệu sáng tạo và đầy hương vị, chắc chắn sẽ làm hài lòng cả người ăn chay và người ăn tạp.

Mcgrane cho biết: “Tôi rất thích hương vị của tất cả các bữa ăn Cà rốt tím mà tôi đã thử và sự kết hợp thành phần độc đáo của chúng nổi bật so với các bộ dụng cụ giao bữa ăn khác”.

“Cà rốt tím là một lựa chọn tuyệt vời cho mọi người những người theo chế độ ăn dựa trên thực vật và những người đang tìm kiếm nhiều công thức nấu ăn sáng tạo, đầy hương vị để thử.”

Đọc bài đánh giá đầy đủ của chúng tôi về Cà rốt tím.

Cà rốt tím New England “Tôm hùm” Rolls | Ảnh của Kelli McGrane, MS, RDBảng phân tích điểm số của chúng tôiQuy trình đăng ký, giao hàng và hủy3Món ăn đa dạng3Dinh dưỡng5Tính bền vững3.5Chất lượng thành phần5Dễ chuẩn bị5Taste5Giá cả phải chăng3

Ưu điểm & nhược điểm

cung cấp bộ đồ ăn, bữa ăn chuẩn bị sẵn và đồ ăn nhẹ

có các lựa chọn cho bữa sáng, bữa trưa và bữa tối

cung cấp các bữa ăn hoàn toàn từ thực vật với các món không chứa gluten, giàu protein và không có đậu nành

thực đơn nhỏ hơn so với các dịch vụ tương tự

thực đơn nhỏ hơn so với các dịch vụ tương tự

li>

các lựa chọn hạn chế đối với một số hạn chế về chế độ ăn uống

có thể không phù hợp với những người bị dị ứng thực phẩm nghiêm trọng

chủ yếu sử dụng các mặt hàng sản phẩm thông thường

cung cấp bộ đồ ăn, bữa ăn chuẩn bị sẵn và đồ ăn nhẹ

có các lựa chọn cho bữa sáng, bữa trưa và bữa tối

cung cấp các bữa ăn hoàn toàn từ thực vật với có sẵn các món không chứa gluten, giàu protein và không chứa đậu nành

thực đơn nhỏ hơn so với các dịch vụ tương tự

có ít lựa chọn cho một số hạn chế về chế độ ăn uống

có thể không phù hợp với những người bị dị ứng thực phẩm nghiêm trọng

chủ yếu sử dụng các mặt hàng sản phẩm thông thường

Chi tiết sản phẩm

Các bữa ăn mỗi tuần: 2 đến 4

Khẩu phần có sẵn: 1, 2 hoặc 4

Cá nhân hóa: kế hoạch bữa ăn hàng tuần kết hợp và phù hợp

Thân thiện với chế độ ăn kiêng: thuần chay

Thành phần: một số thành phần hữu cơ

Đóng gói: hầu hết bao bì đều có thể tái chế, tái sử dụng hoặc phân hủy

Khu vực giao hàng: Hoa Kỳ liền kề

Vận chuyển: $10 hoặc miễn phí cho các đơn hàng từ $99 trở lên

Các bữa ăn mỗi tuần: 2 đến 4

Khẩu phần có sẵn: 1, 2 hoặc 4

Cá nhân hóa: mix- kế hoạch bữa ăn hàng tuần and-match

Thân thiện với chế độ ăn kiêng: thuần chay

Thành phần: một số thành phần hữu cơ

Bao bì: hầu hết bao bì đều có thể tái chế, tái sử dụng hoặc phân hủy

Khu vực giao hàng: Hoa Kỳ tiếp giáp

Vận chuyển: $10 hoặc miễn phí cho đơn hàng từ $99 trở lên

Tốt nhất cho vận động viên

Dinh dưỡng Trifecta< /h3>< ul class="css-47x3ah">

Giá mỗi khẩu phần ăn: $13,79 đến $15,85

Thực đơn: Clean, Paleo Whole30, Keto, dựa trên thực vật

Loại bữa ăn: bữa ăn được chuẩn bị sẵn và các món gọi món

BẮT ĐẦU VỚI TRIFECTA4.2 trên 5điểm sức khỏeĐánh giá của Healthline

Tại sao chúng tôi thích nó: Với thực đơn phong phú gồm các bữa ăn đông lạnh, được chuẩn bị đầy đủ, Trifecta Nutrition cung cấp các bữa ăn lành mạnh, đặc biệt có thể giúp hỗ trợ mục tiêu tập luyện và thể lực của bạn.

Một số kế hoạch bữa ăn của họ bao gồm các bữa ăn cân bằng với sản phẩm hữu cơ và hải sản hoặc thịt ăn cỏ có nguồn gốc bền vững. Thực đơn luân phiên của Trifecta bao gồm các món khai vị bữa sáng, bữa trưa và bữa tối, đồng thời bạn cũng có thể gọi món protein, rau và carbs theo kiểu gọi món.

Nhà văn Rachael Ajmera của Healthline, MS, RD, nhận thấy các bữa ăn của Trifecta là “có dinh dưỡng” cân bằng, no và ngon miệng.”

Cô ấy lưu ý rằng làm theo khuyến nghị hâm nóng bữa ăn đã chuẩn bị trên bếp sẽ giữ được kết cấu nguyên liệu tốt hơn so với hâm nóng chúng trong lò vi sóng.

Đọc bài đánh giá đầy đủ của chúng tôi về Trifecta Nutrition.

Bảng phân tích điểm số của chúng tôiQuy trình đăng ký, giao hàng và hủy4Món ăn đa dạng3.5Dinh dưỡng5Tính bền vững5Chất lượng thành phần5Dễ chuẩn bị5Hương vị4Giá cả phải chăng2

Ưu và nhược điểm

bữa ăn hữu cơ và cân bằng dinh dưỡng

có nhiều lựa chọn không chứa gluten

bữa ăn được chuẩn bị đầy đủ

các lựa chọn cho nhiều chế độ ăn kiêng

chỉ cung cấp các bữa ăn phục vụ một lần

bữa ăn hữu cơ và cân bằng dinh dưỡng

có nhiều lựa chọn không chứa gluten

bữa ăn được chuẩn bị đầy đủ

tùy chọn cho nhiều chế độ ăn kiêng

chỉ cung cấp các bữa ăn phục vụ một lần

Chi tiết sản phẩm

Các bữa ăn mỗi tuần: 7, 10, 14 hoặc 28

Thích hợp với chế độ ăn kiêng: nhạt, keto, Whole30, thuần chay và ăn chay

Cá nhân hóa: thực đơn ăn kiêng đặc biệt

Thành phần: một số thành phần hữu cơ, có nguồn gốc địa phương, có nguồn gốc bền vững cá và hải sản, thịt bò ăn cỏ cũng như thịt và gia cầm được nuôi nhân đạo

Khẩu phần có sẵn: 1

Đóng gói: hầu hết bao bì có thể tái chế, tái sử dụng hoặc phân hủy

Khu vực giao hàng: Hoa Kỳ (bao gồm Alaska và Hawaii)

Vận chuyển: 9,99 USD ở Hoa Kỳ tiếp giáp ($49,99 cho Alaska và Hawaii)

Các bữa ăn mỗi tuần: 7, 10, 14 hoặc 28

Thân thiện với chế độ ăn kiêng: chế độ ăn nhạt, keto, Whole30, thuần chay và ăn chay

Cá nhân hóa: thực đơn ăn kiêng đặc biệt

Thành phần: một số thành phần hữu cơ, cá và hải sản có nguồn gốc bền vững, có nguồn gốc địa phương, thịt bò ăn cỏ, thịt và gia cầm được nuôi nhân đạo

Khẩu phần có sẵn: 1

Bao bì: hầu hết bao bì đều có thể tái chế, tái sử dụng hoặc phân hủy

Khu vực giao hàng: Hoa Kỳ (bao gồm Alaska và Hawaii)

Vận chuyển: 9,99 USD tại Hoa Kỳ tiếp giáp ($49,99 cho Alaska và Hawaii)

Tốt nhất cho nước nhạt và bữa ăn keto

Thực phẩm lãnh thổ

Giá mỗi khẩu phần: $11,95 đến $22,95

Loại bữa ăn: bữa ăn được chuẩn bị sẵn

Thực đơn: Paleo, Thân thiện với Keto, Dựa trên thực vật, Whole30, Low Carb, Địa Trung Hải, Dinh dưỡng hiệu suất, <500 Calo , Trước và sau sinh

BẮT ĐẦU VỚI THỰC PHẨM LÃNH THỔ4,1 trên 5 điểm của Healthline Đánh giá của Healthline

Tại sao chúng tôi thích nó: Với thực đơn luân phiên gồm hơn 35 bữa ăn được chuẩn bị sẵn để lựa chọn mỗi tuần — do các đầu bếp địa phương và khu vực sáng tạo — Territory Foods có nhiều lựa chọn phong phú về các món ăn bổ dưỡng hỗ trợ cả hai chế độ ăn keto và chế độ ăn nhạt.

Tất cả các bữa ăn đều không chứa gluten, sữa và đường tinh luyện, đồng thời công ty sử dụng nguyên liệu địa phương có nguồn gốc có trách nhiệm, bao gồm cả protein được nuôi tự nhiên, không chứa hormone hoặc kháng sinh, để đảm bảo rằng bạn nhận được một bữa ăn lành mạnh.

Candice Abellon, Biên tập viên cấp cao của Healthline cho biết: “Tôi không ngờ lại thích [dịch vụ] này nhiều như vậy.

“Các bữa ăn đa dạng rất ngon [với] thịt gà, thịt bò, và các lựa chọn cá cũng như protein từ thực vật. Các bữa ăn bao gồm những bữa ăn ít hoặc không có ngũ cốc, đồng thời có các bộ lọc theo chế độ low carb và keto để dễ tìm hơn.

“Khẩu phần ăn [cũng] phù hợp với tôi — chỉ nhiều hơn một chút so với lượng tôi có thể ăn trong một lần.”

Đọc bài đánh giá đầy đủ của chúng tôi về Territory Foods.

Gà vùng lãnh thổ “Parm” với bông cải xanh và bí nướng thảo mộc | Ảnh của Candice AbellonBảng phân tích điểm số của chúng tôiQuy trình đăng ký, giao hàng và hủy4Món ăn đa dạng4.5Dinh dưỡng5Tính bền vững4.5Chất lượng thành phần4Dễ chuẩn bị5Vị giác5Khả năng chi trả1

Ưu điểm và nhược điểm

nhiều lựa chọn bữa ăn thân thiện với chế độ ăn keto

sử dụng nguyên liệu chất lượng cao, có nguồn gốc bền vững

bữa ăn do đầu bếp địa phương chế biến

có thể đắt tiền

chỉ cung cấp các bữa ăn phục vụ một lần

nhiều lựa chọn bữa ăn thân thiện với chế độ ăn keto

sử dụng nguyên liệu chất lượng cao, có nguồn gốc bền vững

bữa ăn do các đầu bếp địa phương chế biến

< ul class="css-mbm368">

có thể đắt tiền

chỉ cung cấp các bữa ăn phục vụ một lần

Chi tiết sản phẩm

Chi tiết sản phẩm

Số bữa mỗi tuần: 4 đến 24

Khẩu phần sẵn có: 1

Cá nhân hóa: bộ lọc chế độ ăn đặc biệt

Thân thiện với chế độ ăn kiêng: chế độ ăn nhạt, keto, thực vật, ăn chay, thuần chay, Whole30, ít carb và Địa Trung Hải

Thành phần: một số sản phẩm hữu cơ, có nguồn gốc địa phương, ưu tiên nguyên liệu theo mùa, cá và hải sản có nguồn gốc bền vững, thịt và gia cầm được nuôi nhân đạo

Đóng gói: hầu hết bao bì có thể tái chế, tái sử dụng hoặc phân hủy

Khu vực giao hàng: Hoa Kỳ tiếp giáp

Vận chuyển: $9,99 đến $17,99

Số bữa mỗi tuần: 4 đến 24

Khẩu phần sẵn có: 1

Cá nhân hóa: bộ lọc chế độ ăn đặc biệt

Thân thiện với chế độ ăn kiêng: chế độ ăn nhạt, keto, thực vật, ăn chay, thuần chay, Whole30, ít carb và Địa Trung Hải

Thành phần: một số sản phẩm hữu cơ, có nguồn gốc địa phương, ưu tiên nguyên liệu theo mùa, cá và hải sản có nguồn gốc bền vững, thịt và gia cầm được nuôi nhân đạo

Đóng gói: hầu hết bao bì đều có thể tái chế, tái sử dụng hoặc có thể phân hủy

Khu vực giao hàng: Hoa Kỳ tiếp giáp

Vận chuyển: $9,99 đến $17,99

Không chứa gluten tốt nhất

Đã chụp

Loại bữa ăn: bữa ăn được chuẩn bị sẵn

Thực đơn: Không chứa gluten, Ăn chay, Ăn chay, Pescatarian, Đặc biệt nhạy cảm với các triệu chứng IBD và IBS, Ít chất béo, Ít natri , Không có đậu phộng, không có động vật có vỏ, không có hạt cây

Giá mỗi khẩu phần ăn: 8,99 USD đến 29,25 USD

BẮT ĐẦU VỚI EPICURED4,1 trên 5 điểm của Healthline Đánh giá của Healthline

Tại sao chúng tôi thích nó: Epicured cung cấp nhiều bữa ăn được chế biến sẵn, bổ dưỡng, bao gồm món khai vị, salad, súp, món ăn phụ và đồ ăn nhẹ, tất cả đều không chứa gluten và ít FODMAP — carbohydrate có thể gây ra vấn đề về tiêu hóa cho một số người.

“ Tôi rất ngạc nhiên bởi sự đa dạng của các loại ẩm thực, protein và rau được cung cấp. Tôi chủ yếu thích ăn chay, với một đến hai món thịt mỗi tuần, và tôi thấy rất dễ dàng tìm được những lựa chọn phù hợp với những sở thích đó,” McGrane nói. “Tôi cũng thích rằng có nhiều loại bữa ăn đa dạng, bao gồm bánh mì sandwich, món cơm, súp, salad, v.v.”

Tuy nhiên, McGrane cho biết cô mong muốn quá trình đăng ký và lựa chọn menu đăng ký của Epicurious rõ ràng và hợp lý hơn một chút, đồng thời chi phí vận chuyển không quá đắt.

“Nhìn chung, khi chọn vật phẩm thì dễ, các quy trình khác hơi rắc rối.”

Bọc Teriyaki Thịt bò Epiced | Ảnh của Kelli McGrane, MS, RDBảng phân tích điểm số của chúng tôiQuy trình đăng ký, giao hàng và hủy3.5Món ăn đa dạng4Dinh dưỡng5Tính bền vững4Chất lượng thành phần4.5Dễ chuẩn bị5Hương vị4.5Giá cả phải chăng2

Ưu và nhược điểm

bữa ăn ngon và không nhão mặc dù có thể quay bằng lò vi sóng

tất cả các món ăn đều không chứa gluten và ít FODMAP

một số lựa chọn không gây dị ứng

thịt và gia cầm không chứa hormone và kháng sinh, trứng không nuôi trong lồng và một số sản phẩm hữu cơ

chi phí vận chuyển có thể cao, tùy thuộc vào kích thước đơn hàng

các lựa chọn hạn chế cho một số chế độ ăn kiêng nhất định

có thể không phù hợp với những người thích ăn thực phẩm hữu cơ

bữa ăn ngon và không nhão mặc dù có thể quay bằng lò vi sóng

tất cả các món ăn đều không chứa gluten và ít FODMAP

một số các lựa chọn không gây dị ứng

thịt và gia cầm không chứa hormone và kháng sinh, trứng không nuôi trong lồng và một số sản phẩm hữu cơ

chi phí vận chuyển có thể cao, tùy thuộc vào kích thước đơn hàng

các lựa chọn hạn chế cho một số chế độ ăn kiêng nhất định

có thể không phù hợp với những người thích ăn đồ hữu cơ

Chi tiết sản phẩm

Số bữa ăn mỗi tuần: không giới hạn

Số suất ăn có sẵn: 1

Cá nhân hóa: tùy chọn đặt thành phần ưu tiên, thân thiện với người dị ứng

Thân thiện với chế độ ăn kiêng: không chứa gluten, ăn chay, thuần chay

Thành phần: có nguồn gốc địa phương, một số thành phần hữu cơ

Bao bì: tất cả bao bì đều có thể tái chế, tái sử dụng hoặc có thể phân hủy

Khu vực giao hàng: Hoa Kỳ tiếp giáp

Vận chuyển: được tính khi thanh toán (miễn phí cho đơn hàng trên $125)

Số bữa mỗi tuần: không giới hạn

Số suất ăn sẵn có: 1

Cá nhân hóa: tùy chọn để thiết lập sở thích về thành phần, thân thiện với người dị ứng

Thân thiện với chế độ

Đã đăng : 2024-08-29 10:49

Đọc thêm

• Khi việc tự chăm sóc bản thân chuyển thành chăm sóc cộng đồng
• Cách chọn bác sĩ chăm sóc chính: 11 lời khuyên để tìm…
• Những cách ngon để tái sử dụng 12 loại thức ăn thừa
• 5 Cách Giúp Trẻ Thực Tập Chánh Niệm
• The Dirty Dozen: 12 loại thực phẩm chứa nhiều thuốc trừ sâu
• 12 lợi ích của việc đi xe đạp và các mẹo an toàn

Tuyên bố từ chối trách nhiệm

Chúng tôi đã nỗ lực hết sức để đảm bảo rằng thông tin do Drugslib.com cung cấp là chính xác, cập nhật -ngày và đầy đủ, nhưng không có đảm bảo nào được thực hiện cho hiệu ứng đó. Thông tin thuốc trong tài liệu này có thể nhạy cảm về thời gian. Thông tin về Drugslib.com đã được biên soạn để các bác sĩ chăm sóc sức khỏe và người tiêu dùng ở Hoa Kỳ sử dụng và do đó Drugslib.com không đảm bảo rằng việc sử dụng bên ngoài Hoa Kỳ là phù hợp, trừ khi có quy định cụ thể khác. Thông tin thuốc của Drugslib.com không xác nhận thuốc, chẩn đoán bệnh nhân hoặc đề xuất liệu pháp. Thông tin thuốc của Drugslib.com là nguồn thông tin được thiết kế để hỗ trợ các bác sĩ chăm sóc sức khỏe được cấp phép trong việc chăm sóc bệnh nhân của họ và/hoặc phục vụ người tiêu dùng xem dịch vụ này như một sự bổ sung chứ không phải thay thế cho chuyên môn, kỹ năng, kiến ​​thức và đánh giá về chăm sóc sức khỏe các học viên.

Việc không có cảnh báo đối với một loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc nhất định không được hiểu là chỉ ra rằng loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc đó là an toàn, hiệu quả hoặc phù hợp với bất kỳ bệnh nhân nào. Drugslib.com không chịu bất kỳ trách nhiệm nào đối với bất kỳ khía cạnh nào của việc chăm sóc sức khỏe được quản lý với sự hỗ trợ của thông tin Drugslib.com cung cấp. Thông tin trong tài liệu này không nhằm mục đích bao gồm tất cả các công dụng, hướng dẫn, biện pháp phòng ngừa, cảnh báo, tương tác thuốc, phản ứng dị ứng hoặc tác dụng phụ có thể có. Nếu bạn có thắc mắc về loại thuốc bạn đang dùng, hãy hỏi bác sĩ, y tá hoặc dược sĩ.

Từ khóa phổ biến

• metformin obat apa
• alahan panjang
• glimepiride obat apa
• takikardia adalah
• erau ernie
• pradiabetes
• besar88
• atrofi adalah
• kutu anjing
• trakeostomi
• mayzent pi
• enbrel auto injector not working
• enbrel interactions
• lenvima life expectancy
• leqvio pi
• what is lenvima
• lenvima pi
• empagliflozin-linagliptin
• encourage foundation for enbrel
• qulipta drug interactions