Yoga sàn chậu không tốt cho phụ nữ mắc chứng tiểu không tự chủ

Theo dõi Drugslib trên

Dược sĩ.com xem xét về mặt y tế.

Bởi Elana Gotkine HealthDay Phóng viên

THỨ HAI, ngày 26 tháng 8 năm 2024 -- Theo một nghiên cứu được công bố trực tuyến ngày 27 tháng 8 trên Biên niên sử nội khoa, chương trình tập yoga sàn chậu kéo dài 12 tuần không vượt trội so với chương trình rèn luyện thể chất dành cho phụ nữ bị tiểu không tự chủ hàng ngày .

Alison J. Huang, MD, từ Đại học California San Francisco và các đồng nghiệp đã kiểm tra tác động của chương trình yoga trị liệu sàn chậu so với chương trình điều hòa thể chất không đặc hiệu trên UI ở những phụ nữ đi lại từ 45 tuổi trở lên lớn tuổi hơn trong một nghiên cứu được thực hiện tại ba địa điểm ở California. Sự can thiệp này bao gồm một chương trình kéo dài 12 tuần gồm các kỹ thuật Hatha yoga dành riêng cho sàn chậu (yoga vùng chậu) so với hướng dẫn và thực hành kéo dài và tăng cường cơ nói chung trong thời gian tương đương (điều hòa thể chất).

Trong số 240 phụ nữ báo cáo hàng ngày về loại giao diện người dùng khẩn cấp, căng thẳng hoặc hỗn hợp, tần suất giao diện người dùng cơ bản trung bình là 3,4 lần mỗi ngày, bao gồm lần lượt 1,9 và 1,4 lần giao diện người dùng thuộc loại khẩn cấp và loại căng thẳng. Các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng tổng tần suất UI giảm trung bình 2,3 và 1,9 tập mỗi ngày trong khoảng thời gian 12 tuần với bài tập yoga vùng chậu và điều hòa thể chất, tương ứng. Mỗi ngày có mức giảm lần lượt là 1,2 và 1,0 đợt UI thuộc loại khẩn cấp ở nhóm tập yoga vùng chậu và nhóm điều hòa thể chất. Không có sự khác biệt nào được nhận thấy trong việc giảm tần suất giao diện người dùng do loại căng thẳng giữa các nhóm.

"Là một biện pháp can thiệp hành vi đa hướng, yoga có thể mang lại lợi ích điều trị lớn hơn cho giao diện người dùng khẩn cấp vì một hội chứng vốn phức tạp hơn," các tác giả viết. "Tuy nhiên, những thay đổi trong giao diện người dùng dành riêng cho từng loại chỉ là kết quả phụ và cần phải điều tra thêm."

Tóm tắt/Văn bản đầy đủ (có thể yêu cầu đăng ký hoặc thanh toán)

Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Dữ liệu thống kê trong các bài báo y tế cung cấp các xu hướng chung và không liên quan đến cá nhân. Các yếu tố cá nhân có thể khác nhau rất nhiều. Luôn tìm kiếm lời khuyên y tế cá nhân cho các quyết định chăm sóc sức khỏe cá nhân.

Nguồn: HealthDay

Đã đăng : 2024-08-27 09:15

Đọc thêm

Tuyên bố từ chối trách nhiệm

Chúng tôi đã nỗ lực hết sức để đảm bảo rằng thông tin do Drugslib.com cung cấp là chính xác, cập nhật -ngày và đầy đủ, nhưng không có đảm bảo nào được thực hiện cho hiệu ứng đó. Thông tin thuốc trong tài liệu này có thể nhạy cảm về thời gian. Thông tin về Drugslib.com đã được biên soạn để các bác sĩ chăm sóc sức khỏe và người tiêu dùng ở Hoa Kỳ sử dụng và do đó Drugslib.com không đảm bảo rằng việc sử dụng bên ngoài Hoa Kỳ là phù hợp, trừ khi có quy định cụ thể khác. Thông tin thuốc của Drugslib.com không xác nhận thuốc, chẩn đoán bệnh nhân hoặc đề xuất liệu pháp. Thông tin thuốc của Drugslib.com là nguồn thông tin được thiết kế để hỗ trợ các bác sĩ chăm sóc sức khỏe được cấp phép trong việc chăm sóc bệnh nhân của họ và/hoặc phục vụ người tiêu dùng xem dịch vụ này như một sự bổ sung chứ không phải thay thế cho chuyên môn, kỹ năng, kiến ​​thức và đánh giá về chăm sóc sức khỏe các học viên.

Việc không có cảnh báo đối với một loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc nhất định không được hiểu là chỉ ra rằng loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc đó là an toàn, hiệu quả hoặc phù hợp với bất kỳ bệnh nhân nào. Drugslib.com không chịu bất kỳ trách nhiệm nào đối với bất kỳ khía cạnh nào của việc chăm sóc sức khỏe được quản lý với sự hỗ trợ của thông tin Drugslib.com cung cấp. Thông tin trong tài liệu này không nhằm mục đích bao gồm tất cả các công dụng, hướng dẫn, biện pháp phòng ngừa, cảnh báo, tương tác thuốc, phản ứng dị ứng hoặc tác dụng phụ có thể có. Nếu bạn có thắc mắc về loại thuốc bạn đang dùng, hãy hỏi bác sĩ, y tá hoặc dược sĩ.

Từ khóa phổ biến