Látványok, amelyekre 50 felett van szüksége

Kövesse a Drugslib-et

Ötvenes éveidben jársz. Ez az életed csúcsa – vagy annak kell lennie. Ne hagyja, hogy a betegség elrabolja egészségét.

Amikor éves fizikai vizsgálatra indul, győződjön meg arról, hogy orvosa elvégzi vagy javasolja ezeket az egyszerű vizsgálatokat, amelyek később megmenthetik egészségét és életét. (Ne feledje, hogy orvosa más vizsgálatokat is javasolhat az Ön személyes egészségi állapota alapján.)

A

vastagbélrákszűrés 45 éves kor felett mindenkinek ajánlott. A vastagbélrák a második vezető daganatos halálok az Egyesült Államokban. Amikor betölti a 45. életévét, megnő az esélye annak, hogy megkapja. A kolonoszkópia a leggyakrabban javasolt vizsgálat, bár vannak más lehetőségek is. Kérdezze meg orvosát, hogy melyik szűrővizsgálat a legmegfelelőbb az Ön számára.

Mérlegre lépés. Ez az a kor, amikor a legtöbb ember hízni kezd. Óvatosan figyelje ezt a súlygyarapodást, és küzdjön vissza egészségesebb táplálkozással és testmozgással. A túlsúly nagy kockázatot jelent számos betegség kialakulásában – és a vizsgálatok azt mutatják, hogy a fogyás javíthatja az esélyeit.

Vérnyomás. A kezeletlen magas vérnyomás az esélyegyenlőség gyilkosa: megöli a szívét, az agyát, a szemét és a vesét. Ne hagyja, hogy a magas vérnyomás belopja magát. Ellenőrizze a vérnyomását. Egyszerű, olcsó és gyors.

Koleszterinprofil. Magas a koleszterinszintje? Tudja meg – legalább 4-6 évente (vagy gyakrabban, ha magas a koleszterinszintje, és fennáll a szívroham kockázata). A koleszterinszint szabályozása évekkel meghosszabbíthatja életét.

Vércukorszint. A kezeletlen cukorbetegség tönkreteheti egészségét, szívbetegségeket, veseelégtelenséget és vakságot okozhat. Ne hagyd. Legalább 3 évente végezzen éhgyomri vércukorszint-tesztet vagy egyéb cukorbetegség vagy prediabétesz szűrővizsgálatot, és korán vegye kézbe a cukorbetegséget.

Csak nőknek: Kismedencei vizsgálat és Pap-kenet. A Pap-teszt humán papillomavírus (HPV) teszttel történő kombinálásával sok nőnél biztonságosan meghosszabbítható a méhnyakrákszűrések közötti intervallum 3 évről 5 évre 30 és 65 év között. Az irányelvek szerint a 65 év feletti nők abbahagyhatják a szűrést, ha legalább három egymást követő negatív Pap-tesztet vagy legalább két negatív HPV-tesztet kaptak az elmúlt 10 évben. De a méhnyakrák kockázati tényezőivel rendelkező nőket, például a dohányzást, a kórelőzményben HPV-t vagy egy fejlettebb rákmegelőző diagnózist, továbbra is szűrni kell.

Csak nőknek: Mammogram. 50 éves korukig minden nőnek el kell kezdenie a rutinszerű mammográfiát, hogy segítsen felismerni az emlőrák korai jeleit. Orvosa meg tudja mondani, milyen gyakran kell megismételnie a vizsgálatot. A mellrák korai felismerése megmentheti a melledet és az életét.

Csak férfiaknak: Prosztatarákszűrés. 50 éves korukban a férfiaknak meg kell beszélniük orvosukkal, hogy szükség van-e prosztatarákszűrésre, és mikor kell ezt a szűrést elvégezni. Az afro-amerikai férfiaknak és azoknak, akiknek közeli hozzátartozójuk korán kifejlődött prosztatarákja volt, korai életkorban beszéljenek orvosukkal.

Anyajegyek keresése: Szeresd a bőrödet. Ellenőrizze, hogy nem látható-e szokatlan foltok vagy anyajegyek a bőrén. Forduljon orvosához, ha bármi újat vagy szokatlant észlel. Rendszeresen ellenőriztesse bőrét, ha bőrrákja volt.

A szeme védelme.A látásromboló betegségek az életkor előrehaladtával egyre gyakoribbá válnak. Ügyeljen arra, hogy rendszeresen ellenőrizze a szemét – 60 éves korig 1-3 évente, majd ezt követően évente. Menjen gyakrabban, ha látásproblémái vannak, vagy szemproblémák kockázati tényezői vannak.

Hepatitis C szűrése. A CDC azt ajánlja, hogy 18 éven felülieknek végezzenek hepatitis C-szűrést. Ha még nem vették át a szűrést, fontolja meg a teszt elvégzését.

Depressziószűrés: A depresszió a fogyatékosság gyakori oka a felnőtteknél, bár gyakran figyelmen kívül hagyják. Krónikus betegségekkel és öregedéssel jelentkezhet. Ez nem normális része az öregedésnek, és kaphat kezelést. Ha szomorúnak, reménytelennek érzi magát, vagy nem érdekli azokat a dolgokat, amelyeket korábban élvezett, beszéljen orvosával. Egy kérdőív kitöltésével vagy néhány egyszerű kérdéssel láthatják, hogy depressziós-e.

Voltások: Az életkor előrehaladtával szükség van néhány további oltásra az egészség megőrzéséhez, beleértve a következőket:

Influenza elleni védőoltás: A 6 hónapos és annál idősebb embereknek minden évben be kell kapniuk egyet.

Övsömör elleni védőoltás: Ez akkor javasolt, ha Ön 50 éves vagy idősebb.

Ne feledje, sok mindent megtehet egyedül annak érdekében, hogy az életkor előrehaladtával egészséges maradjon:

  • Ne dohányozzon.
  • Egyen egészséges étrendet.
  • Gyakoroljon rendszeresen.
  • Tartsa egészségesen testsúlyát.
  • Gyakorolja a biztonságos szexet

    • Elküldve : 2023-12-05 13:53

    Olvass tovább

    Felelősség kizárása

    Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.

    Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.

    Népszerű kulcsszavak