Tôn trọng cái nóng thiêu đốt của mùa hè, các chuyên gia cảnh báo

Theo dõi Drugslib trên

Được đánh giá về mặt y tế bởi Drugs.com.

Bởi Carole Tanzer Miller HealthDay Reporter

THỨ BẢY, ngày 13 tháng 7 năm 2024 -- Cơ thể con người không thể chịu đựng được nhiệt độ cực cao và nhiệt độ thiêu đốt dường như là quy luật chứ không phải là ngoại lệ ngày nay.

"Thật khó để nghĩ ra một cơ quan không bị ảnh hưởng bởi nhiệt," Craig Crandall, giáo sư cho biết khoa nội tại UT Southwestern ở Dallas.

Nhiệt độ cực cao có nghĩa là nhiệt độ trên 90 độ, cùng với độ ẩm cao -- một sự kết hợp có thể tàn phá các hệ thống bên trong cơ thể và thậm chí khiến các cơ quan bị hỏng.

"Điều giúp chúng ta mát mẻ là mồ hôi bốc hơi khỏi làn da của chúng ta,” Crandall nói trong một bản tin UT Southwestern. "Khi thời tiết quá ẩm, mồ hôi không bay hơi hiệu quả, do đó, việc đổ mồ hôi quá nhiều về cơ bản chỉ khiến cơ thể bạn bị mất nước mà thôi."

Sức nóng nhiệt khiến máu dồn đến da để giải phóng nhiệt cho cơ thể. Điều đó buộc tim phải bơm mạnh hơn, điều này có thể đặc biệt nguy hiểm đối với những người mắc bệnh tim mạch.

Chức năng thận cũng có thể bị suy giảm, khiến những người mắc bệnh thận gặp nguy hiểm. Hơi thở khó khăn hơn và không khí nóng ẩm có thể gây ra các triệu chứng hen suyễn hoặc khiến chúng trở nên trầm trọng hơn. Đường ruột cũng có thể cho phép các chất độc hại xâm nhập vào máu.

Và việc gắng sức quá mức ở nhiệt độ cực cao có thể gây căng cơ, chuột rút và thậm chí là một tình trạng nghiêm trọng gọi là tiêu cơ vân, có thể gây hại cho thận và khiến tim đập không đều.

Điều quan trọng là phải hiểu khi ai đó đang phải vật lộn với cơn nóng bức. nhiệt và được trợ giúp nhanh chóng nếu điều đó xảy ra.

Mùa hè năm ngoái -- mùa nóng kỷ lục -- đã chứng kiến ​​gần 120.000 lượt đến phòng cấp cứu trên khắp nước Mỹ và 2.302 ca tử vong liên quan đến nắng nóng, tăng từ 1.602 ca vào năm 2021, dữ liệu liên bang cho thấy. Mùa hè này có vẻ cũng diễn ra tương tự.

Hai trong số những mối lo ngại lớn nhất là kiệt sức vì nóng và say nắng.

"Kiệt sức do nhiệt không có khả năng gây ra thiệt hại đáng kể nếu được giải quyết sớm", cho biết Tiến sĩ Kurt Kleinschmidt, giáo sư y học cấp cứu tại UT Southwestern. "Ngược lại, say nắng nguy hiểm hơn nhiều. Khi đó, nhiệt độ cơ thể bạn tăng cao đến mức các cơ quan như não ngừng hoạt động. Nếu không được phát hiện sớm, kiệt sức vì nóng có thể tiến triển thành say nắng."

Các triệu chứng thường gặp của kiệt sức do nhiệt bao gồm nhức đầu hoặc chóng mặt, suy nhược, buồn nôn, khó chịu, đổ mồ hôi nhiều, nhiệt độ cơ thể tăng cao, đi tiểu ít và khát nước. Một người thậm chí có thể phát triển các triệu chứng thần kinh -- trở nên lú lẫn, mê sảng và co giật.

Nhận biết các triệu chứng của say nắng có thể là sự khác biệt giữa sự sống và cái chết, các bác sĩ nhấn mạnh.

Để bảo vệ bản thân và những người thân yêu, hãy luôn bổ sung đủ nước; đi vào nhà nếu bạn bắt đầu cảm thấy mệt mỏi, chóng mặt hoặc quá nóng; mặc quần áo nhẹ; và chú ý đến chỉ số nhiệt. Ở trong nhà vào những thời điểm nóng nhất trong ngày và trong thời gian có khuyến cáo về nhiệt độ. Để hạ nhiệt, hãy lau da bằng khăn ướt. Và để ý tới những người thân lớn tuổi sống một mình.

Nguồn

  • Trung tâm Y tế Tây Nam UT, bản tin, ngày 5 tháng 7 năm 2024

    • Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Dữ liệu thống kê trong các bài báo y tế cung cấp các xu hướng chung và không liên quan đến cá nhân. Các yếu tố cá nhân có thể khác nhau rất nhiều. Luôn tìm kiếm lời khuyên y tế được cá nhân hóa cho các quyết định chăm sóc sức khỏe của từng cá nhân.

    Nguồn: HealthDay

    Đã đăng : 2024-07-13 21:15

    Đọc thêm

    Tuyên bố từ chối trách nhiệm

    Chúng tôi đã nỗ lực hết sức để đảm bảo rằng thông tin do Drugslib.com cung cấp là chính xác, cập nhật -ngày và đầy đủ, nhưng không có đảm bảo nào được thực hiện cho hiệu ứng đó. Thông tin thuốc trong tài liệu này có thể nhạy cảm về thời gian. Thông tin về Drugslib.com đã được biên soạn để các bác sĩ chăm sóc sức khỏe và người tiêu dùng ở Hoa Kỳ sử dụng và do đó Drugslib.com không đảm bảo rằng việc sử dụng bên ngoài Hoa Kỳ là phù hợp, trừ khi có quy định cụ thể khác. Thông tin thuốc của Drugslib.com không xác nhận thuốc, chẩn đoán bệnh nhân hoặc đề xuất liệu pháp. Thông tin thuốc của Drugslib.com là nguồn thông tin được thiết kế để hỗ trợ các bác sĩ chăm sóc sức khỏe được cấp phép trong việc chăm sóc bệnh nhân của họ và/hoặc phục vụ người tiêu dùng xem dịch vụ này như một sự bổ sung chứ không phải thay thế cho chuyên môn, kỹ năng, kiến ​​thức và đánh giá về chăm sóc sức khỏe các học viên.

    Việc không có cảnh báo đối với một loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc nhất định không được hiểu là chỉ ra rằng loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc đó là an toàn, hiệu quả hoặc phù hợp với bất kỳ bệnh nhân nào. Drugslib.com không chịu bất kỳ trách nhiệm nào đối với bất kỳ khía cạnh nào của việc chăm sóc sức khỏe được quản lý với sự hỗ trợ của thông tin Drugslib.com cung cấp. Thông tin trong tài liệu này không nhằm mục đích bao gồm tất cả các công dụng, hướng dẫn, biện pháp phòng ngừa, cảnh báo, tương tác thuốc, phản ứng dị ứng hoặc tác dụng phụ có thể có. Nếu bạn có thắc mắc về loại thuốc bạn đang dùng, hãy hỏi bác sĩ, y tá hoặc dược sĩ.

    Từ khóa phổ biến