A nyugtalan láb szindróma fellángolása: okok és megoldások
Sok dolog kiválthatja a nyugtalan lábak fellángolását, de egy kis megelőzés csökkentheti a tüneteket.
A nyugtalan láb szindróma (RLS) egy olyan állapot, amely kontrollálhatatlan késztetést okoz a lábak mozgatására. Az RLS-ben szenvedők viszketést, kúszást vagy rúgást érezhetnek a lábukban.
Ezek az érzések általában akkor a legerősebbek, amikor huzamosabb ideig feksz vagy ülsz, ezért az RLS gyakran alvás közben a legaktívabb.
Az RLS fellángolását számos dolog okozhatja, beleértve a gyógyszereket, vitaminhiány, és olyan anyagok, mint a koffein és az alkohol.
Mi súlyosbíthatja a nyugtalan láb szindrómát (RLS)?
A nyugtalan láb szindróma (RLS) fellángolásához számos kiváltó tényező kapcsolódik. A kiváltó tényezők személytől függően változnak, de a gyakori kiváltó tényezők a következők:
Nyugtalan lábakat okozó gyógyszerek
A gyógyszerek az RLS gyakori kiváltó okai. Több gyógyszert is összefüggésbe hoztak a nyugtalan lábakkal.
A nyugtalan láb szindrómát okozó gyógyszerek közé tartoznak a következők:
Mi rontja a nyugtalan lábakat éjszaka?
A nyugtalan lábak sokaknál rosszabbak éjszaka. Az RLS-ben szenvedő emberek többsége alvással kapcsolatos tünetekről számol be.
Az RLS tünetei miatt úgy érezheti, hogy fel kell kelnie az ágyból, ki kell feszítenie a lábát, rúgnia kell a lábát, vagy más olyan tevékenységet kell végrehajtania, amely zavarja az alvást.
Hosszú ülés vagy fekvés Az idő az RLS elsődleges triggerje. Ez az oka annak, hogy az RLS gyakran rosszabb éjszaka, amikor valaki órákig egy helyen tartózkodik.
Az RLS fel is ébresztheti az embereket, ami alvászavarokhoz vezethet. A zavart alvás ronthatja az RLS-epizódokat, és olyan ciklust hozhat létre, amelyből nehéz lehet kilépni.
Ami azonnal segít nyugtalan láb szindróma?
A lábak mozgatása gyakran a leggyorsabb módja a nyugtalan láb szindróma enyhítésének. A tünetek azonban jellemzően visszatérnek, amint abbahagyja a lábmozgást.
Néha hosszabb távú enyhülés érhető el olyan technikákkal, mint a séta, nyújtás vagy egyszerű lábmasszázs.
Az RLS-tünetek megelőzése érdekében próbálkozzon:
Mikor kell orvoshoz fordulni
Jó ötlet egészségügyi szakemberhez fordulni, ha olyan RLS-tünetei vannak, amelyeken az otthoni kezelések nem segítenek. Segíthetnek megtalálni az Ön számára megfelelő kezelést.
Ha tünetei súlyosbodnak, vagy megnehezítik az alvást, mielőbb forduljon orvoshoz, hogy enyhülést találjon.
Elvihető
A nyugtalan lábak megnehezíthetik a pihenést és az alvást. Sok ember számára az RLS rosszabb éjszaka.
Az RLS fellángolását bizonyos gyógyszerek, vitaminhiány, koffein és hosszú inaktivitás válthatja ki.
Az olyan kezelések, mint az életmódbeli változtatások, az öngondoskodó gyógymódok és a gyógyszerek segíthetnek enyhíteni a nyugtalan lábakat.
Elküldve : 2024-09-30 09:08
Olvass tovább
- ACAAI: ICS + Formoterol és ICS + SABA jobb, mint a SABA egyedül az asztmára
- AAO: Mirvetuximab Soravtansine esetében jelentett szaruhártya-toxicitás
- A rekreációs célú kannabisz legalizálása magasabb prenatális használathoz kötődik
- Az Abeona Therapeutics befejezte a Pz-cel Biologics engedélykérelem újbóli benyújtását az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóságához
- A szülés utáni testmozgás csökkenti a szülés utáni depresszió esélyeit
- A városi zöldterület védelmet nyújthat a hővel kapcsolatos egészségügyi kockázatokkal szemben
Felelősség kizárása
Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.
Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.
Népszerű kulcsszavak
- metformin obat apa
- alahan panjang
- glimepiride obat apa
- takikardia adalah
- erau ernie
- pradiabetes
- besar88
- atrofi adalah
- kutu anjing
- trakeostomi
- mayzent pi
- enbrel auto injector not working
- enbrel interactions
- lenvima life expectancy
- leqvio pi
- what is lenvima
- lenvima pi
- empagliflozin-linagliptin
- encourage foundation for enbrel
- qulipta drug interactions