Az ülőmunka csökkentése, az állás növelése nem csökkenti a vérnyomást

Kövesse a Drugslib-et

Orvosilag felülvizsgálta Carmen Pope, BPharm. Utolsó frissítés: 2024. november 15.

Készítette: Elana Gotkine HealthDay Reporter

PÉNTEK, 2024. november 15. – Az ülő életmód (SB) csökkentése és a munkahelyen állási idő növelése nem jár együtt a vérnyomás csökkenésével – derül ki a Circulation folyóiratban október 29-én online közzétett tanulmányból.

Bethany Barone Gibbs, Ph.D., a morgantowni Nyugat-Virginia Egyetemről és munkatársai három hónapig tartó vizsgálatot végeztek asztali dolgozókon (18-65 évesek), akiknek szisztolés vérnyomása 120-159 vagy diasztolés vérnyomás 80-99 Hgmm, akik nem szedtek vérnyomáscsökkentő gyógyszereket. Kétszázhetvenegy résztvevőt véletlenszerűen besoroltak egy SB-csökkentő beavatkozásba, amely a napi két-négy órás SB-t állással és lépéssel helyettesítette, beleértve az ülő-álló asztal használatát, vagy egy kontaktus nélküli kontrollcsoportba.

A kutatók azt találták, hogy a beavatkozás résztvevői csökkentették az SB-t (-1,15 ± 0,17 óra/nap), növelték az állást (0,94 ± 0,14 óra/nap) és növelték a lépést (5,4 ± 2,4 perc/nap) a kontrollokhoz képest (minden P < 0,05). Az SB-ben és az aktivitásban bekövetkezett változások főként munkaidőben következtek be, és elmaradtak a céltól. Nem csökkent a vérnyomás vagy a pulzushullám sebessége (PWV) a beavatkozás során a kontrollcsoporthoz képest. A nyugalmi szisztolés és diasztolés vérnyomásban a csoportok közötti különbség nem volt szignifikáns. Hasonlóan null leletet észleltek ambuláns BP és PWV esetében. A carotis-femoralis PWV kedvezőtlen növekedését észlelték a munkaidő SB csökkenésével és a munkaidő növekedésével összefüggésben. Kedvező összefüggés mutatható ki a nem munkaidőn kívüli állások számának növekedésével a carotis-femoralis PWV-vel.

"Szigorúan értékelni kell az ülés és a munkaidő alatti sok állás felváltásának lehetséges negatív hatásait az artériák merevségére. a munkahelyi egészségügyi és általános fizikai aktivitási irányelvek tisztázása érdekében" – írják a szerzők.

Egy szerző feltárta kapcsolatait az életmód-iparral.

Absztrakt/ Teljes szöveg

Felelősség kizárása: Az orvosi cikkekben található statisztikai adatok általános tendenciákat mutatnak be, és nem egyénekre vonatkoznak. Az egyéni tényezők nagyon eltérőek lehetnek. Mindig kérjen személyre szabott orvosi tanácsot egyéni egészségügyi döntéseihez.

Forrás: HealthDay

Elküldve : 2024-11-16 06:00

Olvass tovább

Felelősség kizárása

Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.

Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.

Népszerű kulcsszavak