A középkorban fontot eldobni éveket adhat az életedhez - találja meg a tanulmányokat

Kövesse a Drugslib-et

orvosilag felülvizsgálta Carmen Pope, Bpharm. Utoljára frissítve, 2025. május 28-án.

2025. május 28., szerda - A testtömeg mindössze 6,5% -ának elvesztése a középkorban csökkentheti a betegség és a korai halál későbbi kockázatát, az új kutatások azt mutatják. Valaki számára, aki súlya 180 font, ez csak félénk egy 12 fontos súlycsökkenéstől.

"Noha a középkori túlsúly kijavítása műtéti vagy farmakológiai kezelés nélkül kihívást jelent, eredményeink azt sugallják, hogy ez megvalósítható, és a kardiovaszkuláris betegségek, más krónikus állapotok és a halálozási eredmények csökkentett hosszú távú kockázatával járhat," a tanulmány, amelyet dr. Timo Strandberg , a finnországi Helsinki Egyetemen a geriatrikus orvoslás professzora befejeződött. Felnőttek három időtartam alatt, visszatérve az 1960 -as évekre.

A kutatók az elején testtömeg -indexük (BMI) alapján csoportosították az embereket, és hogy megszerezték, elveszítették vagy fenntartották -e a súlyt. (A BMI a testzsír becslése a magasság és a súly alapján.) Ezután ellenőrizték a kórházi és a halálos nyilvántartást. href = "https://www.healthday.com/a-to-z-health/cardiovascular-diseases/heart-attack-symptoms-265938594.html"> szívrohamok , stroke , Cancer , asztma és tüdőbetegségek, mint copd , a tanulmány megállapította.

Ugyancsak kevésbé valószínű, hogy a következő 35 évben bármilyen okból meghalnak. Ez azt jelenti, hogy az egészségügyi javulások nagy része valószínűleg étrendből és testmozgásból származik.

"A tanulmány azért fontos, mert bizonyítékot szolgáltat a súlycsökkenés és a kardiovaszkuláris betegségek és a mortalitás közötti kapcsolatról, amelyet még nem vizsgáltak eléggé. Aayush Visari , a New Jersey -i Rutgers Robert Wood Johnson Medical School klinikai kutatója elmondta a CNN -nek. A BMI nem mutatja meg, hol tárolják a zsírt, vagy mennyi izom van valaki, ami befolyásolhatja az egészségügyi kockázatot.

Egyéb kutatások kimutatták, hogy a hasas zsírok és a szervek körüli zsírok több, mint a teljes súly.

Noha ez a tanulmány nem tudta bizonyítani, hogy önmagában a súlycsökkenés okozta az egészségügyi előnyöket, az életmódváltozások-például az egészségesebb étkezéshez és a több testmozgáshoz-valószínűleg nagy szerepet játszottak.

eszik egy mediterrán stílusú étrend Gyógyszerek, veggies, dió- és olívaolaj-konzervek is, cnn, cnn, cnn, cnn, cnn, cnn, cnn, cnn, cnn.

Az életmód mindig fontos a jó egészség szempontjából, vagyis arra kell törekednie, hogy tápláló ételeket enni és aktívnak lennie, még akkor is, ha súlycsökkentő gyógyszereket használ - tette hozzá Visaria.

Strandberg szerint a társadalomnak megkönnyítenie kell az emberek számára az egészséges ételek és az aktív helyek elérését. Az egyes tényezők nagyban változhatnak. Mindig kérjen személyre szabott orvosi tanácsot az egyéni egészségügyi döntésekhez.

Forrás: Healthday

Elküldve : 2025-05-29 06:00

Olvass tovább

Felelősség kizárása

Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.

Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.

Népszerű kulcsszavak