A menstruációs ciklus szakaszai

A havi menstruációs ciklus célja a terhességre való felkészülés. A menstruációs ciklusok hossza és intenzitása változó.

Minden menstruációs ciklus során egy petesejt fejlődik ki, amely felszabadul a petefészkekből. A méh nyálkahártyája felépül. Ha a terhesség nem következik be, a méhnyálkahártya kiürül a menstruáció során. Ezután a ciklus újraindul.

A menstruációs ciklus négy szakaszra oszlik:

menstruációs fázis

follikuláris fázis

ovulációs fázis

luteális fázis

Az egyes fázisok hossza változhat és idővel változhat.

Menstruációs fázis
a>

A menstruációs szakasz a menstruációs ciklus első szakasza. Akkor is, amikor megjön a menstruációja.

Ez a fázis akkor kezdődik, amikor az előző ciklusból származó petesejt nem termékenyül meg. Mivel a terhesség nem következett be, az ösztrogén és a progeszteron hormon szintje csökken.

Méhének megvastagodott nyálkahártyájára, amely támogatná a terhességet, már nincs szükség, így a hüvelyen keresztül ürül. Menstruációja során vér, nyálka és szövetek kombinációja szabadul fel a méhéből.

A menstruációs tünetekhez hasonlóak lehetnek:

görcsök (próbálja ki ezeket az otthoni gyógymódokat). )

érzékeny mellek

puffadás

hangulati ingadozások

ingerlékenység

fejfájás

fáradtság

derékfájás

Follikuláris fázis

A tüszős fázis a menstruáció első napján kezdődik (így van némi átfedés a menstruációs fázissal), és az ovulációval ér véget.

Amikor a hipotalamusz jelzi az agyalapi mirigynek, hogy engedje el a tüszőt. -stimuláló hormon (FSH). Ez a hormon arra ösztönzi a petefészkeket, hogy körülbelül 5-20 kis zsákot, úgynevezett tüszőt termeljenek. Minden tüsző egy éretlen tojást tartalmaz.

Csak a legegészségesebb tojás érik meg. (Ritkán előfordulhat, hogy egy nősténynek két petesejtje érik meg.) A többi tüsző újra felszívódik a szervezetben.

Az érő tüsző megnöveli az ösztrogént, ami megvastagítja a méh nyálkahártyáját. Ez tápanyagban gazdag környezetet teremt az embrió növekedéséhez.

A átlagos follikuláris fázis körülbelül 16 napig tart. A ciklustól függően 11 és 27 nap között lehet.

Ovulációs fázis

Emelkedő Az ösztrogénszint a follikuláris fázisban elindítja az agyalapi mirigyet, hogy felszabadítsa a luteinizáló hormont (LH). Ez az, ami elindítja az ovuláció folyamatát.

Az ovuláció az, amikor a petefészkéből egy érett petesejt szabadul fel. A petesejt a petevezetéken a méh felé halad, hogy a spermium megtermékenyítse.

Az ovulációs szakasz a menstruációs ciklus azon időszaka, amikor teherbe eshet. Az ovulációt az alábbi tünetek jelzik:

az alaptesthőmérséklet enyhe emelkedése

sűrűbb, tojásfehérje állagú váladékozás

Az ovuláció a 14. nap körül történik, ha 28 napos ciklusa van – a menstruációs ciklusa kellős közepén. Körülbelül 24 óráig tart. Egy nap elteltével a petesejt elpusztul vagy feloldódik, ha nem termékenyítik meg.

Tudta-e?

Mivel a spermiumok akár 5 napig is élhetnek, ennek következtében teherbeesés következhet be. 5 nappal az ovuláció előtt.

Luteális fázis

Miután a tüsző felszabadítja a tojást, sárgatestté alakul. Ez a struktúra hormonokat szabadít fel, főleg progeszteront és némi ösztrogént. A hormonszint emelkedése vastagon tartja a méhnyálkahártyáját, és készen áll a megtermékenyített petesejt beágyazódására.

Ha teherbe esik, szervezete humán koriongonadotropint (hCG) termel. Ez a hormon terhességi tesztje. Segít fenntartani a sárgatestet, és vastagon tartja a méhnyálkahártyát.

Ha nem esik teherbe, a sárgatest összezsugorodik és felszívódik. Ez az ösztrogén és a progeszteron szintjének csökkenéséhez vezet, ami a menstruáció megindulását okozza. A méhnyálkahártya elválódik a menstruáció során.

Ha nem esik teherbe ebben a fázisban, a premenstruációs szindróma (PMS) tüneteit tapasztalhatja. Ezek közé tartozik:

puffadás

mellduzzanat, fájdalom vagy érzékenység

hangulatváltozások

fejfájás

súlygyarapodás

a szexuális vágy változásai

étkezési sóvárgás

alvási zavarok

A luteális fázis 11-17 napig tart. Az átlag hossza 14 nap.

A gyakori problémák azonosítása

Minden menstruációs ciklus más. Vannak, akiknek minden hónapban ugyanabban az időben jön meg a menstruációjuk. Mások szabálytalanabbak. Egyesek erősebben vagy hosszabb ideig véreznek, mint mások.

A menstruációs ciklusa is megváltozhat élete bizonyos szakaszaiban. Például rendszertelenné válhat, amikor közeledik a menopauza.

Az egyik módja annak, hogy megtudja, vannak-e problémái a menstruációs ciklusával, ha követi a menstruációját. Írd le, mikor kezdődnek és mikor fejeződnek be. Jegyezze fel a vérzéses napok mennyiségének vagy számának változásait, valamint azt is, hogy van-e pecsételés a menstruációk között.

Az alábbiak bármelyike megváltoztathatja a menstruációs ciklusát:

Születésszabályozás. A fogamzásgátló tabletta rövidebbé és könnyebbé teheti a menstruációját. Amíg egyes tablettákat szed, egyáltalán nem fog menstruálni.

Terhesség. A menstruációjának meg kell állnia a terhesség alatt. A kimaradt menstruáció az egyik legnyilvánvalóbb első jele annak, hogy Ön terhes.

Policisztás petefészek szindróma (PCOS). Ez a hormonális egyensúlyhiány megakadályozza, hogy a petesejt normálisan fejlődjön a petefészekben. A PCOS rendszertelen menstruációs ciklusokat és kimaradt menstruációs ciklusokat okoz.

Méh mióma. Ezek a nem rákos daganatok a méhben a szokásosnál hosszabbra és nehezebbé tehetik a menstruációt.

Evés. rendellenességek. Az anorexia, a bulimia és más étkezési rendellenességek megzavarhatják a menstruációs ciklust, és leállhatnak a menstruációi.

Íme néhány jel a menstruációs ciklussal kapcsolatos problémákra:

A menstruációja kimaradt, vagy teljesen leállt.

A menstruációja rendszertelen.

7 napon túl vérzik.

A menstruációi között kevesebb, mint 21 nap vagy több mint 35 nap különbség van.

A menstruáció között vérzik (erősebb, mint a pecsételés).

Ha ilyen vagy egyéb problémái vannak a menstruációs ciklusával vagy a menstruációjával kapcsolatban, beszéljen egy egészségügyi szakemberrel.

Az elvitel >

Minden menstruációs ciklus más és más. Ami rád jellemző, lehet, hogy másra nem.

Fontos, hogy megismerkedjen a ciklusával – beleértve azt is, hogy mikor jön ki a menstruációja és meddig tart. Legyen figyelmes az esetleges változásokra, és jelentse azokat egészségügyi szakembernek.

Elküldve : 2024-08-29 10:50

Olvass tovább

Felelősség kizárása

Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.

Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.