Mang thai sau tuổi 35

Theo dõi Drugslib trên

Mang thai ở người cao tuổi là thuật ngữ hiếm khi được sử dụng để chỉ việc sinh con khi bạn từ 35 tuổi trở lên. Hãy yên tâm, hầu hết phụ nữ khỏe mạnh mang thai sau 35 tuổi và thậm chí ở độ tuổi 40 đều sinh ra những đứa con khỏe mạnh. Điều đó không có nghĩa là bạn không nên nghĩ đến những cách thông minh để đảm bảo bạn và con bạn luôn khỏe mạnh nhất có thể trong suốt thai kỳ.

Rủi ro khi mang thai ở người cao tuổi

Các vấn đề có thể phát sinh bất kể bạn bao nhiêu tuổi khi mang thai. Nhưng một số nguy cơ có thể xảy ra nhiều hơn khi bạn bước sang tuổi 35, bao gồm:

  • Huyết áp cao, có thể dẫn đến tiền sản giật (huyết áp cao nguy hiểm và tổn thương nội tạng)

  • Bệnh tiểu đường thai kỳ

  • Sảy thai hoặc thai chết lưu

  • Các vấn đề về chuyển dạ buộc bạn phải sinh mổ

  • Sinh non

  • Nhẹ cân khi sinh thấp

  • Rối loạn nhiễm sắc thể ở trẻ, như hội chứng Down

    • Lợi ích khi mang thai ở người cao tuổi

    Mặt khác, có bằng chứng cho thấy bạn có thể đang mang lại lợi ích cho bản thân và con bạn bằng cách trì hoãn việc sinh con cho đến khi bạn lớn hơn. Các nghiên cứu đã chỉ ra:

  • Các bà mẹ lớn tuổi có xu hướng được giáo dục tốt hơn và có thu nhập cao hơn nên họ có thể có nhiều nguồn lực hơn các bà mẹ trẻ.

  • Các bà mẹ lớn tuổi có nhiều khả năng sống lâu hơn.

  • Con cái của các bà mẹ lớn tuổi có thể sẽ khỏe mạnh hơn , được điều chỉnh tốt hơn và được giáo dục tốt hơn.

    • Khám và tư vấn trước khi thụ thai. Khi bạn quyết định mình đã sẵn sàng sinh con, hãy thực hiện các bước sau trước khi mang thai.

    Hãy gặp bác sĩ. Kiểm tra sức khỏe để đảm bảo bạn đã sẵn sàng mang thai về mặt thể chất và tinh thần.

    Được chăm sóc trước khi sinh sớm và thường xuyên.8 tuần đầu tiên của thai kỳ rất quan trọng đối với sự phát triển của em bé. Chăm sóc trước khi sinh sớm và thường xuyên có thể tăng cơ hội mang thai an toàn và sinh con khỏe mạnh. Chăm sóc trước khi sinh bao gồm sàng lọc, khám định kỳ, giáo dục về mang thai và sinh nở cũng như tư vấn và hỗ trợ.

    Việc chăm sóc trước khi sinh cũng mang lại sự bảo vệ bổ sung cho phụ nữ trên 35 tuổi. Điều này giúp bác sĩ của bạn luôn nắm được thông tin chính xác tình trạng sức khỏe phổ biến hơn ở những phụ nữ lớn tuổi khi họ mang thai. Ví dụ, tuổi tác của bạn có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ và tiền sản giật, một tình trạng gây ra huyết áp cao cùng với protein trong nước tiểu. Trong các lần khám thai, bác sĩ sẽ kiểm tra huyết áp, xét nghiệm protein và đường trong nước tiểu cũng như kiểm tra lượng đường trong máu của bạn. Điều đó giúp họ phát hiện và điều trị sớm các vấn đề.

    Hãy cân nhắc các xét nghiệm tùy chọn dành cho phụ nữ trên 35 tuổi.Bác sĩ có thể đề xuất các xét nghiệm tiền sản, đây là một ý tưởng hay dành cho các bà mẹ lớn tuổi . Họ có thể giúp tìm hiểu xem con bạn có khả năng bị dị tật bẩm sinh hay không. Hãy hỏi bác sĩ về những xét nghiệm này để bạn có thể tìm hiểu những rủi ro, lợi ích và quyết định loại nào phù hợp với mình.

    Uống vitamin dành cho bà bầu . Tất cả phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ nên uống vitamin trước khi sinh hàng ngày với ít nhất 400 microgram axit folic. Bổ sung đủ axit folic mỗi ngày trước và trong 3 tháng đầu của thai kỳ có thể giúp ngăn ngừa các khuyết tật ở não và tủy sống của bé. Uống axit folic tăng thêm sự bảo vệ cho phụ nữ lớn tuổi, những người có nhiều khả năng sinh con bị dị tật bẩm sinh. Một số vitamin dành cho phụ nữ mang thai có chứa 800-1.000 mcg axit folic. Điều này vẫn an toàn trong thai kỳ. Trên thực tế, một số phụ nữ cần hơn 400 mcg để bảo vệ khỏi dị tật bẩm sinh. Đừng dùng quá 1.000 mcg (1 miligam) axit folic mà không hỏi bác sĩ. Phụ nữ có tiền sử sinh con bị dị tật ống thần kinh cần 4000 mcg.

     

    Bạn xứng đáng nhận được TLC giống như con bạn. Chăm sóc bản thân sẽ giúp bạn quản lý mọi vấn đề sức khỏe hiện có và bảo vệ bạn khỏi bệnh tiểu đường và huyết áp cao liên quan đến thai kỳ. Và bạn càng khỏe mạnh thì điều đó càng tốt cho con bạn.

    Theo kịp các cuộc hẹn với bác sĩ khác. Nếu bạn có vấn đề sức khỏe mãn tính như tiểu đường hoặc huyết áp cao, đừng bỏ qua việc đi khám bác sĩ thường xuyên. Quản lý tình trạng của bạn trước khi mang thai sẽ giúp cả bạn và em bé khỏe mạnh. Hãy đến gặp nha sĩ để khám và làm sạch răng định kỳ. Việc có răng và nướu khỏe mạnh sẽ làm giảm tỷ lệ sinh non và sinh con nhẹ cân.

    Ăn một chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh. Ăn nhiều loại thực phẩm sẽ giúp bạn có được tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết. Chọn nhiều trái cây và rau, ngũ cốc nguyên hạt, đậu, thịt nạc và các sản phẩm từ sữa ít béo. Bạn nên ăn và uống ít nhất bốn phần sữa và các thực phẩm giàu canxi khác mỗi ngày. Điều đó sẽ giữ cho răng và xương của bạn khỏe mạnh trong khi em bé của bạn lớn lên. Hãy bổ sung các nguồn thực phẩm tốt chứa axit folic, như các loại rau lá xanh, đậu khô, gan và một số loại trái cây họ cam quýt.

    Tăng cân theo mức độ khuyến nghị của bác sĩ. Phụ nữ có chỉ số BMI bình thường nên tăng từ 25-35 pound khi mang thai. Nếu bạn thừa cân trước khi mang thai, bác sĩ có thể đề nghị bạn tăng 15-25 pound. Phụ nữ béo phì nên tăng khoảng 11-20 pound. Việc tăng cân đúng mức sẽ giúp bé ít có khả năng phát triển chậm hơn. Nó cũng làm giảm nguy cơ sinh non. Và điều đó giúp bạn ít gặp các vấn đề khi mang thai như tiểu đường thai kỳ và huyết áp cao.

    Tập thể dục thường xuyên. Nó sẽ giúp bạn duy trì cân nặng khỏe mạnh khi mang thai, tăng cường sức khỏe và giảm bớt căng thẳng. Chỉ cần chắc chắn rằng bạn xem lại chương trình tập luyện của mình với bác sĩ. Rất có thể bạn sẽ có thể tiếp tục thói quen tập thể dục bình thường trong suốt thai kỳ. Nhưng bác sĩ có thể giúp bạn xác định xem bạn có cần giảm bớt hoặc sửa đổi thói quen của mình hay không.

    Hãy ngừng hút thuốc và uống rượu. Giống như tất cả phụ nữ mang thai, bạn không nên uống rượu hoặc hút thuốc lá khi mang thai. Rượu làm tăng nguy cơ con bạn mắc nhiều khuyết tật về thể chất và tinh thần. Hút thuốc làm tăng nguy cơ sinh con nhẹ cân, tình trạng này thường gặp hơn ở phụ nữ lớn tuổi. Không hút thuốc cũng có thể giúp ngăn ngừa tiền sản giật.

    Hãy hỏi bác sĩ về các loại thuốc. Họ có thể cho bạn biết loại thuốc nào an toàn khi sử dụng trong thời kỳ mang thai và khi cho con bú. Điều này bao gồm thuốc kê đơn và thuốc không kê đơn, thuốc bổ sung và các biện pháp tự nhiên.

    Đã đăng : 2023-12-07 16:07

    Đọc thêm

    Tuyên bố từ chối trách nhiệm

    Chúng tôi đã nỗ lực hết sức để đảm bảo rằng thông tin do Drugslib.com cung cấp là chính xác, cập nhật -ngày và đầy đủ, nhưng không có đảm bảo nào được thực hiện cho hiệu ứng đó. Thông tin thuốc trong tài liệu này có thể nhạy cảm về thời gian. Thông tin về Drugslib.com đã được biên soạn để các bác sĩ chăm sóc sức khỏe và người tiêu dùng ở Hoa Kỳ sử dụng và do đó Drugslib.com không đảm bảo rằng việc sử dụng bên ngoài Hoa Kỳ là phù hợp, trừ khi có quy định cụ thể khác. Thông tin thuốc của Drugslib.com không xác nhận thuốc, chẩn đoán bệnh nhân hoặc đề xuất liệu pháp. Thông tin thuốc của Drugslib.com là nguồn thông tin được thiết kế để hỗ trợ các bác sĩ chăm sóc sức khỏe được cấp phép trong việc chăm sóc bệnh nhân của họ và/hoặc phục vụ người tiêu dùng xem dịch vụ này như một sự bổ sung chứ không phải thay thế cho chuyên môn, kỹ năng, kiến ​​thức và đánh giá về chăm sóc sức khỏe các học viên.

    Việc không có cảnh báo đối với một loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc nhất định không được hiểu là chỉ ra rằng loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc đó là an toàn, hiệu quả hoặc phù hợp với bất kỳ bệnh nhân nào. Drugslib.com không chịu bất kỳ trách nhiệm nào đối với bất kỳ khía cạnh nào của việc chăm sóc sức khỏe được quản lý với sự hỗ trợ của thông tin Drugslib.com cung cấp. Thông tin trong tài liệu này không nhằm mục đích bao gồm tất cả các công dụng, hướng dẫn, biện pháp phòng ngừa, cảnh báo, tương tác thuốc, phản ứng dị ứng hoặc tác dụng phụ có thể có. Nếu bạn có thắc mắc về loại thuốc bạn đang dùng, hãy hỏi bác sĩ, y tá hoặc dược sĩ.

    Từ khóa phổ biến