Thanh thiếu niên chuyển sang dùng Creatine, không phải steroid vì 'Looksmaxxing'

Theo dõi Drugslib trên

Bởi Dennis Thompson HealthDay Phóng viên

Đã được Drugs.com xem xét về mặt y tế

qua HealthDay

THỨ TƯ, ngày 20 tháng 5 năm 2026 — Một nghiên cứu mới cho biết thanh thiếu niên Hoa Kỳ đang cố gắng xây dựng cơ bắp đang chuyển từ sử dụng steroid sang thực phẩm bổ sung creatine.

Việc sử dụng Creatine đã tăng 90% ở các bé trai và con số khổng lồ là 168% ở các bé gái trong khoảng thời gian từ 2019-2020 đến 2026. 2023-2024, các nhà nghiên cứu báo cáo trên tạp chí Biên niên sử dịch tễ học.

Điều này xảy ra ngay cả khi việc sử dụng steroid đã giảm hơn một nửa, các nhà nghiên cứu nhận thấy.

“Điều vẫn chưa được xác định là liệu điều này cuối cùng có chuyển thành việc sử dụng steroid khi họ bước vào tuổi trưởng thành hay không,” tác giả chính Philip Veliz, phó giáo sư nghiên cứu tại Đại học Michigan ở Ann, cho biết cây thông.

Các nhà nghiên cứu cho biết, việc sử dụng creatine có thể sẽ tăng lên do xu hướng “trông tối đa hóa” và các xu hướng truyền thông xã hội khác tập trung vào việc tối đa hóa sức hấp dẫn về thể chất.

"Tôi thực hiện nghiên cứu này trong bối cảnh các xu hướng truyền thông xã hội tôn vinh văn hóa tập gym độc hại đang gia tăng, cùng với sự gia tăng của 'những người có vẻ ngoài tối đa'," Veliz cho biết trong một thông cáo báo chí.

Creatine là một chất bổ sung được hình thành từ ba axit amin thực sự khác – arginine, glycine và methionine, theo Harvard Medical Trường học.

Nó góp phần sản xuất năng lượng nhanh chóng và có thể đẩy nhanh quá trình phục hồi cơ bắp sau khi tập luyện vất vả, Harvard cho biết. Tuy nhiên, nó không trực tiếp xây dựng cơ bắp.

Đối với nghiên cứu mới, các nhà nghiên cứu đã phân tích dữ liệu của gần 875.000 thanh thiếu niên tham gia vào một cuộc khảo sát thường xuyên với học sinh lớp 8, 10 và 12 của Hoa Kỳ.

Nhìn chung, việc sử dụng creatine trong năm qua đã tăng từ dưới 9% lên gần 17% ở các bé trai trong khoảng thời gian từ 2019-2020 đến 2023-2024, nghiên cứu cho thấy. Tương tự như vậy, việc sử dụng creatine đã tăng từ khoảng 1% lên hơn 3% ở các bé gái trong cùng thời kỳ.

Đồng thời, nghiên cứu cho thấy tỷ lệ sử dụng steroid trong năm qua đã giảm từ khoảng 2% xuống dưới 1% trong số tất cả những người tham gia khảo sát.

"Điều làm tôi ngạc nhiên là việc sử dụng steroid không tăng trong 5 năm qua ở thanh thiếu niên," Veliz nói. "Đây là một phát hiện tích cực nhưng vẫn cần nghiên cứu thêm."

Việc sử dụng creatine ở thanh thiếu niên không nhất thiết là một nguyên nhân đáng báo động, nhưng điều đó có thể có nghĩa là một số người đang sử dụng thực phẩm bổ sung để tăng cường cơ bắp hoặc hiệu suất của họ.

Điều đó có thể dẫn đến những hành vi nguy hiểm hơn – tiêu thụ quá nhiều nước tăng lực, sử dụng các chất bổ sung khác hoặc thử dùng steroid.

Nội dung Looksmaxxing thường nhắm đến nam giới và nam giới, nhưng áp lực về hình ảnh cơ thể như vậy ảnh hưởng đến cả nam và nữ, Veliz nói.

"Người ta chú trọng nhiều đến hình ảnh cơ thể bất kể giới tính, đặc biệt là đối với các bé gái," ông nói.

Nguồn

  • Đại học Michigan, bản tin, ngày 14 tháng 5 năm 2026
  • Biên niên sử về dịch tễ học, trực tuyến, ngày 4 tháng 5 năm 2026

    • Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Dữ liệu thống kê trong các bài báo y tế cung cấp các xu hướng chung và không liên quan đến cá nhân. Các yếu tố cá nhân có thể khác nhau rất nhiều. Luôn tìm kiếm lời khuyên y tế được cá nhân hóa cho các quyết định chăm sóc sức khỏe của từng cá nhân.

    Nguồn: HealthDay

    Đã đăng : 2026-05-20 21:53

    Đọc thêm

    Tuyên bố từ chối trách nhiệm

    Chúng tôi đã nỗ lực hết sức để đảm bảo rằng thông tin do Drugslib.com cung cấp là chính xác, cập nhật -ngày và đầy đủ, nhưng không có đảm bảo nào được thực hiện cho hiệu ứng đó. Thông tin thuốc trong tài liệu này có thể nhạy cảm về thời gian. Thông tin về Drugslib.com đã được biên soạn để các bác sĩ chăm sóc sức khỏe và người tiêu dùng ở Hoa Kỳ sử dụng và do đó Drugslib.com không đảm bảo rằng việc sử dụng bên ngoài Hoa Kỳ là phù hợp, trừ khi có quy định cụ thể khác. Thông tin thuốc của Drugslib.com không xác nhận thuốc, chẩn đoán bệnh nhân hoặc đề xuất liệu pháp. Thông tin thuốc của Drugslib.com là nguồn thông tin được thiết kế để hỗ trợ các bác sĩ chăm sóc sức khỏe được cấp phép trong việc chăm sóc bệnh nhân của họ và/hoặc phục vụ người tiêu dùng xem dịch vụ này như một sự bổ sung chứ không phải thay thế cho chuyên môn, kỹ năng, kiến ​​thức và đánh giá về chăm sóc sức khỏe các học viên.

    Việc không có cảnh báo đối với một loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc nhất định không được hiểu là chỉ ra rằng loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc đó là an toàn, hiệu quả hoặc phù hợp với bất kỳ bệnh nhân nào. Drugslib.com không chịu bất kỳ trách nhiệm nào đối với bất kỳ khía cạnh nào của việc chăm sóc sức khỏe được quản lý với sự hỗ trợ của thông tin Drugslib.com cung cấp. Thông tin trong tài liệu này không nhằm mục đích bao gồm tất cả các công dụng, hướng dẫn, biện pháp phòng ngừa, cảnh báo, tương tác thuốc, phản ứng dị ứng hoặc tác dụng phụ có thể có. Nếu bạn có thắc mắc về loại thuốc bạn đang dùng, hãy hỏi bác sĩ, y tá hoặc dược sĩ.

    Từ khóa phổ biến