Reemplazar la actividad sedentaria con el sueño, ejercicio beneficioso en el síndrome coronario agudo
por Elana Gotkine Healthday Reporter
Martes 27 de mayo de 2025-Para los pacientes evaluados para el síndrome coronario agudo, reemplazando el comportamiento sedentario con el sueño, la actividad física de intensidad de luz o la actividad física de intensidad moderada a vigorosa se asocia con un riesgo menor para eventos cardíacos/mortalidad de un año, según un estudio publicado en línea en la circulación: la calidad cardiovascular y los resultados.
University Medical Center en la ciudad de Nueva York, y sus colegas examinaron la asociación entre el comportamiento sedentario y los eventos cardíacos/mortalidad de un año entre los participantes que se presentan al departamento de emergencias de un hospital de la ciudad de Nueva York con síntomas de síndrome coronario agudo. Durante 30 días después del divulgador, el comportamiento sedentario, la actividad física de intensidad de la luz, la actividad física moderada a la vigorosa y el sueño se midieron. En un año posterior a la descarga, se determinaron los eventos cardíacos y la mortalidad por todas las causas.
Los investigadores encontraron que el 8.2 por ciento de los 609 participantes experimentaron un evento cardíaco o murieron dentro de un año. Se observó una asociación para el tiempo sedentario con un mayor riesgo de eventos cardíacos/mortalidad (tercil 2 [de tres terciles, con el tercil 1 que representa el tiempo sedentario más bajo y el tercil 3 el más alto]: relación de riesgo, 0.95 [95 por ciento de confianza de confianza, 0.37 a 2.40]; Tercile 3: relación de riesgo, 2.58 [95 por ciento de confianza, 1.11 a 6.03]. Reemplazar 30 minutos de tiempo sedentario con sueño, actividad física de intensidad de luz o actividad física de moderada a vigorosa se asoció con un menor riesgo cardíaco/mortalidad en análisis de sustitución isotemporal (relaciones de peligro [95 por ciento de intervalos de confianza], 0.86 [0.78 a 0.95], 0.49 [0.32 a 0.75] y 0.39 [0.16 a 0.96], respectivamente).
"Nos sorprendió que reemplazar el tiempo sedentario con el sueño también reduzca el riesgo. El sueño es un comportamiento restaurativo que ayuda al cuerpo y la mente a recuperarse, lo cual es especialmente importante después de un evento de salud grave como un ataque cardíaco", dijo Díaz en un comunicado de prensa. "Nuestro estudio indica que uno no tiene que comenzar a ejecutar maratones después de un evento cardiovascular para ver los beneficios. Sentarse menos y moverse o dormir un poco más puede marcar una diferencia real. Más actividad física y más sueño son saludables que sentarse, por lo que esperamos que estos hallazgos apoyen a los profesionales de la salud para avanzar hacia un enfoque más holístico, flexible e individualizado para la actividad física en pacientes después de un ataque cardíaco o dolor en el pecho".
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strong: Fuente: Salud Day Al corriente : 2025-05-28 06:00 Se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información proporcionada por Drugslib.com sea precisa, hasta -fecha y completa, pero no se ofrece ninguna garantía a tal efecto. La información sobre medicamentos contenida en este documento puede ser urgente. La información de Drugslib.com ha sido compilada para uso de profesionales de la salud y consumidores en los Estados Unidos y, por lo tanto, Drugslib.com no garantiza que los usos fuera de los Estados Unidos sean apropiados, a menos que se indique específicamente lo contrario. La información sobre medicamentos de Drugslib.com no respalda medicamentos, ni diagnostica a pacientes ni recomienda terapias. La información sobre medicamentos de Drugslib.com es un recurso informativo diseñado para ayudar a los profesionales de la salud autorizados a cuidar a sus pacientes y/o para servir a los consumidores que ven este servicio como un complemento y no un sustituto de la experiencia, habilidad, conocimiento y criterio de la atención médica. practicantes. La ausencia de una advertencia para un determinado medicamento o combinación de medicamentos de ninguna manera debe interpretarse como una indicación de que el medicamento o la combinación de medicamentos es seguro, eficaz o apropiado para un paciente determinado. Drugslib.com no asume ninguna responsabilidad por ningún aspecto de la atención médica administrada con la ayuda de la información que proporciona Drugslib.com. La información contenida en este documento no pretende cubrir todos los posibles usos, instrucciones, precauciones, advertencias, interacciones medicamentosas, reacciones alérgicas o efectos adversos. Si tiene preguntas sobre los medicamentos que está tomando, consulte con su médico, enfermera o farmacéutico.Leer más
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