Vệ sinh máy bay: Giữ sức khỏe ở độ cao 35.000 feet

Theo dõi Drugslib trên

Được đánh giá về mặt y tế bởi Drugs.com.

Bởi Dennis Thompson HealthDay Phóng viên

THỨ BẢY, ngày 22 tháng 6 năm 2024 -- Đại dịch đã nêu bật nguy cơ lây lan các bệnh truyền nhiễm mà việc di chuyển bằng đường hàng không mang lại và nguy cơ đó vẫn tồn tại ngay cả khi tình trạng khẩn cấp về sức khỏe đã qua.

“Máy bay có rất nhiều máy bay những điểm tiếp xúc hoàn hảo cho việc truyền vi khuẩn hoặc vi rút,” Dr. Mike Ren, trợ lý giáo sư về y học gia đình và cộng đồng tại Đại học Y Baylor ở Houston. “Bạn không muốn bị ốm khi đi nghỉ và ngăn cản cơ hội thư giãn hoặc quay lại với cảm lạnh hoặc điều gì đó tồi tệ hơn.”

Nguy cơ bị cảm lạnh hoặc cúm bắt đầu ngay cả trước khi một người lên chuyến bay, Ren cho biết.

Các dịch vụ chia sẻ chuyến đi vận chuyển hàng trăm người lạ mỗi ngày và hàng nghìn người đi qua các sân bay trên đường đến và từ thiết bị đầu cuối của họ.

Nhưng một số phương pháp phổ biến có thể giúp bảo vệ bạn khỏi nhiễm phải thứ gì đó, Ren nói:

  • Sử dụng khăn lau khử trùng để lau chùi những nơi hay chạm vào nhất trên máy bay -- ghế ngồi, khay bàn, túi sau ghế, tựa tay, nút gọi tiếp viên hàng không, lỗ thông hơi và tay nắm cửa nhà vệ sinh
  • Xoa nước rửa tay hoặc rửa tay thường xuyên, đặc biệt là trước khi ăn đồ ăn nhẹ hoặc sau khi chạm vào quầy làm thủ tục, xử lý thẻ lên máy bay hoặc sử dụng phòng tắm trên máy bay hoặc sân bay
  • Giữ thẻ lên máy bay và các tài liệu khác trên điện thoại thông minh của bạn để giảm số lần bạn chạm vào các bề mặt ở sân bay và trên máy bay
  • Đeo khẩu trang khi đi qua sân bay và trong các chuyến bay để ngăn ngừa bệnh tật qua không khí

    • “Phi hành đoàn có danh sách kiểm tra vệ sinh trước khi lên máy bay riêng, nhưng vì thời gian quay vòng ngắn giữa các chuyến bay, họ có thể bỏ lỡ điều gì đó. Việc chuẩn bị sẵn sàng sẽ mang lại cho bạn sự an tâm nhờ một chuyến bay sạch sẽ”, Ren nói trong thông cáo báo chí của Baylor.

    Ngoài ra, máy bay thường luân chuyển không khí vào và ra khỏi cabin cứ sau ba đến bốn phút, điều này sẽ loại bỏ vi rút trong không khí, Ren nói. Tuy nhiên, khẩu trang mang lại khả năng bảo vệ đáng tin cậy hơn.

    Mọi người nên mang giày khi đi máy bay, Ren nói thêm. Sàn nhà có thể không được lau chùi thường xuyên như các bộ phận khác của máy bay.

    Mặt khác, việc thay quần áo sau khi đến nơi có thể mang lại cảm giác yên tâm nhưng không cần thiết để giảm nguy cơ lây nhiễm, Ren nói.

    Cuối cùng, nếu bạn là bị bệnh, bạn nên suy nghĩ kỹ trước khi đi du lịch, Ren kết luận.

    “Nếu bạn bị ốm, đặc biệt nếu bạn sốt cao hơn 100 độ, hãy cân nhắc việc sắp xếp lại chuyến đi để giữ sức khỏe cho những người xung quanh,” Ren nói. “Nếu bạn phải đi du lịch, hãy sử dụng những lời khuyên này để giữ cho mọi người khỏe mạnh và ngăn bản thân trở nên tồi tệ hơn vì hệ thống miễn dịch của bạn vốn đã yếu.”

    Nguồn

  • Đại học Y Baylor , bản tin, ngày 19 tháng 6 năm 2024

    • Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Dữ liệu thống kê trong các bài báo y khoa cung cấp các xu hướng chung và không liên quan đến cá nhân. Các yếu tố cá nhân có thể khác nhau rất nhiều. Luôn tìm kiếm lời khuyên y tế được cá nhân hóa cho các quyết định chăm sóc sức khỏe của từng cá nhân.

    Nguồn: HealthDay

    Đã đăng : 2024-06-22 23:15

    Đọc thêm

    Tuyên bố từ chối trách nhiệm

    Chúng tôi đã nỗ lực hết sức để đảm bảo rằng thông tin do Drugslib.com cung cấp là chính xác, cập nhật -ngày và đầy đủ, nhưng không có đảm bảo nào được thực hiện cho hiệu ứng đó. Thông tin thuốc trong tài liệu này có thể nhạy cảm về thời gian. Thông tin về Drugslib.com đã được biên soạn để các bác sĩ chăm sóc sức khỏe và người tiêu dùng ở Hoa Kỳ sử dụng và do đó Drugslib.com không đảm bảo rằng việc sử dụng bên ngoài Hoa Kỳ là phù hợp, trừ khi có quy định cụ thể khác. Thông tin thuốc của Drugslib.com không xác nhận thuốc, chẩn đoán bệnh nhân hoặc đề xuất liệu pháp. Thông tin thuốc của Drugslib.com là nguồn thông tin được thiết kế để hỗ trợ các bác sĩ chăm sóc sức khỏe được cấp phép trong việc chăm sóc bệnh nhân của họ và/hoặc phục vụ người tiêu dùng xem dịch vụ này như một sự bổ sung chứ không phải thay thế cho chuyên môn, kỹ năng, kiến ​​thức và đánh giá về chăm sóc sức khỏe các học viên.

    Việc không có cảnh báo đối với một loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc nhất định không được hiểu là chỉ ra rằng loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc đó là an toàn, hiệu quả hoặc phù hợp với bất kỳ bệnh nhân nào. Drugslib.com không chịu bất kỳ trách nhiệm nào đối với bất kỳ khía cạnh nào của việc chăm sóc sức khỏe được quản lý với sự hỗ trợ của thông tin Drugslib.com cung cấp. Thông tin trong tài liệu này không nhằm mục đích bao gồm tất cả các công dụng, hướng dẫn, biện pháp phòng ngừa, cảnh báo, tương tác thuốc, phản ứng dị ứng hoặc tác dụng phụ có thể có. Nếu bạn có thắc mắc về loại thuốc bạn đang dùng, hãy hỏi bác sĩ, y tá hoặc dược sĩ.

    Từ khóa phổ biến