Ngủ kém gắn liền với việc tự làm hại mình ở thanh thiếu niên
Thứ Sáu, ngày 22 tháng 8 năm 2025-Thanh thiếu niên ngủ kém có nhiều khả năng gây hại cho mục đích, một nghiên cứu mới nói. href = "https://acamh.onlinel Library.wiley.com/doi/10.1111/jcpp.70018"> Tạp chí Tâm lý học và Tâm thần học .
Rủi ro này vẫn tăng ngay cả khi thanh thiếu niên bước sang tuổi 17, các nhà nghiên cứu lưu ý. href = "https://esrs.eu/member/michaela-pawley/#:~:Text=michaela%20pawley%20IS%20A%20PHD%20Researcher Ứng cử viên tiến sĩ tâm lý học tại Đại học Warwick ở Hoa Kỳ, cho biết trong một bản tin mới.
Có đến 70% thanh thiếu niên bị ngủ không đủ, các nhà nghiên cứu cho biết trong các ghi chú nền.
Để xem liệu hai người được kết nối, các nhà nghiên cứu đã phân tích dữ liệu từ hơn 10.000 trẻ 14 tuổi tham gia vào một nghiên cứu sức khỏe dài hạn của cư dân Hoa Kỳ sinh ra từ năm 2000 đến 2002.
Chúng tôi phát hiện ra rằng giấc ngủ ngắn hơn vào những ngày đi học, thời gian dài hơn để ngủ và thức dậy đêm thường xuyên hơn ở tuổi 14 liên quan đến tự làm hại bản thân và ba năm sau ở tuổi 17, Mitch Pawley nói.
Giấc ngủ kém có thể can thiệp vào sự bốc đồng và khả năng của một thiếu niên để đưa ra quyết định tốt, các nhà nghiên cứu cho biết. Thiếu ngủ cũng có thể cản trở khả năng đối phó với Chủ đề tỉnh táo, nhà nghiên cứu cao cấp của người Hồi giáo Từ khi biết rằng giấc ngủ kém và bị phân mảnh thường là một điểm đánh dấu trước hoặc cùng xảy ra với những suy nghĩ và hành vi tự tử, nó cho chúng ta một trọng tâm hữu ích để theo dõi rủi ro và phòng ngừa sớm, Tang Tang nói. Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Dữ liệu thống kê trong các bài báo y tế cung cấp xu hướng chung và không liên quan đến các cá nhân. Các yếu tố cá nhân có thể thay đổi rất nhiều. Luôn tìm kiếm lời khuyên y tế được cá nhân hóa cho các quyết định chăm sóc sức khỏe cá nhân. Nguồn: Healthday Đã đăng : 2025-08-23 00:00 Chúng tôi đã nỗ lực hết sức để đảm bảo rằng thông tin do Drugslib.com cung cấp là chính xác, cập nhật -ngày và đầy đủ, nhưng không có đảm bảo nào được thực hiện cho hiệu ứng đó. Thông tin thuốc trong tài liệu này có thể nhạy cảm về thời gian. Thông tin về Drugslib.com đã được biên soạn để các bác sĩ chăm sóc sức khỏe và người tiêu dùng ở Hoa Kỳ sử dụng và do đó Drugslib.com không đảm bảo rằng việc sử dụng bên ngoài Hoa Kỳ là phù hợp, trừ khi có quy định cụ thể khác. Thông tin thuốc của Drugslib.com không xác nhận thuốc, chẩn đoán bệnh nhân hoặc đề xuất liệu pháp. Thông tin thuốc của Drugslib.com là nguồn thông tin được thiết kế để hỗ trợ các bác sĩ chăm sóc sức khỏe được cấp phép trong việc chăm sóc bệnh nhân của họ và/hoặc phục vụ người tiêu dùng xem dịch vụ này như một sự bổ sung chứ không phải thay thế cho chuyên môn, kỹ năng, kiến thức và đánh giá về chăm sóc sức khỏe các học viên. Việc không có cảnh báo đối với một loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc nhất định không được hiểu là chỉ ra rằng loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc đó là an toàn, hiệu quả hoặc phù hợp với bất kỳ bệnh nhân nào. Drugslib.com không chịu bất kỳ trách nhiệm nào đối với bất kỳ khía cạnh nào của việc chăm sóc sức khỏe được quản lý với sự hỗ trợ của thông tin Drugslib.com cung cấp. Thông tin trong tài liệu này không nhằm mục đích bao gồm tất cả các công dụng, hướng dẫn, biện pháp phòng ngừa, cảnh báo, tương tác thuốc, phản ứng dị ứng hoặc tác dụng phụ có thể có. Nếu bạn có thắc mắc về loại thuốc bạn đang dùng, hãy hỏi bác sĩ, y tá hoặc dược sĩ.Đọc thêm
Tuyên bố từ chối trách nhiệm
Từ khóa phổ biến