Az alvás töredezettsége a rosszabb megismeréshez kapcsolódik a középkorban

Kövesse a Drugslib-et

Orvosilag felülvizsgálta a Drugs.com.

Elana Gotkine HealthDay Reporter

SZERDA, jan. 2024. január 3. – A fiatalabb felnőttek körében tapasztalható magas alvási töredezettség a középkorú fekete-fehér férfiak és nők rosszabb megismeréséhez kapcsolódik a Neurology című folyóiratban január 3-án megjelent online tanulmány szerint.

Yue Leng, Ph.D., a San Franciscó-i Kaliforniai Egyetemen és munkatársai az alvás időtartama és minősége közötti összefüggést vizsgálták a 30-as éveik közepétől a 40-es évek végéig tartó felnőttek körében, valamint a 11 évvel későbbi középkorú kogníciót. Az alvás időtartamát és minőségét objektíven és szubjektíven értékelték 2003 és 2005 között; A középkorú kogníciót 2015 és 2016 között értékelték.

526 résztvevő (58 százalék nő; 44 százalék fekete) adatait 40,1 ± 3,6 év körüli átlagéletkorral vették fel. Összességében a résztvevők 45,6 százaléka számolt be rossz alvásról, amelyet a Pittsburgh-i alvásminőségi index 5-ös globális pontszámaként határoztak meg. A kutatók azt találták, hogy az alvási fragmentációs index legmagasabb és legalacsonyabb harmadában lévőknél szignifikánsan megnőtt a gyenge kognitív teljesítmény esélye a Digit Symbol Substitution Test, a fluencia és a Montreal Cognitive Assessment teszt során (esélyhányadok: 2,97, 2,42 és 2,29, rendre) a demográfiai adatok, az iskolai végzettség, a dohányzás, a testtömegindex, a depresszió, a fizikai aktivitás, a magas vérnyomás és a cukorbetegség szerinti korrekció után. Nem volt különbség az alvás töredezettsége és a faj vagy nem szerinti kognitív teljesítmény között. Nem észleltek összefüggést az alvás objektív időtartama vagy a szubjektív alvásminőség és a középkorú kogníció között.

"Eredményeink azt mutatják, hogy az alvás minősége, nem pedig mennyisége számít leginkább a középkorú kognitív egészség szempontjából, és hogy az alvás mértékének túl kell lépnie az önbevalláson" - írják a szerzők.

Absztrakt/Teljes szöveg (előfizetésre vagy fizetésre lehet szükség)

< p class='ddc-disclaimer'>Felelősség kizárása: Az orvosi cikkekben található statisztikai adatok általános tendenciákat mutatnak be, és nem egyénekre vonatkoznak. Az egyéni tényezők nagyon eltérőek lehetnek. Mindig kérjen személyre szabott orvosi tanácsot egyéni egészségügyi döntéseihez.

Forrás: HealthDay

Elküldve : 2024-01-04 08:15

Olvass tovább

Felelősség kizárása

Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.

Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.

Népszerű kulcsszavak