Vượt qua một nỗi ám ảnh có thể làm dịu những nỗi sợ hãi khác, nghiên cứu phát hiện

Theo dõi Drugslib trên

Được đánh giá về mặt y tế bởi Drugs.com.

Bởi Dennis Thompson HealthDay Phóng viên

THỨ SÁU, tháng 1 Ngày 12 tháng 1 năm 2024 -- Hãy tưởng tượng việc giảm bớt nỗi sợ độ cao bằng cách vượt qua nỗi ám ảnh về nhện.

Điều đó nghe có vẻ kỳ quặc nhưng nó có tác dụng, theo báo cáo của các nhà nghiên cứu.

Những người sử dụng phương pháp tiếp xúc. Theo kết quả của một nghiên cứu được công bố gần đây trên tạp chí Tâm thần học chuyển dịch.

Nhà nghiên cứu chính Iris Kodzaga, nghiên cứu sinh tiến sĩ tại Khoa Khoa học thần kinh lâm sàng và hành vi của Đại học Ruhr Bochum.

“Lo lắng hiếm khi đến một mình,” Kodzaga cho biết trong một thông cáo báo chí của trường đại học. Các nhà nghiên cứu cho biết: “Những bệnh nhân mắc phải một nỗi sợ hãi này thường phát triển một nỗi sợ hãi khác.”

Liệu pháp tiếp xúc đã được chứng minh là phương pháp điều trị hiệu quả nhất chống lại nỗi ám ảnh. Bằng cách đối mặt với tình huống gây sợ hãi dưới sự giám sát của nhà trị liệu, bệnh nhân học cách vượt qua nỗi sợ hãi của mình.

Tuy nhiên, từ lâu, người ta đã cho rằng một người mắc nhiều nỗi sợ hãi sẽ cần phải trải qua nhiều đợt trị liệu tiếp xúc, với Kodzaga lưu ý rằng mỗi vòng nhắm vào một nỗi ám ảnh khác nhau.

Để thách thức giả định đó, các nhà nghiên cứu đã thực hiện liệu pháp tiếp xúc để điều trị chứng sợ nhện trên 50 người cũng mắc chứng sợ độ cao.

Trước khi trị liệu, những người tham gia đã trả lời bảng câu hỏi và thực hiện các nhiệm vụ để định lượng nỗi ám ảnh của họ. Ví dụ: các nhà nghiên cứu lưu ý rằng các đối tượng dám tiếp cận một con nhện ở khoảng cách gần như thế nào và họ có thể leo lên tháp nhà thờ cao bao xa.

Những người trải qua liệu pháp tiếp xúc với nhện đã giảm bớt nỗi sợ hãi trung bình 15% về độ cao, kết quả cho thấy.

Không rõ chính xác tại sao tác dụng của liệu pháp tiếp xúc lại chuyển từ nỗi sợ hãi này sang nỗi sợ hãi khác, Kodzaga nói.

Có thể là do mọi người trở nên tự tin hơn khi cô lưu ý rằng đó là kết quả của việc chinh phục một nỗi ám ảnh mạnh mẽ.

“Nhưng có lẽ cũng có một mẫu số chung giữa nỗi sợ nhện và nỗi sợ độ cao không rõ ràng,” Kodzaga nói. “Chúng tôi cần tiến hành các nghiên cứu tiếp theo để tìm hiểu thêm.”

Tuy nhiên, kết quả này “mở ra những quan điểm mới về cách điều trị chứng ám ảnh hiệu quả,” Kodzaga nói thêm.

“Điều đó có nghĩa là chúng ta có thể suy nghĩ lại về các phương pháp trị liệu và có thể phát triển các phương pháp [điều trị] phổ quát hơn ,” cô ấy nói thêm.

Nguồn

  • Đại học Ruhr Bochum, bản tin, ngày 10 tháng 1 năm 2024

    • Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Dữ liệu thống kê trong các bài báo y tế cung cấp các xu hướng chung và không liên quan đến cá nhân. Các yếu tố cá nhân có thể khác nhau rất nhiều. Luôn tìm kiếm lời khuyên y tế được cá nhân hóa cho các quyết định chăm sóc sức khỏe của từng cá nhân.

    Nguồn: HealthDay

    Đã đăng : 2024-01-12 22:15

    Đọc thêm

    Tuyên bố từ chối trách nhiệm

    Chúng tôi đã nỗ lực hết sức để đảm bảo rằng thông tin do Drugslib.com cung cấp là chính xác, cập nhật -ngày và đầy đủ, nhưng không có đảm bảo nào được thực hiện cho hiệu ứng đó. Thông tin thuốc trong tài liệu này có thể nhạy cảm về thời gian. Thông tin về Drugslib.com đã được biên soạn để các bác sĩ chăm sóc sức khỏe và người tiêu dùng ở Hoa Kỳ sử dụng và do đó Drugslib.com không đảm bảo rằng việc sử dụng bên ngoài Hoa Kỳ là phù hợp, trừ khi có quy định cụ thể khác. Thông tin thuốc của Drugslib.com không xác nhận thuốc, chẩn đoán bệnh nhân hoặc đề xuất liệu pháp. Thông tin thuốc của Drugslib.com là nguồn thông tin được thiết kế để hỗ trợ các bác sĩ chăm sóc sức khỏe được cấp phép trong việc chăm sóc bệnh nhân của họ và/hoặc phục vụ người tiêu dùng xem dịch vụ này như một sự bổ sung chứ không phải thay thế cho chuyên môn, kỹ năng, kiến ​​thức và đánh giá về chăm sóc sức khỏe các học viên.

    Việc không có cảnh báo đối với một loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc nhất định không được hiểu là chỉ ra rằng loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc đó là an toàn, hiệu quả hoặc phù hợp với bất kỳ bệnh nhân nào. Drugslib.com không chịu bất kỳ trách nhiệm nào đối với bất kỳ khía cạnh nào của việc chăm sóc sức khỏe được quản lý với sự hỗ trợ của thông tin Drugslib.com cung cấp. Thông tin trong tài liệu này không nhằm mục đích bao gồm tất cả các công dụng, hướng dẫn, biện pháp phòng ngừa, cảnh báo, tương tác thuốc, phản ứng dị ứng hoặc tác dụng phụ có thể có. Nếu bạn có thắc mắc về loại thuốc bạn đang dùng, hãy hỏi bác sĩ, y tá hoặc dược sĩ.

    Từ khóa phổ biến