Mọi người nhận được nhiều bước hơn ở các thành phố có thể đi bộ, nghiên cứu tìm thấy

Theo dõi Drugslib trên
không Cập nhật lần cuối vào ngày 19 tháng 8 năm 2025.

Thứ ba, ngày 19 tháng 8 năm 2025-Các thành phố có thể được thiết kế theo cách thúc đẩy Nature .

Các bước trung bình tăng hoặc giảm khoảng 1.100 mỗi ngày khi mọi người di chuyển giữa các thành phố thúc đẩy hoặc ức chế đi bộ, các nhà nghiên cứu đã tìm thấy. Althoff , phó giáo sư khoa học máy tính và kỹ thuật tại Đại học Washington ở Seattle, cho biết trong một bản tin mới. Có rất nhiều điều ảnh hưởng đến các bước hàng ngày và môi trường xây dựng rõ ràng là một trong số đó.

Các nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng cứ 1.000 bước thêm hàng ngày mà một người nhận được, nguy cơ tử vong của họ giảm 15%, các nhà nghiên cứu cho biết trong các ghi chú nền. href = "https://apps.apple.com/us/app/argus-step-and-gps-tracker/id624329444444444444444444444444444 Một bộ dữ liệu lớn mà chúng tôi đã làm việc cho nghiên cứu mới này đã cho chúng tôi một cơ hội duy nhất để tạo ra bằng chứng mạnh mẽ, hấp dẫn này rằng môi trường được xây dựng của chúng tôi thực sự ảnh hưởng đến việc chúng tôi đi bộ bao nhiêu, ông nói thêm. Ví dụ, Seattle có số điểm 74, có nghĩa là đó là rất dễ đi bộ, các nhà nghiên cứu cho biết.

Trên tất cả các lần di chuyển, khi điểm số đi bộ tăng hoặc giảm hơn 48 điểm, các bước trung bình tăng hoặc giảm khoảng 1.100 bước hàng ngày, kết quả cho thấy.

Tuy nhiên, mọi người các bước vẫn giữ nguyên khi họ di chuyển giữa các thành phố có điểm số đi bộ tương tự, các nhà nghiên cứu cho biết.

Ví dụ, 178 người trong nghiên cứu đã di chuyển giữa thành phố New York - điểm đi bộ 89 - và các thành phố khác nhau với điểm đi bộ trung bình là 48.

Nhóm này trung bình dừng lại tăng 1.400 khi chuyển đến New York, từ 5.600 đến 7.000, các nhà nghiên cứu cho biết. Nhưng những người rời New York đến các thành phố ít đi bộ hơn với 1.400 bước ít hơn.

Có giá trị to lớn đối với cơ sở hạ tầng công cộng được chia sẻ thực sự có thể thực hiện các hành vi lành mạnh như đi bộ cho hầu hết mọi người, và nó đáng để đầu tư vào cơ sở hạ tầng đó, theo Alth Althoff. Mặc dù bài viết này đã cung cấp bằng chứng mạnh nhất cho đến nay, nhưng nó chỉ có thể hiển thị một hiệp hội.

Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Dữ liệu thống kê trong các bài báo y tế cung cấp xu hướng chung và không liên quan đến các cá nhân. Các yếu tố cá nhân có thể thay đổi rất nhiều. Luôn tìm kiếm lời khuyên y tế được cá nhân hóa cho các quyết định chăm sóc sức khỏe cá nhân.

Nguồn: Healthday

Đã đăng : 2025-08-20 00:00

Đọc thêm

Tuyên bố từ chối trách nhiệm

Chúng tôi đã nỗ lực hết sức để đảm bảo rằng thông tin do Drugslib.com cung cấp là chính xác, cập nhật -ngày và đầy đủ, nhưng không có đảm bảo nào được thực hiện cho hiệu ứng đó. Thông tin thuốc trong tài liệu này có thể nhạy cảm về thời gian. Thông tin về Drugslib.com đã được biên soạn để các bác sĩ chăm sóc sức khỏe và người tiêu dùng ở Hoa Kỳ sử dụng và do đó Drugslib.com không đảm bảo rằng việc sử dụng bên ngoài Hoa Kỳ là phù hợp, trừ khi có quy định cụ thể khác. Thông tin thuốc của Drugslib.com không xác nhận thuốc, chẩn đoán bệnh nhân hoặc đề xuất liệu pháp. Thông tin thuốc của Drugslib.com là nguồn thông tin được thiết kế để hỗ trợ các bác sĩ chăm sóc sức khỏe được cấp phép trong việc chăm sóc bệnh nhân của họ và/hoặc phục vụ người tiêu dùng xem dịch vụ này như một sự bổ sung chứ không phải thay thế cho chuyên môn, kỹ năng, kiến ​​thức và đánh giá về chăm sóc sức khỏe các học viên.

Việc không có cảnh báo đối với một loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc nhất định không được hiểu là chỉ ra rằng loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc đó là an toàn, hiệu quả hoặc phù hợp với bất kỳ bệnh nhân nào. Drugslib.com không chịu bất kỳ trách nhiệm nào đối với bất kỳ khía cạnh nào của việc chăm sóc sức khỏe được quản lý với sự hỗ trợ của thông tin Drugslib.com cung cấp. Thông tin trong tài liệu này không nhằm mục đích bao gồm tất cả các công dụng, hướng dẫn, biện pháp phòng ngừa, cảnh báo, tương tác thuốc, phản ứng dị ứng hoặc tác dụng phụ có thể có. Nếu bạn có thắc mắc về loại thuốc bạn đang dùng, hãy hỏi bác sĩ, y tá hoặc dược sĩ.

Từ khóa phổ biến