Tin nhắn văn bản có thể giúp thanh thiếu niên từ bỏ thói quen Vaping

Theo dõi Drugslib trên

Được Carmen Pope, BPharm xem xét về mặt y tế. Cập nhật lần cuối vào ngày 8 tháng 8 năm 2024.

Bởi Dennis Thompson HealthDay Phóng viên

THỨ NĂM, ngày 8 tháng 8 năm 2024 -- Một chương trình hỗ trợ tin nhắn văn bản tương tác có thể giúp thanh thiếu niên bỏ thuốc lá điện tử, một thử nghiệm lâm sàng mới mang tính đột phá cho thấy.

Thanh thiếu niên đã đăng ký chương trình ẩn danh, được gọi là Đây là việc bỏ cuộc, có khả năng báo cáo là không hút thuốc lá điện tử cao hơn 35% khi kết thúc một nghiên cứu kéo dài 7 tháng, các nhà nghiên cứu cho biết vào tháng 8 . 7 trong Tạp chí Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ.

Đây là thử nghiệm lâm sàng đầu tiên kiểm tra tính hiệu quả của việc cai thuốc chương trình vaping dành cho thanh thiếu niên, các nhà nghiên cứu cho biết.

“Cho đến hôm nay, chúng tôi vẫn chưa có dữ liệu để cho chúng tôi biết điều gì có hiệu quả,” nhà nghiên cứu chính

cho biết Amanda Graham, giám đốc y tế của Truth Initiative, một tổ chức chống -thuốc lá phi lợi nhuận.

“Nghiên cứu này là một bước đột phá quan trọng thể hiện sức mạnh của một công nghệ tương đối đơn giản trong việc thay đổi hành vi,” Graham nói thêm trong bản tin của Truth Initiative. “Tin nhắn văn bản đóng vai trò là lời nhắc nhở mạnh mẽ về cam kết ban đầu sẽ bỏ thuốc và có thể cung cấp sự hỗ trợ thay đổi hành vi đã được chứng minh ngay trên điện thoại của người trẻ.”

Những người trẻ tuổi cần được giúp đỡ. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ, vào năm 2023, hơn 2,1 triệu thanh thiếu niên cho biết họ hiện đang sử dụng vape, bao gồm gần 5% học sinh cấp hai và 10% học sinh trung học phổ thông.

Mức độ quan tâm đến việc bỏ thuốc lá điện tử cũng rất cao, với hơn 2/3 (67%) số người dùng vaper từ 15 đến 24 tuổi cân nhắc việc bỏ thuốc lá điện tử như một giải pháp cho Năm mới 2023, theo một cuộc khảo sát của Truth Initiative.

This Is Quitting được tổ chức Truth Initiative ra mắt vào năm 2019. Kể từ đó, hơn 750.000 thanh niên đã đăng ký tham gia chương trình nhắn tin trên khắp nước Mỹ.

Để tham gia chương trình tự động, thanh thiếu niên và thanh niên có thể nhắn tin DITCHVAPE gửi tới 88709.

Tin nhắn phản hồi đầu tiên có nội dung: “Bạn đã sẵn sàng bỏ thuốc chưa? Nhắn tin cho ngày bạn muốn bỏ thuốc để nhận lời khuyên hàng ngày vài tuần trước và sau ngày bỏ thuốc.”

Các nhà nghiên cứu cho biết, những thanh thiếu niên không ấn định ngày bỏ thuốc sẽ nhận được tin nhắn trong 4 tuần tập trung vào việc xây dựng kỹ năng đối phó và sự tự tin của họ.

Những người ấn định ngày bỏ thuốc sẽ nhận được tin nhắn hỗ trợ sáu tuần trước và sau đó tám tuần sau ngày đó. Các thông điệp truyền tải những rủi ro của việc hút thuốc lá điện tử, lợi ích của việc bỏ thuốc lá, các bài tập xây dựng kỹ năng đối phó, sự khuyến khích và hỗ trợ.

Thanh thiếu niên cũng có thể yêu cầu trợ giúp ngay lập tức bằng cách nhắn tin từ các từ khóa như LỜI KHUYÊN, CẢM GIÁC và CĂNG THẲNG.

“Việc cảm thấy khó bỏ thuốc là điều bình thường, ngay cả khi đó là điều bạn thực sự muốn làm,” một văn bản mẫu được đọc.

“Bạn ĐÃ CÓ cái này,” một người khác viết. “Bạn có thể muốn tránh những người, địa điểm hoặc những thứ khiến bạn muốn sử dụng vape của mình ngay hôm nay [nếu có thể]. Hãy nhắn tin COPE hoặc STRESS nếu bạn cần.”

“Uống thứ gì đó lạnh - nước, đồ uống thể thao, trà đá, sữa -- có thể giúp ích khi cơn thèm ăn nổi lên. Bạn luôn có thể trả lời COPE,” người thứ ba viết.

“Leah nói: 'Hãy bận rộn đôi tay của bạn. Quả bóng căng thẳng, kẹp giấy, bất cứ thứ gì để giữ vape không lọt vào tay bạn!’ Việc bỏ thuốc lá có thể khiến bạn cảm thấy khó xử, tôi hiểu điều đó. Tìm cái gì đó để chơi đi!” một người khác cho biết.

Đối với thử nghiệm lâm sàng, hơn 1.500 thanh thiếu niên đã nhắn tin ngẫu nhiên cho chương trình This Is Quitting hoặc bắt đầu nhận được tin nhắn hỗ trợ hoặc được đưa vào danh sách chờ đóng vai trò là nhóm kiểm soát.

Gần 9 trong số 10 (87%) thanh thiếu niên đã cố gắng bỏ thuốc trong năm qua và hơn một nửa (53%) đã thực hiện ba lần cố gắng bỏ thuốc trở lên, các nhà nghiên cứu cho biết.

Nghiên cứu cho thấy ba trong số bốn (76%) cho biết họ vape trong vòng 30 phút sau khi thức dậy và gần như tất cả (94%) cảm thấy hơi nghiện hoặc rất nghiện vape.

Nghiên cứu kéo dài bảy tháng, trong đó tất cả thanh thiếu niên trả lời các tin nhắn hàng tháng đánh giá mức độ thành công của họ khi bỏ thuốc.

“Kiểm tra: Bạn đã cắt giảm lượng vape nicotine trong 2 tuần qua chưa ?” đọc một văn bản đánh giá, trong khi một người khác nói, “Việc bỏ thuốc diễn ra thế nào rồi? Lần cuối cùng bạn hút nicotine, thậm chí là của người khác là khi nào?”

Thanh thiếu niên cũng điền vào các bảng câu hỏi chi tiết hơn sau một và bảy tháng để cung cấp thêm thông tin chi tiết về cách họ phản hồi với chương trình.

Cuối cùng, gần 39% nhóm đã nhận được tin nhắn hỗ trợ đã thành công trong việc không sử dụng vape, so với 28% của nhóm kiểm soát trong danh sách chờ. Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng tỷ lệ bỏ thuốc này vượt quá tỷ lệ được tìm thấy trong hầu hết các thử nghiệm lâm sàng đánh giá các chương trình cai thuốc lá cho thanh thiếu niên hút thuốc.

“Chúng tôi cũng không thấy bằng chứng cho thấy thanh thiếu niên bỏ vaping đã chuyển sang hút thuốc lá,” Graham cho biết, một phát hiện quan trọng vì nhiều người lo ngại rằng thanh thiếu niên bỏ vaping sẽ hút thuốc lá để nuôi thói quen nicotine của họ.

“Mặc dù This is Quitting không đề cập rõ ràng đến việc hút thuốc, nhưng nó có hiệu quả trong việc giảm việc sử dụng kép [hút thuốc và vaping] và giúp thanh thiếu niên trong nghiên cứu này không bắt đầu hút thuốc,” Graham nói thêm.

Các nhà nghiên cứu viết: “Nhắn tin văn bản là một cách tiếp cận có thể mở rộng và tiết kiệm chi phí để cung cấp phương pháp điều trị cai thuốc lá điện tử”.

Nguồn

  • Truth Initiative, bản tin tháng 8 . 7, 2024

    • Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Dữ liệu thống kê trong các bài báo y tế cung cấp các xu hướng chung và không liên quan đến cá nhân. Các yếu tố cá nhân có thể khác nhau rất nhiều. Luôn tìm kiếm lời khuyên y tế cá nhân cho các quyết định chăm sóc sức khỏe cá nhân.

    Nguồn: HealthDay

    Đã đăng : 2024-08-09 01:15

    Đọc thêm

    Tuyên bố từ chối trách nhiệm

    Chúng tôi đã nỗ lực hết sức để đảm bảo rằng thông tin do Drugslib.com cung cấp là chính xác, cập nhật -ngày và đầy đủ, nhưng không có đảm bảo nào được thực hiện cho hiệu ứng đó. Thông tin thuốc trong tài liệu này có thể nhạy cảm về thời gian. Thông tin về Drugslib.com đã được biên soạn để các bác sĩ chăm sóc sức khỏe và người tiêu dùng ở Hoa Kỳ sử dụng và do đó Drugslib.com không đảm bảo rằng việc sử dụng bên ngoài Hoa Kỳ là phù hợp, trừ khi có quy định cụ thể khác. Thông tin thuốc của Drugslib.com không xác nhận thuốc, chẩn đoán bệnh nhân hoặc đề xuất liệu pháp. Thông tin thuốc của Drugslib.com là nguồn thông tin được thiết kế để hỗ trợ các bác sĩ chăm sóc sức khỏe được cấp phép trong việc chăm sóc bệnh nhân của họ và/hoặc phục vụ người tiêu dùng xem dịch vụ này như một sự bổ sung chứ không phải thay thế cho chuyên môn, kỹ năng, kiến ​​thức và đánh giá về chăm sóc sức khỏe các học viên.

    Việc không có cảnh báo đối với một loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc nhất định không được hiểu là chỉ ra rằng loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc đó là an toàn, hiệu quả hoặc phù hợp với bất kỳ bệnh nhân nào. Drugslib.com không chịu bất kỳ trách nhiệm nào đối với bất kỳ khía cạnh nào của việc chăm sóc sức khỏe được quản lý với sự hỗ trợ của thông tin Drugslib.com cung cấp. Thông tin trong tài liệu này không nhằm mục đích bao gồm tất cả các công dụng, hướng dẫn, biện pháp phòng ngừa, cảnh báo, tương tác thuốc, phản ứng dị ứng hoặc tác dụng phụ có thể có. Nếu bạn có thắc mắc về loại thuốc bạn đang dùng, hãy hỏi bác sĩ, y tá hoặc dược sĩ.

    Từ khóa phổ biến