Giữ mát và an toàn: Lời khuyên khi đợt nắng nóng tấn công Hoa Kỳ

Theo dõi Drugslib trên

Được Carmen Pope, BPharm xem xét về mặt y tế. Cập nhật lần cuối vào ngày 19 tháng 6 năm 2024.

Bởi Dennis Thompson HealthDay Phóng viên

THỨ TƯ, ngày 19 tháng 6 năm 2024 -- Một đợt nắng nóng kỷ lục đang lan rộng khắp nước Mỹ, thiêu rụi vùng Đông Bắc và Trung Tây với nhiệt độ cao và độ ẩm ngột ngạt.

Mọi người đều có nguy cơ mắc bệnh liên quan đến nhiệt khi nhiệt độ cơ thể tăng lên, các chuyên gia cảnh báo .

Đột quỵ do nhiệt, kiệt sức vì nóng và chuột rút do nhiệt có thể khiến bất cứ ai bị nóng quá mức. Những người ở ngoài trời quá lâu cũng có thể bị phát ban do nhiệt hoặc ngộ độc ánh nắng, xảy ra khi bị cháy nắng nghiêm trọng.

“Thật đáng buồn, những cái chết và bệnh tật liên quan đến nhiệt xảy ra hàng năm,” Diane Calello, giám đốc điều hành và y tế của Trung tâm kiểm soát chất độc New Jersey tại Trường Y khoa Rutgers New Jersey.

Các chuyên gia cho biết những người dễ mắc bệnh liên quan đến nhiệt bao gồm trẻ em, người lớn tuổi, người mắc bệnh mãn tính, người khuyết tật, người không có điều hòa và những người dành thời gian dài ở ngoài trời.

Các dấu hiệu của bệnh kiệt sức vì nóng hoặc say nắng có thể bao gồm chuột rút đau đớn, sốt, nhịp tim nhanh, chán ăn, buồn nôn, nôn, nhức đầu, mệt mỏi, suy nhược, lú lẫn, kích động, thờ ơ, ảo giác, ảo tưởng và co giật. Hôn mê và tử vong có thể xảy ra nếu không được điều trị.

Để giữ an toàn, thời tiết và các chuyên gia về sức khỏe đưa ra những lời khuyên an toàn sau:

  • Giảm thiểu, loại bỏ hoặc sắp xếp lại các hoạt động ngoài trời vất vả cho đến thời điểm mát mẻ nhất trong ngày
  • Mặc quần áo nhẹ, rộng rãi, sáng màu và đội mũ rộng vành khi ra ngoài
  • Tránh ánh nắng trực tiếp và cháy nắng

  • Uống nhiều nước và đồ uống không cồn, ngay cả khi bạn không cảm thấy khát
  • Tránh đồ uống có đường và rượu vì có thể góp phần gây mất nước
  • Tránh những bữa ăn nóng và nhiều, có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể
  • Thoa kem chống nắng thường xuyên và thường xuyên nếu ở ngoài trời
  • Cung cấp nhiều nước ngọt cho thú cưng và giữ chúng trong nhà, ở khu vực có máy lạnh càng nhiều càng tốt
  • Giữ trẻ em và thú cưng tránh xa những chiếc ô tô đang đỗ, nơi có thể đạt đến nhiệt độ chết người ngay cả khi để dưới bóng râm và mở cửa sổ
  • Hướng quạt điện cầm tay ra xa bạn nếu nhiệt độ phòng nóng hơn 90 độ, vì không khí thổi vào sẽ làm bạn mất nước nhanh hơn
  • Kiểm tra những người lớn tuổi, ốm yếu hoặc yếu đuối trong khu phố của bạn, những người có thể cần trợ giúp để ứng phó với nắng nóng

    • Mọi người cũng nên nhận thức được nguy cơ nhiệt do thuốc kê đơn và thuốc bất hợp pháp gây ra, Calello cho biết trong một bản tin của Rutgers.

    Đột quỵ do nhiệt “không chỉ xảy ra khi nhiệt độ đạt đến mức nguy hiểm mà còn từ nhiệt độ sử dụng một số loại thuốc điều trị, thuốc giải trí [hợp pháp] và các chất bất hợp pháp,” Calello nói. “Những thứ này có thể ngăn cơ thể hạ nhiệt thông qua việc đổ mồ hôi. Điều này thường xuyên dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng, bao gồm sốt do thuốc, mất nước và tử vong.”

    Các loại thuốc như thuốc chống trầm cảm, thuốc kháng histamine, thuốc lợi tiểu, thuốc chống loạn thần và thuốc kích thích có thể gây ra các biến chứng liên quan đến nhiệt, Calello nói.

    Mọi người nên trao đổi với bác sĩ, dược sĩ hoặc trung tâm kiểm soát chất độc khu vực để xem liệu các loại thuốc đó có phù hợp với họ hay không. cô ấy nói rằng họ đang tăng độ nhạy cảm với nhiệt.

    Những người sử dụng ma túy bất hợp pháp có thể không nhận ra rằng họ đang mắc một căn bệnh liên quan đến nhiệt, Calello nói thêm.

    “Nhiệt độ quá cao kết hợp với một số chất như thuốc lắc [MDMA], cocaine, methamphetamine, rượu và heroin có thể có thể gây chết người,” Calello nói. “Việc chịu ảnh hưởng của những chất này có thể khiến bạn khó nhận ra các triệu chứng quá nóng.”

    Nguồn

  • Đại học Rutgers, bản tin, ngày 18 tháng 6 năm 2024

    • Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Dữ liệu thống kê trong các bài báo y tế cung cấp các xu hướng chung và không liên quan đến cá nhân. Các yếu tố cá nhân có thể khác nhau rất nhiều. Luôn tìm kiếm lời khuyên y tế được cá nhân hóa cho các quyết định chăm sóc sức khỏe của từng cá nhân.

    Nguồn: HealthDay

    Đã đăng : 2024-06-20 01:15

    Đọc thêm

    Tuyên bố từ chối trách nhiệm

    Chúng tôi đã nỗ lực hết sức để đảm bảo rằng thông tin do Drugslib.com cung cấp là chính xác, cập nhật -ngày và đầy đủ, nhưng không có đảm bảo nào được thực hiện cho hiệu ứng đó. Thông tin thuốc trong tài liệu này có thể nhạy cảm về thời gian. Thông tin về Drugslib.com đã được biên soạn để các bác sĩ chăm sóc sức khỏe và người tiêu dùng ở Hoa Kỳ sử dụng và do đó Drugslib.com không đảm bảo rằng việc sử dụng bên ngoài Hoa Kỳ là phù hợp, trừ khi có quy định cụ thể khác. Thông tin thuốc của Drugslib.com không xác nhận thuốc, chẩn đoán bệnh nhân hoặc đề xuất liệu pháp. Thông tin thuốc của Drugslib.com là nguồn thông tin được thiết kế để hỗ trợ các bác sĩ chăm sóc sức khỏe được cấp phép trong việc chăm sóc bệnh nhân của họ và/hoặc phục vụ người tiêu dùng xem dịch vụ này như một sự bổ sung chứ không phải thay thế cho chuyên môn, kỹ năng, kiến ​​thức và đánh giá về chăm sóc sức khỏe các học viên.

    Việc không có cảnh báo đối với một loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc nhất định không được hiểu là chỉ ra rằng loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc đó là an toàn, hiệu quả hoặc phù hợp với bất kỳ bệnh nhân nào. Drugslib.com không chịu bất kỳ trách nhiệm nào đối với bất kỳ khía cạnh nào của việc chăm sóc sức khỏe được quản lý với sự hỗ trợ của thông tin Drugslib.com cung cấp. Thông tin trong tài liệu này không nhằm mục đích bao gồm tất cả các công dụng, hướng dẫn, biện pháp phòng ngừa, cảnh báo, tương tác thuốc, phản ứng dị ứng hoặc tác dụng phụ có thể có. Nếu bạn có thắc mắc về loại thuốc bạn đang dùng, hãy hỏi bác sĩ, y tá hoặc dược sĩ.

    Từ khóa phổ biến