Thời gian trên màn hình liên quan đến giấc ngủ kém, trầm cảm giữa các cô gái tuổi teen
Thứ năm, ngày 3 tháng 4 năm 2025-Có thể đưa cô gái tuổi teen của bạn ra khỏi điện thoại thông minh, iPad hoặc máy tính xách tay của mình?
Thanh thiếu niên dành nhiều thời gian hơn trên màn hình có xu hướng ngủ kém hơn, cả về chất lượng giấc ngủ và thời gian, các nhà nghiên cứu đã báo cáo ngày 2 tháng 4 trên tạp chí Những rối loạn giấc ngủ này được liên kết với các triệu chứng trầm cảm sau này ở trẻ em gái, nhưng không phải ở bé trai, kết quả cho thấy. Hökby
Đối với nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã theo dõi hơn 4.800 học sinh Thụy Điển từ 12 đến 16 tuổi, thu thập dữ liệu về giấc ngủ, triệu chứng trầm cảm và thời gian sàng lọc tại ba điểm khác nhau trong một năm.
Kết quả cũng cho thấy 38% đến 57% các triệu chứng trầm cảm của bé gái có thể được giải thích bằng những thay đổi trong mô hình giấc ngủ do sử dụng màn hình.
Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ
Đã đăng : 2025-04-04 00:00 Chúng tôi đã nỗ lực hết sức để đảm bảo rằng thông tin do Drugslib.com cung cấp là chính xác, cập nhật -ngày và đầy đủ, nhưng không có đảm bảo nào được thực hiện cho hiệu ứng đó. Thông tin thuốc trong tài liệu này có thể nhạy cảm về thời gian. Thông tin về Drugslib.com đã được biên soạn để các bác sĩ chăm sóc sức khỏe và người tiêu dùng ở Hoa Kỳ sử dụng và do đó Drugslib.com không đảm bảo rằng việc sử dụng bên ngoài Hoa Kỳ là phù hợp, trừ khi có quy định cụ thể khác. Thông tin thuốc của Drugslib.com không xác nhận thuốc, chẩn đoán bệnh nhân hoặc đề xuất liệu pháp. Thông tin thuốc của Drugslib.com là nguồn thông tin được thiết kế để hỗ trợ các bác sĩ chăm sóc sức khỏe được cấp phép trong việc chăm sóc bệnh nhân của họ và/hoặc phục vụ người tiêu dùng xem dịch vụ này như một sự bổ sung chứ không phải thay thế cho chuyên môn, kỹ năng, kiến thức và đánh giá về chăm sóc sức khỏe các học viên. Việc không có cảnh báo đối với một loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc nhất định không được hiểu là chỉ ra rằng loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc đó là an toàn, hiệu quả hoặc phù hợp với bất kỳ bệnh nhân nào. Drugslib.com không chịu bất kỳ trách nhiệm nào đối với bất kỳ khía cạnh nào của việc chăm sóc sức khỏe được quản lý với sự hỗ trợ của thông tin Drugslib.com cung cấp. Thông tin trong tài liệu này không nhằm mục đích bao gồm tất cả các công dụng, hướng dẫn, biện pháp phòng ngừa, cảnh báo, tương tác thuốc, phản ứng dị ứng hoặc tác dụng phụ có thể có. Nếu bạn có thắc mắc về loại thuốc bạn đang dùng, hãy hỏi bác sĩ, y tá hoặc dược sĩ.Đọc thêm
Tuyên bố từ chối trách nhiệm
Từ khóa phổ biến