Az álmatlanságban szenvedők nagyobb valószínűséggel számolnak be az alvó alkalmazások használatának negatív hatásairól

Írta: Elana Gotkine HealthDay Reporter

Carumb-weokesp">Carumb-weokesp); Pope, BPharm. Utolsó frissítés: 2026. március 20.

a HealthDay-n keresztül

2026. március 20., PÉNTEK – Bár egyes felhasználók hasznosnak találják az alvóalkalmazásokat, az álmatlanságban szenvedők több negatív hatást tapasztalhatnak az alkalmazások használata során – derül ki a Frontiers in Psychology című folyóiratban március 19-én megjelent online tanulmányból.

Håkon Lundekvam Berge, a norvégiai Bergeni Egyetemről miniszter2 és egy online kérdésben élő kollégák10naire. Norvégia az alvóalkalmazások használatáról és észlelt hatásairól (válaszarány, 19,8 százalék) a demográfiai adatok tekintetében, beleértve az életkort, nemet és iskolai végzettséget, valamint a Bergeni Insomnia Skálával értékelt álmatlansági tüneteket. Ezenkívül 10 elemet tartalmaztak, amelyek az alvási alkalmazások használatának észlelt pozitív és negatív hatásaira összpontosítottak.

A kutatók azt találták, hogy a résztvevők 46,0 százaléka számolt be alvó alkalmazások jelenlegi vagy korábbi használatáról. A nők és a fiatalabb személyek (50 évnél fiatalabbak) gyakrabban használtak, de nem volt összefüggés az iskolai végzettséggel vagy az álmatlanság állapotával. A pozitív és negatív hatások átlagos összetett pontszáma 14,57 ± 4,14, illetve 10,75 ± 3,85 volt. Egyik összetett pontszám sem volt összefüggésben a nemtel, míg mindkét pontszámban eltérés mutatkozott az életkor függvényében; a legfiatalabb válaszadók mindkét skálán a legmagasabb pontszámot értek el. Az alacsonyabb iskolai végzettségűek és az álmatlanságban szenvedőknél magasabb volt a negatív hatások összesített átlagos pontszáma.

"Az álmatlansági tüneteket mutató személyek érzékenyebbek lehetnek a negatív visszajelzésekre, ami ronthatja az alvással kapcsolatos szorongást vagy stresszt" - mondta Lundekvam Berge közleményében. "Ezeknek a tendenciáknak a tudatosítása elengedhetetlen az ilyen alkalmazások használata előtt."

Absztrakt/Teljes szöveg (előfizetésre vagy fizetésre lehet szükségFelelősség kizárása: Az orvosi cikkekben található statisztikai adatok általános tendenciákat mutatnak be, és nem egyénekre vonatkoznak. Az egyéni tényezők nagyon eltérőek lehetnek. Mindig kérjen személyre szabott orvosi tanácsot egyéni egészségügyi döntéseihez.

Forrás: HealthDay

Elküldve : 2026-03-21 01:42

Olvass tovább

Felelősség kizárása

Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.

Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.

Az álmatlanságban szenvedők nagyobb valószínűséggel számolnak be az alvó alkalmazások használatának negatív hatásairól

Olvass tovább

Felelősség kizárása

Népszerű kulcsszavak