การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วทำได้ช้าและมั่นคงในการทดลองทางคลินิกใหม่

ติดตาม Drugslib ได้ที่

โดย HealthDay Staff HealthDay Reporter

ตรวจสอบทางการแพทย์โดย Drugs.com

ผ่าน HealthDay

วันจันทร์ที่ 18 พฤษภาคม 2026 — เมื่อพูดถึงเรื่องการลดน้ำหนัก กลยุทธ์การลดน้ำหนักอย่างช้าๆ และมั่นคงคือกลยุทธ์แห่งชัยชนะจริงหรือ? หรือการลดลงอย่างรวดเร็วอาจนำไปสู่ผลลัพธ์ในระยะยาวที่ดีขึ้น

งานวิจัยใหม่ที่นำเสนอในอิสตันบูลเมื่อสัปดาห์ที่แล้วที่ สภาคองเกรสแห่งสหภาพยุโรปว่าด้วยโรคอ้วน กำลังท้าทายความเชื่อที่มีมายาวนานที่ว่าการลดน้ำหนักเร็วเกินไปทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว

ในการทดลองทางคลินิกแบบสุ่มระยะเวลา 52 สัปดาห์นี้ นักวิจัยติดตามผู้ใหญ่ที่เป็นโรคอ้วนจำนวน 284 คนที่ได้รับมอบหมายให้เข้าร่วมโปรแกรมลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วหรือแบบค่อยเป็นค่อยไป

ในช่วง 16 สัปดาห์แรก กลุ่มที่ลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วได้ปฏิบัติตามแผนแคลอรี่ต่ำที่มีโครงสร้างเริ่มต้นที่ต่ำกว่า 1,000 แคลอรี่ต่อวัน โดยเพิ่มขึ้นทีละขั้นตอนเป็นประมาณ 1,500 แคลอรี่ต่อวัน กลุ่มที่ค่อยเป็นค่อยไปลดการบริโภคลงปานกลางมากขึ้น โดยเฉลี่ยประมาณ 1,400 แคลอรี่ต่อวัน

หลังจากนั้น ทั้งสองกลุ่มเข้าสู่โปรแกรมป้องกันการเพิ่มน้ำหนักเป็นเวลา 36 สัปดาห์พร้อมการฝึกสอนและการสนับสนุนอย่างต่อเนื่อง

ผลลัพธ์เป็นอย่างไร

ผู้ที่อยู่ในกลุ่มลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วลดน้ำหนักได้เกือบ 13% ของน้ำหนักตัวในช่วง 16 สัปดาห์แรก เทียบกับเพียง 8% ในกลุ่มที่ค่อยๆ ลดน้ำหนัก

หนึ่งปีต่อมา พวกเขายังคงรักษาน้ำหนักโดยรวมที่ลดลงได้มากขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ และมีแนวโน้มที่จะบรรลุเป้าหมายที่มีความหมายทางคลินิกมากขึ้น ซึ่งเชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่ลดลงของ โรคเบาหวานประเภท 2, ความดันโลหิตสูง, โรคหัวใจ และโรคข้อเข่าเสื่อม

"ผลลัพธ์ของเราท้าทายความเชื่อที่มีอยู่เดิมอย่างชัดเจนว่าการลดน้ำหนักทีละน้อยอย่างช้าๆ และสม่ำเสมอเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อป้องกันไม่ให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นและลดภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับโรคอ้วน" Line Kristin Johnson จาก Vestfold Hospital Trust ในเมืองทอนสเบิร์ก ประเทศนอร์เวย์ กล่าว

เธอกล่าวว่าความจำเป็นเร่งด่วนสำหรับกลยุทธ์การลดน้ำหนักและการรักษาน้ำหนักทำให้ข้อค้นพบนี้มีความเกี่ยวข้องเป็นพิเศษ

"เนื่องจากบุคคลจำนวนมากที่เป็นโรคอ้วนไม่สามารถเข้าถึงหรือจ่ายค่ารักษาทางการแพทย์หรือการผ่าตัดได้ ผลลัพธ์ของเราจึงสนับสนุนศักยภาพของโปรแกรมลดน้ำหนักที่มีประสิทธิผลและมีจำหน่ายในท้องตลาด เพื่อช่วยลดภาระที่เพิ่มขึ้นในระบบการดูแลสุขภาพของรัฐ" เธอกล่าวในข่าวประชาสัมพันธ์

การวิจัยที่นำเสนอในการประชุมโดยทั่วไปถือเป็นข้อมูลเบื้องต้นจนกว่าจะตีพิมพ์ในวารสารที่ผ่านการตรวจสอบโดยผู้ทรงคุณวุฒิ

แหล่งข้อมูล

  • HealthDay TV วันที่ 18 พฤษภาคม 2026

    • ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: ข้อมูลทางสถิติในบทความทางการแพทย์ให้แนวโน้มทั่วไปและไม่เกี่ยวข้องกับบุคคล ปัจจัยส่วนบุคคลอาจแตกต่างกันอย่างมาก ขอคำแนะนำทางการแพทย์เฉพาะบุคคลเสมอเพื่อการตัดสินใจด้านการดูแลสุขภาพส่วนบุคคล

    แหล่งที่มา: HealthDay

    โพสต์แล้ว : 2026-05-18 22:21

    อ่านเพิ่มเติม

    ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

    มีความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลที่ให้โดย Drugslib.com นั้นถูกต้อง ทันสมัย -วันที่และเสร็จสมบูรณ์ แต่ไม่มีการรับประกันใดๆ เกี่ยวกับผลกระทบดังกล่าว ข้อมูลยาเสพติดที่มีอยู่นี้อาจจะเป็นเวลาที่สำคัญ. ข้อมูล Drugslib.com ได้รับการรวบรวมเพื่อใช้โดยผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพและผู้บริโภคในสหรัฐอเมริกา ดังนั้น Drugslib.com จึงไม่รับประกันว่าการใช้นอกสหรัฐอเมริกามีความเหมาะสม เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นโดยเฉพาะ ข้อมูลยาของ Drugslib.com ไม่ได้สนับสนุนยา วินิจฉัยผู้ป่วย หรือแนะนำการบำบัด ข้อมูลยาของ Drugslib.com เป็นแหล่งข้อมูลที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตในการดูแลผู้ป่วยของตน และ/หรือเพื่อให้บริการลูกค้าที่ดูบริการนี้เป็นส่วนเสริมและไม่ใช่สิ่งทดแทนความเชี่ยวชาญ ทักษะ ความรู้ และการตัดสินด้านการดูแลสุขภาพ ผู้ปฏิบัติงาน

    การไม่มีคำเตือนสำหรับยาหรือยาผสมใด ๆ ไม่ควรตีความเพื่อบ่งชี้ว่ายาหรือยาผสมนั้นปลอดภัย มีประสิทธิผล หรือเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง Drugslib.com ไม่รับผิดชอบต่อแง่มุมใดๆ ของการดูแลสุขภาพที่ดำเนินการโดยได้รับความช่วยเหลือจากข้อมูลที่ Drugslib.com มอบให้ ข้อมูลในที่นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ครอบคลุมถึงการใช้ คำแนะนำ ข้อควรระวัง คำเตือน ปฏิกิริยาระหว่างยา ปฏิกิริยาการแพ้ หรือผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมด หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้ โปรดตรวจสอบกับแพทย์ พยาบาล หรือเภสัชกรของคุณ

    คำหลักยอดนิยม