Thực phẩm bổ sung so với Chế độ ăn Địa Trung Hải để thành công trong IVF: Loại nào hiệu quả nhất?

Theo dõi Drugslib trên

Được Carmen Pope, BPharm xem xét về mặt y tế. Cập nhật lần cuối vào ngày 20 tháng 12 năm 2023.

Bởi Ernie Mundell HealthDay Reporter

THỨ TƯ, ngày 20 tháng 12 năm 2023 -- Phụ nữ đấu tranh với vấn đề sinh sản và sử dụng thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) để thụ thai đôi khi chuyển sang sử dụng thực phẩm bổ sung để được trợ giúp.

Thật không may, một nghiên cứu mới chỉ tìm thấy bằng chứng yếu kém ủng hộ chiến lược đó.

Ngược lại, nghiên cứu tương tự cho thấy chế độ ăn Địa Trung Hải có lợi cho tim sẽ làm tăng khả năng làm mẹ của phụ nữ.

So với chế độ ăn giàu chất béo và đường của phương Tây, việc áp dụng chế độ ăn Địa Trung Hải dường như là một "cách tiếp cận đơn giản" để tăng cường khả năng sinh sản, theo một nhóm do Roger Hart.

Ông là chuyên gia về sinh sản và là giáo sư sản phụ khoa tại Đại học Tây Úc, ở Perth.

Nghiên cứu mới được công bố vào ngày 20 tháng 12 trên Y sinh sinh sản trực tuyến.

Như Hart đã giải thích trong một thông cáo báo chí, "các chất bổ sung dinh dưỡng thường không được kê đơn" cho phụ nữ sử dụng Thụ tinh ống nghiệm.

Thay vào đó, phụ nữ thường tự mình thử chúng. Vì vậy, những phụ nữ như vậy thường “tự chữa bệnh” bằng thực phẩm bổ sung.

"Thông tin của chúng tôi phần lớn chỉ là giai thoại nhưng trên các diễn đàn thảo luận IVF trực tuyến khá rõ ràng rằng chúng [chất bổ sung] được sử dụng rộng rãi và được công chúng quan tâm nhiều", Hart nói.

Nhưng chất bổ sung có thể giúp phụ nữ mang thai không? ?

Để tìm hiểu, nghiên cứu mới đã kiểm tra các bằng chứng thu thập được liên quan đến các sản phẩm sau: dehydroepiandrosterone (DHEA), melatonin, co-enzym Q10 (CoQ1O), Carnitine, selen, Vitamin D, myo-inositol, Omega -3 và thảo dược Trung Quốc.

Các nhà nghiên cứu cũng phân tích dữ liệu về các chế độ ăn khác nhau và liệu chúng có thể giúp phụ nữ thụ thai bằng IVF hay không.

Về các chất bổ sung, có một số bằng chứng yếu cho thấy DHEA và COQ10 giúp ích tốt hơn một chút so với bất kỳ phương pháp điều trị bằng giả dược hoặc "kiểm soát" nào mà người phụ nữ nhận được.

Cũng có một số bằng chứng ủng hộ melatonin, nhưng vẫn chưa rõ loại phụ nữ nào có thể được hưởng lợi hoặc liều lượng tốt nhất có thể là bao nhiêu.

Các chất chống oxy hóa được dùng dưới dạng chất bổ sung cho thấy không có tác dụng đối với khả năng sinh sản.

Tuy nhiên, bằng chứng mạnh mẽ hơn nhiều cho thấy việc áp dụng chế độ ăn Địa Trung Hải có thể thúc đẩy thành công của IVF.

Chế độ ăn kiêng - đã được nhiều nhóm y tế khuyến nghị cho sức khỏe nói chung - chủ yếu là rau, trái cây, các loại đậu, quả hạch, cá và dầu ô liu, đồng thời tránh các thực phẩm chế biến sẵn.

Hart giải thích: “Những chế độ ăn này có nhiều vitamin B, chất chống oxy hóa, axit béo không bão hòa đa omega-3 và chất xơ và ít chất béo bão hòa, đường và natri”. Ông nói thêm, đặc biệt là axit béo omega-3 "có thể có lợi" trong việc thúc đẩy kết quả của IVF, bao gồm cả chất lượng phôi.

Nghiên cứu cho thấy lợi ích đối với khả năng sinh sản xảy ra ngay cả khi phụ nữ áp dụng chế độ ăn Địa Trung Hải trong ít nhất sáu tuần.

Nhìn chung, Hart và các đồng nghiệp kết luận rằng việc chuyển sang kiểu ăn uống này có thể là Ông cho biết, bước duy nhất hiệu quả nhất mà phụ nữ theo đuổi IVF có thể thực hiện để giúp họ thụ thai.

Ngoài ra, việc sử dụng bổ sung axit béo DHEA, COQ10 và omega-3 cũng có thể giúp ích một chút. Hart cũng nhấn mạnh rằng phụ nữ nên luôn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để đảm bảo rằng họ có sức khỏe tốt khi cố gắng mang thai.

Nguồn

  • Y sinh sinh sản trực tuyến, tin tức phát hành, ngày 20 tháng 12 năm 2023

    • Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Dữ liệu thống kê trong các bài báo y tế cung cấp các xu hướng chung và không liên quan đến cá nhân. Các yếu tố cá nhân có thể khác nhau rất nhiều. Luôn tìm kiếm lời khuyên y tế được cá nhân hóa cho các quyết định chăm sóc sức khỏe của từng cá nhân.

    Nguồn: HealthDay

    Đã đăng : 2023-12-21 02:15

    Đọc thêm

    Tuyên bố từ chối trách nhiệm

    Chúng tôi đã nỗ lực hết sức để đảm bảo rằng thông tin do Drugslib.com cung cấp là chính xác, cập nhật -ngày và đầy đủ, nhưng không có đảm bảo nào được thực hiện cho hiệu ứng đó. Thông tin thuốc trong tài liệu này có thể nhạy cảm về thời gian. Thông tin về Drugslib.com đã được biên soạn để các bác sĩ chăm sóc sức khỏe và người tiêu dùng ở Hoa Kỳ sử dụng và do đó Drugslib.com không đảm bảo rằng việc sử dụng bên ngoài Hoa Kỳ là phù hợp, trừ khi có quy định cụ thể khác. Thông tin thuốc của Drugslib.com không xác nhận thuốc, chẩn đoán bệnh nhân hoặc đề xuất liệu pháp. Thông tin thuốc của Drugslib.com là nguồn thông tin được thiết kế để hỗ trợ các bác sĩ chăm sóc sức khỏe được cấp phép trong việc chăm sóc bệnh nhân của họ và/hoặc phục vụ người tiêu dùng xem dịch vụ này như một sự bổ sung chứ không phải thay thế cho chuyên môn, kỹ năng, kiến ​​thức và đánh giá về chăm sóc sức khỏe các học viên.

    Việc không có cảnh báo đối với một loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc nhất định không được hiểu là chỉ ra rằng loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc đó là an toàn, hiệu quả hoặc phù hợp với bất kỳ bệnh nhân nào. Drugslib.com không chịu bất kỳ trách nhiệm nào đối với bất kỳ khía cạnh nào của việc chăm sóc sức khỏe được quản lý với sự hỗ trợ của thông tin Drugslib.com cung cấp. Thông tin trong tài liệu này không nhằm mục đích bao gồm tất cả các công dụng, hướng dẫn, biện pháp phòng ngừa, cảnh báo, tương tác thuốc, phản ứng dị ứng hoặc tác dụng phụ có thể có. Nếu bạn có thắc mắc về loại thuốc bạn đang dùng, hãy hỏi bác sĩ, y tá hoặc dược sĩ.

    Từ khóa phổ biến