Các môn thể thao đồng đội ghi điểm lớn cho bộ não của con bạn, kết quả nghiên cứu

Theo dõi Drugslib trên

Được Carmen Pope, BPharm xem xét về mặt y tế. Cập nhật lần cuối vào ngày 17 tháng 12 năm 2024.

Bởi Ernie Mundell HealthDay Phóng viên

THỨ BA, ngày 17 tháng 12 năm 2024 -- Có thể có điều gì đó đặc biệt về các môn thể thao đồng đội thời thơ ấu giúp rèn luyện trí não của trẻ, nghiên cứu mới cho thấy.

Những đứa trẻ trong đội bóng đá hoặc bóng chuyền đã ghi bàn Nghiên cứu mới cho thấy các kỹ năng tư duy cần thiết để tổ chức, ghi nhớ chi tiết, đưa ra quyết định và tập trung cao hơn trong các bài kiểm tra về "chức năng điều hành" - so với những đứa trẻ không chơi thể thao hoặc chỉ chơi các môn thể thao cá nhân, nghiên cứu mới phát hiện.

"Dữ liệu khoa học chỉ ra rằng chơi một môn thể thao đồng đội như bóng đá sẽ cải thiện các kỹ năng điều hành, vốn là một trong những kỹ năng sống quan trọng nhất," Dr. Alison Brooks đã viết trong một bài bình luận trên tạp chí đi kèm với nghiên cứu mới. Cô ấy là giáo sư chỉnh hình tại Đại học Wisconsin ở Madison.

Nghiên cứu mới được công bố ngày 17 tháng 12 trên tạp chí JAMA Network Open. Nó được thực hiện ở Hà Lan và được dẫn dắt bởi Lu Yang, một sinh viên tốt nghiệp sinh viên y khoa tại Trung tâm Y tế Đại học Groningen.

Nhóm của Yang đã xem xét dữ liệu của gần 900 học sinh được theo dõi từ năm 2006 đến năm 2017. Trẻ em được đánh giá ở hai độ tuổi: Từ 5 đến 6 tuổi và sau đó là từ 10 đến 11 tuổi.

Dữ liệu được tổng hợp trên hoạt động thể chất hàng ngày của họ (bao gồm cả việc tham gia thể thao) và họ cũng được thực hiện các bài kiểm tra nhận thức để đo lường chức năng điều hành vào khoảng 11 tuổi.

Nghiên cứu cho thấy rằng mức độ hoạt động thể chất tổng thể ở mức "vừa phải" trong giai đoạn đầu đời không có tác động đáng kể đến chức năng điều hành của trẻ ở tuổi 11.

Tuy nhiên, có một ngoại lệ.

"Trẻ em tham gia các môn thể thao đồng đội ở độ tuổi 10 và 11 luôn thể hiện chức năng điều hành vượt trội so với những người tham gia các môn thể thao cá nhân", Yang và các đồng nghiệp báo cáo.

Ví dụ về các môn thể thao đồng đội mà trẻ em thường xuyên tham gia là bóng đá và bóng chuyền; các môn thể thao cá nhân bao gồm võ thuật, bơi lội hoặc thể dục dụng cụ.

Làm thế nào việc chơi trong một đội có thể rèn luyện khả năng ra quyết định, tổ chức và các kỹ năng khác của trẻ?

Các môn thể thao đồng đội đặt trẻ em vào "nhu cầu nhận thức cao", các nhà nghiên cứu lưu ý, "do sự không chắc chắn từ các tương tác với đồng đội và đối thủ, do đó, người chơi phải phản ứng nhanh chóng và linh hoạt."

Họ kết luận rằng tất cả những điều này có nghĩa là "các môn thể thao đồng đội có thể đóng vai trò là nơi luyện tập để nâng cao chức năng điều hành".

Trong bài bình luận của mình, Brooks lưu ý rằng sự tham gia của trẻ em Hà Lan vào các môn thể thao nhóm rất cao - - chỉ có 6,3% trẻ em trong nghiên cứu không chơi thể thao.

Tuy nhiên, cô tin rằng trẻ em Hoa Kỳ có thể mong đợi gặt hái được những phần thưởng về nhận thức tương tự từ các môn thể thao đồng đội.

Brooks đã chỉ ra Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ năm 2019 báo cáo về giá trị tổ chức các hoạt động thể thao cho trẻ em. Cô cho biết nó mang lại lợi ích cho "lòng tự trọng và mối quan hệ tích cực với bạn bè đồng trang lứa, ít lo lắng và trầm cảm hơn, sức khỏe xương tốt hơn" cũng như trái tim khỏe mạnh hơn, ít béo phì hơn và "kết quả học tập và nhận thức tốt hơn".

Thật không may, có quá ít trẻ em Mỹ có thể thu được những lợi ích này, bởi vì "theo Khảo sát Quốc gia về Sức khỏe Trẻ em, chỉ có 53,8% trẻ em Hoa Kỳ từ 6 đến 17 tuổi tham gia vào một đội thể thao," Brooks cho biết.

Ở độ tuổi Dữ liệu cho thấy vào ngày 13 tháng 12, 70% trẻ em ở Hoa Kỳ không chơi thể thao nào cả.

Theo Brooks, các số liệu thống kê này thậm chí còn tăng cao hơn ở trẻ em thuộc các gia đình nghèo và dân tộc thiểu số, đồng thời chi phí ("trả tiền để chơi") có thể là một yếu tố lớn, theo Brooks.

Áp lực "chuyên nghiệp hóa" cũng ngày càng tăng thể thao dành cho giới trẻ, khiến việc tham gia trở nên kém hấp dẫn hơn.

"Bằng cách tạo ra các rào cản đối với cả việc tham gia thể thao và tham gia thể thao lâu dài, chúng ta có thể đang từ chối cơ hội phát triển đầy đủ và thực sự tiềm năng thực sự của trẻ em với tư cách là con người", Brooks viết.

Bà nói rằng, bên cạnh việc được sống là một chuyên gia về giá trị của thể thao đối với sức khỏe trẻ em, cô ấy cũng là một cựu cầu thủ bóng đá và một người mẹ.

"Bây giờ là lúc tôi cho con tôi tập bóng đá để nó có thể nâng cao chức năng điều hành của mình, và trong khi nó tập luyện, có thể học cách uốn cong nó như Beckham," Brooks nói.

Nguồn

  • JAMA Network Open, bản tin phát hành ngày 17 tháng 12 năm 2024

    • Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Dữ liệu thống kê trong các bài báo y tế cung cấp thông tin chung xu hướng và không liên quan đến cá nhân. Các yếu tố cá nhân có thể khác nhau rất nhiều. Luôn tìm kiếm lời khuyên y tế cá nhân cho các quyết định chăm sóc sức khỏe cá nhân.

    Nguồn: HealthDay

    Đã đăng : 2024-12-18 06:00

    Đọc thêm

    Tuyên bố từ chối trách nhiệm

    Chúng tôi đã nỗ lực hết sức để đảm bảo rằng thông tin do Drugslib.com cung cấp là chính xác, cập nhật -ngày và đầy đủ, nhưng không có đảm bảo nào được thực hiện cho hiệu ứng đó. Thông tin thuốc trong tài liệu này có thể nhạy cảm về thời gian. Thông tin về Drugslib.com đã được biên soạn để các bác sĩ chăm sóc sức khỏe và người tiêu dùng ở Hoa Kỳ sử dụng và do đó Drugslib.com không đảm bảo rằng việc sử dụng bên ngoài Hoa Kỳ là phù hợp, trừ khi có quy định cụ thể khác. Thông tin thuốc của Drugslib.com không xác nhận thuốc, chẩn đoán bệnh nhân hoặc đề xuất liệu pháp. Thông tin thuốc của Drugslib.com là nguồn thông tin được thiết kế để hỗ trợ các bác sĩ chăm sóc sức khỏe được cấp phép trong việc chăm sóc bệnh nhân của họ và/hoặc phục vụ người tiêu dùng xem dịch vụ này như một sự bổ sung chứ không phải thay thế cho chuyên môn, kỹ năng, kiến ​​thức và đánh giá về chăm sóc sức khỏe các học viên.

    Việc không có cảnh báo đối với một loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc nhất định không được hiểu là chỉ ra rằng loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc đó là an toàn, hiệu quả hoặc phù hợp với bất kỳ bệnh nhân nào. Drugslib.com không chịu bất kỳ trách nhiệm nào đối với bất kỳ khía cạnh nào của việc chăm sóc sức khỏe được quản lý với sự hỗ trợ của thông tin Drugslib.com cung cấp. Thông tin trong tài liệu này không nhằm mục đích bao gồm tất cả các công dụng, hướng dẫn, biện pháp phòng ngừa, cảnh báo, tương tác thuốc, phản ứng dị ứng hoặc tác dụng phụ có thể có. Nếu bạn có thắc mắc về loại thuốc bạn đang dùng, hãy hỏi bác sĩ, y tá hoặc dược sĩ.

    Từ khóa phổ biến