Jouer de la musique atteint une note élevée pour la santé du cerveau

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Par Dennis Thompson HealthDay Reporter

LUNDI janv. 29, 2024 -- Stuart Douglas, 78 ans, a joué de l'accordéon toute sa vie.

« J'ai appris à jouer de l'accordéon quand j'étais enfant dans un village minier de Fife et j'ai continué tout au long de ma carrière. dans les forces de police et au-delà », a déclaré Douglas, de Cornwall, en Angleterre. "De nos jours, je joue encore régulièrement, et jouer dans le groupe remplit également mon calendrier, car nous nous produisons souvent en public."

Le jeu de Douglas a fait plus que l'occuper.

Une nouvelle étude suggère que cela a également permis de garder son esprit vif en vieillissant.

Jouer d'un instrument de musique, en particulier du piano, est lié à une amélioration de la mémoire et à la capacité de résoudre des tâches complexes, selon une nouvelle étude. rapport publié le 28 janvier dans l'International Journal of Geriatric Psychiatry.

Les chercheurs ont également découvert que continuer à jouer plus tard dans la vie procure des avantages encore plus importants.

« Dans l'ensemble, nous pensons qu'être musical pourrait être un moyen d'exploiter l'agilité et la résilience du cerveau, connues sous le nom de réserve cognitive », a déclaré le co-auteur de l'étude Anne Corbett, professeur de recherche sur la démence à l'Université d'Exeter au Royaume-Uni.

Pour cette étude, les chercheurs ont analysé les données de plus d'un millier d'adultes sur l'âge de 40 ans participant à une étude en cours sur la santé du cerveau.

Le chant était également associé à une meilleure santé cérébrale, bien que les chercheurs aient déclaré que cela pourrait être dû aux facteurs sociaux liés au fait de faire partie d'une chorale ou d'un groupe.

« Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires pour étudier cette relation, nos résultats indiquent que la promotion de l'éducation musicale serait un élément précieux des initiatives de santé publique visant à promouvoir un mode de vie protecteur pour la santé cérébrale, tout comme le serait le fait d'encourager les personnes âgées à retourner à la musique plus tard dans la vie", a déclaré Corbett dans un communiqué de presse de l'université.

« Il existe de nombreuses preuves des bienfaits des activités de groupe musical pour les personnes atteintes de démence, et cette approche pourrait être étendue dans le cadre d'un programme de vieillissement en bonne santé pour les personnes âgées afin de leur permettre de réduire de manière proactive leur risque et de promouvoir la santé cérébrale. ", a-t-elle ajouté.

Douglas a noté qu'il constate les effets bénéfiques de la musique lors de certains de ses concerts.

"Nous jouons régulièrement dans des cafés de mémoire et avons donc constaté l'effet que notre musique a sur les personnes souffrant de perte de mémoire, et en tant que musiciens plus âgés, nous sommes convaincus que continuer à jouer de la musique jusqu'à un âge avancé a joué un rôle important dans le maintien de notre cerveau en bonne santé", a déclaré Douglas.

Sources

  • Université d'Exeter, communiqué de presse, 28 janvier 2024

    • Avertissement : Les données statistiques contenues dans les articles médicaux fournissent des tendances générales et ne concernent pas les individus. Les facteurs individuels peuvent varier considérablement. Demandez toujours un avis médical personnalisé pour les décisions individuelles en matière de soins de santé.

    Source : HealthDay

    Publié : 2024-01-29 22:15

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