Nói 'Không' với lời mời đi nghỉ có thể dễ dàng hơn bạn nghĩ

Theo dõi Drugslib trên

Được đánh giá về mặt y tế bởi Drugs.com.

Bởi Dennis Thompson HealthDay Phóng viên

TUESDAY, tháng 12 Ngày 12 tháng 1 năm 2023 -- Việc nói “không” với một lời mời đi nghỉ có thể là một hành động thô lỗ không thể tha thứ, nhưng mọi người thường đánh giá quá cao hậu quả xã hội của việc từ chối lời mời, các nhà tâm lý học cho biết.

Cứ bốn người thì có hơn ba người ( 77%) cho biết họ đã chấp nhận lời mời tham gia một hoạt động mà họ không muốn tham gia vì lo ngại về hậu quả của việc từ chối tham gia.

Để biết lý do tại sao mọi người lại cảm thấy như vậy – và liệu họ có nên – các nhà tâm lý học đã tiến hành một loạt thí nghiệm với hơn 2.000 người tham gia.

Kết quả cuối cùng là những người đã mời bạn tham dự một sự kiện sẽ không bị xúc phạm như bạn nghĩ nếu bạn từ chối, theo những phát hiện được công bố trên tạp chí Tạp chí Nhân cách và Tâm lý Xã hội.

“Tôi từng được mời đến một sự kiện mà tôi hoàn toàn không muốn tham dự, nhưng tôi vẫn tham dự vì tôi lo lắng rằng người mời tôi sẽ khó chịu nếu Tôi đã không làm vậy – và đó dường như là một trải nghiệm phổ biến,” trưởng nhóm nghiên cứu Julian Givi< cho biết /a>, trợ lý giáo sư tại Đại học West Virginia.

“Tuy nhiên, nghiên cứu của chúng tôi cho thấy rằng những phân nhánh tiêu cực của việc nói không ít nghiêm trọng hơn chúng tôi mong đợi,” Givi nói thêm trong một thông cáo báo chí của trường đại học.

Một thí nghiệm yêu cầu người tham gia tưởng tượng rằng họ đã mời mọi người đến ăn tối thứ Bảy tại một nhà hàng địa phương với một đầu bếp nổi tiếng hoặc chính họ đã được mời.

Những người đã được mời sau đó được yêu cầu tưởng tượng rằng họ từ chối vì họ đã có kế hoạch trong ngày và muốn qua đêm ở nhà thư giãn.

Mặt khác, những người đưa ra lời mời được thông báo rằng bạn của họ đã từ chối vì lý do tương tự.

Những người tham gia tưởng tượng việc từ chối lời mời thường cảm thấy rằng điều đó sẽ ngay lập tức gây ra những hậu quả tiêu cực cho mối quan hệ của họ .

Nhưng kết quả cho thấy những người từ chối lời mời có nhiều khả năng hơn những người tham gia bị từ chối lời mời cảm thấy băn khoăn về điều đó, lo lắng rằng bạn của họ sẽ cảm thấy tức giận, thất vọng và khó có thể mời họ tham gia các sự kiện trong tương lai.

“Qua các thử nghiệm của mình, chúng tôi luôn nhận thấy rằng những người được mời đánh giá quá cao những tác động tiêu cực nảy sinh trong mắt người mời sau khi từ chối lời mời,” Givi nói. “Mọi người có xu hướng phóng đại mức độ mà người đưa ra lời mời sẽ tập trung vào hành động từ chối lời mời của người được mời thay vì những suy nghĩ lướt qua đầu họ trước khi họ từ chối.”

Trong một trường hợp khác Trong một thử nghiệm, các nhà nghiên cứu đã tuyển 160 người tham gia vào một “cuộc khảo sát các cặp đôi” với người yêu của họ.

Một người được yêu cầu rời khỏi phòng và người tham gia còn lại được yêu cầu viết lời mời tham gia hoạt động cùng bạn đời của họ. họ muốn làm trong vài tuần tới – xem phim, đi ăn ngoài, đi bộ đường dài trong công viên.

Sau đó, người viết lời mời rời khỏi phòng và đối tác quay lại. Khi đọc lời mời, đối tác được yêu cầu viết lời từ chối có nội dung như sau: “Tôi chỉ muốn ở nhà và thư giãn”.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng người từ chối lời mời tham gia một hoạt động vui vẻ của đối tác có xu hướng lo sợ rằng đối tác của họ sẽ tức giận vì điều đó hơn mức mà đối tác thực sự cảm thấy. Họ cũng lo lắng quá nhiều rằng việc bị từ chối sẽ được hiểu là họ không quan tâm đến đối tác của mình.

Mọi người luôn đánh giá quá cao mức độ khó chịu của ai đó khi họ từ chối lời mời, ngay cả khi họ có mối quan hệ thân thiết lâu năm, các nhà nghiên cứu cho biết. kết luận.

“Mặc dù có những lúc tôi cảm thấy hơi khó chịu với ai đó đã từ chối lời mời, nhưng nghiên cứu của chúng tôi cho chúng tôi khá nhiều lý do chính đáng để dự đoán mọi người đánh giá quá cao những hậu quả tiêu cực đối với mối quan hệ của chúng tôi, ” Givi nói.

Nói không cũng có lợi ích, giúp mọi người tránh bị kiệt sức trong kỳ nghỉ lễ, Givi nói thêm.

“Sự kiệt sức là một điều có thật, đặc biệt là vào những ngày lễ khi chúng ta thường được mời tham dự quá nhiều sự kiện,” anh ấy nói thêm. nói. “Đừng ngại từ chối những lời mời chỗ này chỗ kia. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng dành thời gian với người khác là cách các mối quan hệ phát triển, vì vậy đừng từ chối mọi lời mời.”

Nguồn

  • Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ, thông cáo báo chí, tháng 12 . Ngày 11 tháng 11 năm 2023

    • Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Dữ liệu thống kê trong các bài báo y tế cung cấp các xu hướng chung và không liên quan đến cá nhân. Các yếu tố cá nhân có thể khác nhau rất nhiều. Luôn tìm kiếm lời khuyên y tế được cá nhân hóa cho các quyết định chăm sóc sức khỏe của từng cá nhân.

    Nguồn: HealthDay

    Đã đăng : 2023-12-12 22:15

    Đọc thêm

    Tuyên bố từ chối trách nhiệm

    Chúng tôi đã nỗ lực hết sức để đảm bảo rằng thông tin do Drugslib.com cung cấp là chính xác, cập nhật -ngày và đầy đủ, nhưng không có đảm bảo nào được thực hiện cho hiệu ứng đó. Thông tin thuốc trong tài liệu này có thể nhạy cảm về thời gian. Thông tin về Drugslib.com đã được biên soạn để các bác sĩ chăm sóc sức khỏe và người tiêu dùng ở Hoa Kỳ sử dụng và do đó Drugslib.com không đảm bảo rằng việc sử dụng bên ngoài Hoa Kỳ là phù hợp, trừ khi có quy định cụ thể khác. Thông tin thuốc của Drugslib.com không xác nhận thuốc, chẩn đoán bệnh nhân hoặc đề xuất liệu pháp. Thông tin thuốc của Drugslib.com là nguồn thông tin được thiết kế để hỗ trợ các bác sĩ chăm sóc sức khỏe được cấp phép trong việc chăm sóc bệnh nhân của họ và/hoặc phục vụ người tiêu dùng xem dịch vụ này như một sự bổ sung chứ không phải thay thế cho chuyên môn, kỹ năng, kiến ​​thức và đánh giá về chăm sóc sức khỏe các học viên.

    Việc không có cảnh báo đối với một loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc nhất định không được hiểu là chỉ ra rằng loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc đó là an toàn, hiệu quả hoặc phù hợp với bất kỳ bệnh nhân nào. Drugslib.com không chịu bất kỳ trách nhiệm nào đối với bất kỳ khía cạnh nào của việc chăm sóc sức khỏe được quản lý với sự hỗ trợ của thông tin Drugslib.com cung cấp. Thông tin trong tài liệu này không nhằm mục đích bao gồm tất cả các công dụng, hướng dẫn, biện pháp phòng ngừa, cảnh báo, tương tác thuốc, phản ứng dị ứng hoặc tác dụng phụ có thể có. Nếu bạn có thắc mắc về loại thuốc bạn đang dùng, hãy hỏi bác sĩ, y tá hoặc dược sĩ.

    Từ khóa phổ biến