อาหารเสริมเทียบกับอาหารเมดิเตอร์เรเนียนเพื่อความสำเร็จในการทำเด็กหลอดแก้ว: ไหนได้ผลดีที่สุด?

ติดตาม Drugslib ได้ที่

ตรวจสอบทางการแพทย์โดย Carmen Pope, BPharm อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 20 ธันวาคม 2023

โดย Ernie Mundell HealthDay Reporter

วันพุธที่ 20 ธันวาคม 2023 -- ผู้หญิงที่ดิ้นรนกับภาวะเจริญพันธุ์และ การใช้การปฏิสนธินอกร่างกาย (IVF) ในการตั้งครรภ์บางครั้งหันไปพึ่งอาหารเสริมเพื่อขอความช่วยเหลือ

น่าเสียดายที่การศึกษาใหม่พบเพียงหลักฐานที่ไม่ชัดเจนที่จะสนับสนุนกลยุทธ์ดังกล่าว

ในทางตรงกันข้าม การวิจัยเดียวกันพบว่าอาหารเมดิเตอร์เรเนียนที่ดีต่อสุขภาพหัวใจช่วยเพิ่มโอกาสที่ผู้หญิงจะกลายเป็นแม่

เมื่อเทียบกับอาหารตะวันตกที่มีไขมันและน้ำตาลสูง การนำระบบการปกครองแบบเมดิเตอร์เรเนียนมาใช้ดูเหมือนจะเป็น "แนวทางที่ตรงไปตรงมา" ในการเพิ่มอัตราการเจริญพันธุ์ ตามความเห็นของทีมที่นำโดย โรเจอร์ ฮาร์ต

เขาเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านภาวะเจริญพันธุ์และเป็นศาสตราจารย์ด้านสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยาที่มหาวิทยาลัยเวสเทิร์นออสเตรเลีย ในเมืองเพิร์ท

การศึกษาใหม่นี้เผยแพร่เมื่อวันที่ 20 ธันวาคมใน ชีวเวชศาสตร์การเจริญพันธุ์ออนไลน์

ดังที่ Hart อธิบายไว้ในข่าวประชาสัมพันธ์ในวารสารว่า "โดยปกติแล้วอาหารเสริมโภชนาการมักไม่ได้ถูกกำหนดไว้" สำหรับผู้หญิงที่ใช้ ผสมเทียม

แต่โดยทั่วไปแล้ว ผู้หญิงจะลองใช้ด้วยตนเอง ผู้หญิงประเภทนี้จึง "รักษาตัวเอง" ด้วยอาหารเสริม

"ข้อมูลของเราเป็นเพียงข้อมูลเล็กๆ น้อยๆ แต่ค่อนข้างชัดเจนจากฟอรัมสนทนาเรื่อง IVF ออนไลน์ว่า [อาหารเสริม] มีการใช้กันอย่างแพร่หลายและเป็นผลประโยชน์สาธารณะอย่างมาก" ฮาร์ตกล่าว

แต่อาหารเสริมสามารถช่วยให้ผู้หญิงตั้งครรภ์ได้ ?

เพื่อหาคำตอบ การศึกษาใหม่ได้ตรวจสอบหลักฐานที่รวบรวมได้เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้: ดีไฮโดรเอพิแอนโดรสเตอโรน (DHEA), เมลาโทนิน, โคเอนไซม์คิว 10 (CoQ1O), คาร์นิทีน, ซีลีเนียม, วิตามินดี, ไมโอ-อิโนซิทอล, โอเมก้า -3 และสมุนไพรจีน

นักวิจัยยังวิเคราะห์ข้อมูลเกี่ยวกับอาหารประเภทต่างๆ และอาจช่วยให้ผู้หญิงที่ทำเด็กหลอดแก้วตั้งครรภ์ได้หรือไม่

เกี่ยวกับอาหารเสริม มีหลักฐานที่อ่อนแอบางประการที่แสดงว่า DHEA และ COQ10 ช่วยได้ดีกว่ายาหลอกหรือการรักษาแบบ "ควบคุม" ใดๆ ที่ผู้หญิงได้รับเล็กน้อย

ยังมีหลักฐานเล็กน้อยที่สนับสนุนเมลาโทนิน แต่ก็ไม่ชัดเจนว่าผู้หญิงประเภทใดที่อาจได้รับประโยชน์หรือขนาดยาที่ดีที่สุดอาจเป็นเท่าใด

สารต้านอนุมูลอิสระที่ใช้เป็นอาหารเสริมไม่มีผลต่อ ภาวะเจริญพันธุ์

อย่างไรก็ตาม มีหลักฐานที่ชัดเจนกว่ามากว่าการนำอาหารเมดิเตอร์เรเนียนมาใช้สามารถช่วยเพิ่มความสำเร็จในการทำเด็กหลอดแก้วได้

อาหารซึ่งกลุ่มแพทย์จำนวนมากแนะนำแล้วเพื่อสุขภาพทั่วไป โดยเน้นผัก ผลไม้ พืชตระกูลถั่ว ถั่ว ปลา และน้ำมันมะกอก ในขณะที่หลีกเลี่ยงอาหารแปรรูปสูง

“อาหารเหล่านี้มีวิตามินบี สารต้านอนุมูลอิสระ กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนโอเมก้า 3 และไฟเบอร์สูง และมีไขมันอิ่มตัว น้ำตาล และโซเดียมต่ำ” ฮาร์ตอธิบาย เขากล่าวเสริมโดยเฉพาะอย่างยิ่งกรดไขมันโอเมก้า 3 "อาจเป็นประโยชน์" ในการเพิ่มผลลัพธ์จากการผสมเทียม รวมถึงคุณภาพของตัวอ่อน

การศึกษาพบว่าประโยชน์ต่อการเจริญพันธุ์เกิดขึ้นแม้ว่าผู้หญิงจะรับประทานอาหารเมดิเตอร์เรเนียนเป็นเวลาเพียงหกสัปดาห์ก็ตาม

โดยรวมแล้ว ฮาร์ตและเพื่อนร่วมงานของเขาสรุปว่าการเปลี่ยนมารับประทานอาหารประเภทนี้อาจเป็นผล ขั้นตอนเดียวที่มีประสิทธิภาพสูงสุดที่ผู้หญิงที่ทำเด็กหลอดแก้วสามารถทำได้เพื่อช่วยให้ตั้งครรภ์

ยิ่งไปกว่านั้น การใช้กรดไขมัน DHEA, COQ10 และโอเมก้า 3 เสริมอาจช่วยได้เช่นกัน เขากล่าว ฮาร์ตยังเน้นย้ำว่าผู้หญิงควรปรึกษาแพทย์เสมอเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขามีสุขภาพที่ดีในขณะที่พยายามตั้งครรภ์

แหล่งข้อมูล

  • ชีวเวชศาสตร์การเจริญพันธุ์ออนไลน์, ข่าวสาร เผยแพร่ 20 ธันวาคม 2023

    • ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: ข้อมูลทางสถิติในบทความทางการแพทย์ให้แนวโน้มทั่วไปและไม่เกี่ยวข้องกับบุคคล ปัจจัยส่วนบุคคลอาจแตกต่างกันอย่างมาก ขอคำแนะนำทางการแพทย์เฉพาะบุคคลเสมอเพื่อการตัดสินใจด้านการดูแลสุขภาพส่วนบุคคล

    แหล่งที่มา: HealthDay

    โพสต์แล้ว : 2023-12-21 02:15

    อ่านเพิ่มเติม

    ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

    มีความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลที่ให้โดย Drugslib.com นั้นถูกต้อง ทันสมัย -วันที่และเสร็จสมบูรณ์ แต่ไม่มีการรับประกันใดๆ เกี่ยวกับผลกระทบดังกล่าว ข้อมูลยาเสพติดที่มีอยู่นี้อาจจะเป็นเวลาที่สำคัญ. ข้อมูล Drugslib.com ได้รับการรวบรวมเพื่อใช้โดยผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพและผู้บริโภคในสหรัฐอเมริกา ดังนั้น Drugslib.com จึงไม่รับประกันว่าการใช้นอกสหรัฐอเมริกามีความเหมาะสม เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นโดยเฉพาะ ข้อมูลยาของ Drugslib.com ไม่ได้สนับสนุนยา วินิจฉัยผู้ป่วย หรือแนะนำการบำบัด ข้อมูลยาของ Drugslib.com เป็นแหล่งข้อมูลที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตในการดูแลผู้ป่วยของตน และ/หรือเพื่อให้บริการลูกค้าที่ดูบริการนี้เป็นส่วนเสริมและไม่ใช่สิ่งทดแทนความเชี่ยวชาญ ทักษะ ความรู้ และการตัดสินด้านการดูแลสุขภาพ ผู้ปฏิบัติงาน

    การไม่มีคำเตือนสำหรับยาหรือยาผสมใด ๆ ไม่ควรตีความเพื่อบ่งชี้ว่ายาหรือยาผสมนั้นปลอดภัย มีประสิทธิผล หรือเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง Drugslib.com ไม่รับผิดชอบต่อแง่มุมใดๆ ของการดูแลสุขภาพที่ดำเนินการโดยได้รับความช่วยเหลือจากข้อมูลที่ Drugslib.com มอบให้ ข้อมูลในที่นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ครอบคลุมถึงการใช้ คำแนะนำ ข้อควรระวัง คำเตือน ปฏิกิริยาระหว่างยา ปฏิกิริยาการแพ้ หรือผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมด หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้ โปรดตรวจสอบกับแพทย์ พยาบาล หรือเภสัชกรของคุณ

    คำสำคัญยอดนิยม