Nghiên cứu cho thấy phụ nữ tiền mãn kinh phải đối mặt với nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn

Theo dõi Drugslib trên

Bởi Dennis Thompson HealthDay Phóng viên

Đã được Drugs.com xem xét về mặt y tế

qua HealthDay

THỨ TƯ, ngày 13 tháng 5 năm 2026 — Phụ nữ bước vào mãn kinh có khả năng có điểm sức khỏe tim mạch thấp hơn gấp đôi so với những người vẫn có kinh nguyệt đều đặn, một nghiên cứu mới nói.

Phụ nữ tiền mãn kinh có nhiều khả năng có lượng cholesterol và lượng đường trong máu cao hơn, các nhà nghiên cứu đã báo cáo hôm nay trên Tạp chí của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ.

Các nhà nghiên cứu cho biết những vấn đề này có thể được thúc đẩy bởi nồng độ estrogen khác nhau, có thể ảnh hưởng tiêu cực đến cholesterol, kháng insulin, huyết áp và cân nặng.

Nhưng chế độ ăn uống cũng đóng một vai trò quan trọng, với việc điểm dinh dưỡng lành mạnh của phụ nữ giảm dần khi họ bắt đầu và sau đó bước vào thời kỳ mãn kinh, nghiên cứu cho thấy.

“Phụ nữ trung niên nên coi giai đoạn tiền mãn kinh như một ‘cửa sổ cơ hội’. Họ nên chủ động và không đợi đến khi mãn kinh mới bắt đầu kiểm tra huyết áp, cholesterol và lượng đường trong máu,” nhà nghiên cứu cấp cao Dr. Garima Arora, giáo sư y khoa tại Đại học Alabama ở Birmingham.

“Phụ nữ nên nói chuyện với nhóm chăm sóc sức khỏe của họ về tình trạng sinh sản của họ và bất kỳ thay đổi nào họ đang trải qua,” Arora cho biết trong một thông cáo báo chí. “Đây có thể là thời điểm hoàn hảo để có được thông tin cơ bản về sức khỏe tim mạch của họ.”

Trong nghiên cứu mới này, các nhà nghiên cứu đã đánh giá sức khỏe tim mạch của hơn 9.200 phụ nữ bằng cách sử dụng Life's Essential 8 của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, công cụ theo dõi các yếu tố về lối sống (chế độ ăn uống, hoạt động thể chất, sử dụng thuốc lá và giấc ngủ) cũng như các chỉ số sức khỏe (huyết áp, cholesterol) trọng lượng cơ thể và lượng đường trong máu).

Phụ nữ, từ 18 đến 80 tuổi, đã tham gia cuộc khảo sát về sức khỏe và dinh dưỡng liên bang từ năm 2007 đến năm 2020.

Nhóm đã xem xét cụ thể tiền mãn kinh, thời điểm mà nồng độ hormone của phụ nữ bắt đầu dao động và chu kỳ kinh nguyệt của họ trở nên không đều. Một phụ nữ được coi là mãn kinh khi 12 tháng liên tiếp trôi qua sau kỳ kinh cuối cùng.

Kết quả cho thấy điểm LE8 của phụ nữ giảm đều đặn, từ 73/100 ở phụ nữ tiền mãn kinh xuống còn 69 ở phụ nữ tiền mãn kinh và 64 ở phụ nữ sau mãn kinh.

Nghiên cứu cho thấy phụ nữ đang trong thời kỳ mãn kinh có điểm tổng thể về sức khỏe tim thấp cao gấp đôi so với những người chưa bắt đầu mãn kinh, ngay cả sau khi các nhà nghiên cứu tính đến ảnh hưởng của lão hóa.

Họ cũng có nguy cơ bị cholesterol cao hơn 76% và có nguy cơ gặp khó khăn trong việc kiểm soát lượng đường trong máu tăng cao cao hơn 83%.

“Phân tích của chúng tôi nhấn mạnh rằng tiền mãn kinh, giai đoạn chuyển tiếp từ sinh sản sang mãn kinh của phụ nữ, là thời điểm quan trọng khi nguy cơ tim mạch gia tăng dường như tăng cao,” nhà nghiên cứu chính Dr. Amrita Nayak cho biết trong một thông cáo báo chí. Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng Nayak là nhà nghiên cứu về bệnh tim mạch tại Đại học Alabama ở Birmingham.

Chế độ ăn uống luôn nhận được điểm thấp nhất trong tất cả 8 yếu tố sức khỏe tim mạch.

“Dinh dưỡng có thể là yếu tố trung tâm để can thiệp sớm và chủ động,” Arora nói. “Tập trung sớm vào các thói quen tốt cho tim, đặc biệt là tập thể dục thường xuyên và tuân theo kế hoạch ăn uống lành mạnh như Chế độ ăn DASH với trọng tâm là giảm lượng muối có thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch cho phụ nữ tiền mãn kinh trong những năm tới hãy đến.”

Các nhà nghiên cứu cho biết kế hoạch tiếp theo của các nhà nghiên cứu là theo dõi một nhóm phụ nữ trong vài năm để theo dõi mức độ hormone và sức khỏe tim mạch của họ.

“Tôi khuyến khích phụ nữ nói chuyện với nhóm chăm sóc sức khỏe ban đầu và chăm sóc sức khỏe chuyên khoa của họ để tìm hiểu về cách phát hiện sớm và sửa đổi các yếu tố nguy cơ truyền thống và 'dành riêng cho phụ nữ'," Dr. Stacey Rosen, chủ tịch tình nguyện của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, cho biết trong một thông cáo báo chí.

“Phụ nữ có thể thực hiện các bước đã được chứng minh để cải thiện sức khỏe tim mạch của họ ở mọi lứa tuổi,” Rosen, người đã xem xét các phát hiện, nói thêm.

Nguồn

  • Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, bản tin, ngày 13 tháng 5 năm 2026

    • Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Dữ liệu thống kê trong các bài báo y tế cung cấp các xu hướng chung và không liên quan đến cá nhân. Các yếu tố cá nhân có thể khác nhau rất nhiều. Luôn tìm kiếm lời khuyên y tế được cá nhân hóa cho các quyết định chăm sóc sức khỏe của từng cá nhân.

    Nguồn: HealthDay

    Đã đăng : 2026-05-13 21:24

    Đọc thêm

    Tuyên bố từ chối trách nhiệm

    Chúng tôi đã nỗ lực hết sức để đảm bảo rằng thông tin do Drugslib.com cung cấp là chính xác, cập nhật -ngày và đầy đủ, nhưng không có đảm bảo nào được thực hiện cho hiệu ứng đó. Thông tin thuốc trong tài liệu này có thể nhạy cảm về thời gian. Thông tin về Drugslib.com đã được biên soạn để các bác sĩ chăm sóc sức khỏe và người tiêu dùng ở Hoa Kỳ sử dụng và do đó Drugslib.com không đảm bảo rằng việc sử dụng bên ngoài Hoa Kỳ là phù hợp, trừ khi có quy định cụ thể khác. Thông tin thuốc của Drugslib.com không xác nhận thuốc, chẩn đoán bệnh nhân hoặc đề xuất liệu pháp. Thông tin thuốc của Drugslib.com là nguồn thông tin được thiết kế để hỗ trợ các bác sĩ chăm sóc sức khỏe được cấp phép trong việc chăm sóc bệnh nhân của họ và/hoặc phục vụ người tiêu dùng xem dịch vụ này như một sự bổ sung chứ không phải thay thế cho chuyên môn, kỹ năng, kiến ​​thức và đánh giá về chăm sóc sức khỏe các học viên.

    Việc không có cảnh báo đối với một loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc nhất định không được hiểu là chỉ ra rằng loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc đó là an toàn, hiệu quả hoặc phù hợp với bất kỳ bệnh nhân nào. Drugslib.com không chịu bất kỳ trách nhiệm nào đối với bất kỳ khía cạnh nào của việc chăm sóc sức khỏe được quản lý với sự hỗ trợ của thông tin Drugslib.com cung cấp. Thông tin trong tài liệu này không nhằm mục đích bao gồm tất cả các công dụng, hướng dẫn, biện pháp phòng ngừa, cảnh báo, tương tác thuốc, phản ứng dị ứng hoặc tác dụng phụ có thể có. Nếu bạn có thắc mắc về loại thuốc bạn đang dùng, hãy hỏi bác sĩ, y tá hoặc dược sĩ.

    Từ khóa phổ biến