การไหลเวียนไม่ดี: วิธีป้องกัน วิธีสังเกต

ตรวจสอบทางการแพทย์โดย Drugs.com

โดย Carole Tanzer Miller HealthDay Reporter

วันอาทิตย์ที่ 6 ต.ค. 2024 — อาการปวด รู้สึกเสียวซ่า และตะคริวที่ขาและเท้าอาจเป็นสัญญาณเตือนให้คุณทราบ

สิ่งเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของการไหลเวียนโลหิตไม่ดี ซึ่งอาจนำไปสู่อาการร้ายแรง ปัญหาหัวใจและสุขภาพ หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษา ตามที่แพทย์จากวิทยาลัยแพทยศาสตร์เบย์เลอร์ในฮูสตันระบุ

"เลือดส่งออกซิเจนและสารอาหารที่สำคัญอื่นๆ ไปยังส่วนอื่นๆ ของร่างกาย แล้วขับของเสียออกไป ดังนั้นอะไรก็ตามที่ขวางการไหลเวียนของเลือดจะส่งผลต่อการทำงานนี้" ดร. วีนาธรี วันg ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านเวชศาสตร์ครอบครัวและชุมชน

เนื่องจากร่างกายพยายามทำให้แน่ใจว่าการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะสำคัญไม่ได้รับผลกระทบ จึงมักสังเกตอาการของการไหลเวียนไม่ดีในครั้งแรก เธอเสริม

หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ตรวจสอบ ปัญหาการไหลเวียนอาจส่งผลต่ออวัยวะสำคัญ เช่น หัวใจและตับ

แต่สัญญาณเริ่มต้นของปัญหาอาจสังเกตได้ยาก

รวมถึงอาการปวดแสบปวดร้อนที่เท้าหน้าหรือนิ้วเท้าเมื่อบุคคลนั่งอยู่เฉยๆ หรือปวดน่อง ต้นขา หรือบั้นท้ายหลังเดิน ซึ่งบรรเทาลงหลังจากได้พักผ่อน ผิวหนังที่เปลี่ยนสีและบาดแผลที่หายช้าเป็นสัญญาณเตือนอื่นๆ

การไหลเวียนไม่ดีอาจมีสาเหตุหลายประการ หนึ่งคือการสะสมของไขมันและคอเลสเตอรอลในผนังหลอดเลือดที่เรียกว่าหลอดเลือด พบได้บ่อยในผู้ที่สูบบุหรี่และผู้ป่วยโรคเบาหวาน

ความดันโลหิตสูง การอักเสบ และลิ่มเลือดสามารถขัดขวางการไหลเวียนของเลือดได้เช่นกัน

ปัจจัยทางพันธุกรรมก็อาจเข้ามามีบทบาทเช่นกัน ความเสี่ยงของการไหลเวียนโลหิตไม่ดีจะสูงขึ้นสำหรับผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคหลอดเลือด เบาหวาน หรือความดันโลหิตสูง

ผู้สูงอายุ ผู้ชาย และคนผิวดำก็มีแนวโน้มที่จะได้รับผลกระทบเช่นกัน

"วิธีที่ดีที่สุดในการรักษาการไหลเวียนโลหิตที่ไม่ดีคือการป้องกันตั้งแต่แรกโดยการลดปัจจัยเสี่ยง เช่น การสูบบุหรี่ ขณะเดียวกันก็รักษากิจกรรมทางกายมากมายเพื่อรักษาหัวใจและหลอดเลือดของคุณให้แข็งแรงที่สุด" หวังกล่าว ในข่าวประชาสัมพันธ์ของเบย์เลอร์

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่อาจช่วยป้องกันปัญหาการไหลเวียนโลหิต ได้แก่ การลดน้ำหนักและการออกกำลังกายเป็นประจำ การเลิกยาสูบ และการใช้ยาลดคอเลสเตอรอล เช่น สแตติน หากแพทย์สั่ง

เมื่ออาการยังคงอยู่หลังจากขั้นตอนดังกล่าว แพทย์อาจแนะนำให้ทำการขยายหลอดเลือดด้วยบอลลูนเพื่อเปิดหลอดเลือดที่ตีบตันหรือบายพาสเพื่อควบคุมการไหลเวียนของเลือดบริเวณที่อุดตัน

แหล่งที่มา: Baylor College of Medicine ข่าวประชาสัมพันธ์ 24 กรกฎาคม 2024

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: ข้อมูลทางสถิติในบทความทางการแพทย์ให้แนวโน้มทั่วไปและการดำเนินการ ไม่เกี่ยวข้องกับบุคคล ปัจจัยส่วนบุคคลอาจแตกต่างกันอย่างมาก ขอคำแนะนำทางการแพทย์เฉพาะบุคคลเสมอเพื่อการตัดสินใจด้านการดูแลสุขภาพส่วนบุคคล

ที่มา: HealthDay

โพสต์แล้ว : 2024-10-07 00:00

อ่านเพิ่มเติม

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

มีความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลที่ให้โดย Drugslib.com นั้นถูกต้อง ทันสมัย -วันที่และเสร็จสมบูรณ์ แต่ไม่มีการรับประกันใดๆ เกี่ยวกับผลกระทบดังกล่าว ข้อมูลยาเสพติดที่มีอยู่นี้อาจจะเป็นเวลาที่สำคัญ. ข้อมูล Drugslib.com ได้รับการรวบรวมเพื่อใช้โดยผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพและผู้บริโภคในสหรัฐอเมริกา ดังนั้น Drugslib.com จึงไม่รับประกันว่าการใช้นอกสหรัฐอเมริกามีความเหมาะสม เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นโดยเฉพาะ ข้อมูลยาของ Drugslib.com ไม่ได้สนับสนุนยา วินิจฉัยผู้ป่วย หรือแนะนำการบำบัด ข้อมูลยาของ Drugslib.com เป็นแหล่งข้อมูลที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตในการดูแลผู้ป่วยของตน และ/หรือเพื่อให้บริการลูกค้าที่ดูบริการนี้เป็นส่วนเสริมและไม่ใช่สิ่งทดแทนความเชี่ยวชาญ ทักษะ ความรู้ และการตัดสินด้านการดูแลสุขภาพ ผู้ปฏิบัติงาน

การไม่มีคำเตือนสำหรับยาหรือยาผสมใด ๆ ไม่ควรตีความเพื่อบ่งชี้ว่ายาหรือยาผสมนั้นปลอดภัย มีประสิทธิผล หรือเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง Drugslib.com ไม่รับผิดชอบต่อแง่มุมใดๆ ของการดูแลสุขภาพที่ดำเนินการโดยได้รับความช่วยเหลือจากข้อมูลที่ Drugslib.com มอบให้ ข้อมูลในที่นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ครอบคลุมถึงการใช้ คำแนะนำ ข้อควรระวัง คำเตือน ปฏิกิริยาระหว่างยา ปฏิกิริยาการแพ้ หรือผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมด หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้ โปรดตรวจสอบกับแพทย์ พยาบาล หรือเภสัชกรของคุณ

การไหลเวียนไม่ดี: วิธีป้องกัน วิธีสังเกต

อ่านเพิ่มเติม

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

คำสำคัญยอดนิยม