11 chiếc đồng hồ theo dõi nhịp tim tốt nhất năm 2023
Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi cho là hữu ích cho độc giả của mình. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Cách chúng tôi kiểm tra các thương hiệu và sản phẩm.
Healthline chỉ hiển thị cho bạn những thương hiệu và sản phẩm mà chúng tôi đứng đằng sau.
Nhóm của chúng tôi nghiên cứu và đánh giá kỹ lưỡng những đề xuất mà chúng tôi đưa ra trên trang web của mình. Để chứng minh rằng các nhà sản xuất sản phẩm đáp ứng các tiêu chuẩn về an toàn và hiệu quả, chúng tôi:Sau khi đánh giá các tính năng, chức năng và giá cả, chúng tôi đã chọn FitBit Versa là sản phẩm tốt nhất đồng hồ theo dõi nhịp tim tổng thể. Nhưng không thiếu các lựa chọn mạnh mẽ.
Máy đo nhịp tim của đồng hồ thông minh không chỉ theo dõi nhịp tim của bạn mà còn thường đóng vai trò là nhịp độ tạo động lực cho việc tập luyện hoặc lời kêu gọi bình tĩnh.
Kiểm tra nhịp tim thường xuyên có thể giúp bạn:
Điều quan trọng cần lưu ý là máy đo nhịp tim kiểu đồng hồ không phải là thiết bị y tế và có thể không phải lúc nào cũng chính xác, đặc biệt là khi tập thể dục hoặc nếu chúng không vừa vặn. Chúng cũng có xu hướng đi kèm nhiều tính năng và đắt tiền. Vì vậy, nếu bạn thực sự muốn theo dõi nhịp tim thì một chiếc vòng theo dõi nhịp tim đơn giản có thể là lựa chọn tốt hơn.
Nhưng trong trường hợp bạn muốn có một số tính năng bổ sung hoặc nói chung là thích kiểu dáng đồng hồ, chúng tôi đã chia nhỏ các lựa chọn hàng đầu dành cho bạn ở đây về mặt đơn giản hơn mà không cần quá nhiều chuông và còi.
Lựa chọn của Healthline dành cho đồng hồ theo dõi nhịp tim tốt nhất
Lưu ý về giá
Phạm vi giá chung có ký hiệu đô la ($–$$$) được chỉ ra bên dưới. Một ký hiệu đô la có nghĩa là sản phẩm có giá khá phải chăng, trong khi ba ký hiệu đô la cho biết giá cao hơn.
Nói chung, giá niêm yết dao động từ $38 đến $500 , mặc dù điều này có thể khác nhau tùy thuộc vào mức giảm giá và nơi bạn mua sắm.
Hướng dẫn về giá
Tổng thể tốt nhất
Fitbit Versa 4
4.4 (3,2k+) từ Amazon
Mua sắm NGAY TẠI AMAZON
Đánh giá của Healthline
Fitbit Versa 4 đứng đầu danh sách này do tính năng vượt trội của nó đánh giá tích cực và nhiều tính năng, bao gồm theo dõi nhịp tim 24/7 được hiển thị trực tiếp trên màn hình chính.
Ngoài ra, bạn có thể sử dụng Ứng dụng Fitbit để xem các báo cáo lịch sử và xu hướng theo thời gian.
Hãy nhớ rằng phí bảo hiểm phiên bản ứng dụng Fitbit có giá 9,99 USD mỗi tháng.
Versa 4 cũng đồng bộ hóa với điện thoại của bạn và theo dõi:
Hơn nữa, đồng hồ còn có khả năng chịu nước ở độ sâu lên tới 164 feet (ft) hoặc 50 mét (m) và pin vẫn đủ dùng đến 6 ngày, mặc dù thời lượng sẽ hết nhanh hơn nếu bạn sử dụng GPS hoặc bật màn hình “luôn bật”.
Ưu và nhược điểm
Chi tiết sản phẩm
Tốt nhất cho những người có vấn đề về tim
Đồng hồ Google Pixel 4 (599+) từ Amazon
MUA NGAY TẠI AMAZON
Đánh giá của Healthline
Google Pixel Watch được tính phí là “ của Google đồng hồ theo dõi nhịp tim chính xác nhất” (Google sở hữu Fitbit). Mẫu này theo dõi nhịp tim một lần mỗi giây.
Ở một số khu vực nhất định (bao gồm Hoa Kỳ và Canada), Pixel cung cấp tính năng theo dõi điện tâm đồ (EKG). phát hiện nhịp tim không đều. Nó sử dụng một cảm biến điện yêu cầu bạn chạm ngón tay vào vương miện của đồng hồ trong suốt thời gian đọc EKG.
Dữ liệu nhịp tim cũng cho biết Điểm sẵn sàng hàng ngày, điểm này cho người dùng biết liệu tốt nhất nên nghỉ ngơi hay tập thể dục vào một ngày nhất định.
Mặc dù đồng hồ Pixel được tích hợp cảm biến oxy trong máu nhưng nó vẫn chưa được kích hoạt và Google cũng chưa thông báo khi nào tính năng này sẽ được mở khóa cho người dùng.
Giống như hầu hết các đồng hồ thông minh khác, Google Pixel Watch theo dõi:
Nó cũng có khả năng chống nước, chống trầy xước và có khả năng kết nối 4G LTE nên có thể hoạt động như một chiếc điện thoại.
Cái gì người thử nghiệm của chúng tôi nói
“Tôi chưa từng có đồng hồ thông minh trước đây nhưng trước đây đã sử dụng Fitbit 4. Tôi muốn có khả năng theo dõi hoạt động thể dục tương tự nhưng được cải tiến với các lợi ích bổ sung của đồng hồ thông minh. Tôi chọn đồng hồ Pixel vì tôi đã có (và yêu thích) điện thoại Pixel và gần đây đã mua Pixel Buds Pro.
“Có cả ba chiếc đồng hồ này tương tác liền mạch là một điểm cộng lớn, cũng như việc Google đã mua Fitbit, do đó, các khả năng quen thuộc và khả năng tương tác với hồ sơ Fitbit hiện tại của tôi sẽ vẫn tồn tại. Chiếc đồng hồ này rất thoải mái và phong cách.
“Tôi muốn giới thiệu nó cho những ai muốn có một chiếc đồng hồ thông minh đồng thời là một thiết bị theo dõi thể dục khá chắc chắn. Điều này đặc biệt tốt cho những người đã có các sản phẩm khác của Google.
“Có một chút khó khăn trong quá trình học tập để có được tất cả ứng dụng bạn muốn, thiết lập màn hình, điều hướng và đồng bộ hóa màn hình với điện thoại và tai nghe, nhưng khá nhanh chóng để thiết lập những điều cơ bản và bắt đầu.
“Nó bao gồm hai dây đeo có kích thước khác nhau và mỗi dây có đủ tùy chọn để đảm bảo có thể vừa với hầu hết các cổ tay.”
– Laramy Applekamp, Giám đốc dự án nội dung
“Trước đây tôi chưa có đồng hồ thông minh nhưng trước đây đã sử dụng Fitbit 4. Tôi muốn có khả năng theo dõi hoạt động thể chất tương tự nhưng được cải tiến với các lợi ích bổ sung của đồng hồ thông minh. Tôi chọn đồng hồ Pixel vì tôi đã có (và yêu thích) điện thoại Pixel và gần đây đã mua Pixel Buds Pro.
“Có cả ba chiếc đồng hồ này tương tác liền mạch là một điểm cộng lớn, cũng như việc Google đã mua Fitbit, do đó, các khả năng quen thuộc và khả năng tương tác với hồ sơ Fitbit hiện tại của tôi sẽ vẫn tồn tại. Đồng hồ thoải mái và phong cách.
“Tôi muốn giới thiệu nó cho những ai muốn có một chiếc đồng hồ thông minh đồng thời là một thiết bị theo dõi thể dục khá chắc chắn. Điều này đặc biệt tốt cho những người đã có các sản phẩm khác của Google.
“Có một chút khó khăn trong quá trình học tập để có được tất cả ứng dụng bạn muốn, thiết lập màn hình, điều hướng và đồng bộ hóa màn hình với điện thoại và tai nghe, nhưng khá nhanh chóng để thiết lập những điều cơ bản và bắt đầu.
“Nó bao gồm hai dây đeo có kích thước khác nhau và mỗi dây có đủ tùy chọn để đảm bảo có thể vừa với hầu hết các cổ tay.”
– Laramy Applekamp, Giám đốc dự án nội dung
Ưu điểm và nhược điểm
Chi tiết sản phẩm
Tốt nhất cho sức khỏe nói chung
Fitbit Sense 2
4,2 (2k+) từ Amazon
MUA NGAY TẠI
Bài đánh giá của Healthline
Fitbit Sense 2 là một lựa chọn phù hợp nếu bạn quan tâm đến việc cải thiện sức khỏe tổng thể của mình vì thiết bị được trang bị:
< ul>
Nó bao gồm GPS tích hợp và trình theo dõi hoạt động với hơn 40 chế độ tập thể dục, đồng thời cung cấp Điểm sẵn sàng hàng ngày cùng với thông tin chi tiết được cá nhân hóa để giúp bạn tận dụng tối đa hiệu quả tập luyện của mình.
Nó có thể giúp xác định các kiểu căng thẳng và cung cấp các phương pháp thở và thiền có hướng dẫn để giúp bạn quản lý cảm xúc của mình.
Nó cũng có trợ lý giọng nói tích hợp và đồng bộ hóa với điện thoại của bạn để cung cấp thông báo và cho phép thanh toán không tiếp xúc khi mua sắm.
Hơn nữa, đó là có khả năng chống nước ở độ sâu lên tới 164 ft (50 m), vì vậy bạn không cần phải tháo nó ra trước khi tắm hoặc bơi.
Người thử nghiệm của chúng tôi nói gì
Nhà văn Grace Gallagher của Healthline đã đánh giá Fitbit Sense trong 6 tháng và báo cáo rằng nó có rất nhiều tính năng. Cô nhận thấy theo dõi nhịp tim và theo dõi giấc ngủ là những tính năng hữu ích nhất.
Mặc dù không thích sử dụng chức năng tập thể dục để theo dõi các hoạt động cụ thể nhưng cô thích rằng đồng hồ vẫn theo dõi thời gian của cô trong Vùng hoạt động để cô ấy có thể dễ dàng nhìn xuống và xem nhịp tim của mình.
Cô ấy cũng nhận xét về nút xúc giác của đồng hồ — một vết lõm tạo ra phản hồi rung khi nhấn — nói rằng việc thiếu một nút thực tế sẽ làm phải mất một chút thời gian để làm quen nhưng cuối cùng nó sẽ trở nên trực quan.
Cô cảm thấy bản thân Sense rất dễ sử dụng.
Nhà văn Grace Gallagher của Healthline đã đánh giá Fitbit Sense trong 6 năm tháng và báo cáo rằng nó có rất nhiều tính năng. Cô nhận thấy theo dõi nhịp tim và theo dõi giấc ngủ là những tính năng hữu ích nhất.
Mặc dù không thích sử dụng chức năng tập thể dục để theo dõi các hoạt động cụ thể nhưng cô thích rằng đồng hồ vẫn theo dõi thời gian của cô trong Vùng hoạt động để cô ấy có thể dễ dàng nhìn xuống và xem nhịp tim của mình.
Cô ấy cũng nhận xét về nút xúc giác của đồng hồ — một vết lõm tạo ra phản hồi rung khi nhấn — nói rằng việc thiếu một nút thực tế sẽ làm phải mất một chút thời gian để làm quen nhưng cuối cùng nó sẽ trở nên trực quan.
Cô cảm thấy rằng bản thân Sense rất trực quan để sử dụng.
Ưu và nhược điểm
Chi tiết sản phẩm
Tốt nhất dưới $100
Đồng hồ thông minh cố ý
4.3 (4+) từ Walmart
MUA NGAY TẠI WALMART
Đánh giá của Healthline< /h3>
Hàng trăm đồng hồ thể dục phù hợp túi tiền có sẵn với giá dưới 50 USD , nhưng cái này nổi bật nhờ:
Ngoài tính năng theo dõi nhịp tim 24/7, Willful Smart Watch còn cung cấp:
Thiết bị này cũng không thấm nước, mặc dù nó không theo dõi các chỉ số bơi lội.
Nhiều người đánh giá nhận xét về sản phẩm xuất sắc tuổi thọ pin. Có người đề cập rằng sau khoảng 2 ngày sử dụng thường xuyên thì pin vẫn còn 60%.
Ưu và nhược điểm
Chi tiết sản phẩm
Tiết kiệm tốt nhất
Apple Watch Series 8
4,7 (94+) từ Amazon
MUA SẮM NGAY TẠI AMAZON
Đánh giá của Healthline
Mặc dù đắt hơn nhiều đồng hồ thông minh khác trên thị trường nhưng Apple Watch Series 8 được tích hợp nhiều tính năng hữu ích và có thể đáng để một số người đầu tư.
Ngoài tính năng theo dõi nhịp tim liên tục, Apple Watch còn cung cấp:
Nó cũng có thể đo điện tâm đồ, điều này có thể giúp phát hiện các dấu hiệu sớm của tình trạng sức khỏe được gọi là rung nhĩ (AFib).
Nó có thể kết nối với iPhone của bạn và đồng bộ hóa với nhiều ứng dụng , bao gồm nhiều ứng dụng sức khỏe và thể dục phổ biến.
Series 8 có màn hình cảm ứng lớn hơn các phiên bản trước và màn hình retina luôn bật, giúp bạn dễ dàng xem giờ mà không cần chạm vào màn hình hay giơ cổ tay lên.
Mặc dù tính năng theo dõi nhịp tim giống nhau trên Series 7 và 8, nhưng Series 8 có các tính năng bổ sung, bao gồm cảm biến nhiệt độ mạnh mẽ hơn có thể giúp theo dõi sự rụng trứng và kinh nguyệt cũng như phát hiện sự cố trong trong trường hợp xảy ra tai nạn ô tô.
Ngoài ra, nó còn có khả năng chịu nước ở độ sâu lên tới 164 ft (50 m) và có thời lượng pin lên tới 18 giờ trong một lần sạc. Series 8 cũng có ”Chế độ năng lượng thấp“ cho phép pin được sạc lên đến 36 giờ.
Theo Apple, pin có thể đạt mức sạc 80% chỉ trong 45 phút nhờ tính năng sạc nhanh.
Ưu điểm và nhược điểm
Chi tiết sản phẩm
Tốt nhất cho cổ tay nhỏ
Garmin Vivosmart 5
4.1 (124+) từ Amazon
MUA NGAY TẠI AMAZON
Đánh giá của Healthline
Garmin Vivosmart 5 là lựa chọn phù hợp cho những người có cổ tay nhỏ vì mặt đồng hồ và dây đeo thanh mảnh sẽ không gây cảm giác cồng kềnh hoặc choáng ngợp. Đồng hồ cấu hình thấp ước tính nhịp tim và mức độ bão hòa oxy của bạn (lượng oxy đến các mô của bạn).
Đối với những người mắc bệnh tim hoặc phổi, đo độ bão hòa oxy thường xuyên đóng vai trò như một hệ thống cảnh báo sớm. Nếu mức độ của bạn giảm xuống, bạn có thể thực hiện các bước để khắc phục tình trạng hoặc tìm kiếm sự chăm sóc y tế trước khi nó trở nên quá nghiêm trọng.
Việc đo lường này cũng có thể giúp bạn đánh giá liệu các phương pháp điều trị y tế hiện tại của bạn có hiệu quả hay không.
Ngoài ra, thiết bị còn theo dõi nhịp tim của bạn liên tục suốt cả ngày và có tính năng theo dõi mức độ căng thẳng cùng với các bài tập thở có hướng dẫn trong những khoảnh khắc căng thẳng cao độ.
Cũng như các tùy chọn khác trên danh sách này, bạn có thể sử dụng đồng hồ này để theo dõi mức độ ngủ và hoạt động của mình, đồng thời ghép nối đồng hồ với điện thoại thông minh để nhận thông báo.
Vivosmart 5 có thời lượng pin lên tới 7 ngày và có khả năng chống nước ở độ sâu 164 ft (50 m).
Ưu và nhược điểm
Chi tiết sản phẩm
Tốt nhất để tập thể dục
Amazfit GTR4
4.4 (831+) từ Amazon
Mua sắm NGAY TẠI AMAZON
Đánh giá của Healthline
Với hơn 150 chế độ thể thao và GPS tích hợp, Amazfit GTR4 là một lựa chọn tuyệt vời cho cả các vận động viên cũng như những người tập gym.
Các chế độ thể thao bao gồm:
GTR4 thậm chí có thể tự động nhận dạng tám môn thể thao mà không cần bạn chọn một môn trước.
Giống như nhiều môn thể thao khác các đồng hồ thông minh khác, nó có khả năng chống nước ở độ sâu lên đến 164 ft (50 m), do đó, bạn có thể đeo đồng hồ khi tắm hoặc ở hồ bơi và dùng để theo dõi hoạt động bơi lội.
Nó bao gồm tính năng đo một lần nhấn cho bốn chỉ số sức khỏe:
Nó cũng được trang bị Alexa và trợ lý giọng nói ngoại tuyến và có thời lượng pin cực dài lên tới 14 ngày sau khi sạc đầy.
Ứng dụng Zepp (trước đây gọi là Amazfit) ghi lại hoạt động tập thể dục hàng ngày và ghi chú mọi thay đổi. Điều này có thể hữu ích trong việc phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe.
Tuy nhiên, một số người đánh giá lưu ý rằng việc đồng bộ hóa ứng dụng và đồng hồ có thể khó khăn, đặc biệt nếu đồng hồ chưa được sạc đầy.
Ưu điểm và nhược điểm
Chi tiết sản phẩm
Tốt nhất cho người chạy bộ
Garmin Forerunner 55
4.7 (1.6k+ ) từ Amazon
MUA NGAY TẠI AMAZON
Đánh giá của Healthline
Dòng Garmin Forerunner 55 , hướng đến người chạy bộ, cung cấp các tính năng sau:
Và tất cả những tính năng này đều bổ sung cho tính năng theo dõi nhịp tim liên tục trên cổ tay của bạn.
đồng hồ sẽ cảnh báo bạn nếu nhịp tim của bạn có vẻ quá thấp hoặc quá cao khi đang nghỉ ngơi.
Thêm nữa, đây là một chiếc đồng hồ nhỏ hơn, nhẹ hơn được thiết kế để mang lại cảm giác thoải mái khi chạy đường dài.
Forerunner 55 kết nối với điện thoại của bạn, cho phép bạn nhận thông báo và điều khiển nhạc của mình. Nó có khả năng chống nước lên đến 164 ft (50 m), vì vậy bạn thậm chí có thể bơi trong đó.
Theo công ty, đồng hồ này có thời lượng pin lên tới 2 tuần nếu sử dụng thường xuyên. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng Forerunner 55 với GPS liên tục, có thể bạn sẽ phải sạc pin sau 20 giờ.
Đã đăng : 2023-12-14 08:56
Đọc thêm
- Tập thể Công bằng Thực phẩm & Sức khỏe đang mang lại công lý chủng tộc cho…
- 25 lời khuyên đơn giản để làm cho chế độ ăn uống của bạn lành mạnh hơn
- Cách chuyển từ 'Sự tích cực của cơ thể' sang 'Sự trung lập của cơ thể' - và tại sao bạn…
- Adeline Kikam đang giải quyết sự bất bình đẳng trong chăm sóc da—Đây là cách thực hiện
- Những điều cần biết về bao cao su bị hỏng
- 7 câu hỏi nên hỏi bác sĩ phụ khoa về thời kỳ mãn kinh ở lần tiếp theo của bạn…
Tuyên bố từ chối trách nhiệm
Chúng tôi đã nỗ lực hết sức để đảm bảo rằng thông tin do Drugslib.com cung cấp là chính xác, cập nhật -ngày và đầy đủ, nhưng không có đảm bảo nào được thực hiện cho hiệu ứng đó. Thông tin thuốc trong tài liệu này có thể nhạy cảm về thời gian. Thông tin về Drugslib.com đã được biên soạn để các bác sĩ chăm sóc sức khỏe và người tiêu dùng ở Hoa Kỳ sử dụng và do đó Drugslib.com không đảm bảo rằng việc sử dụng bên ngoài Hoa Kỳ là phù hợp, trừ khi có quy định cụ thể khác. Thông tin thuốc của Drugslib.com không xác nhận thuốc, chẩn đoán bệnh nhân hoặc đề xuất liệu pháp. Thông tin thuốc của Drugslib.com là nguồn thông tin được thiết kế để hỗ trợ các bác sĩ chăm sóc sức khỏe được cấp phép trong việc chăm sóc bệnh nhân của họ và/hoặc phục vụ người tiêu dùng xem dịch vụ này như một sự bổ sung chứ không phải thay thế cho chuyên môn, kỹ năng, kiến thức và đánh giá về chăm sóc sức khỏe các học viên.
Việc không có cảnh báo đối với một loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc nhất định không được hiểu là chỉ ra rằng loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc đó là an toàn, hiệu quả hoặc phù hợp với bất kỳ bệnh nhân nào. Drugslib.com không chịu bất kỳ trách nhiệm nào đối với bất kỳ khía cạnh nào của việc chăm sóc sức khỏe được quản lý với sự hỗ trợ của thông tin Drugslib.com cung cấp. Thông tin trong tài liệu này không nhằm mục đích bao gồm tất cả các công dụng, hướng dẫn, biện pháp phòng ngừa, cảnh báo, tương tác thuốc, phản ứng dị ứng hoặc tác dụng phụ có thể có. Nếu bạn có thắc mắc về loại thuốc bạn đang dùng, hãy hỏi bác sĩ, y tá hoặc dược sĩ.
Từ khóa phổ biến
- metformin obat apa
- alahan panjang
- glimepiride obat apa
- takikardia adalah
- erau ernie
- pradiabetes
- besar88
- atrofi adalah
- kutu anjing
- trakeostomi
- mayzent pi
- enbrel auto injector not working
- enbrel interactions
- lenvima life expectancy
- leqvio pi
- what is lenvima
- lenvima pi
- empagliflozin-linagliptin
- encourage foundation for enbrel
- qulipta drug interactions