Thay thế hoạt động ít vận động bằng giấc ngủ, tập thể dục có lợi trong hội chứng mạch vành cấp tính
Được xem xét y tế bởi Carmen Pope, BPHarm. Cập nhật lần cuối vào ngày 27 tháng 5 năm 2025.
Thứ ba, ngày 27 tháng 5 năm 2025-Đối với bệnh nhân được đánh giá về hội chứng mạch vành cấp tính, thay thế hành vi ít vận động bằng giấc ngủ, hoạt động thể chất cường độ ánh sáng hoặc hoạt động thể chất cường độ trung bình đến mạnh Trung tâm y tế đại học ở thành phố New York, và các đồng nghiệp đã kiểm tra mối liên quan giữa hành vi ít vận động và các sự kiện/tử vong tim một năm giữa những người tham gia trình bày tại khoa cấp cứu của một bệnh viện thành phố New York với các triệu chứng hội chứng mạch vành cấp tính. Trong 30 ngày sau khi chuyển tiếp, hành vi ít vận động, hoạt động thể chất cường độ ánh sáng, hoạt động thể chất từ trung bình đến mạnh mẽ và giấc ngủ được đo lường. Tại một năm sau khi chuyển tiếp, các sự kiện tim và tỷ lệ tử vong do mọi nguyên nhân đã được xác định.
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng 8,2 phần trăm trong số 609 người tham gia đã trải qua một sự kiện tim hoặc chết trong vòng một năm. Có một hiệp hội được nhìn thấy cho thời gian ít vận động với nguy cơ mắc các sự kiện/tỷ lệ tử vong của tim (tertile 2 [của ba tertiles, với độ mờ 1 đại diện cho thời gian ít vận động thấp nhất và độ cao 3 cao nhất]: tỷ lệ nguy hiểm, 0,95 [ Thay thế 30 phút thời gian ít vận động bằng giấc ngủ, hoạt động thể chất cường độ ánh sáng hoặc hoạt động thể chất từ trung bình đến mạnh mẽ có liên quan đến sự kiện/nguy cơ tử vong của tim thấp hơn trong các phân tích thay thế isotemporal (tỷ lệ nguy hiểm [95 % tin cậy], 0.86
Hiện chúng tôi rất ngạc nhiên khi thay thế thời gian ít vận động bằng giấc ngủ cũng giảm nguy cơ. Ngủ là một hành vi phục hồi giúp cơ thể và tâm trí phục hồi, điều này đặc biệt quan trọng sau một sự kiện sức khỏe nghiêm trọng như một cơn đau tim, ông Dia Diaz nói trong một thông cáo báo chí. Nghiên cứu của chúng tôi chỉ ra rằng một người không phải bắt đầu chạy marathon sau một sự kiện tim mạch để thấy lợi ích. Ngồi ít hơn và di chuyển hoặc ngủ nhiều hơn một chút có thể tạo ra sự khác biệt thực sự. Hoạt động thể chất và ngủ nhiều hơn so với việc ngồi, vì vậy chúng tôi hy vọng những phát hiện này hỗ trợ các chuyên gia về sức khỏe hơn.
Nguồn: Healthday Đã đăng : 2025-05-28 06:00 Chúng tôi đã nỗ lực hết sức để đảm bảo rằng thông tin do Drugslib.com cung cấp là chính xác, cập nhật -ngày và đầy đủ, nhưng không có đảm bảo nào được thực hiện cho hiệu ứng đó. Thông tin thuốc trong tài liệu này có thể nhạy cảm về thời gian. Thông tin về Drugslib.com đã được biên soạn để các bác sĩ chăm sóc sức khỏe và người tiêu dùng ở Hoa Kỳ sử dụng và do đó Drugslib.com không đảm bảo rằng việc sử dụng bên ngoài Hoa Kỳ là phù hợp, trừ khi có quy định cụ thể khác. Thông tin thuốc của Drugslib.com không xác nhận thuốc, chẩn đoán bệnh nhân hoặc đề xuất liệu pháp. Thông tin thuốc của Drugslib.com là nguồn thông tin được thiết kế để hỗ trợ các bác sĩ chăm sóc sức khỏe được cấp phép trong việc chăm sóc bệnh nhân của họ và/hoặc phục vụ người tiêu dùng xem dịch vụ này như một sự bổ sung chứ không phải thay thế cho chuyên môn, kỹ năng, kiến thức và đánh giá về chăm sóc sức khỏe các học viên. Việc không có cảnh báo đối với một loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc nhất định không được hiểu là chỉ ra rằng loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc đó là an toàn, hiệu quả hoặc phù hợp với bất kỳ bệnh nhân nào. Drugslib.com không chịu bất kỳ trách nhiệm nào đối với bất kỳ khía cạnh nào của việc chăm sóc sức khỏe được quản lý với sự hỗ trợ của thông tin Drugslib.com cung cấp. Thông tin trong tài liệu này không nhằm mục đích bao gồm tất cả các công dụng, hướng dẫn, biện pháp phòng ngừa, cảnh báo, tương tác thuốc, phản ứng dị ứng hoặc tác dụng phụ có thể có. Nếu bạn có thắc mắc về loại thuốc bạn đang dùng, hãy hỏi bác sĩ, y tá hoặc dược sĩ.Đọc thêm
Tuyên bố từ chối trách nhiệm
Từ khóa phổ biến