Minden nap túl hosszú ülés nyaki fájdalomhoz vezethet, a tanulmány megállapítja

Kövesse a Drugslib-et

orvosilag felülvizsgálta Carmen Pope, Bpharm. Utoljára frissítve, 2025. április 29-én.

2025. április 29., kedd-Ha napi órákat tölt a telefonjára ragasztva, vagy egy íróasztalnál ül, akkor komoly nyaki fájdalomra állítja magát, a közelmúlt Figyelmeztetés.

A felvonulás: Az ülő viselkedés hosszabb periódusai-például az ülés és az elektronikus eszközök használata-a nyaki fájdalom , a washington poszt. volt a legkisebb képernyőhöz kapcsolódó szokás. Azok az emberek, akik sok időt töltöttek a telefonjukon, 82% -kal nagyobb a nyaki fájdalom kockázata, mint azok, akik nem tettek - találták a kutatók.

A számítógép használata 23%-kal növelte a kockázatot, de a TV nézése nem jelentősen növelte a kockázatot.

A napi négy órán keresztül ülés 45%-kal növelte a nyaki fájdalom kockázatát, és a napi több mint hat órán keresztül közel 88%-kal emelte fel, összehasonlítva azokkal az emberekkel, akik nem voltak ülő.

Sokan hajlamosak meghajolni a nyakát, és lepattannak a vállaikkal, miközben telefonokat, táblagépeket és számítógépeket használnak, extra feszültséget helyezve a nyakra és a hát felső részére. href = "https://www.researchgate.net/profile/yunchen-meng"> yunchen meng , a Kínai Bányászati ​​és Technológiai Egyetemen írta a bmc közegészségügy .

Jogi nyilatkozat: Statisztikai adatok az orvosi cikkekben általános tendenciákat biztosítanak, és nem vonatkoznak az egyénekre. Az egyes tényezők nagyban változhatnak. Mindig kérjen személyre szabott orvosi tanácsot az egyéni egészségügyi döntésekhez.

Elküldve : 2025-04-30 06:00

Olvass tovább

Felelősség kizárása

Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.

Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.

Népszerű kulcsszavak