ไทเก็กสามารถเป็นประโยชน์ต่อผู้รอดชีวิตจากมะเร็งเต้านมได้หลายวิธี

ติดตาม Drugslib ได้ที่

ตรวจสอบทางการแพทย์โดย Carmen Pope, BPharm อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 1 กรกฎาคม 2024

โดย Dennis Thompson HealthDay Reporter

วันจันทร์ที่ 1 กรกฎาคม 2024 -- ไทเก็กดูเหมือนจะช่วยให้การนอนหลับดีขึ้น และเป็นผลให้ลดการอักเสบและเสริมระบบภูมิคุ้มกันของ ผู้รอดชีวิตจากมะเร็งเต้านม การศึกษาใหม่กล่าว

ศิลปะการต่อสู้ของจีนโบราณ การฝึกฝนอาศัยการเคลื่อนไหวที่ช้าและแม่นยำในขณะที่บุคคลนั้นหายใจเข้าลึกๆ และมุ่งความสนใจไปที่ร่างกาย

การฝึกจิตใจและร่างกายนี้ดูดีพอๆ กับหรือดีกว่าการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาในการช่วยให้ผู้รอดชีวิตจากมะเร็งเต้านมจัดการกับผลที่ตามมาของโรค นักวิจัยรายงานเมื่อเร็วๆ นี้ในวารสาร สมอง พฤติกรรม และภูมิคุ้มกัน.

ประมาณ 30% ของผู้รอดชีวิตจากมะเร็งเต้านมต้องทนทุกข์ทรมานจากการนอนไม่หลับ ซึ่งเป็น 2 เท่าของอัตรา ประชากรทั่วไป นักวิจัยกล่าวในบันทึกเบื้องหลัง

สำหรับการศึกษานี้ นักวิจัยได้วิเคราะห์ตัวอย่างเลือดจากผู้รอดชีวิตจากมะเร็งเต้านมในลอสแอนเจลิส 90 รายที่เข้ารับการรำไทเก๊กทุกสัปดาห์หรือการบำบัดพฤติกรรมการรับรู้เป็นเวลาสองชั่วโมงเป็นเวลาสามเดือน

ทั้งไทเก็กและการรับรู้ การบำบัดพฤติกรรมทำให้ผู้เข้าร่วมมีอาการนอนไม่หลับลดลงเช่นเดียวกัน

แต่ตัวอย่างเลือดที่ถ่ายนานกว่า 15 เดือนพบว่าไทเก็กช่วยลดการอักเสบได้อย่างมีนัยสำคัญและยั่งยืน เมื่อเปรียบเทียบกับการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา

ผู้เข้าร่วมรำไทเก็กยังมีกิจกรรมต้านไวรัสเพิ่มขึ้นภายในระบบภูมิคุ้มกัน แม้ว่าการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาจะมีการปรับปรุงที่ดียิ่งขึ้นก็ตาม

สิ่งเหล่านี้สามารถช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดมะเร็งเต้านมซ้ำในผู้รอดชีวิตได้ นักวิจัยกล่าว

“การรักษาอาการนอนไม่หลับอย่างมีประสิทธิผลมีผลกระทบอย่างมากต่อระบบภูมิคุ้มกัน” หัวหน้านักวิจัย ดร. Michael Irwin ผู้อำนวยการศูนย์วิจัย Mindful Awareness Research Center ของ UCLA Health

ผลลัพธ์แสดงให้เห็นว่า Tai Chi สามารถช่วยให้ผู้รอดชีวิตจากมะเร็งเต้านมมีสุขภาพที่ดีได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายมากนักสำหรับระบบการดูแลสุขภาพ

“สามารถจัดหา Tai Chi ได้อย่างง่ายดายในสภาพแวดล้อมของชุมชน โดยมีค่าใช้จ่ายน้อยที่สุด และสามารถรักษาอาการนอนไม่หลับในผู้ใหญ่ ผู้สูงอายุ และผู้รอดชีวิตจากโรคมะเร็งได้” เออร์วินกล่าวในข่าวประชาสัมพันธ์ของ UCLA

อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อดูว่าการผสมผสานการรักษาทั้งสองแบบเข้าด้วยกันสามารถบรรเทาอาการนอนไม่หลับได้ดียิ่งขึ้นหรือไม่

“ไทเก๊กช่วยลดอาการอักเสบได้ดีกว่าเมื่อเทียบกับการบำบัดพฤติกรรมการรับรู้ ในขณะที่การบำบัดพฤติกรรมการรับรู้ ช่วยเพิ่ม...ความต้านทานต่อโรคติดเชื้อได้เป็นพิเศษ” เออร์วินกล่าว “จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมที่ตรวจสอบผลประโยชน์ร่วมกันของไทเก็กและการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้รอดชีวิตจากโรคมะเร็งที่มีความเสี่ยงต่อโรคอักเสบและโรคติดเชื้อ”

แหล่งข้อมูล

  • UCLA ข่าวประชาสัมพันธ์ 26 มิถุนายน 2024

    • ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: ข้อมูลทางสถิติในบทความทางการแพทย์ให้แนวโน้มทั่วไปและไม่เกี่ยวข้องกับบุคคล ปัจจัยส่วนบุคคลอาจแตกต่างกันอย่างมาก ขอคำแนะนำทางการแพทย์เฉพาะบุคคลเสมอเพื่อการตัดสินใจด้านการดูแลสุขภาพส่วนบุคคล

    แหล่งที่มา: HealthDay

    โพสต์แล้ว : 2024-07-02 03:15

    อ่านเพิ่มเติม

    ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

    มีความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลที่ให้โดย Drugslib.com นั้นถูกต้อง ทันสมัย -วันที่และเสร็จสมบูรณ์ แต่ไม่มีการรับประกันใดๆ เกี่ยวกับผลกระทบดังกล่าว ข้อมูลยาเสพติดที่มีอยู่นี้อาจจะเป็นเวลาที่สำคัญ. ข้อมูล Drugslib.com ได้รับการรวบรวมเพื่อใช้โดยผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพและผู้บริโภคในสหรัฐอเมริกา ดังนั้น Drugslib.com จึงไม่รับประกันว่าการใช้นอกสหรัฐอเมริกามีความเหมาะสม เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นโดยเฉพาะ ข้อมูลยาของ Drugslib.com ไม่ได้สนับสนุนยา วินิจฉัยผู้ป่วย หรือแนะนำการบำบัด ข้อมูลยาของ Drugslib.com เป็นแหล่งข้อมูลที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตในการดูแลผู้ป่วยของตน และ/หรือเพื่อให้บริการลูกค้าที่ดูบริการนี้เป็นส่วนเสริมและไม่ใช่สิ่งทดแทนความเชี่ยวชาญ ทักษะ ความรู้ และการตัดสินด้านการดูแลสุขภาพ ผู้ปฏิบัติงาน

    การไม่มีคำเตือนสำหรับยาหรือยาผสมใด ๆ ไม่ควรตีความเพื่อบ่งชี้ว่ายาหรือยาผสมนั้นปลอดภัย มีประสิทธิผล หรือเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง Drugslib.com ไม่รับผิดชอบต่อแง่มุมใดๆ ของการดูแลสุขภาพที่ดำเนินการโดยได้รับความช่วยเหลือจากข้อมูลที่ Drugslib.com มอบให้ ข้อมูลในที่นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ครอบคลุมถึงการใช้ คำแนะนำ ข้อควรระวัง คำเตือน ปฏิกิริยาระหว่างยา ปฏิกิริยาการแพ้ หรือผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมด หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้ โปรดตรวจสอบกับแพทย์ พยาบาล หรือเภสัชกรของคุณ

    คำสำคัญยอดนิยม