Proteggi i tuoi occhi dai pericoli dell'estate

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Da Ernie Mundell HealthDay Reporter

SABATO 15 giugno 2024 -- L'estate è il periodo migliore per i grandi spazi aperti, ma ciò può significare nuovi pericoli per i tuoi occhi, ha avvertito un esperto.

Semplici passaggi possono aiutare a ridurre il rischio, ha affermato l'oftalmologo Dr. Masih Ahmed, assistente professore di oftalmologia presso il Baylor College of Medicine di Houston.

Fuori al sole

Questa ha una soluzione semplice: gli occhiali da sole. Secondo Ahmed, la forte luce solare può portare alla formazione del cosiddetto pterigio all'interno dell'occhio e la luce UV (ultravioletta) è stata collegata a maggiori rischi di cataratta precoce, peggioramento degenerazione maculare e persino il cancro della palpebra.

In un comunicato stampa Baylor, ha affermato che "quando si scelgono gli occhiali da sole giusti, assicurarsi che le lenti blocchino i raggi UV al 100%, avvolgendo idealmente il viso per evitare che la luce fuoriesca dai lati. Occhiali da sole con blocco UV con copertura completa su gli occhi sono fondamentali."

Anche le lenti polarizzate possono aiutare, poiché aiutano a ridurre i riflessi, particolarmente utili quando sei in acqua.

La protezione solare e i tuoi occhi

Il American Cancer Society attualmente consiglia una protezione solare ad ampio spettro con SPF 30 o superiore, da riapplicare almeno ogni 2 ore. Anche indossare cappelli e magliette a maniche lunghe può essere d'aiuto e, se possibile, cercare l'ombra.

"A temperature calde dove la sudorazione è inevitabile, trova una crema solare che non coli quando sudi per evitare che entri negli occhi", secondo Ahmed. "Se la crema solare viene a contatto con gli occhi, sciacquali con soluzione salina sterile o acqua dolce per irrigarli. Il processo di irrigazione potrebbe essere scomodo, ma aiuterà a eliminare la crema solare."

Pericoli del nuoto.

Un tuffo in piscina, al lago o nell'oceano è il benvenuto in una giornata calda. Ma nell’acqua possono nascondersi pericoli di batteri, funghi e altre infezioni.

Secondo Ahmed, la migliore difesa dei tuoi occhi sono gli occhialini da nuoto.

"Esiste il rischio della presenza di diversi microrganismi, in particolare di uno difficile da trattare chiamato acanthamoeba, che è un parassita che può causare infezioni agli occhi", ha affermato.

Soprattutto i corpi idrici possono ospitare tali agenti patogeni. Evitare di aprire gli occhi quando si è sott'acqua per proteggerli.

"L'occhio non è in grado di combattere diversi tipi di infezioni perché non dispone di un afflusso di sangue", ha spiegato Ahmed. "Se hai graffi sulla cornea, che possono verificarsi a causa della secchezza oculare o anche dello sfregamento degli occhi, uno di questi microrganismi può penetrare nei tagli e provocare un'infezione."

E non indossare lenti a contatto mentre nuotava, ha detto. Secondo il comunicato stampa Baylor, "le lenti a contatto assorbono l'acqua e trattengono i microrganismi dannosi che causano infezioni. I contatti causano microabrasioni negli occhi, che facilitano le infezioni oculari."

Se devi indossare lenti a contatto mentre nuoti, usa quelle usa e getta di cui puoi liberarti subito dopo essere uscito dall'acqua.

Taglio e altre cure del prato

Un tosaerba può facilmente sollevare sassi e altri detriti che potrebbero ferire gravemente gli occhi, ha detto Ahmed. Indossare occhiali protettivi durante la falciatura può proteggerti da questo pericolo.

Si consiglia anche di lavarsi le mani dopo il giardinaggio, perché le piante comuni come l'asclepiade possono irritare gli occhi.

FONTE: Baylor College of Medicine, comunicato stampa, 13 giugno 2024

Cosa significa per te

L'estate porta con sé una miriade di pericoli per i tuoi occhi, dal sole, dall'acqua e da altre fonti, ma semplici accorgimenti possono ridurre i rischi

Disclaimer: I dati statistici negli articoli medici forniscono tendenze generali e non riguardano singoli individui. I fattori individuali possono variare notevolmente. Cerca sempre una consulenza medica personalizzata per le decisioni sanitarie individuali.

Fonte: HealthDay

Pubblicato : 2024-06-15 23:15

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