วิธีแก้ปัญหาสำหรับสิวประเภทที่พบบ่อยที่สุด ตาม...

บุคคลแต้มใบหน้าด้วยทรีตเมนต์แต้มสิวสีขาวที่พื้นหลังสีเบจ

แชร์ใน Pinterest Pedro Merino/Stocksy United

ตำหนินั้นคืออะไร และฉันจะรักษาได้อย่างไร

หากคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นสิว คุณอาจเคยถามคำถามเหล่านี้กับตัวเองขณะมองดูผิวของคุณในกระจกขยาย

ความจริง: คำตอบไม่ได้ชัดเจนเสมอไป สิวมีหลายรูปแบบ โดยทั่วไปแล้ว แต่ละวิธีต้องใช้แนวทางที่แตกต่างกัน

ถึงแม้อาจดูน่าดึงดูด แต่ก็ไม่ควรทากรดซาลิไซลิกในทุกตุ่มหรือจุดแดง

หากสิวยังคงอยู่และส่งผลเสียต่อความมั่นใจของคุณ เป็นเรื่องปกติที่คุณจะต้องการรักษาสิวด้วยวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

ขั้นแรก ให้ระบุสิ่งที่คุณกำลังเผชิญก่อน วางแผนการดูแลผิวที่ตรงเป้าหมาย อ่านต่อเพื่อรับความคิดเห็นจากผู้เชี่ยวชาญ 2 ท่านเกี่ยวกับวิธีแก้ปัญหาที่ดีที่สุดสำหรับสิวแต่ละประเภท

อักเสบหรือไม่อักเสบ

ก่อนอื่น คุณจะต้องตอบคำถามนี้

"สิวมีสองประเภทหลักๆ ได้แก่ สิวอักเสบและไม่อักเสบ" Natalia Spierings แพทย์ผิวหนังที่ปรึกษาและผู้เขียน "Skintelligent: สิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้จริงๆ เพื่อให้มีผิวสวย”

สิวที่ไม่อักเสบเป็นรูปแบบของสิวที่พบบ่อยกว่าและรุนแรงน้อยกว่า มันเกิดขึ้นเมื่อรูขุมขนของคุณอุดตัน และมีทั้งสิวหัวขาวและสิวหัวดำ

สิวอักเสบมักรุนแรงและเจ็บปวดมากกว่า ทำให้เกิดตุ่มสีแดง บวม และเจ็บ โดยสิวมีหนอง เซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว แบคทีเรีย และความมัน (น้ำมัน)

ประกอบด้วย:

มีเลือดคั่งและตุ่มหนอง

สิวเป็นก้อนกลม

สิวเรื้อรัง

Spierings กล่าวว่า สิ่งสำคัญคือต้องทราบความแตกต่างระหว่างสองรูปแบบนี้ เนื่องจากการรักษาสิวอักเสบและสิวที่ไม่อักเสบนั้นแตกต่างกันมาก

สิวหัวขาว

คนส่วนใหญ่คุ้นเคยกับสิวหัวขาว มีลักษณะเป็นตุ่มเล็กๆ ที่ยกขึ้นบนผิวหนังซึ่งมีสีขาวหรือเหลือง

Hassan ElHusseini แพทย์ผิวหนังที่ ดร. Kayle Aesthetic Clinic Dubai กล่าวว่าสิวหัวขาวเป็นรูปแบบหนึ่งของสิวที่พบบ่อยที่สุด

"สิวหัวขาวเกิดขึ้นเมื่อรูขุมขนอุดตันด้วยเซลล์ผิวที่ตายแล้วและความมัน" ElHusseini กล่าว

ถึงแม้จะเรียกว่าสิวหัวขาว แต่ก็อาจมีสีเดียวกับผิวของคุณ

วิธีรักษาสิวหัวขาว

อย่างแรกเลย ต่อต้านความอยากที่จะหยิบสิวหัวขาวของคุณ ElHusseini กล่าวว่าการดำเนินการนี้จะแพร่กระจายแบคทีเรียไปยังรูขุมขนอื่นๆ เท่านั้น

ต่อไป พิจารณาการรักษาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ เช่น กรดซาลิไซลิก เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ และเรตินอยด์ ElHusseini ยังเชื่อว่าการเพิ่มวิชฮาเซลในการดูแลผิวของคุณอาจช่วยได้

“วิชฮาเซลเป็นยาฝาดสมานตามธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพซึ่งสามารถช่วยให้สิวหัวขาวและสิวประเภทอื่น ๆ แห้งได้” เขาอธิบาย

คุณจะพบว่าวิชฮาเซลพบได้ในผลิตภัณฑ์ล้างหน้าและคลีนเซอร์หลายชนิด แต่อาจเป็นไปได้ว่า ใช้เป็นโทนเนอร์ได้ดีที่สุด เพียงใช้สำลีแผ่นหรือแผ่นเช็ดหน้าแบบใช้ซ้ำแล้วเช็ดให้ทั่วใบหน้า

หากคุณยังใหม่กับส่วนผสมในการดูแลผิวนี้หรือมีผิวแพ้ง่าย ElHusseini แนะนำให้ดำเนินการด้วยความระมัดระวัง

“วิชฮาเซลอาจมีฤทธิ์ฝาดเกินไปเล็กน้อยสำหรับผิวบอบบางบางประเภท” เขาเตือน หากคุณวางแผนที่จะใช้วิชฮาเซล คุณควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังก่อน

สิวหัวดำ

คุณอาจเห็นจุดสีดำเล็กๆ น้อยๆ รอบหน้าผาก จมูก และคางของคุณ สิ่งเหล่านี้คือสิวหัวดำ ซึ่งเป็นสิวหัวขาวประเภทหนึ่ง

สิวหัวดำก็เกิดจากรูขุมขนอุดตันเช่นเดียวกับสิวหัวขาว อย่างไรก็ตาม รูขุมขนที่อุดตันซึ่งเต็มไปด้วยน้ำมันและเซลล์ผิวหนังต่างจากสิวหัวขาวตรงที่เปิดออกสู่อากาศ

“ [รูขุมขนอุดตัน] เปลี่ยนสีเมื่อสัมผัสกับออกซิเจน ซึ่งทำให้รูขุมขนดูคล้ำ” เขากล่าว

วิธีรักษาสิวหัวดำ

การป้องกันขั้นแรกคือการจัดการ ไปพบแพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการเพื่อสร้างระบบการจัดการทางการแพทย์ที่เหมาะสม

เมื่อพูดถึงการกำหนดเป้าหมายสิวหัวดำที่บ้าน การทำความสะอาดด้วยกรดซาลิไซลิกและการถอดปลั๊กรูขุมขนด้วยเรตินอยด์เฉพาะที่สามารถช่วยได้

“ปัญหาเบื้องหลังของสิวหัวขาวคือเซลล์ผิวหนังที่เรียงตัวอยู่ที่รูขุมขน มันเหนียวเกินไปและไม่หลุดออกมาอย่างเหมาะสม” สเปียริงส์กล่าว “การรักษาเพียงอย่างเดียวที่ทราบว่าเปลี่ยนปัญหาความเหนียวนี้ได้คือเรตินอยด์”

ในบางกรณี แพทย์ผิวหนังของคุณอาจแนะนำให้ทำการสกัดโดยผู้เชี่ยวชาญ

ในระหว่างกระบวนการนี้ ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลผิวมักจะใช้เครื่องมือที่เป็นโลหะเพื่อขจัดสิ่งสะสมออกจากภายในรูขุมขน

“นี่อาจเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเริ่มต้นเส้นทางการทำความสะอาดของคุณ แต่ท้ายที่สุดแล้ว การดูแลผิวหน้าก็เป็นวิธีแก้ปัญหาชั่วคราว” ElHusseini อธิบาย “คุณจะต้องรักษาแผนการดูแลผิวที่ดีระหว่างเซสชัน”

หากคุณกำลังพิจารณาการสกัดโดยมืออาชีพ สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาเรื่องนี้กับแพทย์ผิวหนังก่อน พวกเขาสามารถจัดทำโปรแกรมการจัดการทางการแพทย์และอาจแนะนำให้ทำการสกัดด้วยความสามารถที่จำกัด

อย่าลืมตรวจสอบข้อมูลประจำตัวของผู้เชี่ยวชาญที่ทำการถอนฟันด้วย เนื่องจากการรักษาที่ไม่เหมาะสมอาจทำให้เกิดแผลเป็นได้

เลือดคั่งและตุ่มหนอง

“เลือดคั่งคือตุ่มสีแดงที่บวมซึ่งพวกเราหลายคน เชื่อมโยงกับการฝ่าวงล้อม 'ทั่วไป' พวกมันเกิดขึ้นเมื่อน้ำมันส่วนเกินและเซลล์ผิวที่ตายแล้วไปอุดตันรูขุมขนของคุณ” ElHusseini อธิบาย

ผนังรูขุมขนอาจแตกออกได้เนื่องจากแรงดันสะสม

หลังจากผ่านไป 2-3 วัน ตุ่มหนองอาจกลายเป็นสิวอีกประเภทหนึ่งที่เรียกว่าตุ่มหนอง สิ่งเหล่านี้จะปรากฏเป็นตุ่มบนผิวหนังที่มีหนอง

วิธีรักษาเลือดคั่งและตุ่มหนอง

การรักษานิสัยด้านสุขอนามัยผิวหนังที่ดีถือเป็นการป้องกันด่านแรกของคุณ หลังจากนั้น ได้รับการพิสูจน์แล้ว ผลิตภัณฑ์ที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์และผลิตภัณฑ์ที่ต้องสั่งโดยแพทย์ซึ่งต่อสู้กับสิวอักเสบสามารถช่วยได้

การรักษาเฉพาะที่ที่แพทย์ผิวหนังแนะนำโดยทั่วไป ได้แก่:

เรตินอยด์

เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์

กรดเบต้าไฮดรอกซี (BHA) เช่น กรดซาลิไซลิก

แดปโซนเฉพาะที่

การรักษาทั่วร่างกายที่แนะนำโดยแพทย์ผิวหนัง ได้แก่:

ไอโซเทรติโนอิน

มิโนไซคลิน

ด็อกซีไซคลิน

ยาคุมกำเนิดที่มีปริมาณต่ำ ปริมาณเอสโตรเจน

สไปโรโนแลคโตน

“แม้ว่าซีบัมในปริมาณหนึ่งจะมีความจำเป็นและดีต่อสุขภาพ แต่การมีซีบัมในปริมาณที่มากเกินไปก็สามารถนำไปสู่การอุดตันของรูขุมขนและสิวได้ ดังนั้นรักษารูขุมขนของคุณให้สะอาดด้วยความสมดุลระหว่างการทำความสะอาดและการขัดผิว” ElHusseini แนะนำ

เมื่อพูดถึงการลดเลือดคั่งและป้องกันการเกิดตุ่มหนอง เขากล่าวว่าอาการอักเสบที่สงบลงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง

หากคุณกำลังมองหาวิธีการรักษาที่บ้าน “ลองค้นหาสมุนไพรต้านการอักเสบ เช่น แตงกวา น้ำกุหลาบ และดอกเคมีเลีย” เขากล่าว

ขณะเดียวกัน Spierings กล่าวว่าการรักษาเฉพาะที่ เช่น เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์และกรดซาลิไซลิก จะกำจัดแบคทีเรียบนผิวหนังที่ก่อให้เกิดการอักเสบ

“ยาปฏิชีวนะแบบรับประทานก็เป็นทางเลือกหนึ่งและมีประสิทธิผลมากใน ในระยะสั้น แม้ว่าโดยทั่วไปจะไม่ได้ใช้ครั้งละเกิน 6 เดือนและประสิทธิภาพในระยะยาวจำกัด” เธอกล่าวเสริม

สิวก้อนกลม

ก้อนสิวเป็นรูปแบบที่รุนแรงของสิวซึ่งรักษาได้ยาก ตามข้อมูลของ ElHusseini

“รูปร่างของมันคล้ายกับมีเลือดคั่ง แต่ก้อนจะเริ่มลึกลงไปภายในชั้นผิวหนังของคุณ” เขาอธิบาย . “ตุ่มสีแดงหรือสีผิวเหล่านี้ไม่เคยมี 'หัว' เหมือนสิวหัวขาวหรือตุ่มหนอง แต่จะรู้สึกแน่นและเจ็บปวดเมื่อสัมผัส

พวกมันสามารถอยู่ร่วมกับซีสต์ที่เจ็บปวดได้เช่นกัน การรวมกันนี้เรียกว่าสิวก้อนกลม

วิธีรักษาก้อนเนื้อ

เนื่องจากก้อนเนื้ออาศัยอยู่ลึกเข้าไปในผิวหนัง จึงอาจรักษาได้ยาก หลายๆ คนอาจต้องใช้ยารับประทาน เช่น ไอโซเตรติโนอิน (แอคคิวเทน) เพื่อบรรเทาอาการ

คุณยังอาจได้รับการรักษาเฉพาะที่ รวมถึงเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ที่มีความเข้มข้นตามใบสั่งแพทย์ กรดซาลิไซลิก และเรตินอยด์

แม้ว่าสิวที่เป็นก้อนกลมอาจต้องเดินทางไปพบแพทย์ แต่ ElHusseini กล่าวว่าสิ่งสำคัญคืออย่าลืม พื้นฐาน

“ปฏิบัติตามกิจวัตรการดูแลผิวอย่างสม่ำเสมอ และอย่าพยายามทำให้ก้อนเนื้อแตก เพราะจะทำให้การอักเสบเพิ่มขึ้นและทำให้เกิดแผลเป็น” เขาอธิบาย

สิวซิสติก

สิวซิสติกก่อตัวใต้ผิวหนังของคุณ สิวซิสติกมีลักษณะคล้ายก้อนลึกที่อาจเป็นสีแดงหรือสีน้ำตาล ขึ้นอยู่กับสีผิวของคุณ ซีสต์อาจทำให้เจ็บปวดได้เช่นเดียวกับก้อนเนื้อ ซีสต์เต็มไปด้วยหนองต่างจากก้อนเนื้อ

“สิ่งเหล่านี้มีสาเหตุมาจากน้ำมันส่วนเกิน ผิวหนังที่ตายแล้ว และแบคทีเรียสามเท่าตามปกติ และซีสต์เป็นรูปแบบของการแตกที่ดื้อรั้นเป็นพิเศษ โดยคงอยู่นานหลายสัปดาห์หรือหลายเดือน” ElHusseini กล่าว

อย่างไร เพื่อรักษาสิวเรื้อรัง

เช่นเดียวกับสิวก้อนกลม สิวเรื้อรังไม่น่าจะหายไปได้ด้วยผลิตภัณฑ์ที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์เพียงอย่างเดียว คุณอาจต้องได้รับใบสั่งยาจากแพทย์ของคุณ

การรักษาสิวเรื้อรังโดยทั่วไป ได้แก่:

ยาปฏิชีวนะแบบรับประทาน

ยาคุมกำเนิด

ไอโซเตรติโนอิน

สไปโรโนแลคโตน

สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือสิวเรื้อรังไม่ได้เกิดจากสุขอนามัยที่ไม่ดี

ถึงกระนั้น “การปฏิบัติตามกิจวัตรการดูแลผิวที่ได้รับการบำรุงซึ่งออกแบบมาสำหรับผิวที่เป็นสิวได้ง่าย สิวเรื้อรังสามารถควบคุมได้ และอาจป้องกันการเกิดสิวในอนาคตได้” ElHusseini กล่าวเสริม

ข้อควรระวังเพื่อความปลอดภัย

ไม่ว่าคุณจะเลือกที่จะรักษาสิวที่เกิดขึ้นอย่างไร สิ่งสำคัญคือคุณต้องทำอย่างปลอดภัย

“การระคายเคืองผิวหนังไม่จำเป็นสำหรับการรักษา” สเปียริงส์ชี้ให้เห็น

สัญญาณต่อไปนี้บ่งบอกว่ากิจวัตรของคุณอาจต้องปรับเปลี่ยน:

รอยแดง

แสบร้อน

เป็นสะเก็ด

แสบ

สัญญาณอื่น ๆ ของการระคายเคืองผิวหนัง

หากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร ควรพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเสมอก่อนเริ่มการรักษาใดๆ การรักษาสิวตามแพทย์สั่งหลายอย่าง รวมถึงเรตินอยด์ชนิดรับประทานและเฉพาะที่ ไม่ปลอดภัยสำหรับผู้ที่ตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร

Takeaway

การทะลุแต่ละครั้งไม่เหมือนกันทั้งหมด สิวมีอยู่หลายรูปแบบ แต่ละรูปแบบต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ

ในขณะที่สิวเล็กน้อยสามารถรักษาได้ที่บ้านด้วยแผนการดูแลผิวและผลิตภัณฑ์เฉพาะที่สม่ำเสมอ สิวหลายประเภทจำเป็นต้องได้รับการแทรกแซงจากแพทย์

ไม่ว่าคุณจะเผชิญกับสิวรูปแบบใดก็ตาม มีวิธีแก้ไขอยู่ เพื่อช่วยคุณจัดการมัน

Victoria Stokes เป็นนักเขียนจากสหราชอาณาจักร เมื่อเธอไม่ได้เขียนเกี่ยวกับหัวข้อที่เธอชื่นชอบ การพัฒนาตนเอง และความเป็นอยู่ที่ดี เธอมักจะจมอยู่กับหนังสือดีๆ สักเล่ม วิกตอเรียแสดงรายการกาแฟ ค็อกเทล และสีชมพูในบรรดาสิ่งของโปรดของเธอ พบเธอได้ที่ Instagram

โพสต์แล้ว : 2024-08-29 10:50

อ่านเพิ่มเติม

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

มีความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลที่ให้โดย Drugslib.com นั้นถูกต้อง ทันสมัย -วันที่และเสร็จสมบูรณ์ แต่ไม่มีการรับประกันใดๆ เกี่ยวกับผลกระทบดังกล่าว ข้อมูลยาเสพติดที่มีอยู่นี้อาจจะเป็นเวลาที่สำคัญ. ข้อมูล Drugslib.com ได้รับการรวบรวมเพื่อใช้โดยผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพและผู้บริโภคในสหรัฐอเมริกา ดังนั้น Drugslib.com จึงไม่รับประกันว่าการใช้นอกสหรัฐอเมริกามีความเหมาะสม เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นโดยเฉพาะ ข้อมูลยาของ Drugslib.com ไม่ได้สนับสนุนยา วินิจฉัยผู้ป่วย หรือแนะนำการบำบัด ข้อมูลยาของ Drugslib.com เป็นแหล่งข้อมูลที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตในการดูแลผู้ป่วยของตน และ/หรือเพื่อให้บริการลูกค้าที่ดูบริการนี้เป็นส่วนเสริมและไม่ใช่สิ่งทดแทนความเชี่ยวชาญ ทักษะ ความรู้ และการตัดสินด้านการดูแลสุขภาพ ผู้ปฏิบัติงาน

การไม่มีคำเตือนสำหรับยาหรือยาผสมใด ๆ ไม่ควรตีความเพื่อบ่งชี้ว่ายาหรือยาผสมนั้นปลอดภัย มีประสิทธิผล หรือเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง Drugslib.com ไม่รับผิดชอบต่อแง่มุมใดๆ ของการดูแลสุขภาพที่ดำเนินการโดยได้รับความช่วยเหลือจากข้อมูลที่ Drugslib.com มอบให้ ข้อมูลในที่นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ครอบคลุมถึงการใช้ คำแนะนำ ข้อควรระวัง คำเตือน ปฏิกิริยาระหว่างยา ปฏิกิริยาการแพ้ หรือผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมด หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้ โปรดตรวจสอบกับแพทย์ พยาบาล หรือเภสัชกรของคุณ