Premenopauza, perimenopauza és menopauza

Kövesse a Drugslib-et

Az olvasóink számára hasznosnak vélt termékeket is tartalmazunk. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, kis jutalékot kaphatunk. Íme a folyamatunk.

Hogyan ellenőrizzük a márkákat és termékeket?

A Healthline csak azokat a márkákat és termékeket jeleníti meg, amelyek mögött mi állunk.

Csapatunk alaposan megvizsgálja és kiértékeli az oldalunkon tett javaslatainkat. Annak megállapítására, hogy a termékgyártók betartották-e a biztonsági és hatékonysági szabványokat, mi:
  • Értékeljük az összetevőket és az összetételt: Lehetséges, hogy károsítanak?
  • Ellenőrizze az összes egészségre vonatkozó állítást: összhangban vannak-e a jelenlegi tudományos bizonyítékokkal?
  • A márka értékelése: Tisztességesen működik, és megfelel-e az iparágnak legjobb gyakorlatok?
    • A kutatást azért végezzük, hogy Ön megbízható termékeket találjon egészsége és jóléte érdekében.További információ az ellenőrzési folyamatunkról.Hasznos volt?

    A perimenopauza és a menopauza egyaránt átmeneti szakasz, amely a reproduktív év végét jelzi. A premenopauza viszont az, amikor egyiknek sincsenek tünetei.

    Nő a falnak dőlve keresztbe tett karralOszd meg a Pinteresten Ivan Gener /Stocksy United

    A menopauza hivatalosan is a női reprodukció végét jelenti.

    Bár ez az életszakasz jól ismert, valójában a menopauzának vannak különböző szakaszai, amelyeket fontos felismerni és megérteni. Maga a menopauza hivatalosan akkor következik be, amikor abbahagyja a menstruációt.

    A perimenopauza viszont azt jelenti, hogy „menopauza körüli időszak”. A menopauza átmeneti szakaszának is nevezik, és azért is nevezik, mert a menopauza előtt történik.

    Bár mindkettő ugyanannak az általános átmenetnek a része, a menopauza és a perimenopauza különböző tünetekkel és kezelési lehetőségekkel jár.

    Bármilyen kérdést, aggodalmat vagy abnormális tünetet meg kell beszélni a nőgyógyászával.

    Premenopauza vs perimenopause

    A premenopauza és a perimenopauza időnként felcserélhető, de technikailag eltérő jelentéssel bírnak.

    A premenopauza az, amikor nincsenek perimenopausára vagy menopauzára utaló tünetek.

    Még mindig vannak menstruációi – akár rendszeresek, akár rendszertelenek –, és a reproduktív éveiben járnak. Előfordulhat, hogy bizonyos hormonális változások következnek be, de nincsenek észrevehető változások a szervezetben.

    Másrészt a perimenopauza során a menopauza tüneteit tapasztalhatja. Ezek a következők lehetnek:

  • a menstruációs ciklus változásai
  • hőhullámok
  • alvási zavarok
  • hangulati ingadozások

    • A perimenopauza bekövetkeztekor

    A perimenopauza jóval a menopauza hivatalos megjelenése előtt következik be.

    Valójában a Cleveland Clinic szerint a hormonális változások 8-10 évvel a menopauza előtt észlelhetők. Ez a 30-as vagy 40-es éveiben történik, még a perimenopauza kezdete előtt.

    A perimenopauzát az ösztrogén, a petefészkek által termelt fő női hormon csökkenése jellemzi. Az ösztrogénszintek is szórványosabban emelkedhetnek és csökkenhetnek, mint egy tipikus 28 napos ciklusban. Ez rendszertelen menstruációt és egyéb tüneteket okozhat.

    A perimenopauza utolsó szakaszában a szervezet egyre kevesebb ösztrogént termel. Az ösztrogén meredek csökkenése ellenére még mindig lehetséges a teherbeesés. A perimenopauza akár néhány hónapig és akár 4 évig is.

    A menopauza hivatalosan akkor kezdődik, amikor a petefészkek olyan kevés ösztrogént termelnek, hogy a petesejtek már nem szabadulnak fel. Ez a menstruáció leállását is okozza.

    Orvosa menopauzát diagnosztizál, ha egy teljes évig nem menstruál.

    A szokásosnál korábban léphet be a menopauza, ha:

  • családjában előfordult korai menopauza
  • dohányzó,
  • volt már méheltávolítás vagy oophorectomia
  • rákkezelésen esett át

    • a tünetek perimenopauza és menopauza

    Amikor a menopauzáról van szó, a legtöbb ember többet gondol a tünetekről, mint bármi másról. Ezek közé tartozhatnak a hírhedt hőhullámok, de sok más változás is előfordulhat az átmenet során.

    Perimenopause tünetek

    A perimenopauza tünetei a következők lehetnek:

  • szabálytalan menstruációs időszakok
  • a normálisnál nehezebb vagy könnyebb időszakok
  • rosszabb premenstruációs szindróma (PMS) időszakok
  • mellérzékenység
  • súlygyarapodás
  • hajváltozások
  • szívdobogás
  • fejfájás
  • szexuális vágy elvesztése
  • koncentrációs nehézségek
  • feledékenység
  • izomfájdalmak
  • húgyúti fertőzések (UTI)
  • termékenységi problémák azoknál a nőknél, akik teherbe akarnak esni

    • A menopauza tünetei

    Ahogy az ösztrogénszint csökken, a menopauza tüneteit tapasztalhatja. Ezek egy része akkor is előfordulhat, amikor Ön még a perimenopauzában van.

  • éjszakai izzadás
  • hőhullámok
  • depresszió
  • szorongás vagy ingerlékenység
  • hangulati ingadozások
  • álmatlanság
  • fáradtság
  • bőrszárazság
  • hüvelyszárazság
  • gyakori vizelés

    • Koleszterin

    A perimenopauza és a menopauza szintén növelheti a koleszterinszintet. Ez az egyik oka annak, hogy a posztmenopauzában lévő nők még nagyobb kockázatnak vannak kitéve a szívbetegségben.

    Továbbra is mérje meg koleszterinszintjét legalább évente egyszer.

    Mikor hívjunk orvost

    Nem feltétlenül kell felhívnia orvosát a perimenopauza vagy a menopauza diagnózisának megállapításához, de vannak olyan esetek, amikor feltétlenül fel kell keresnie a szülészeti nőgyógyászát.

    Azonnal hívjon, ha a következőket tapasztalja:

  • a menstruáció utáni pecsételés
  • vérrögképződést a menstruáció alatt;
  • a szex utáni vérzést
  • a normálnál jóval hosszabb vagy rövidebb időszakok

    • Néhány lehetséges magyarázat a hormonális egyensúlyhiány vagy mióma, mindkettő kezelhető. Ugyanakkor szeretné kizárni a rák lehetőségét is.

    Hívja fel orvosát, ha a perimenopauza vagy a menopauza tünetei elég súlyossá válnak ahhoz, hogy megzavarják mindennapi életét.

    Kezelések perimenopause és menopauza esetén

    Vényköteles és vény nélkül kapható (OTC) kezelések is rendelkezésre állnak a perimenopauzában és a menopauzában.

    Ösztrogén

    Az ösztrogén (hormon) terápia az ösztrogénszint olyan hirtelen normalizálásával fejti ki hatását. a hormonális kiugrások és cseppek nem okoznak kellemetlen tüneteket. Az ösztrogén egyes formái még az oszteoporózis kockázatát is csökkenthetik.

    Az ösztrogén vény nélkül vagy receptre kapható. Megjegyzendő, hogy az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság (FDA) nem szabályozza az OTC opciók némelyikét.

    Az ösztrogént általában progesztinnel kombinálják, és számos formában előfordul, többek között:

  • orális tabletták
  • krémek
  • zselék
  • bőrtapaszok

    • Vásároljon több mint -a vény nélkül kapható ösztrogénterápia.

    Egyéb gyógyszerek

    A menopauza egyéb gyógyszerei célzottabbak. Például:

  • A vényköteles hüvelykrémek enyhíthetik a szárazságot és a közösülés okozta fájdalmat.
  • Az antidepresszánsok segíthetnek a hangulati ingadozásokon.
  • A rohamok kezelésére szolgáló gabapentin (Neurontin) egy lehetőség a hőhullámok kezelésére.

    • Házi gyógymódok perimenopausára és menopauzára

    Léteznek olyan módszerek is, amelyek segítségével otthon is enyhítheti a tüneteit.

    A rendszeres testmozgás javíthatja a hangulatot, a súlygyarapodási problémákat, sőt (ironikus módon) a hőhullámokat is.

    Tervezze meg, hogy valamilyen fizikai tevékenységet beépítsen a napi rutinjába. Csak ne edzen lefekvés előtt, mert ez fokozhatja az álmatlanságot.

    A elegendő pihenés lehetetlennek tűnhet, ha álmatlansággal küzd.

    Próbáljon pihentető tevékenységet közvetlenül lefekvés előtt, például gyengéd jógát vagy meleg fürdőt. Kerülje a nappali szunyókálást, mert ez megzavarhatja az éjszakai alvásképességét.

    Íme néhány egyéb módszer, amellyel megpróbálhatja enyhíteni a tüneteket:

  • Figyeljen a diétázzon, és kerülje a nagy mennyiségű étkezést.
  • Szokjon le a dohányzásról, ha dohányzik.
  • Csak mértékkel fogyasszon alkoholt.
  • Kis mennyiségre korlátozza a koffeint, és csak fogyasszon belőle reggel.

    • Outlook

    A perimenopauza és a menopauza egyaránt átmeneti szakasz, amely a reproduktív év végét jelzi.

    Bizonyára vannak változtatások, de ne feledje, hogy nem minden szempont negatív.

    Az összes elérhető kezeléssel kényelmesebben és nagyobb szabadsággal is átvészelheti ezeket a szakaszokat.

    Elküldve : 2024-08-29 10:50

    Olvass tovább

    Felelősség kizárása

    Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.

    Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.

    Népszerű kulcsszavak