นอนไม่ดีผูกติดอยู่กับการทำร้ายตัวเองในหมู่วัยรุ่น

ติดตาม Drugslib ได้ที่

โดย Dennis Thompson Healthday Reporter

ผ่าน Healthday

วันศุกร์ที่ 22 สิงหาคม 2568-วัยรุ่นที่นอนไม่หลับมีแนวโน้มที่จะทำร้ายตัวเองโดยมีจุดประสงค์การศึกษาใหม่กล่าวว่า

การนอนหลับที่สั้นลงการนอนหลับในภายหลัง href = "https://acamh.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/jcpp.70018"> วารสารจิตวิทยาเด็กและจิตเวชศาสตร์ .

ความเสี่ยงนี้ยังคงสูงขึ้นแม้ในขณะที่วัยรุ่นอายุ 17 ปีนักวิจัยตั้งข้อสังเกต

“ ในขณะที่นี่เป็นความสัมพันธ์ที่ไม่เอื้ออำนวย href = "https://esrs.eu/member/michaela-pawley/#:~:metex text=michaela%20pawley%20is%20a%20phd%20researcher%20at%20THENTERININAL%20ADALINCELLICENT ผู้สมัครระดับปริญญาเอกด้านจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัยวอร์วิคในสหราชอาณาจักรกล่าวในข่าวประชาสัมพันธ์

มากถึง 70% ของวัยรุ่นนอนไม่เพียงพอนักวิจัยกล่าวในบันทึกพื้นหลัง

ในขณะเดียวกันอัตราการทำร้ายตนเองในหมู่คนหนุ่มสาวเพิ่มขึ้นนักวิจัยกล่าว

เพื่อดูว่าทั้งสองมีการเชื่อมต่อหรือไม่นักวิจัยวิเคราะห์ข้อมูลจากเด็กอายุ 14 ปีมากกว่า 10,000 คนที่เข้าร่วมในการศึกษาสุขภาพระยะยาวของผู้อยู่อาศัยในสหราชอาณาจักรที่เกิดระหว่างปี 2000 และ 2002

ผู้เข้าร่วมให้รายละเอียดเกี่ยวกับการนอนหลับปกติของพวกเขา

“ เราค้นพบว่าการนอนหลับที่สั้นลงในวันที่โรงเรียนเวลาที่จะหลับไปนานขึ้น

การนอนหลับที่ไม่ดีสามารถรบกวนความหุนหันพลันแล่นและความสามารถในการตัดสินใจที่ดีนักวิจัยกล่าว การขาดการนอนหลับอาจขัดขวางความสามารถในการรับมือกับ ภาวะซึมเศร้า หรือความวิตกกังวล หัวข้อที่มีสติ” นักวิจัยอาวุโส Nicole Tang ผู้อำนวยการมหาวิทยาลัย Warwick Sleep and Pain Lab กล่าวในข่าวประชาสัมพันธ์

“ การรู้ว่าการนอนหลับที่ไม่ดีและส่วนหนึ่งมักจะเป็นเครื่องหมายก่อนหรือเกิดขึ้นร่วมกับความคิดและพฤติกรรมการฆ่าตัวตายมันทำให้เรามีจุดสนใจที่เป็นประโยชน์สำหรับการตรวจสอบความเสี่ยงและการป้องกันก่อนหน้านี้” Tang กล่าว

นักวิจัยกล่าวว่าการศึกษาในอนาคต

  • มหาวิทยาลัย Warwick, ข่าวประชาสัมพันธ์, 20 ส.ค. , 2025, วารสารจิตวิทยาเด็กและจิตเวชศาสตร์, 4 ส.ค. 2025

    • ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: ข้อมูลทางสถิติในบทความทางการแพทย์ให้แนวโน้มทั่วไปและไม่เกี่ยวข้องกับบุคคล ปัจจัยส่วนบุคคลสามารถแตกต่างกันอย่างมาก ขอคำแนะนำทางการแพทย์ส่วนบุคคลสำหรับการตัดสินใจด้านการดูแลสุขภาพส่วนบุคคลเสมอ

    ที่มา: Healthday

    โพสต์แล้ว : 2025-08-23 00:00

    อ่านเพิ่มเติม

    ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

    มีความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลที่ให้โดย Drugslib.com นั้นถูกต้อง ทันสมัย -วันที่และเสร็จสมบูรณ์ แต่ไม่มีการรับประกันใดๆ เกี่ยวกับผลกระทบดังกล่าว ข้อมูลยาเสพติดที่มีอยู่นี้อาจจะเป็นเวลาที่สำคัญ. ข้อมูล Drugslib.com ได้รับการรวบรวมเพื่อใช้โดยผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพและผู้บริโภคในสหรัฐอเมริกา ดังนั้น Drugslib.com จึงไม่รับประกันว่าการใช้นอกสหรัฐอเมริกามีความเหมาะสม เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นโดยเฉพาะ ข้อมูลยาของ Drugslib.com ไม่ได้สนับสนุนยา วินิจฉัยผู้ป่วย หรือแนะนำการบำบัด ข้อมูลยาของ Drugslib.com เป็นแหล่งข้อมูลที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตในการดูแลผู้ป่วยของตน และ/หรือเพื่อให้บริการลูกค้าที่ดูบริการนี้เป็นส่วนเสริมและไม่ใช่สิ่งทดแทนความเชี่ยวชาญ ทักษะ ความรู้ และการตัดสินด้านการดูแลสุขภาพ ผู้ปฏิบัติงาน

    การไม่มีคำเตือนสำหรับยาหรือยาผสมใด ๆ ไม่ควรตีความเพื่อบ่งชี้ว่ายาหรือยาผสมนั้นปลอดภัย มีประสิทธิผล หรือเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง Drugslib.com ไม่รับผิดชอบต่อแง่มุมใดๆ ของการดูแลสุขภาพที่ดำเนินการโดยได้รับความช่วยเหลือจากข้อมูลที่ Drugslib.com มอบให้ ข้อมูลในที่นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ครอบคลุมถึงการใช้ คำแนะนำ ข้อควรระวัง คำเตือน ปฏิกิริยาระหว่างยา ปฏิกิริยาการแพ้ หรือผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมด หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้ โปรดตรวจสอบกับแพทย์ พยาบาล หรือเภสัชกรของคุณ

    คำหลักยอดนิยม