การศึกษาพบว่าสตรีวัยหมดประจำเดือนเผชิญกับความเสี่ยงต่อโรคหัวใจมากขึ้น

ติดตาม Drugslib ได้ที่

โดย Dennis Thompson HealthDay Reporter

ตรวจสอบทางการแพทย์โดย Drugs.com

ผ่าน HealthDay

วันพุธที่ 13 พฤษภาคม 2026 — ผู้หญิงที่เข้าสู่วัยหมดประจำเดือน มีแนวโน้มที่จะมีคะแนนสุขภาพหัวใจต่ำกว่าสตรีที่ยังคงมีประจำเดือนมาสม่ำเสมอเป็นสองเท่า การศึกษาใหม่กล่าวว่า

สตรีวัยก่อนหมดประจำเดือนมีแนวโน้มที่จะมีระดับคอเลสเตอรอลและน้ำตาลในเลือดสูง นักวิจัยรายงานในวันนี้ใน Journal of the American Heart Association

ปัญหาเหล่านี้น่าจะเกิดจากระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่แตกต่างกัน ซึ่งอาจส่งผลเสียต่อคอเลสเตอรอล การดื้อต่ออินซูลิน ความดันโลหิต และน้ำหนัก

แต่การรับประทานอาหารก็มีบทบาทสำคัญเช่นกัน โดยคะแนนโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพของผู้หญิงจะลดลงเมื่อเริ่มและเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน การศึกษาพบว่า

“สตรีวัยกลางคนควรคิดว่าช่วงใกล้หมดประจำเดือนเป็น 'หน้าต่างแห่งโอกาส' พวกเขาควรกระตือรือร้นและไม่รอจนกว่าจะถึงวัยหมดประจำเดือนจึงเริ่มตรวจความดันโลหิต คอเลสเตอรอล และระดับน้ำตาลในเลือด" นักวิจัยอาวุโส ดร. Garima Arora ศาสตราจารย์ด้านการแพทย์จากมหาวิทยาลัยอลาบามา เบอร์มิงแฮม

"ผู้หญิงควรพูดคุยกับทีมดูแลสุขภาพเกี่ยวกับสถานะการสืบพันธุ์และการเปลี่ยนแปลงใดๆ ที่กำลังประสบ" Arora กล่าวในข่าวประชาสัมพันธ์ “อาจเป็นเวลาที่เหมาะสมที่สุดในการได้รับข้อมูลพื้นฐานสำหรับสุขภาพหัวใจของพวกเขา”

สำหรับการศึกษาใหม่นี้ นักวิจัยได้ประเมินสุขภาพหัวใจของผู้หญิงมากกว่า 9,200 รายโดยใช้ Life's Essential 8 ของ American Heart Association ซึ่งติดตามปัจจัยด้านไลฟ์สไตล์ (การรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย การใช้ยาสูบ และการนอนหลับ) และเมตริกด้านสุขภาพ (ความดันโลหิต ระดับคอเลสเตอรอล น้ำหนักตัว และระดับน้ำตาลในเลือด)

ผู้หญิงอายุ 18 ถึง 80 ปี เข้าร่วมการสำรวจด้านสุขภาพและโภชนาการของรัฐบาลกลางระหว่างปี 2007 ถึง 2020

ทีมงานพิจารณาเฉพาะ วัยหมดประจำเดือน ซึ่งเป็นเวลาที่ระดับฮอร์โมนของผู้หญิงเริ่มผันผวนและรอบประจำเดือนไม่ปกติ ผู้หญิงจะถือว่าผ่านวัยหมดประจำเดือนเมื่อผ่านไป 12 เดือนติดต่อกันหลังจากประจำเดือนครั้งสุดท้าย

ผลลัพธ์แสดงให้เห็นว่าคะแนน LE8 ของผู้หญิงลดลงอย่างต่อเนื่อง จาก 73 คะแนนจาก 100 คะแนนในสตรีวัยก่อนหมดประจำเดือน เหลือ 69 คะแนนในสตรีวัยก่อนหมดประจำเดือน และ 64 คะแนนสำหรับสตรีวัยหมดประจำเดือน

ผู้หญิงที่เข้าสู่วัยหมดประจำเดือนมีแนวโน้มที่จะมีคะแนนสุขภาพหัวใจโดยรวมต่ำเป็น 2 เท่ามากกว่าผู้ที่ยังไม่เริ่มหมดประจำเดือน แม้ว่านักวิจัยจะคำนึงถึงผลกระทบของการสูงวัยแล้วก็ตาม

พวกเขายังมีแนวโน้มที่จะมีคอเลสเตอรอลสูงขึ้น 76% และมีแนวโน้มที่จะดิ้นรนในการควบคุมน้ำตาลในเลือดที่สูงขึ้น 83%

“การวิเคราะห์ของเราเน้นย้ำว่าช่วงก่อนวัยหมดประจำเดือน ซึ่งเป็นช่วงเปลี่ยนผ่านของระบบสืบพันธุ์ของสตรีไปสู่วัยหมดประจำเดือน เป็นช่วงเวลาที่สำคัญเมื่อความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจที่เพิ่มขึ้นดูเหมือนจะเพิ่มขึ้น” หัวหน้านักวิจัย ดร. Amrita Nayak กล่าวในข่าวประชาสัมพันธ์ Nayak เป็นนักวิจัยด้านโรคหัวใจและหลอดเลือดที่มหาวิทยาลัยอลาบามา เบอร์มิงแฮม

การรับประทานอาหารได้รับคะแนนต่ำสุดอย่างต่อเนื่องจากปัจจัยด้านสุขภาพหัวใจทั้ง 8 ประการ

"โภชนาการอาจเป็นปัจจัยสำคัญสำหรับการแทรกแซงตั้งแต่เนิ่นๆ และเชิงรุก" Arora กล่าว “การมุ่งเน้นไปที่นิสัยที่ดีต่อหัวใจแต่เนิ่นๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการออกกำลังกายเป็นประจำและปฏิบัติตามแผนการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ เช่น DASH diet โดยเน้นที่การลดเกลือสามารถช่วยปรับปรุงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดของผู้หญิงวัยหมดระดูในช่วงหลายปีที่ผ่านมา มาเลย”

นักวิจัยวางแผนที่จะติดตามผู้หญิงกลุ่มหนึ่งในช่วงหลายปีที่ผ่านมาเพื่อติดตามระดับฮอร์โมนและสุขภาพของหัวใจ นักวิจัยกล่าว

“ฉันสนับสนุนให้ผู้หญิงพูดคุยกับทีมดูแลหลักและทีมดูแลสุขภาพเฉพาะทางเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับการตรวจหาและปรับเปลี่ยนปัจจัยเสี่ยงแบบดั้งเดิมและปัจจัยเสี่ยง "เฉพาะผู้หญิง" ตั้งแต่เนิ่นๆ" Dr. Stacey Rosen ประธานอาสาสมัครของ American Heart Association กล่าวในข่าวประชาสัมพันธ์

“ผู้หญิงสามารถทำตามขั้นตอนที่ได้รับการพิสูจน์แล้วเพื่อปรับปรุงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดของตนได้ทุกวัย” Rosen ผู้ตรวจสอบผลการวิจัยกล่าวเสริม

แหล่งข้อมูล

  • American Heart Association, ข่าวประชาสัมพันธ์, 13 พฤษภาคม 2026

    • ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: ข้อมูลทางสถิติในบทความทางการแพทย์ให้แนวโน้มทั่วไปและไม่เกี่ยวข้องกับบุคคล ปัจจัยส่วนบุคคลอาจแตกต่างกันอย่างมาก ขอคำแนะนำทางการแพทย์เฉพาะบุคคลเสมอเพื่อการตัดสินใจด้านการดูแลสุขภาพส่วนบุคคล

    แหล่งที่มา: HealthDay

    โพสต์แล้ว : 2026-05-13 21:24

    อ่านเพิ่มเติม

    ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

    มีความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลที่ให้โดย Drugslib.com นั้นถูกต้อง ทันสมัย -วันที่และเสร็จสมบูรณ์ แต่ไม่มีการรับประกันใดๆ เกี่ยวกับผลกระทบดังกล่าว ข้อมูลยาเสพติดที่มีอยู่นี้อาจจะเป็นเวลาที่สำคัญ. ข้อมูล Drugslib.com ได้รับการรวบรวมเพื่อใช้โดยผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพและผู้บริโภคในสหรัฐอเมริกา ดังนั้น Drugslib.com จึงไม่รับประกันว่าการใช้นอกสหรัฐอเมริกามีความเหมาะสม เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นโดยเฉพาะ ข้อมูลยาของ Drugslib.com ไม่ได้สนับสนุนยา วินิจฉัยผู้ป่วย หรือแนะนำการบำบัด ข้อมูลยาของ Drugslib.com เป็นแหล่งข้อมูลที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตในการดูแลผู้ป่วยของตน และ/หรือเพื่อให้บริการลูกค้าที่ดูบริการนี้เป็นส่วนเสริมและไม่ใช่สิ่งทดแทนความเชี่ยวชาญ ทักษะ ความรู้ และการตัดสินด้านการดูแลสุขภาพ ผู้ปฏิบัติงาน

    การไม่มีคำเตือนสำหรับยาหรือยาผสมใด ๆ ไม่ควรตีความเพื่อบ่งชี้ว่ายาหรือยาผสมนั้นปลอดภัย มีประสิทธิผล หรือเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง Drugslib.com ไม่รับผิดชอบต่อแง่มุมใดๆ ของการดูแลสุขภาพที่ดำเนินการโดยได้รับความช่วยเหลือจากข้อมูลที่ Drugslib.com มอบให้ ข้อมูลในที่นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ครอบคลุมถึงการใช้ คำแนะนำ ข้อควรระวัง คำเตือน ปฏิกิริยาระหว่างยา ปฏิกิริยาการแพ้ หรือผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมด หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้ โปรดตรวจสอบกับแพทย์ พยาบาล หรือเภสัชกรของคุณ

    คำหลักยอดนิยม