คู่มือแหล่งข้อมูลเกี่ยวกับการป้องกันการฆ่าตัวตาย

ติดตาม Drugslib ได้ที่

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้ เราอาจได้รับค่าคอมมิชชันเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา.

วิธีที่เราตรวจสอบแบรนด์และผลิตภัณฑ์

Healthline จะแสดงเฉพาะแบรนด์และผลิตภัณฑ์ที่เรายืนอยู่ข้างหลังเท่านั้น

ทีมของเราค้นคว้าและประเมินคำแนะนำที่เราทำบนไซต์ของเราอย่างละเอียดถี่ถ้วน เพื่อยืนยันว่าผู้ผลิตผลิตภัณฑ์ปฏิบัติตามมาตรฐานความปลอดภัยและประสิทธิภาพ เรา:
  • ประเมินส่วนผสมและองค์ประกอบ: สิ่งเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะก่อให้เกิดอันตรายหรือไม่
  • ตรวจสอบข้อเท็จจริงคำกล่าวอ้างด้านสุขภาพทั้งหมด: คำกล่าวอ้างเหล่านั้นสอดคล้องกับหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ในปัจจุบันหรือไม่
  • ประเมินแบรนด์: ดำเนินการด้วยความซื่อสัตย์และปฏิบัติตามอุตสาหกรรมหรือไม่ ปฏิบัติที่ดีที่สุด?
    • เราทำการวิจัยเพื่อให้คุณสามารถค้นหาผลิตภัณฑ์ที่เชื่อถือได้เพื่อสุขภาพและความสมบูรณ์แข็งแรงของคุณอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับกระบวนการตรวจคัดกรองของเราข้อมูลนี้มีประโยชน์หรือไม่

    การเสียชีวิตจากการฆ่าตัวตายเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับที่ 10 ในสหรัฐอเมริกา ตามข้อมูลของ American Foundation for Suicide Prevention มูลนิธิประเมินว่ามีชาวอเมริกันประมาณ 45,000 คนเสียชีวิตจากการฆ่าตัวตายในแต่ละปี ซึ่งคิดเป็นการฆ่าตัวตายโดยเฉลี่ย 123 ครั้งต่อวัน อย่างไรก็ตาม ตัวเลขเหล่านี้ถือว่าสูงกว่ามาก

    แม้จะมีอัตราการเสียชีวิตจากการฆ่าตัวตายสูงในหมู่ชาวอเมริกัน 40 เปอร์เซ็นต์ ของผู้ที่มีภาวะสุขภาพจิตไม่ได้รับการรักษาพยาบาล ประมาณว่า รีวิวปี 2014 นักวิจัยพบว่าการตีตราเป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญที่ทำให้ผู้คนไม่ขอความช่วยเหลือ

    หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักกำลังคิดฆ่าตัวตาย โปรดทราบว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียวและความช่วยเหลือก็อยู่ตรงนั้น ด้านล่างนี้คือคู่มือแหล่งข้อมูลที่ประกอบด้วยสายด่วน ฟอรัมออนไลน์ และวิธีการสนับสนุนอื่นๆ

    สายด่วนในช่วงวิกฤต

    เมื่อผู้คนมีความคิดที่จะทำร้ายตัวเอง สายด่วนป้องกันการฆ่าตัวตายสามารถสร้างความแตกต่างได้ สายด่วนรับมือภาวะวิกฤติช่วยเหลือผู้คนหลายล้านคนทุกปี และเสนอทางเลือกในการพูดคุยกับอาสาสมัครและที่ปรึกษาที่ได้รับการฝึกอบรม ทั้งทางโทรศัพท์หรือข้อความ

    National Suicide Prevention Lifeline

    National Suicide Prevention Lifeline เป็นเครือข่ายระดับชาติที่ประกอบด้วยศูนย์วิกฤตในพื้นที่มากกว่า 150 แห่ง ให้การสนับสนุนทางอารมณ์ฟรีและเป็นความลับตลอดเวลาแก่ผู้ที่ประสบวิกฤติการฆ่าตัวตาย

    ข้อมูลติดต่อ:

  • 800-273-8255 ( ทุกวันตลอด 24 ชั่วโมง)
  • แชทออนไลน์: https://suicidepreventionlifeline.org/chat/ (ทุกวันตลอด 24 ชั่วโมง)
  • https://suicidepreventionlifeline.org/

    • บรรทัดข้อความวิกฤต

    Crisis Text Line เป็นแหล่งข้อมูลการรับส่งข้อความฟรีที่ให้การสนับสนุนตลอด 24 ชั่วโมงทุกวันแก่ทุกคนที่อยู่ในภาวะวิกฤติ ตั้งแต่เดือนสิงหาคม 2013 มีการแลกเปลี่ยนข้อความมากกว่า 79 ล้านข้อความ

    ข้อมูลติดต่อ:

  • ส่งข้อความ HOME ไปที่ 741741 (24/7)
  • https://www .crisistextline.org/

    • โครงการเทรเวอร์

    โครงการ Trevor นำเสนอการแทรกแซงในภาวะวิกฤติและการป้องกันการฆ่าตัวตายแก่เยาวชน LGBTQ ผ่านทางสายด่วน ฟีเจอร์แชท ฟีเจอร์ข้อความ และศูนย์สนับสนุนออนไลน์

    ข้อมูลติดต่อ:

  • 866-488-7386 (24/7)
  • ส่งข้อความเริ่มต้นไปที่ 678678 (จันทร์-ศุกร์ 15.00 น. ถึง 22.00 น. EST/12.00 น. ถึง 19.00 น. PST)
  • TrevorCHAT (ข้อความโต้ตอบแบบทันทีให้บริการทุกวันตั้งแต่ 15.00 น. ถึง 22.00 น. EST/12.00 น. ถึง 19.00 น. PST)
  • https://www.thetrevorproject.org/

    • ทหารผ่านศึก เส้นวิกฤต

    Veterans Crisis Line เป็นแหล่งข้อมูลที่เป็นความลับและไม่มีค่าใช้จ่าย ซึ่งจัดทำโดยผู้เผชิญเหตุที่มีคุณสมบัติเหมาะสมจาก Department of Veterans Affairs ใครๆ ก็สามารถโทร แชท หรือส่งข้อความได้ แม้แต่ผู้ที่ไม่ได้ลงทะเบียนหรือลงทะเบียนกับ VA ก็ตาม

    ข้อมูลติดต่อ:

  • 800-273- 8255 และกด 1 (ทุกวันตลอด 24 ชั่วโมง)
  • ส่งข้อความ 838255 (ทุกวันตลอด 24 ชั่วโมง)
  • แชทออนไลน์: www.veteranscrisisline.net/get-help/chat (ทุกวันตลอด 24 ชั่วโมง)
  • การสนับสนุนสำหรับผู้ที่หูหนวกหรือมีปัญหาทางการได้ยิน: 800-799-4889
  • www.veteranscrisisline.net

    • สายด่วนช่วยเหลือแห่งชาติของ SAMHSA (การใช้สารเสพติด)

    สายด่วนระดับชาติของสำนักงานบริหารการใช้สารเสพติดและสุขภาพจิต (SAMHSA) เสนอคำแนะนำการรักษาที่เป็นความลับทั้งภาษาอังกฤษและสเปน แก่ผู้ที่ประสบปัญหาด้านสุขภาพจิต ความผิดปกติจากการใช้สารเสพติด หรือทั้งสองอย่าง ในไตรมาสแรกของปี 2018 สายด่วนได้รับสายมากกว่า 68,000 สายทุกเดือน

    ข้อมูลติดต่อ:

  • 800-662-HELP ( 4357) (24 ชั่วโมงทุกวัน)
  • TTY: 800-487-4889 (24 ชั่วโมงทุกวัน)
  • www.samhsa.gov/find-help/national-helpline

    • ฟอรัมออนไลน์และการสนับสนุน

    ผู้ที่โทรสายด่วนการฆ่าตัวตายอาจวางสายทันทีที่ได้รับสาย เครือข่ายออนไลน์และกลุ่มสนับสนุนเสนอทางเลือกให้ผู้คนนับล้านที่ตกอยู่ในภาวะวิกฤติแทนที่จะขอความช่วยเหลือ

    IMAlive

    IMAlive คือศูนย์วิกฤตเสมือนจริง ให้บริการอาสาสมัครที่ได้รับการฝึกอบรมเกี่ยวกับการแทรกแซงภาวะวิกฤติ บุคคลเหล่านี้พร้อมที่จะส่งข้อความโต้ตอบแบบทันทีกับทุกคนที่ต้องการการสนับสนุนทันที

    BetterHelp

    resource เชื่อมโยงผู้คนกับนักบำบัดมืออาชีพที่มีใบอนุญาตทางออนไลน์โดยเสียค่าธรรมเนียมคงที่ต่ำ การบำบัดพร้อมให้บริการทุกเมื่อที่คุณต้องการ

    ชา 7 ถ้วย

    7 Cups เป็นแหล่งข้อมูลออนไลน์ที่ให้บริการแชทด้วยข้อความฟรี ไม่ระบุชื่อ และเป็นความลับกับผู้ฟังที่ได้รับการฝึกอบรม นักบำบัด และที่ปรึกษาออนไลน์ ปัจจุบันมีการสนทนามากกว่า 28 ล้านครั้ง ระบบนี้จึงเป็นระบบสนับสนุนทางอารมณ์ที่ใหญ่ที่สุดในโลก

    กลุ่มสนับสนุนออนไลน์ของ ADAA

    ด้วยจำนวนสมาชิกมากกว่า 18,000 รายทั่วโลก กลุ่มสนับสนุนออนไลน์ของ Anxiety and Depression Association of America เป็นสถานที่ที่ปลอดภัยและให้การสนับสนุนในการแบ่งปันข้อมูลและประสบการณ์

    Befrienders

    Befrienders คือเครือข่ายทั่วโลกที่ประกอบด้วยศูนย์สนับสนุนทางอารมณ์ 349 แห่งทั่วโลก เป็นพื้นที่เปิดโล่งให้ทุกคนที่อยู่ในความทุกข์ได้รับฟัง การสนับสนุนมีให้ผ่านทางโทรศัพท์ ข้อความ ด้วยตนเอง ทางออนไลน์ และผ่านการประชาสัมพันธ์และความร่วมมือในท้องถิ่น

    แชทป้องกันการฆ่าตัวตายทั่วโลก

    แหล่งที่มาของหมายเลขฉุกเฉิน แชทออนไลน์ สายด่วนฆ่าตัวตาย และทางเลือกในการบำบัด Suicide Stop มอบวิธีการสนับสนุนที่หลากหลายแก่ผู้คน

    การเข้าถึงและสนับสนุนการบาดเจ็บด้วยตนเอง

    Self-Injury Outreach and Support เป็นองค์กรเผยแพร่ประชาสัมพันธ์ระดับนานาชาติที่นำเสนอทรัพยากรที่หลากหลาย สำหรับผู้ที่ทำร้ายตัวเอง รวมถึงคำแนะนำ เรื่องราว และวิธีการรับมือในแต่ละวัน

    หากลูกของคุณหรือคนที่คุณรักกำลังเผชิญกับความคิดฆ่าตัวตาย

    ตาม National Institute of Mental Health บ่อยครั้งครอบครัวและเพื่อนฝูงจะสังเกตเห็นสัญญาณเตือนการฆ่าตัวตายของคนที่ตนรักเป็นครั้งแรก การตระหนักถึงสัญญาณเหล่านี้อาจเป็นก้าวแรกในการช่วยให้บุคคลที่มีความเสี่ยงได้รับการสนับสนุนและคำแนะนำที่ต้องการ แอป แหล่งข้อมูล และฟอรัมต่อไปนี้สามารถช่วยได้

    แอป THRIVE

    แอป Thrive ได้รับการออกแบบโดย Society for Adolescent Health and Medicine ช่วยแนะนำผู้ปกครองในการเริ่มต้นการสนทนาที่สำคัญกับลูกวัยรุ่นในหัวข้อด้านสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีต่างๆ

    Society for the Prevention of Teen Suicide

    แหล่งข้อมูลออนไลน์นี้ช่วยเหลือผู้ปกครอง และนักการศึกษาสร้างความตระหนักรู้เกี่ยวกับการฆ่าตัวตายของเยาวชนและการพยายามฆ่าตัวตายผ่านการพัฒนาและส่งเสริมโครงการฝึกอบรมด้านการศึกษา เว็บไซต์นี้ยังนำเสนอแหล่งข้อมูลสำหรับวัยรุ่นที่กำลังคิดจะฆ่าตัวตาย

    Jed Foundation

    The Jed Foundation (JED) เป็นองค์กรไม่แสวงผลกำไรที่มีอยู่ เพื่อปกป้องสุขภาพทางอารมณ์และป้องกันการฆ่าตัวตายของวัยรุ่นและคนหนุ่มสาวในประเทศของเรา JED จัดเตรียมทักษะและความรู้แก่บุคคลเหล่านี้เพื่อช่วยเหลือตนเองและผู้อื่น และส่งเสริมความตระหนักรู้ ความเข้าใจ และการดำเนินการของชุมชนเพื่อสุขภาพจิตของคนหนุ่มสาว นอกจากนี้ องค์กรยังร่วมมือกับโรงเรียนมัธยมและวิทยาลัยเพื่อเสริมสร้างความเข้มแข็งด้านสุขภาพจิต การใช้สารเสพติด และโปรแกรมและระบบป้องกันการฆ่าตัวตาย

    National Alliance on Mental Illness Resource

    การช่วยเหลือคนที่คุณรักที่มีอาการป่วยทางจิตอาจเป็นเรื่องท้าทาย แต่การรู้ว่าจะเริ่มต้นอย่างไรเป็นก้าวแรกที่สำคัญ National Alliance on Mental Illness ให้คำแนะนำเฉพาะแก่สมาชิกในครอบครัวและผู้ดูแลในประเด็นต่างๆ มากมาย รวมถึงวิธีช่วยเหลือ ป้องกันการฆ่าตัวตาย

    Mayo Clinic

    คำแนะนำของ Mayo Clinic เกี่ยวกับวิธีช่วยเหลือผู้เป็นที่รักที่กำลังรับมือกับภาวะซึมเศร้า รวมถึงวิธีระบุอาการและสัญญาณเตือน เข้ารับการรักษา และค้นหาแหล่งข้อมูลในท้องถิ่น

    สุขภาพของวัยรุ่น

    แหล่งข้อมูลออนไลน์

    นี้ ก> ช่วยให้ผู้ปกครองตัดสินใจว่าพฤติกรรมของลูกเป็นเพียงระยะหนึ่งหรือเป็นสัญญาณของบางสิ่งที่ร้ายแรงกว่านั้น

    ศูนย์ทรัพยากรสุขภาพจิต Kelty

    ผู้ปกครองและผู้ดูแลสามารถค้นหาข้อมูลและทรัพยากรที่หลากหลายที่เกี่ยวข้องกับปัญหาสุขภาพจิตที่ส่งผลกระทบต่อเด็กและผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาวได้ที่ ศูนย์ทรัพยากรสุขภาพจิต Kelty

    เขียนความรักถึงเธอ แขน

    องค์กรไม่แสวงผลกำไรนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อช่วยเหลือผู้คนที่ประสบปัญหา ภาวะซึมเศร้า การเสพติด การบาดเจ็บตนเอง และการฆ่าตัวตายโดยเชื่อมต่อกับสายด่วน แหล่งข้อมูล และชุมชนออนไลน์ที่เหมาะสมผ่านทางบล็อกและช่องทางโซเชียล นอกจากนี้ องค์กรยังระดมทุนเพื่อลงทุนโดยตรงในโครงการการรักษาและการฟื้นฟู

    โพสต์แล้ว : 2024-05-28 14:16

    อ่านเพิ่มเติม

    ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

    มีความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลที่ให้โดย Drugslib.com นั้นถูกต้อง ทันสมัย -วันที่และเสร็จสมบูรณ์ แต่ไม่มีการรับประกันใดๆ เกี่ยวกับผลกระทบดังกล่าว ข้อมูลยาเสพติดที่มีอยู่นี้อาจจะเป็นเวลาที่สำคัญ. ข้อมูล Drugslib.com ได้รับการรวบรวมเพื่อใช้โดยผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพและผู้บริโภคในสหรัฐอเมริกา ดังนั้น Drugslib.com จึงไม่รับประกันว่าการใช้นอกสหรัฐอเมริกามีความเหมาะสม เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นโดยเฉพาะ ข้อมูลยาของ Drugslib.com ไม่ได้สนับสนุนยา วินิจฉัยผู้ป่วย หรือแนะนำการบำบัด ข้อมูลยาของ Drugslib.com เป็นแหล่งข้อมูลที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตในการดูแลผู้ป่วยของตน และ/หรือเพื่อให้บริการลูกค้าที่ดูบริการนี้เป็นส่วนเสริมและไม่ใช่สิ่งทดแทนความเชี่ยวชาญ ทักษะ ความรู้ และการตัดสินด้านการดูแลสุขภาพ ผู้ปฏิบัติงาน

    การไม่มีคำเตือนสำหรับยาหรือยาผสมใด ๆ ไม่ควรตีความเพื่อบ่งชี้ว่ายาหรือยาผสมนั้นปลอดภัย มีประสิทธิผล หรือเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง Drugslib.com ไม่รับผิดชอบต่อแง่มุมใดๆ ของการดูแลสุขภาพที่ดำเนินการโดยได้รับความช่วยเหลือจากข้อมูลที่ Drugslib.com มอบให้ ข้อมูลในที่นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ครอบคลุมถึงการใช้ คำแนะนำ ข้อควรระวัง คำเตือน ปฏิกิริยาระหว่างยา ปฏิกิริยาการแพ้ หรือผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมด หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้ โปรดตรวจสอบกับแพทย์ พยาบาล หรือเภสัชกรของคุณ

    คำสำคัญยอดนิยม