การส่งข้อความสามารถช่วยให้วัยรุ่นเลิกนิสัยการสูบไอได้

ติดตาม Drugslib ได้ที่

ตรวจสอบทางการแพทย์โดย Carmen Pope, BPharm อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 8 สิงหาคม 2024

โดย Dennis Thompson HealthDay Reporter

วันพฤหัสบดีที่ 8 ส.ค. 2024 -- โครงการสนับสนุนข้อความเชิงโต้ตอบสามารถช่วยให้วัยรุ่นเลิกสูบไอได้ ซึ่งเป็นการค้นพบการทดลองทางคลินิกใหม่ที่ก้าวล้ำ

วัยรุ่นที่สมัครรับข้อมูลโปรแกรมที่ไม่เปิดเผยตัวตนที่เรียกว่า กำลังจะเลิก มีแนวโน้มมากกว่า 35% ที่จะรายงานว่าไม่สูบนิโคตินเมื่อสิ้นสุดการศึกษาเจ็ดเดือน นักวิจัยรายงานเมื่อเดือนสิงหาคม .7 ใน วารสารสมาคมการแพทย์อเมริกัน

นี่คือการทดลองทางคลินิกครั้งแรกที่ทดสอบประสิทธิผลของการเลิก โปรแกรมสูบไอในหมู่วัยรุ่น นักวิจัยกล่าว

“จนถึงวันนี้ เรายังไม่มีข้อมูลที่บอกเราว่าอะไรได้ผล” หัวหน้านักวิจัยกล่าว Amanda Graham หัวหน้าเจ้าหน้าที่สาธารณสุขของ Truth Initiative ผู้ต่อต้าน -ยาสูบไม่แสวงหากำไร

“การศึกษาครั้งนี้เป็นความก้าวหน้าครั้งสำคัญที่แสดงให้เห็นถึงพลังของเทคโนโลยีที่ค่อนข้างเรียบง่ายในการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม” Graham กล่าวเสริมในข่าวประชาสัมพันธ์ Truth Initiative “ข้อความทำหน้าที่เป็นเครื่องเตือนใจอันทรงพลังถึงความมุ่งมั่นเริ่มแรกที่จะลาออก และสามารถให้การสนับสนุนการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่ได้รับการพิสูจน์แล้วทางโทรศัพท์ของคนหนุ่มสาว”

คนหนุ่มสาวต้องการความช่วยเหลือ ในปี 2023 วัยรุ่นมากกว่า 2.1 ล้านคนรายงานว่าปัจจุบันพวกเขาสูบบุหรี่ ซึ่งรวมถึงนักเรียนมัธยมต้นเกือบ 5% และนักเรียนมัธยมปลาย 10% ตามข้อมูลของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแห่งสหรัฐอเมริกา

ความสนใจในการเลิกสูบบุหรี่ก็สูงเช่นกัน โดยมากกว่าสองในสาม (67%) ของผู้สูบบุหรี่อายุ 15 ถึง 24 ปีพิจารณาว่าการเลิกสูบบุหรี่ถือเป็นปณิธานปีใหม่ปี 2023 ตามการสำรวจของ Truth Initiative

This Is Quiting เปิดตัวในปี 2019 โดย Truth Initiative นับตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา มีคนหนุ่มสาวมากกว่า 750,000 คนได้ลงทะเบียนในโครงการข้อความจากทั่วสหรัฐอเมริกา

หากต้องการเข้าร่วมโปรแกรมอัตโนมัติ วัยรุ่นและคนหนุ่มสาวสามารถส่งข้อความ DITCHVAPE ไปที่ 88709

ข้อความแรกที่ตอบกลับว่า: “พร้อมที่จะเลิกแล้วหรือยัง? ส่งข้อความถึงวันที่ที่คุณต้องการเลิกเพื่อรับคำแนะนำรายวันสองสามสัปดาห์ก่อนและหลังวันที่คุณลาออก”

วัยรุ่นที่ไม่ได้กำหนดวันที่ลาออกจะได้รับข้อความสี่สัปดาห์ที่เน้นไปที่การสร้างทักษะการรับมือและความมั่นใจ นักวิจัยกล่าว

ผู้ที่กำหนดวันลาออกจะได้รับข้อความสนับสนุนเมื่อหกสัปดาห์ก่อนและหลัง แปดสัปดาห์หลังจากวันนั้น ข้อความเหล่านี้สื่อถึงความเสี่ยงของการสูบไอ ประโยชน์ของการเลิกบุหรี่ การออกกำลังกายเพื่อสร้างทักษะการรับมือ การให้กำลังใจ และการสนับสนุน

วัยรุ่นสามารถขอความช่วยเหลือได้ทันทีโดยส่งข้อความคำหลัก เช่น เคล็ดลับ ความรู้สึก และความเครียด

“เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกว่าการเลิกเป็นเรื่องยาก แม้ว่าจะเป็นสิ่งที่คุณต้องการทำจริงๆ ก็ตาม” ข้อความตัวอย่างอ่าน

“คุณได้รับสิ่งนี้” อ่านอีกฉบับหนึ่ง “คุณอาจต้องการหลีกเลี่ยงผู้คน สถานที่ หรือสิ่งของที่ทำให้คุณต้องการใช้บุหรี่ไฟฟ้าของคุณในวันนี้ [ถ้าเป็นไปได้] ส่งข้อความถึง COPE หรือ STRESS หากคุณต้องการ”

“การดื่มอะไรเย็นๆ เช่น น้ำ เครื่องดื่มเกลือแร่ ชาเย็น นม สามารถช่วยได้เมื่อเกิดอาการอยากอาหาร คุณสามารถตอบกลับ COPE ได้ตลอดเวลา” หนึ่งในสามอ่าน

“ลีอาห์พูดว่า 'ทำมือให้ยุ่งไว้' ลูกบอลคลายเครียด คลิปหนีบกระดาษ อะไรก็ตามที่จะป้องกันไม่ให้บุหรี่ไฟฟ้าติดมือคุณ!' การเลิกบุหรี่อาจทำให้รู้สึกอึดอัด ฉันเข้าใจ หาอะไรเล่นกัน!” อีกคนหนึ่งกล่าวว่า

สำหรับการทดลองทางคลินิก วัยรุ่นมากกว่า 1,500 คนที่ส่งข้อความถึงโปรแกรม This Is Quiting สุ่มเริ่มรับข้อความสนับสนุนหรือถูกจัดให้อยู่ในรายชื่อรอที่ทำหน้าที่เป็นกลุ่มควบคุม

วัยรุ่นเกือบเก้าใน 10 (87%) พยายามเลิกบุหรี่ในปีที่ผ่านมา และมากกว่าครึ่ง (53%) พยายามเลิกบุหรี่สามครั้งขึ้นไป

สามในสี่ (76%) กล่าวว่าพวกเขาจะสูบไอภายใน 30 นาทีหลังจากตื่น และเกือบทั้งหมด (94%) รู้สึกค่อนข้างจะติดการสูบไอมาก การศึกษาพบว่า

การศึกษานี้ดำเนินไปเป็นเวลาเจ็ดเดือน โดยในระหว่างนั้นวัยรุ่นทุกคนตอบกลับข้อความทุกเดือนเพื่อประเมินความสำเร็จในการเลิกบุหรี่

“การตรวจสอบ: คุณได้ลดปริมาณนิโคตินที่สูบไอลงใน 2 สัปดาห์ที่ผ่านมาแล้วหรือยัง ?” อ่านข้อความประเมินฉบับหนึ่ง ขณะที่อีกฉบับพูดว่า “การเลิกเป็นอย่างไรบ้าง? คุณสูบนิโคตินครั้งสุดท้ายเมื่อไหร่ แม้แต่สูบของคนอื่นด้วยซ้ำ”

วัยรุ่นยังกรอกแบบสอบถามที่มีรายละเอียดมากขึ้นในหนึ่งเดือนและเจ็ดเดือน เพื่อให้ข้อมูลเชิงลึกมากขึ้นว่าพวกเขาตอบสนองต่อโปรแกรมอย่างไร

ในตอนท้าย เกือบ 39% ของกลุ่มได้รับข้อความสนับสนุน ยังคงปลอดบุหรี่ไฟฟ้าได้สำเร็จ เมื่อเทียบกับ 28% ของกลุ่มควบคุมที่อยู่ในรายการรอ อัตราการเลิกบุหรี่นี้เกินกว่าที่พบในการทดลองทางคลินิกส่วนใหญ่ที่ประเมินโครงการเลิกบุหรี่สำหรับผู้สูบบุหรี่วัยรุ่น นักวิจัยตั้งข้อสังเกต

“เรายังไม่เห็นหลักฐานที่แสดงว่าวัยรุ่นที่เลิกสูบไอเปลี่ยนมาสูบบุหรี่” เกรแฮมกล่าว การค้นพบที่สำคัญเนื่องจากหลายคนมีความกังวลว่าวัยรุ่นที่เลิกสูบไอจะต้องสูบบุหรี่เพื่อให้ติดนิสัยนิโคติน

“แม้ว่า This is Quiting จะไม่กล่าวถึงการสูบบุหรี่อย่างชัดเจน แต่ก็มีประสิทธิภาพในการลดการใช้สองทาง [การสูบบุหรี่และการสูบไอ] และป้องกันไม่ให้วัยรุ่นในการศึกษานี้เริ่มสูบบุหรี่” Graham กล่าวเสริม

“การส่งข้อความเป็นแนวทางที่ปรับขนาดได้และคุ้มค่าในการบำบัดการเลิกบุหรี่ไฟฟ้า” นักวิจัยเขียน

แหล่งข้อมูล

  • Truth Initiative, ข่าวประชาสัมพันธ์, ส.ค. . 7, 2024

    • ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: ข้อมูลทางสถิติในบทความทางการแพทย์ให้แนวโน้มทั่วไปและไม่เกี่ยวข้องกับบุคคล ปัจจัยส่วนบุคคลอาจแตกต่างกันอย่างมาก ขอคำแนะนำทางการแพทย์เฉพาะบุคคลเสมอเพื่อการตัดสินใจด้านการดูแลสุขภาพส่วนบุคคล

    ที่มา: HealthDay

    โพสต์แล้ว : 2024-08-09 01:15

    อ่านเพิ่มเติม

    ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

    มีความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลที่ให้โดย Drugslib.com นั้นถูกต้อง ทันสมัย -วันที่และเสร็จสมบูรณ์ แต่ไม่มีการรับประกันใดๆ เกี่ยวกับผลกระทบดังกล่าว ข้อมูลยาเสพติดที่มีอยู่นี้อาจจะเป็นเวลาที่สำคัญ. ข้อมูล Drugslib.com ได้รับการรวบรวมเพื่อใช้โดยผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพและผู้บริโภคในสหรัฐอเมริกา ดังนั้น Drugslib.com จึงไม่รับประกันว่าการใช้นอกสหรัฐอเมริกามีความเหมาะสม เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นโดยเฉพาะ ข้อมูลยาของ Drugslib.com ไม่ได้สนับสนุนยา วินิจฉัยผู้ป่วย หรือแนะนำการบำบัด ข้อมูลยาของ Drugslib.com เป็นแหล่งข้อมูลที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตในการดูแลผู้ป่วยของตน และ/หรือเพื่อให้บริการลูกค้าที่ดูบริการนี้เป็นส่วนเสริมและไม่ใช่สิ่งทดแทนความเชี่ยวชาญ ทักษะ ความรู้ และการตัดสินด้านการดูแลสุขภาพ ผู้ปฏิบัติงาน

    การไม่มีคำเตือนสำหรับยาหรือยาผสมใด ๆ ไม่ควรตีความเพื่อบ่งชี้ว่ายาหรือยาผสมนั้นปลอดภัย มีประสิทธิผล หรือเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง Drugslib.com ไม่รับผิดชอบต่อแง่มุมใดๆ ของการดูแลสุขภาพที่ดำเนินการโดยได้รับความช่วยเหลือจากข้อมูลที่ Drugslib.com มอบให้ ข้อมูลในที่นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ครอบคลุมถึงการใช้ คำแนะนำ ข้อควรระวัง คำเตือน ปฏิกิริยาระหว่างยา ปฏิกิริยาการแพ้ หรือผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมด หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้ โปรดตรวจสอบกับแพทย์ พยาบาล หรือเภสัชกรของคุณ

    คำสำคัญยอดนิยม