Một lượng nhỏ hoạt động mạnh mẽ có lợi cho phụ nữ không tập thể dục

Theo dõi Drugslib trên

Được Carmen Pope, BPharm xem xét về mặt y tế. Cập nhật lần cuối vào ngày 4 tháng 12 năm 2024.

Bởi Elana Gotkine HealthDay Phóng viên

THỨ TƯ, ngày 4 tháng 12 năm 2024 -- Theo một nghiên cứu được công bố trực tuyến vào tháng 12, một lượng nhỏ hoạt động thể chất theo lối sống mạnh mẽ, ngắt quãng (VILPA) có liên quan đến việc giảm đáng kể nguy cơ mắc các biến cố tim mạch bất lợi nghiêm trọng (MACE) ở những phụ nữ không tập thể dục. . 3 trên Tạp chí Y học Thể thao Anh.

Emmanuel Stamatakis, Tiến sĩ, từ Đại học Sydney, và các đồng nghiệp đã kiểm tra sự khác biệt giới tính trong mối liên hệ giữa liều lượng và phản ứng của VILPA. với MACE và các phân nhóm của nó trong số các cá nhân tự báo cáo rằng không tập thể dục vào thời gian rảnh rỗi và không đi bộ giải trí nhiều hơn một lần mỗi tuần ở Biobank Vương quốc Anh. Các phân tích cũng được tiến hành trong số những người tự báo cáo có tham gia tập thể dục vào thời gian rảnh rỗi và/hoặc đi bộ giải trí nhiều hơn một lần mỗi tuần.

Các nhà nghiên cứu đã xác định lần lượt 331 và 488 MACE trong số 13.018 phụ nữ và 9.350 nam giới trong thời gian theo dõi 7,9 năm. Có mối liên hệ gần như tuyến tính với liều lượng được thấy trong thời gian sử dụng VILPA hàng ngày với tất cả các trường hợp MACE, nhồi máu cơ tim và suy tim. Đường cong liều lượng-phản ứng kém rõ ràng hơn ở nam giới và có ít bằng chứng về ý nghĩa thống kê hơn. Thời gian VILPA trung bình hàng ngày của phụ nữ là 3,4 phút có liên quan đến tỷ lệ nguy cơ lần lượt là 0,55 và 0,33 đối với tất cả MACE và suy tim, so với những người không có VILPA. Tỷ lệ nguy cơ 0,70, 0,67 và 0,60 lần lượt được thấy đối với tất cả MACE, nhồi máu cơ tim và suy tim khi sử dụng liều VILPA tối thiểu 1,2 đến 1,6 phút mỗi ngày cho phụ nữ.

"Mặc dù những điều này Các phát hiện này chỉ mang tính quan sát, chúng gợi ý rằng VILPA có thể là mục tiêu hoạt động thể chất đầy hứa hẹn để ngăn ngừa bệnh tim mạch ở những phụ nữ không tập thể dục," các tác giả viết.

Một tác giả tiết lộ mối quan hệ với Complement Theory Inc.

Tóm tắt/Toàn văn

Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Dữ liệu thống kê trong các bài báo y tế cung cấp các xu hướng chung và không liên quan đến cá nhân. Các yếu tố cá nhân có thể khác nhau rất nhiều. Luôn tìm kiếm lời khuyên y tế được cá nhân hóa cho các quyết định chăm sóc sức khỏe của từng cá nhân.

Nguồn: HealthDay

Đã đăng : 2024-12-05 06:00

Đọc thêm

Tuyên bố từ chối trách nhiệm

Chúng tôi đã nỗ lực hết sức để đảm bảo rằng thông tin do Drugslib.com cung cấp là chính xác, cập nhật -ngày và đầy đủ, nhưng không có đảm bảo nào được thực hiện cho hiệu ứng đó. Thông tin thuốc trong tài liệu này có thể nhạy cảm về thời gian. Thông tin về Drugslib.com đã được biên soạn để các bác sĩ chăm sóc sức khỏe và người tiêu dùng ở Hoa Kỳ sử dụng và do đó Drugslib.com không đảm bảo rằng việc sử dụng bên ngoài Hoa Kỳ là phù hợp, trừ khi có quy định cụ thể khác. Thông tin thuốc của Drugslib.com không xác nhận thuốc, chẩn đoán bệnh nhân hoặc đề xuất liệu pháp. Thông tin thuốc của Drugslib.com là nguồn thông tin được thiết kế để hỗ trợ các bác sĩ chăm sóc sức khỏe được cấp phép trong việc chăm sóc bệnh nhân của họ và/hoặc phục vụ người tiêu dùng xem dịch vụ này như một sự bổ sung chứ không phải thay thế cho chuyên môn, kỹ năng, kiến ​​thức và đánh giá về chăm sóc sức khỏe các học viên.

Việc không có cảnh báo đối với một loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc nhất định không được hiểu là chỉ ra rằng loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc đó là an toàn, hiệu quả hoặc phù hợp với bất kỳ bệnh nhân nào. Drugslib.com không chịu bất kỳ trách nhiệm nào đối với bất kỳ khía cạnh nào của việc chăm sóc sức khỏe được quản lý với sự hỗ trợ của thông tin Drugslib.com cung cấp. Thông tin trong tài liệu này không nhằm mục đích bao gồm tất cả các công dụng, hướng dẫn, biện pháp phòng ngừa, cảnh báo, tương tác thuốc, phản ứng dị ứng hoặc tác dụng phụ có thể có. Nếu bạn có thắc mắc về loại thuốc bạn đang dùng, hãy hỏi bác sĩ, y tá hoặc dược sĩ.

Từ khóa phổ biến