การออกกำลังกายช่วยลดอาการซึมเศร้าในผู้ที่มีอาการปวดข้ออักเสบ

ตรวจสอบทางการแพทย์โดย Drugs.com

โดย Lori Solomon HealthDay Reporter

วันอังคารที่ 23 กรกฎาคม 2024 -- การออกกำลังกายอาจมีความสำคัญอย่างยิ่งในการจัดการอาการซึมเศร้าในผู้ที่มีอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับโรคข้อเข่าเสื่อมมากขึ้น ตามการศึกษาที่เผยแพร่ทางออนไลน์เมื่อวันที่ 18 กรกฎาคมใน PLOS Global Public Health

Michaela C. Pascoe, Ph.D. จากสถาบันสุขภาพและการกีฬาที่มหาวิทยาลัย Victoria ในเมลเบิร์น ประเทศออสเตรเลีย และเพื่อนร่วมงานประเมินว่าการออกกำลังกายสัมพันธ์กับอาการซึมเศร้าที่ลดลง โดยไม่คำนึงถึงระดับความเจ็บปวดในผู้ที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อม การวิเคราะห์รวมบุคคลที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมที่กำลังรอคำปรึกษาด้านกระดูก

นักวิจัยพบว่าความสัมพันธ์แบบผกผันระหว่างการออกกำลังกายกับภาวะซึมเศร้าขึ้นอยู่กับระดับของความเจ็บปวด ความสัมพันธ์จะแข็งแกร่งขึ้นในผู้ที่มีความเจ็บปวดมากขึ้น การมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายมีความสัมพันธ์ทางอ้อมและผกผันกับอาการซึมเศร้าผ่านระดับความเจ็บปวดที่ลดลง ระดับความเจ็บปวดสูงสุดสัมพันธ์กับประโยชน์ที่เป็นไปได้สูงสุดจากการออกกำลังกายในแง่ของการลดอาการซึมเศร้า

"สิ่งนี้เน้นย้ำถึงความจำเป็นในการให้ความรู้แก่ทั้งผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและผู้ป่วยเกี่ยวกับความสำคัญของ การออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อการจัดการความเจ็บปวดและสุขภาพจิต และการเข้าถึงการจัดการตนเองหรือการแทรกแซงทางคลินิกที่เหมาะสม เพื่อเพิ่มและรักษาการมีส่วนร่วมในการออกกำลังกาย" ผู้เขียนเขียน

บทคัดย่อ/ข้อความเต็ม

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: ข้อมูลทางสถิติในบทความทางการแพทย์ให้แนวโน้มทั่วไปและไม่เกี่ยวข้องกับบุคคล ปัจจัยส่วนบุคคลอาจแตกต่างกันอย่างมาก ขอคำแนะนำทางการแพทย์เฉพาะบุคคลเสมอเพื่อการตัดสินใจด้านการดูแลสุขภาพส่วนบุคคล

ที่มา: HealthDay

โพสต์แล้ว : 2024-07-24 01:15

อ่านเพิ่มเติม

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

มีความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลที่ให้โดย Drugslib.com นั้นถูกต้อง ทันสมัย -วันที่และเสร็จสมบูรณ์ แต่ไม่มีการรับประกันใดๆ เกี่ยวกับผลกระทบดังกล่าว ข้อมูลยาเสพติดที่มีอยู่นี้อาจจะเป็นเวลาที่สำคัญ. ข้อมูล Drugslib.com ได้รับการรวบรวมเพื่อใช้โดยผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพและผู้บริโภคในสหรัฐอเมริกา ดังนั้น Drugslib.com จึงไม่รับประกันว่าการใช้นอกสหรัฐอเมริกามีความเหมาะสม เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นโดยเฉพาะ ข้อมูลยาของ Drugslib.com ไม่ได้สนับสนุนยา วินิจฉัยผู้ป่วย หรือแนะนำการบำบัด ข้อมูลยาของ Drugslib.com เป็นแหล่งข้อมูลที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตในการดูแลผู้ป่วยของตน และ/หรือเพื่อให้บริการลูกค้าที่ดูบริการนี้เป็นส่วนเสริมและไม่ใช่สิ่งทดแทนความเชี่ยวชาญ ทักษะ ความรู้ และการตัดสินด้านการดูแลสุขภาพ ผู้ปฏิบัติงาน

การไม่มีคำเตือนสำหรับยาหรือยาผสมใด ๆ ไม่ควรตีความเพื่อบ่งชี้ว่ายาหรือยาผสมนั้นปลอดภัย มีประสิทธิผล หรือเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง Drugslib.com ไม่รับผิดชอบต่อแง่มุมใดๆ ของการดูแลสุขภาพที่ดำเนินการโดยได้รับความช่วยเหลือจากข้อมูลที่ Drugslib.com มอบให้ ข้อมูลในที่นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ครอบคลุมถึงการใช้ คำแนะนำ ข้อควรระวัง คำเตือน ปฏิกิริยาระหว่างยา ปฏิกิริยาการแพ้ หรือผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมด หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้ โปรดตรวจสอบกับแพทย์ พยาบาล หรือเภสัชกรของคุณ

การออกกำลังกายช่วยลดอาการซึมเศร้าในผู้ที่มีอาการปวดข้ออักเสบ

อ่านเพิ่มเติม

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

คำสำคัญยอดนิยม