การเลิกสูบบุหรี่อาจลดความเสี่ยงภาวะสมองเสื่อมได้

ติดตาม Drugslib ได้ที่

โดย Dennis Thompson HealthDay Reporter

ตรวจสอบทางการแพทย์โดย Drugs.com

ผ่าน HealthDay

วันศุกร์ที่ 22 พฤษภาคม 2026 — การเลิกสูบบุหรี่อาจช่วยปกป้องสุขภาพสมองของคุณในอนาคตได้ การศึกษาใหม่กล่าว

ผู้ที่เลิกสูบบุหรี่มีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะสมองเสื่อม น้อยลง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหาก หลังจากนั้นก็ไม่ได้มีน้ำหนักเพิ่มขึ้น นักวิจัยรายงานเมื่อวันที่ 20 พฤษภาคมในวารสาร ประสาทวิทยา

“ผู้คนมักกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นหลังจากเลิกสูบบุหรี่ รวมถึงน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นและการเปลี่ยนแปลงทางเมตาบอลิซึมที่เกี่ยวข้อง” หัวหน้านักวิจัย Hui Chen คณบดีสาขาจิตวิทยาและพฤติกรรมศาสตร์ที่ Zhejiang University School of Medicine ในเมืองหางโจว ประเทศจีน กล่าว

“สิ่งที่เราพบก็คือการเลิกบุหรี่ยังคงเกี่ยวข้องกับ ผลลัพธ์ของสมองดีขึ้น แต่การรักษาน้ำหนักของคุณอาจช่วยรักษาผลประโยชน์เหล่านั้นได้” เฉินกล่าวในข่าวประชาสัมพันธ์

สำหรับการศึกษานี้ นักวิจัยติดตามผู้ใหญ่ชาวอเมริกันวัยกลางคนและผู้สูงอายุเกือบ 33,000 คนที่ไม่มีภาวะสมองเสื่อมเป็นเวลาเฉลี่ย 10 ปี ปัจจุบันผู้สูบบุหรี่ประมาณ 20%, 36% เคยสูบบุหรี่ และ 43% ไม่เคยสูบบุหรี่

ผู้เข้าร่วมได้รับการสัมภาษณ์ประมาณทุกๆ สองปีเกี่ยวกับสถานะการสูบบุหรี่ น้ำหนัก และสุขภาพของพวกเขา พวกเขายังทำการทดสอบความจำและการคิดเป็นประจำเพื่อติดตามสุขภาพสมองของพวกเขา

ในระหว่างการศึกษา ผู้คนเกือบ 5,900 รายมีอาการสมองเสื่อม

ผู้คนที่ยังคงสูบบุหรี่มีอาการสมองเสื่อมในอัตรา 1.5 รายต่อ 100,000 คนต่อปี เทียบกับ 1.6 รายต่อ 100,000 คนต่อปีสำหรับผู้ที่เลิกบุหรี่ในระหว่างการศึกษา คน-ปีแสดงถึงระยะเวลาที่ผู้เข้าร่วมแต่ละคนใช้ในการศึกษาตลอดจนจำนวนผู้คนในการศึกษา

โดยรวมแล้ว คนที่เลิกสูบบุหรี่มีความเสี่ยงต่อภาวะสมองเสื่อมลดลง 16% เมื่อเทียบกับผู้ที่สูบบุหรี่ต่อไป

ผลการวิจัยแสดงให้เห็นประโยชน์ที่ได้รับจากการเลิกสูบบุหรี่เพิ่มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป โดยผู้ที่หยุดสูบบุหรี่เมื่อประมาณ 7 ปีที่แล้วมีความเสี่ยงต่อภาวะสมองเสื่อมใกล้เคียงกับผู้ที่ไม่สูบบุหรี่

อย่างไรก็ตาม การเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักที่เกิดขึ้นหลังจากการเลิกสูบบุหรี่ส่งผลต่อประโยชน์ของสมอง นักวิจัยพบว่า

ผู้ที่น้ำหนักเพิ่มขึ้น 11 ปอนด์หรือน้อยกว่าหลังจากเลิกสูบบุหรี่ ยังคงแสดงความเสี่ยงต่อภาวะสมองเสื่อมลดลง การศึกษากล่าว อย่างไรก็ตาม คนที่มีน้ำหนักเพิ่มขึ้น 22 ปอนด์ขึ้นไปไม่พบความเสี่ยงที่ลดลงนี้

“ผลการวิจัยของเราชี้ให้เห็นว่าการเลิกสูบบุหรี่อาจสนับสนุนสุขภาพสมองในระยะยาว แต่ยังเน้นย้ำว่าอะไรจะเกิดขึ้นหลังจากการเลิกบุหรี่” เฉินกล่าว

“การวิจัยในอนาคตเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้เข้าใจได้ดีขึ้นว่าการควบคุมน้ำหนักและปัจจัยการดำเนินชีวิตอื่น ๆ สามารถช่วยให้ผู้คนได้รับประโยชน์สูงสุดจากการเลิกบุหรี่เมื่ออายุมากขึ้น” เฉินกล่าวเสริม

แหล่งข้อมูล

  • American Academy of Neurology, ข่าวประชาสัมพันธ์, 20 พฤษภาคม 2026

    • ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: ข้อมูลทางสถิติในบทความทางการแพทย์ให้แนวโน้มทั่วไปและไม่เกี่ยวข้องกับบุคคล ปัจจัยส่วนบุคคลอาจแตกต่างกันอย่างมาก ขอคำแนะนำทางการแพทย์เฉพาะบุคคลเสมอเพื่อการตัดสินใจด้านการดูแลสุขภาพส่วนบุคคล

    แหล่งที่มา: HealthDay

    โพสต์แล้ว : 2026-05-22 21:30

    อ่านเพิ่มเติม

    ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

    มีความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลที่ให้โดย Drugslib.com นั้นถูกต้อง ทันสมัย -วันที่และเสร็จสมบูรณ์ แต่ไม่มีการรับประกันใดๆ เกี่ยวกับผลกระทบดังกล่าว ข้อมูลยาเสพติดที่มีอยู่นี้อาจจะเป็นเวลาที่สำคัญ. ข้อมูล Drugslib.com ได้รับการรวบรวมเพื่อใช้โดยผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพและผู้บริโภคในสหรัฐอเมริกา ดังนั้น Drugslib.com จึงไม่รับประกันว่าการใช้นอกสหรัฐอเมริกามีความเหมาะสม เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นโดยเฉพาะ ข้อมูลยาของ Drugslib.com ไม่ได้สนับสนุนยา วินิจฉัยผู้ป่วย หรือแนะนำการบำบัด ข้อมูลยาของ Drugslib.com เป็นแหล่งข้อมูลที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตในการดูแลผู้ป่วยของตน และ/หรือเพื่อให้บริการลูกค้าที่ดูบริการนี้เป็นส่วนเสริมและไม่ใช่สิ่งทดแทนความเชี่ยวชาญ ทักษะ ความรู้ และการตัดสินด้านการดูแลสุขภาพ ผู้ปฏิบัติงาน

    การไม่มีคำเตือนสำหรับยาหรือยาผสมใด ๆ ไม่ควรตีความเพื่อบ่งชี้ว่ายาหรือยาผสมนั้นปลอดภัย มีประสิทธิผล หรือเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง Drugslib.com ไม่รับผิดชอบต่อแง่มุมใดๆ ของการดูแลสุขภาพที่ดำเนินการโดยได้รับความช่วยเหลือจากข้อมูลที่ Drugslib.com มอบให้ ข้อมูลในที่นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ครอบคลุมถึงการใช้ คำแนะนำ ข้อควรระวัง คำเตือน ปฏิกิริยาระหว่างยา ปฏิกิริยาการแพ้ หรือผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมด หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้ โปรดตรวจสอบกับแพทย์ พยาบาล หรือเภสัชกรของคุณ

    คำหลักยอดนิยม