การเคลื่อนไหวของแขนที่ช้าลงเพิ่มความเสี่ยงในการลดลงในหมู่ผู้สูงอายุ
โดย Dennis Thompson Healthday Reporter
วันจันทร์ที่ 21 กรกฎาคม 2568-ผู้อาวุโสอาจมีแนวโน้มที่จะเกิดการทำลายกระดูกมากขึ้น เมื่อบุคคลเริ่มลื่นไถลการตอบสนองตามธรรมชาติของพวกเขาคือการยกแขนขึ้นเพื่อพยายามฟื้นฟูสมดุล
แต่ผู้สูงอายุ 65 ปีขึ้นไปโยนแขนออกช้ากว่าเมื่อลื่นไถลมากกว่าคนหนุ่มสาวเพิ่มอัตราต่อรองของพวกเขาตามที่ได้รับการตีพิมพ์เมื่อเร็ว ๆ นี้ในวารสาร “ เรารู้ว่าผู้สูงอายุสูญเสียมวลในกล้ามเนื้อไหล่ที่ใช้สำหรับการเคลื่อนไหวของแขนประเภทนี้” เขากล่าว “ นี่เป็นเรื่องเกี่ยวกับการใช้กายภาพบำบัดเพื่อขยายคุณภาพชีวิตของใครบางคน ฟอลส์เป็นสาเหตุสำคัญของการบาดเจ็บที่ไม่เสียค่าใช้จ่ายและร้ายแรงในหมู่ผู้สูงอายุชาวอเมริกันนักวิจัยกล่าวในบันทึกพื้นหลัง สำหรับการศึกษาใหม่นักวิจัยได้ดูผู้อาวุโส 11 คน (อายุเฉลี่ย: 72) และผู้ใหญ่ 11 คน (อายุเฉลี่ย 26) เดินไปรอบ ๆ ทุกคนมีแนวโน้มที่จะทิ้งแขนของพวกเขาออกไปในช่วงที่มีความรุนแรงคล้ายกันนักวิจัยพบ แต่ผู้อาวุโสอยู่โดยเฉลี่ยแล้ว 58% ช้ากว่าผู้ใหญ่ 58% ผลลัพธ์แสดงให้เห็น การเคลื่อนไหวของแขนที่ระเบิดได้เร็วขึ้นช่วย จำกัด การเคลื่อนไหวของร่างกายในระหว่างการลื่นโดยมีเพียง 1/25 ของการสร้างความแตกต่างที่สำคัญในการที่ร่างกายของผู้คนเปลี่ยนไปด้านข้างนักวิจัยกล่าวเสริม “ ดังนั้นหากมีคนล่าช้ากับการเคลื่อนไหวของแขนพวกเขาจะตกไปทางด้านข้างมากกว่าถ้าพวกเขาสามารถตอบสนองได้อย่างรวดเร็ว” จนกระทั่งประมาณเจ็ดปีที่แล้วเป็นที่คาดกันโดยทั่วไปว่าสลิปทำให้ผู้คนล้มลงไปข้างหลัง Lee-Confer กล่าวว่า อย่างไรก็ตามการวิจัยใหม่พบว่าหลายคนล้มลงไปด้านข้างซึ่งอาจเพิ่มความเสี่ยงของการแตกหักสะโพกเขากล่าวว่า “ เมื่อผู้สูงอายุหักสะโพกของพวกเขามันอาจมาจากการล่มสลายไปด้านข้างไม่ย้อนหลังอย่างหมดจด” Lee-Confer กล่าว การวิจัยในอนาคตควรตรวจสอบว่าดัมเบลล์ยกหรือการออกกำลังกายที่มีความแข็งแรงต่อแขนอื่น ๆ การเคลื่อนไหวของแขนปรับสมดุลเกิดขึ้นเกือบจะเร็วเท่ากับการสะท้อนอัตโนมัติ Lee-Confer กล่าว การมีความแข็งแรงที่มีอยู่ในการดึงเวลาอาจเพิ่มความเร็วในการตอบสนอง “ ฉันชอบความคิดที่จะให้การปกป้องใครบางปีจากการบาดเจ็บที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอเหล่านี้” Lee-Confer กล่าว ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: ข้อมูลทางสถิติในบทความทางการแพทย์ให้แนวโน้มทั่วไปและไม่เกี่ยวข้องกับบุคคล ปัจจัยส่วนบุคคลสามารถแตกต่างกันอย่างมาก ขอคำแนะนำทางการแพทย์ส่วนบุคคลสำหรับการตัดสินใจด้านการดูแลสุขภาพส่วนบุคคลเสมอ ที่มา: Healthday โพสต์แล้ว : 2025-07-22 00:00 มีความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลที่ให้โดย Drugslib.com นั้นถูกต้อง ทันสมัย -วันที่และเสร็จสมบูรณ์ แต่ไม่มีการรับประกันใดๆ เกี่ยวกับผลกระทบดังกล่าว ข้อมูลยาเสพติดที่มีอยู่นี้อาจจะเป็นเวลาที่สำคัญ. ข้อมูล Drugslib.com ได้รับการรวบรวมเพื่อใช้โดยผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพและผู้บริโภคในสหรัฐอเมริกา ดังนั้น Drugslib.com จึงไม่รับประกันว่าการใช้นอกสหรัฐอเมริกามีความเหมาะสม เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นโดยเฉพาะ ข้อมูลยาของ Drugslib.com ไม่ได้สนับสนุนยา วินิจฉัยผู้ป่วย หรือแนะนำการบำบัด ข้อมูลยาของ Drugslib.com เป็นแหล่งข้อมูลที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตในการดูแลผู้ป่วยของตน และ/หรือเพื่อให้บริการลูกค้าที่ดูบริการนี้เป็นส่วนเสริมและไม่ใช่สิ่งทดแทนความเชี่ยวชาญ ทักษะ ความรู้ และการตัดสินด้านการดูแลสุขภาพ ผู้ปฏิบัติงาน การไม่มีคำเตือนสำหรับยาหรือยาผสมใด ๆ ไม่ควรตีความเพื่อบ่งชี้ว่ายาหรือยาผสมนั้นปลอดภัย มีประสิทธิผล หรือเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง Drugslib.com ไม่รับผิดชอบต่อแง่มุมใดๆ ของการดูแลสุขภาพที่ดำเนินการโดยได้รับความช่วยเหลือจากข้อมูลที่ Drugslib.com มอบให้ ข้อมูลในที่นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ครอบคลุมถึงการใช้ คำแนะนำ ข้อควรระวัง คำเตือน ปฏิกิริยาระหว่างยา ปฏิกิริยาการแพ้ หรือผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมด หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้ โปรดตรวจสอบกับแพทย์ พยาบาล หรือเภสัชกรของคุณ แหล่งที่มา
อ่านเพิ่มเติม
ข้อจำกัดความรับผิดชอบ
คำหลักยอดนิยม