Egyszerű módszerek az egészség védelmére, miközben a tavaszi szünetet utaznak

Kövesse a Drugslib-et

orvosilag felülvizsgálta Carmen Pope, Bpharm. Utoljára frissítették 2025. március 23-án.

2025. március 23., vasárnap - A tavaszi szünet ideje pihenni és élvezni a napi őrléstől. De függetlenül attól, hogy repül, vezet vagy hajózik, elengedhetetlen az egészségének gondozása közben.

dr. w. Graham Carlos , az Indianai Egyetemi Orvostudományi Iskola klinikai orvosi professzora kulcsfontosságú tanácsokat kínál az utazás során egészséges állapotban.

"zsúfolt környezetek, például a repülőterek, a busz, a vasútállomások nagyszerű helyek a vírusok felvételére, mint a norovírus norovirus A higiénia-mondta egy sajtóközleményben.

Hogyan utazik az utazásban, az Ön által elvégzett óvintézkedésekben. hozzáadva.

mind a hazai, mind a nemzetközi utazók számára az előre tervezés kulcsfontosságú.

"Csomagoljon be egy éjszakai ruhát a hordozható részében. Hagyjon extra időt a zsúfolt biztonsági ellenőrző pontokhoz, és ne feledje, ha egy különösen hosszú repüléssel jár, akkor jó ötlet felkelni és mozogni, hogy minden óránként mozogjon, hogy a vérben vérrögök kerüljön."

"A vakcinák mindig jó ötlet, és attól függ, hogy milyen oltásokkal rendelkezik már, és hová megy. Jó ötlet előre ellenőrizni, hogy mire lehet szükség a meglátogatott országban

"A tavaszi szünet az az idő, amikor mindannyian elengedtük a téli hideg napokat, és átöleljük a napot és a jövő reményét, hogy a nyár hozza. Nagyszerű idő az otthoni„ tavaszi takarítás ”elvégzésére, de ez is remek alkalom az elméd megtisztítására. Fontolja meg az életed minden pozitív dolgait, és gondolkodjon arról, hogy miként lehetne jobban befektetni az idejét és a figyelmet. Időbefektetés a családban, a barátok és a barátságok, a barátok, és a barátságok mindig generálnak, és gondolkodjunk, hogyan lehetne jobban befektetni az idejét és a figyelmet.

Források

  • Indiana Egyetem, sajtóközlemény, 2025. március 19.

    • Jogi nyilatkozat: statisztikai adatok az orvosi cikkekben általános tendenciákat nyújtanak, és nem vonatkoznak az egyénekre. Az egyes tényezők nagyban változhatnak. Mindig kérjen személyre szabott orvosi tanácsot az egyéni egészségügyi döntésekhez.

    Forrás: Healthday

    Elküldve : 2025-03-24 06:00

    Olvass tovább

    Felelősség kizárása

    Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.

    Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.

    Népszerű kulcsszavak