Stay Cool & Safe: คำแนะนำเมื่อคลื่นความร้อนซัดถล่มสหรัฐฯ

ติดตาม Drugslib ได้ที่

ตรวจสอบทางการแพทย์โดย Carmen Pope, BPharm อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 19 มิถุนายน 2024

โดย Dennis Thompson HealthDay Reporter

วันพุธที่ 19 มิถุนายน 2024 -- คลื่นความร้อนทำลายสถิติกำลังแผ่กระจายไปทั่วสหรัฐอเมริกา ส่งผลให้ภาคตะวันออกเฉียงเหนือและมิดเวสต์ร้อนอบอ้าวด้วยอุณหภูมิสูงและความชื้นที่ร้อนอบอ้าว

ทุกคนมีความเสี่ยงที่จะ การเจ็บป่วยจากความร้อน เมื่ออุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น ผู้เชี่ยวชาญเตือน .

โรคลมแดด อาการอ่อนเพลียจากความร้อน และตะคริวจากความร้อนอาจทำให้ใครก็ตามที่มีความร้อนมากเกินไปล้มลงได้ คนที่อยู่กลางแจ้งเป็นเวลานานเกินไปก็อาจเกิดผื่นความร้อนหรือพิษจากแสงแดด ซึ่งเกิดขึ้นพร้อมกับผิวไหม้แดดอย่างรุนแรง

“น่าเศร้าที่การเสียชีวิตและความเจ็บป่วยจากความร้อนเกิดขึ้นทุกปี” Diane Calello ผู้อำนวยการบริหารและการแพทย์ของ New Jersey Poison Control Center ที่ Rutgers New Jersey Medical School หน้า>

ผู้ที่มีความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยจากความร้อนมากที่สุด ได้แก่ เด็ก ผู้สูงอายุ ผู้ที่มีอาการป่วยเรื้อรัง ผู้พิการ ผู้ที่ไม่มีเครื่องปรับอากาศ และผู้ที่ต้องอยู่กลางแจ้งเป็นเวลานาน

สัญญาณของ อาการอ่อนเพลียจากความร้อนหรือลมแดดอาจรวมถึงอาการปวดตะคริว มีไข้ หัวใจเต้นเร็ว เบื่ออาหาร คลื่นไส้ อาเจียน ปวดศีรษะ เหนื่อยล้า อ่อนแรง สับสน กระสับกระส่าย เซื่องซึม ภาพหลอน อาการหลงผิด และอาการชัก อาการโคม่าและการเสียชีวิตอาจเกิดขึ้นได้หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่รักษา

เพื่อความปลอดภัย สภาพอากาศ และ ด้านสุขภาพ ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพนำเสนอเคล็ดลับด้านความปลอดภัยต่อไปนี้:

  • ลด กำจัด หรือ จัดตารางกิจกรรมกลางแจ้งที่ต้องใช้กำลังมากใหม่จนถึงเวลาที่เย็นที่สุดของวัน
  • สวมเสื้อผ้าสีอ่อนหลวมๆ น้ำหนักเบา และสวมหมวกปีกกว้างเมื่ออยู่กลางแจ้ง
  • หลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรงและการถูกแดดเผา

    ลี>
  • ดื่มน้ำและเครื่องดื่มที่ไม่มีแอลกอฮอล์ในปริมาณมาก แม้ว่าคุณจะไม่รู้สึกกระหายก็ตาม
  • หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ซึ่งอาจส่งผลให้ร่างกายขาดน้ำได้
  • หลีกเลี่ยงอาหารที่ร้อนและหนัก ซึ่งอาจทำให้อุณหภูมิร่างกายของคุณสูงขึ้น
  • ตบครีมกันแดดอย่างอิสระและบ่อยครั้งหากอยู่กลางแจ้ง
  • ให้น้ำจืดแก่สัตว์เลี้ยงเป็นจำนวนมาก และให้พวกเขาอยู่ในบริเวณที่มีเครื่องปรับอากาศให้มากที่สุด
  • อย่าให้เด็กและสัตว์เลี้ยงอยู่ในรถที่จอดอยู่ ซึ่งอาจมีอุณหภูมิถึงขั้นเสียชีวิตได้ แม้ว่าจะถูกปล่อยทิ้งไว้ใต้ร่มเงาโดยที่หน้าต่างเปิดอยู่ก็ตาม
  • นำพัดลมไฟฟ้าแบบพกพาออกห่างจากตัวคุณเองหากอุณหภูมิห้องร้อนกว่า 90 องศา เนื่องจากอากาศที่พัดจะทำให้คุณขาดน้ำเร็วขึ้น
  • ตรวจสอบผู้สูงอายุ ผู้ป่วย หรือร่างกายอ่อนแอ ในละแวกบ้านของคุณที่อาจต้องการความช่วยเหลือในการตอบสนองต่อความร้อน

    • ผู้คนควรตระหนักถึงความเสี่ยงจากความร้อนที่เกิดจากยาผิดกฎหมายและยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ Calello กล่าวในข่าวประชาสัมพันธ์ของ Rutgers

    จังหวะความร้อน “ไม่เพียงเกิดขึ้นเมื่ออุณหภูมิถึงระดับที่เป็นอันตรายเท่านั้น แต่ยังเกิดจาก การใช้ยารักษาโรคบางชนิด ยาเพื่อความบันเทิง [ที่ถูกกฎหมาย] และสารที่ผิดกฎหมาย” คาเลโลกล่าว “สิ่งเหล่านี้สามารถป้องกันไม่ให้ร่างกายเย็นลงเนื่องจากการขับเหงื่อ บ่อยครั้งส่งผลให้เกิดโรคแทรกซ้อนร้ายแรง เช่น ไข้จากยา ภาวะขาดน้ำ และเสียชีวิต"

    ยา เช่น ยาแก้ซึมเศร้า ยาแก้แพ้ ยาขับปัสสาวะ ยารักษาโรคจิต และยากระตุ้นอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับความร้อนได้ Calello กล่าว

    ผู้คนควรพูดคุยกับแพทย์ เภสัชกร หรือศูนย์ควบคุมสารพิษในภูมิภาคเพื่อดูว่ายาที่พวกเขาใช้นั้นหรือไม่ กำลังเพิ่มความไวต่อความร้อน เธอกล่าว

    ผู้ที่เสพยาผิดกฎหมายอาจไม่รู้ตัวว่ากำลังป่วยเป็นโรคที่เกิดจากความร้อน

    "ความร้อนที่มากเกินไปรวมกับสารบางชนิด เช่น ยาอี (MDMA), โคเคน, ยาบ้า, แอลกอฮอล์ และเฮโรอีน สามารถ อันตรายถึงตาย” คาเลโลกล่าว “การอยู่ภายใต้อิทธิพลของสารเหล่านี้อาจทำให้ยากต่อการรับรู้อาการของความร้อนสูงเกินไป”

    แหล่งข้อมูล

  • Rutgers University, ข่าวประชาสัมพันธ์, 18 มิถุนายน 2024

    • ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: ข้อมูลทางสถิติในบทความทางการแพทย์ให้แนวโน้มทั่วไปและไม่เกี่ยวข้องกับบุคคล ปัจจัยส่วนบุคคลอาจแตกต่างกันอย่างมาก ขอคำแนะนำทางการแพทย์เฉพาะบุคคลเสมอเพื่อการตัดสินใจด้านการดูแลสุขภาพส่วนบุคคล

    แหล่งที่มา: HealthDay

    โพสต์แล้ว : 2024-06-20 01:15

    อ่านเพิ่มเติม

    ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

    มีความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลที่ให้โดย Drugslib.com นั้นถูกต้อง ทันสมัย -วันที่และเสร็จสมบูรณ์ แต่ไม่มีการรับประกันใดๆ เกี่ยวกับผลกระทบดังกล่าว ข้อมูลยาเสพติดที่มีอยู่นี้อาจจะเป็นเวลาที่สำคัญ. ข้อมูล Drugslib.com ได้รับการรวบรวมเพื่อใช้โดยผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพและผู้บริโภคในสหรัฐอเมริกา ดังนั้น Drugslib.com จึงไม่รับประกันว่าการใช้นอกสหรัฐอเมริกามีความเหมาะสม เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นโดยเฉพาะ ข้อมูลยาของ Drugslib.com ไม่ได้สนับสนุนยา วินิจฉัยผู้ป่วย หรือแนะนำการบำบัด ข้อมูลยาของ Drugslib.com เป็นแหล่งข้อมูลที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตในการดูแลผู้ป่วยของตน และ/หรือเพื่อให้บริการลูกค้าที่ดูบริการนี้เป็นส่วนเสริมและไม่ใช่สิ่งทดแทนความเชี่ยวชาญ ทักษะ ความรู้ และการตัดสินด้านการดูแลสุขภาพ ผู้ปฏิบัติงาน

    การไม่มีคำเตือนสำหรับยาหรือยาผสมใด ๆ ไม่ควรตีความเพื่อบ่งชี้ว่ายาหรือยาผสมนั้นปลอดภัย มีประสิทธิผล หรือเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง Drugslib.com ไม่รับผิดชอบต่อแง่มุมใดๆ ของการดูแลสุขภาพที่ดำเนินการโดยได้รับความช่วยเหลือจากข้อมูลที่ Drugslib.com มอบให้ ข้อมูลในที่นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ครอบคลุมถึงการใช้ คำแนะนำ ข้อควรระวัง คำเตือน ปฏิกิริยาระหว่างยา ปฏิกิริยาการแพ้ หรือผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมด หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้ โปรดตรวจสอบกับแพทย์ พยาบาล หรือเภสัชกรของคุณ

    คำสำคัญยอดนิยม