รีวิว Oura Ring Gen 3: เมื่อแฟชั่นมาบรรจบกับข้อมูล
แหวน Oura เวอร์ชันล่าสุดไม่มีใครเทียบได้ในด้านความสามารถในการติดตามสุขภาพ การออกแบบที่ทันสมัย และจำนวนเซ็นเซอร์
มีข้อดีมากมาย การผสมผสานในชีวิต: ขนมปังและเนย เนยถั่วและเยลลี่ และเครื่องประดับและข้อมูล
ใช่ คุณอ่านถูกต้องแล้ว
ด้วยความก้าวหน้าทางเทคโนโลยี คุณสามารถซื้อเครื่องประดับที่ให้ข้อมูลอันมีค่าเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ เช่น นิสัยการนอนและระดับกิจกรรมของคุณ
Oura Ring มีลักษณะเป็นแหวนที่ทันสมัย จริงๆ แล้วเป็นอุปกรณ์รวบรวมข้อมูลที่มีความซับซ้อน
แม้ว่าจะไม่แพง แต่แหวนก็เป็นหนึ่งในอุปกรณ์ติดตามการนอนหลับและกิจกรรมที่มีขนาดกะทัดรัดที่สุดในตลาด
บทความนี้จะกล่าวถึงข้อดี ข้อเสีย และราคาของ Oura Ring เพื่อช่วยคุณตัดสินใจว่าคุ้มค่ากับการลงทุนหรือไม่
ข้อดี
ข้อเสีย
ไม่มีจำหน่ายในขนาดครึ่งหนึ่งหรือขนาดมาตรฐานของสหรัฐอเมริกาชมวิดีโอรีวิวแหวน Oura ของเรา
แหวน Oura คืออะไรและทำงานอย่างไร
แชร์บน Pinterest oura ก่อตั้งขึ้นในฟินแลนด์ในปี 2013 เป็นบริษัทเทคโนโลยีด้านสุขภาพที่โด่งดังที่สุดจาก Oura Ring
อุปกรณ์ดังกล่าวเป็นวงแหวนอัจฉริยะที่ใช้เซ็นเซอร์เพื่อติดตามตัวชี้วัดด้านสุขภาพที่หลากหลาย ซึ่งสามารถดูได้บนแอป Oura ของบริษัท
ต่างจากตัวติดตามฟิตเนสอื่น ๆ ที่เพียงแต่แสดงข้อมูลของคุณ Oura สร้างคะแนนรายวันเพื่อให้เห็นภาพรวมอย่างรวดเร็วเกี่ยวกับพฤติกรรมด้านสุขภาพต่อไปนี้:
li>
ตัวอย่างเช่น คะแนนกิจกรรมจะวัดความเคลื่อนไหวของคุณในช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมา และรวมถึงปัจจัยต่างๆ เช่น:
ยังคำนึงถึงจำนวนครั้งด้วย คุณบรรลุเป้าหมายกิจกรรมประจำวันของคุณแล้ว
คะแนนการนอนหลับคือจุดที่ Oura Ring โดดเด่นจากเครื่องมือติดตามอื่น ๆ ในตลาด เนื่องจากใช้ข้อมูลต่อไปนี้เพื่อวัดคุณภาพการนอนหลับของคุณ:
ปัจจุบัน แหวน Oura เป็นหนึ่งในเครื่องติดตามการนอนหลับไม่กี่เครื่องที่วัดอุณหภูมิร่างกายของคุณ และความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ
ในขณะที่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ — ความแปรผันที่วัดเป็นมิลลิวินาทีระหว่างการเต้นของหัวใจแต่ละครั้ง — เป็นตัวบ่งชี้คุณภาพการนอนหลับที่ดี (1)
อยากรู้เกี่ยวกับคะแนนความพร้อมหรือไม่ ตัวเลขนี้บ่งชี้ว่าคุณพร้อมแค่ไหนที่จะรับมือกับความเครียดในแต่ละวันโดยใช้ปัจจัยต่างๆ เช่น:
นอกจากนี้ คุณสามารถคลิกที่แต่ละตัวชี้วัดเพื่อดูกราฟรายวัน รายสัปดาห์ และรายเดือนว่าคะแนนของคุณมีแนวโน้มเป็นอย่างไรเมื่อเวลาผ่านไป
โปรดทราบว่าแหวน Oura ไม่ใช่อุปกรณ์ทางการแพทย์ที่ออกแบบมาเพื่อรักษา ติดตาม หรือป้องกันโรค แต่มีจุดมุ่งหมายเพื่อระบุด้านที่ต้องปรับปรุงและเน้นรูปแบบด้านสุขภาพของคุณ ซึ่งอาจบ่งบอกถึงความจำเป็นในการขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ
แชร์บน Pinterest เริ่มต้นใช้งานแหวน Ouraสิ่งใหม่เทียบกับสิ่งเก่า
รูปลักษณ์ของแหวน Oura ยังคงเหมือนเดิมจากรุ่นสู่รุ่น ราคาและอายุการใช้งานแบตเตอรี่ยังคงสม่ำเสมอ ความสามารถของ Oura ได้เปลี่ยนแปลงไปอย่างมาก
รุ่นก่อนหน้าของ Oura Ring มีหน่วยความจำเพียง 0.5 เมกะไบต์ (MB) แต่ Oura Ring 3 มี 16 MB
ความแตกต่างที่ใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่งใน Oura Ring 3 คือจำนวนเซ็นเซอร์
ก่อนหน้านี้ Oura Rings มีเซ็นเซอร์อุณหภูมิ 3 ตัว ในขณะที่ Oura Ring 3 มีเซ็นเซอร์อุณหภูมิ 7 ตัวที่ช่วยให้สามารถคาดการณ์รอบประจำเดือนและตรวจจับการเจ็บป่วยได้มากขึ้น
เซ็นเซอร์เพิ่มเติมยังหมายความว่า Oura Ring 3 สามารถติดตามอัตราการเต้นของหัวใจในเวลากลางวันและอัตราการเต้นของหัวใจในการออกกำลังกาย ซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่มีในรุ่นก่อนๆ
คลังเนื้อหาด้านสุขภาพยังเป็นส่วนเสริมใหม่ของ แหวนโออุระกับรุ่นที่สาม
แม้ว่าผู้ใช้สามารถใช้ประโยชน์จากแทร็กเสียงที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพได้ทุกประเภท แต่ก็หมายความว่า Oura กำลังเริ่มต้นค่าธรรมเนียมการสมัครสมาชิกรายเดือนที่ $6 สำหรับเนื้อหาจากเนื้อหาก่อนหน้านี้ทั้งหมด แอพฟรี
ในขณะที่ Oura Ring และ Oura Ring 3 รุ่นก่อน ๆ ต่างก็ให้คะแนนการนอนหลับ ความพร้อม และกิจกรรมเพื่อช่วยแนะนำผู้ใช้ในการตัดสินใจด้านสุขภาพ แต่เซ็นเซอร์เพิ่มเติมของ Oura Ring 3 นั้นมีความหมายมากกว่า ข้อมูลที่ถูกต้องสามารถใช้เพื่อแจ้งคะแนนเหล่านี้ได้ดียิ่งขึ้น
แม้ว่าไม่มีรุ่นใดของ Oura Ring ที่จะบอกเวลาที่ดีที่สุดที่จะตื่นหรือรับประทานอาหารแก่คุณได้ แต่ฟีเจอร์ Moment ใหม่ที่มาพร้อมกับ Oura Ring 3 หมายความว่าผู้ใช้สามารถเปรียบเทียบคุณลักษณะที่ส่งผลเชิงบวกต่อสุขภาพของพวกเขา เช่น:
ข้อมูลจำเพาะและคุณสมบัติ
Oura Ring 3 ทำจากไทเทเนียมที่ทนทานและมีให้เลือกสี่สี ได้แก่:
แหวนมีน้ำหนัก ขึ้นอยู่กับขนาด 0.1–0.2 ออนซ์ (ออนซ์) หรือ 4–6 กรัม (กรัม) — เบากว่าแหวนแต่งงานทั่วไป โดยมีขนาด 0.31 นิ้ว (นิ้ว) หรือ 7.9 มิลลิเมตร (มม.)
ยังไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้และไม่เป็นโลหะ และมีโครงด้านในที่ไร้รอยต่อ
ยิ่งกว่านั้น Oura Ring ยังกันน้ำได้ลึกถึง 330 ฟุต (ฟุต) หรือ 100 เมตร (ม.) ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถสวมใส่ได้ในขณะที่คุณ:
แหวน Oura มีเทคโนโลยีเซ็นเซอร์ขั้นสูงที่ต้องอาศัยความกระชับพอดีเพื่อความแม่นยำ . ดังนั้นจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่แหวนของคุณต้องพอดีพอดี
เนื่องจากขนาดแหวน Oura แตกต่างจากขนาดมาตรฐานของสหรัฐอเมริกา คุณจึงควรใช้ประโยชน์จากชุดปรับขนาดแหวนฟรีของ Oura ซึ่งประกอบด้วยแหวนตัวอย่างพลาสติก 8 ชิ้นที่มีขนาดตั้งแต่ 6–13 .
อย่างไรก็ตาม ตราบใดที่อุปกรณ์สวมได้พอดี ก็ไม่มีนิ้วไหนถูกหรือผิดที่จะสวมแหวน Oura
ตามข้อมูลของ Oura วงแหวนมีอายุการใช้งานแบตเตอรี่ 4–7 วัน โดยการชาร์จเต็มจะใช้เวลาตั้งแต่ 20–80 นาที
แม้ว่าแอปจะเตือนคุณเมื่อระดับแบตเตอรี่เหลือน้อย บริษัทขอแนะนำให้คุณชาร์จวงแหวนในจำนวนสั้นๆ ตลอดทั้งวัน เช่น เมื่อคุณกำลังแปรงฟัน หรืออาบน้ำ
อีกวิธีหนึ่งในการยืดอายุการใช้งานแบตเตอรี่คือการวางวงแหวนให้อยู่ในโหมดเครื่องบินเป็นครั้งคราว ซึ่งในระหว่างนั้น วงแหวนจะสามารถรวบรวมข้อมูลต่อไปได้เป็นเวลาหลายสัปดาห์ อย่างไรก็ตาม คุณจะต้องนำอุปกรณ์ออกจากโหมดเครื่องบินเพื่อซิงค์ข้อมูลของคุณกับแอป
แหวน Oura 3 มีราคาเท่าไหร่
แหวน Oura มีราคาอยู่ระหว่าง 299–$449 ขึ้นอยู่กับสีและสไตล์
แม้ว่าแหวนเงินหรือสีดำแบบพื้นฐานจะเริ่มต้นที่ 299 เหรียญสหรัฐฯ แต่ราคาจะเพิ่มขึ้นเป็น 449 เหรียญสหรัฐฯ สำหรับรุ่นสีทอง
ยังมีค่าธรรมเนียมเพิ่มเติม $15 สำหรับการจัดส่ง
หากคุณไม่พอใจกับการซื้อของคุณ คุณสามารถคืนหรือเปลี่ยนสินค้าได้ภายใน 30 วันแรก ตราบใดที่สินค้ายังใช้งานได้อย่างสมบูรณ์และไม่เสียหาย อย่างไรก็ตาม การจัดส่งและการจัดการไม่สามารถขอคืนเงินได้
โปรดทราบว่านโยบายการคืนสินค้ามีคำเตือนบางประการ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง คุณสามารถคืนแหวนเพื่อขอรับเงินคืนหรือเปลี่ยนคำสั่งซื้อของคุณได้เพียงครั้งเดียวสำหรับ:
หลังจากสั่งซื้อแล้ว คุณควรได้รับชุดปรับขนาดภายใน 14 วัน แหวนของคุณจะถูกจัดส่งภายในประมาณ 2-3 สัปดาห์หลังจากแจ้งขนาดแหวนที่คุณต้องการ
แหวน Oura ได้รับการคุ้มครองภายใต้การรับประกันแบบจำกัดเป็นเวลา 1 ปีนับจากวันที่จัดส่งครั้งแรก หากคุณต้องการเปลี่ยนแหวนไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตาม แหวนทดแทนจะได้รับการคุ้มครองตามระยะเวลาที่เหลือของการรับประกัน 1 ปีเดิม หรือเป็นเวลา 90 วัน ขึ้นอยู่กับว่าระยะเวลาใดจะนานกว่า
GO TO Oura ringวิธีการทำงานของเซ็นเซอร์
Oura Ring 3 มี 15 ขั้นสูง เซ็นเซอร์
คุณลักษณะการวัดออกซิเจนในเลือด (SpO2) ยังช่วยให้สามารถดูระดับออกซิเจนในเลือดในเวลากลางคืนได้
เซสชันพร้อมคำแนะนำ
ฟีเจอร์ Oura's Moment ช่วยให้คุณตรวจสอบร่างกายได้
ใช้งานง่าย เพียงแตะปุ่มบวก (+) บนแท็บหน้าแรกของแอป Oura และเลือกว่าเป็นการพักผ่อน การทำสมาธิ หรือการหายใจอย่างมีสติโดยมีไกด์หรือไม่มีไกด์ จากนั้นตั้งเวลาเซสชันของคุณ (1–60 นาทีหรือปลายเปิด) และอยู่นิ่งๆ
ในระหว่างเซสชั่น Oura Ring จะตรวจสอบข้อมูลสุขภาพที่สำคัญ เช่น อัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก (RHR) และความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ (HRV) จากนั้นจึงสามารถเปรียบเทียบข้อมูลนี้เมื่อเวลาผ่านไปเพื่อดูว่าวิธีใดประสบความสำเร็จและเป็นประโยชน์ต่อการปรับปรุงสุขภาพของคุณมากที่สุด
เนื่องจากอัตราอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของวัน โดยทั่วไปแล้วจะเป็นการดีที่สุดที่จะเปรียบเทียบข้อมูลจากเวลาที่คล้ายกันและเมื่ออยู่ในสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกัน
แอป Oura มีไลบรารีเซสชันเสียงมากกว่า 50 เซสชัน รวมถึง:
การใช้การตอบสนองทันทีจากฟีเจอร์ Moment ของ Oura Ring ช่วยให้คุณสามารถติดตามว่าร่างกายของคุณตอบสนองต่อเซสชันใดเซสชันหนึ่งอย่างไร หากเซสชั่นใดเซสชั่นหนึ่งทำให้คุณสงบหรือช่วยให้คุณหลับเร็วขึ้น ก็สามารถเพิ่มเซสชั่นนั้นเข้าไปในกิจวัตรประจำวันของคุณได้
คุณประโยชน์
แม้ว่าจะห่างไกลจากการเป็นเพียงเครื่องติดตามการนอนหลับและกิจกรรมเพียงเครื่องเดียวในตลาด แต่ Oura Ring ก็โดดเด่นในฐานะหนึ่งในอุปกรณ์รูปวงแหวนที่หายากกว่า .
ทำจากวัสดุคุณภาพสูง อายุการใช้งานแบตเตอรี่ยาวนาน และกันน้ำได้
และตราบใดที่ยังแนบกระชับพอดี สามารถสวมแหวนบนนิ้วใดก็ได้บนมือทั้งสองข้าง โดยรบกวนข้อมูลน้อยที่สุด
ยังมีสีแหวนให้เลือกหลากหลาย ทำให้แหวนมีทั้งความทันสมัยและใช้งานได้จริง
ข้อเสียที่อาจเกิดขึ้น
มีบางสิ่งที่ต้องพิจารณาก่อนซื้อแหวน Oura
สำหรับผู้เริ่มต้น สามารถ จะหาแบบที่พอดีได้ยากเนื่องจากบริษัทไม่มีขนาดครึ่งไซส์ให้เลือก นอกจากนี้ การรอรับอุปกรณ์ของคุณจะใช้เวลาสักครู่ เนื่องจากคุณจะต้องใช้ชุดปรับขนาดวงแหวนก่อนที่จะดำเนินการคำสั่งซื้อให้เสร็จสิ้น
ค่าใช้จ่ายถือเป็นข้อเสียเปรียบอีกประการหนึ่ง เนื่องจากอุปกรณ์ดังกล่าวไม่ใช่อุปกรณ์ติดตามที่ประหยัดงบประมาณที่สุดในตลาด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณคำนึงถึงค่าธรรมเนียมการจัดส่งด้วย นอกจากนี้ บริษัทยังเรียกเก็บค่าธรรมเนียมสมาชิก $6 ต่อเดือนสำหรับการเข้าถึงแอป Oura อย่างเต็มรูปแบบ
วงแหวนยังขาดคุณสมบัติบางอย่างที่คุณสามารถพบได้ในเครื่องมือติดตามอื่น ๆ ที่น่าสังเกตที่สุดคือ ขณะนี้แหวนไม่มีคุณสมบัติการเตือนอัจฉริยะ ซึ่งสามารถใช้ได้กับเครื่องมือติดตามการนอนหลับอื่นๆ
เปรียบเทียบกับคู่แข่ง
| ผลิตภัณฑ์ | ราคา | ข้อมูลจำเพาะ |
|---|---|---|
| Oura | • $299–$449• $6 ต่อ ค่าสมาชิกเดือน | • น้ำหนัก 0.1–0.2 ออนซ์ (4–6 กรัม)• มีในขนาด 6-13• อายุการใช้งานแบตเตอรี่ 4–7 วัน |
| • เปิดตัวในปี 2023 ด้วยราคาที่คาดว่าจะต่ำกว่า $300 | • สร้างขึ้นสำหรับผู้หญิง• จะมีจำหน่ายในขนาด 5–11 และมี 3 สีที่แตกต่างกัน | |
| Circul+ | • $299 | • มีให้เลือกปรับได้ 3 ขนาด (S, L, XL)• อายุการใช้งานแบตเตอรี่ 15 ชั่วโมง |
| วงแหวนทรงกลม | • $259 | • มีให้เลือก 8 ขนาด ตั้งแต่ US 6 –13• เปลือกนอกที่ปรับเปลี่ยนได้มีสีที่แตกต่างกัน |
| Go2Sleep Ring | • 129 ดอลลาร์ | • หนัก .2 ออนซ์ (6 กรัม)• 22 x 30 x 18 มม. |
| Apple Watch | • เริ่มต้นที่ 249 ดอลลาร์สำหรับรุ่น SE• 10 ดอลลาร์ ต่อเดือนสำหรับการเชื่อมต่อเซลลูลาร์ หากต้องการ | • จอแสดงผลเรตินา LTPO OLED• ขนาดหน้าจอ 40/44 มม. |
| Fitbit | • เวอร์ชัน Charge 5 มูลค่า 130 เหรียญสหรัฐฯ • 10 เหรียญสหรัฐฯ ต่อเดือนสำหรับ Fitbit Premium• น้ำหนัก 1.02 ออนซ์ (28.9 กรัม)• ขนาดหน้าจอ 1.04 นิ้ว (2.6 ซม.) |
แม้ว่า Oura Ring จะเป็นเครื่องติดตามการนอนหลับและกิจกรรมรูปวงแหวนที่ได้รับความนิยมมากที่สุด แต่ไม่ใช่เพียงเครื่องเดียวเท่านั้น
คู่แข่งที่ใกล้เคียงที่สุดที่มีอยู่ในปัจจุบันคือ Go2Sleep Ring ซึ่งมีการติดตามการนอนหลับและความสามารถ Bluetooth อย่างไรก็ตาม Go2Sleep ไม่มีการตรวจสอบกิจกรรม
แต่ Go2Sleep Ring มีราคาต่ำกว่า 130 ดอลลาร์และมีราคาถูกกว่าและคุ้มค่าแก่การพิจารณาหากคุณเพียงสนใจที่จะเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับพฤติกรรมการนอนหลับของคุณเท่านั้น
วงแหวนหนึ่งที่ได้รับความสนใจอย่างมากเมื่อเร็ว ๆ นี้ก็คือ Circular Ring แม้ว่าจะได้รับเงินจำนวนมากจากการระดมทุน แต่ตอนนี้ยังไม่ออกสู่ตลาด และ Evie Ring มีกำหนดวางจำหน่ายในเดือนพฤษภาคม 2566
หากคุณยินดีพิจารณาเครื่องประดับสำหรับออกกำลังกายอื่นๆ Apple Watch เสนอคุณสมบัติเพิ่มเติมที่ Oura Ring ขาด ตัวอย่างเช่น Apple Watch:
ทว่า เมื่อพูดถึงพฤติกรรมการนอนหลับ Oura Ring มีความได้เปรียบเหนือ Apple Watch เนื่องจากติดตามแนวโน้มของอุณหภูมิร่างกาย
เครื่องติดตามข้อมือยอดนิยมอีกเครื่องหนึ่งคือ Fitbit ซึ่งมีอุปกรณ์ที่มีหน้าจอแสดงผลในตัว นอกจากนี้ Fitbit บางรุ่นยังมี GPS และมีราคาถูกกว่า Oura Ring
อย่างไรก็ตาม Fitbit ไม่สามารถทำงานร่วมกับ Google Fit ได้ ซึ่งต่างจาก Oura Ring นอกจากนี้ยังแสดงข้อมูลของคุณ ในขณะที่ Oura Ring คำนวณคะแนนเพื่อช่วยให้คุณระบุแนวโน้มด้านสุขภาพของคุณเมื่อเวลาผ่านไปได้ง่ายขึ้น
คำถามที่พบบ่อย
แหวน Oura ใช้งานได้จริงหรือไม่
การศึกษาในปี 2022 โดยทีมวิจัยการนอนหลับจาก มหาวิทยาลัยแห่งชาติสิงคโปร์พบว่าอัลกอริธึมการจัดเตรียมการนอนหลับของ Oura มีความแม่นยำถึง 76%–78% สำหรับการจำแนกแบบ 4 ขั้นตอน (1):
มันยังเป็น แม่นยำ 92–93% สำหรับการจำแนกประเภท 2 ขั้นตอน (นอน, ตื่น) (1)
Oura Ring มีค่าธรรมเนียมรายเดือนหรือไม่
ลูกค้าใหม่ที่ซื้อ Gen3 Oura Ring จะได้รับสิทธิ์เป็นสมาชิกฟรี 1 เดือน หลังจากนั้น การเป็นสมาชิก Oura จะมีค่าธรรมเนียมบวกภาษีในแต่ละเดือน ยังคงสามารถใช้ Oura Ring ได้โดยไม่ต้องจ่ายค่าธรรมเนียมนี้ แต่ข้อมูลและคุณสมบัติต่างๆ จะถูกจำกัด
แหวนอัจฉริยะ Oura ทำอะไร
แหวน Oura สามารถติดตาม:
ยังมี:
เทคโนโลยีการตรวจจับออกซิเจนในเลือดสามารถบอกคุณได้ว่าคุณประสบปัญหาการหายใจผิดปกติในตอนกลางคืนหรือไม่
Oura Ring แม่นยำกว่า Fitbit หรือไม่
ประสบการณ์ส่วนบุคคลกับ Oura Ring และ Fitbit จะแตกต่างกันไป เนื่องจากหลายปัจจัยอาจส่งผลต่อ คุณภาพของผลลัพธ์ที่คุณได้รับจากอุปกรณ์ติดตามสุขภาพและการออกกำลังกาย
อุปกรณ์ที่ประกอบอย่างเหมาะสมจะมีความแม่นยำที่สุด ดังนั้นไม่ว่าคุณจะเลือกใช้ Oura Ring หรือ Fitbit คุณก็' จะต้องแน่ใจว่าสวมใส่สบายและพอดี
มีการระคายเคืองหรืออันตรายในระยะยาวจากการสวมแหวนอัจฉริยะหรือไม่
มีความเสี่ยงที่จะเกิดการระคายเคืองผิวหนังหากใช้แหวนอัจฉริยะในระยะยาว แต่วงแหวนจำนวนมากทำจากวัสดุที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้และไม่เป็นโลหะเพื่อลดความเสี่ยงนี้
นอกจากนี้ วงแหวนอัจฉริยะ — เช่นเดียวกับเทคโนโลยีอื่นๆ ที่เชื่อมต่อกับอุปกรณ์ — จะปล่อยรังสีแม่เหล็กไฟฟ้า อาจเป็นไปได้ว่าการสัมผัสร่างกายเป็นเวลานานอาจเป็นอันตรายได้
สิ่งสำคัญที่สุด
หากคุณกำลังมองหาเครื่องติดตามการนอนหลับและกิจกรรมที่ทั้งใช้งานง่ายและทันสมัย คุณจะต้องลองดู Oura แหวน
การเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสุขภาพโดยทั่วไปของคุณง่ายกว่าที่เคยด้วยข้อมูลดิบและ:
ถึงกระนั้น เนื่องจากอุปกรณ์มีราคาไม่ถูก จึงคุ้มค่าที่จะหาซื้อเครื่องติดตามที่เหมาะกับความต้องการด้านสุขภาพและงบประมาณของคุณมากที่สุด
สำรวจแหวน Ouraโพสต์แล้ว : 2023-12-14 08:56
อ่านเพิ่มเติม
- วันฮาโลวีนอาจน่ากลัวเป็นพิเศษสำหรับผู้ที่เป็นโรคสมองเสื่อม ผู้เชี่ยวชาญเสนอเคล็ดลับผู้ดูแล
- การแพร่ระบาดของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ในอเมริกาอาจชะลอตัวลงในที่สุด
- ผู้ป่วยศัลยกรรม 1 ใน 3 มีภาวะแทรกซ้อน
- IDSA: ชุดคำสั่ง EHR ช่วยลดระยะเวลายาปฏิชีวนะในเด็กที่มี AOM
- อาหารเสริมวิตามินดีสามารถช่วยลดความดันโลหิตในคนอ้วนได้
- การนั่งมากเกินไปส่งผลเสียต่อหัวใจ แม้แต่ในคนที่ออกกำลังกายก็ตาม
ข้อจำกัดความรับผิดชอบ
มีความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลที่ให้โดย Drugslib.com นั้นถูกต้อง ทันสมัย -วันที่และเสร็จสมบูรณ์ แต่ไม่มีการรับประกันใดๆ เกี่ยวกับผลกระทบดังกล่าว ข้อมูลยาเสพติดที่มีอยู่นี้อาจจะเป็นเวลาที่สำคัญ. ข้อมูล Drugslib.com ได้รับการรวบรวมเพื่อใช้โดยผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพและผู้บริโภคในสหรัฐอเมริกา ดังนั้น Drugslib.com จึงไม่รับประกันว่าการใช้นอกสหรัฐอเมริกามีความเหมาะสม เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นโดยเฉพาะ ข้อมูลยาของ Drugslib.com ไม่ได้สนับสนุนยา วินิจฉัยผู้ป่วย หรือแนะนำการบำบัด ข้อมูลยาของ Drugslib.com เป็นแหล่งข้อมูลที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตในการดูแลผู้ป่วยของตน และ/หรือเพื่อให้บริการลูกค้าที่ดูบริการนี้เป็นส่วนเสริมและไม่ใช่สิ่งทดแทนความเชี่ยวชาญ ทักษะ ความรู้ และการตัดสินด้านการดูแลสุขภาพ ผู้ปฏิบัติงาน
การไม่มีคำเตือนสำหรับยาหรือยาผสมใด ๆ ไม่ควรตีความเพื่อบ่งชี้ว่ายาหรือยาผสมนั้นปลอดภัย มีประสิทธิผล หรือเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง Drugslib.com ไม่รับผิดชอบต่อแง่มุมใดๆ ของการดูแลสุขภาพที่ดำเนินการโดยได้รับความช่วยเหลือจากข้อมูลที่ Drugslib.com มอบให้ ข้อมูลในที่นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ครอบคลุมถึงการใช้ คำแนะนำ ข้อควรระวัง คำเตือน ปฏิกิริยาระหว่างยา ปฏิกิริยาการแพ้ หรือผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมด หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้ โปรดตรวจสอบกับแพทย์ พยาบาล หรือเภสัชกรของคุณ
คำสำคัญยอดนิยม
- metformin obat apa
- alahan panjang
- glimepiride obat apa
- takikardia adalah
- erau ernie
- pradiabetes
- besar88
- atrofi adalah
- kutu anjing
- trakeostomi
- mayzent pi
- enbrel auto injector not working
- enbrel interactions
- lenvima life expectancy
- leqvio pi
- what is lenvima
- lenvima pi
- empagliflozin-linagliptin
- encourage foundation for enbrel
- qulipta drug interactions