13 sản phẩm tốt nhất cho người ngủ nóng: Cách chọn

Bộ đồ ngủ làm mát tốt nhất

Latuza V -Bộ Pajama tay ngắn cổ

Bộ pyjama mềm, nhẹ này được làm từ 95% viscose, một chất liệu làm mát tự nhiên được làm từ tre. Những bộ đồ ngủ đơn giản, rộng rãi này có thể là lựa chọn tốt cho những người bị nóng khi ngủ.

Bộ sản phẩm đã thu hút được hơn 9.900 lượt đánh giá và hầu hết các đánh giá đó đều khen ngợi bộ đồ ngủ.

“Đêm đầu tiên trong THÁNG tôi không thức dậy với mồ hôi ướt đẫm!” một người nói. Một người đánh giá khác cho biết họ "tin rằng đây là giải pháp cho giấc ngủ ngon hơn và mát mẻ hơn nên tôi đã đặt mua thêm."

Theo một số người đánh giá, một điều cần lưu ý: Chất liệu mỏng khiến các tùy chọn màu sáng hơn trở nên trong suốt một chút, theo một số người đánh giá.

Tốt nhất bên cạnh bình nước< /h3>

Bình đựng nước cạnh giường ngủ của Lily's Home có cốc Kính

Bất cứ ai từng trải qua những cơn bốc hỏa hoặc đổ mồ hôi ban đêm đều biết rằng nước mát có thể giúp giảm đau nhanh chóng. Và với bình an toàn đầu giường, bạn sẽ luôn có nước trong tầm tay.

Bộ cốc thủy tinh và bình an toàn cơ bản này là một cách tiện lợi để giữ nước suốt đêm. Bình an toàn có thể chứa tới 16 ounce nước, trong khi chiếc cốc đóng vai trò như một chiếc nắp cho bình an toàn.

Nhiều người đánh giá khen ngợi kích thước tiện lợi của bộ sản phẩm, vừa vặn trên tủ đầu giường. Một người đánh giá đã viết: “Nó dễ lau chùi, rất mỏng và không chiếm nhiều diện tích”.

Mặc dù bộ bình an toàn này hầu hết nhận được đánh giá tích cực nhưng một số người đánh giá cho rằng kính mỏng và có khả năng dễ vỡ.

Xịt rửa mặt trước khi đi ngủ tốt nhất

Xịt mặt Mario Badescu

Được làm từ lô hội, dưa chuột và trà xanh, loại xịt dưỡng da mặt này mang lại hiệu quả dưỡng ẩm và làm mát. Chỉ cần xịt vài giọt trước khi đi ngủ là có thể giúp da mặt bạn mát lạnh, sảng khoái trước khi đầu chạm gối. Loại xịt dưỡng da mặt này cũng có thể giúp cấp nước và làm đều màu làn da xỉn màu.

Người đánh giá thích kích thước tiện lợi của chai, bạn có thể dễ dàng cất gọn trong tủ đầu giường. Một người đánh giá cho biết loại xịt dưỡng da mặt này “rất tốt cho những cơn bốc hỏa”, trong khi một người khác viết rằng nó “làm mát khuôn mặt của bạn trong vài phút”.

Một số người đánh giá cho biết mùi hương rất nồng, đây là điều cần cân nhắc nếu bạn sử dụng ngay trước khi đi ngủ.

So sánh sản phẩm

Cách chọn

Vậy là bạn ngủ nóng à? Hãy thử những mẹo sau để tìm những sản phẩm tốt nhất giúp bạn hạ nhiệt vào ban đêm:

Câu hỏi thường gặp về sản phẩm dành cho người ngủ nóng

Chất liệu chăn bông tốt nhất cho người ngủ nóng?

Các loại sợi tự nhiên nhẹ như bông, tre và bạch đàn có xu hướng tạo ra những chiếc chăn bông tốt nhất. Tránh dùng vải polyester nếu có thể vì vải tổng hợp kém thoáng khí hơn.

Trọng lượng của chăn cũng quan trọng. Nhiều công ty bán chăn lông vũ đưa ra nhiều lựa chọn, bao gồm cả những mẫu chăn lông vũ nhẹ dành cho mùa hè. Nếu bạn ngủ nóng, một chiếc chăn nhẹ hơn có thể phù hợp với bạn quanh năm.

Chăn làm mát tốt nhất cho những cơn bốc hỏa là gì?

Chúng tôi thích chăn Buffy và Luna vì chúng giúp mang lại giấc ngủ mát mẻ hơn. Nhưng nếu những thứ đó vẫn khiến bạn cảm thấy quá ấm hoặc nặng nề, bạn có thể thử dùng một chiếc chăn mỏng làm từ tre, vải lanh hoặc chất liệu làm mát. Khi nghi ngờ, hãy chọn một chiếc chăn có kiểu dệt lỏng lẻo.

Quạt dưới ga trải giường loại nào tốt nhất?

Một số công ty bán thiết bị thổi khí mát vào dưới ga trải giường của bạn, chẳng hạn như Chilipad Cube 3.0. Tuy nhiên, những sản phẩm này có xu hướng đi kèm với mức giá cao và chúng có thể tạo ra một chút tiếng ồn.

Nếu bạn muốn một chiếc quạt đủ mạnh để có thể cảm nhận được làn gió nhẹ dưới tấm ga trải giường, hãy chọn một mẫu quạt lớn hơn, mạnh mẽ hơn, chẳng hạn như quạt hộp và đặt ở chế độ cài đặt cao nhất.

Mua mang về

Điều chỉnh nhiệt độ cơ thể khi ngủ là một bước quan trọng để có được một giấc ngủ đêm thoải mái, nhưng việc giữ mát không phải lúc nào cũng dễ dàng. Và khi bạn cảm thấy nóng nực và đổ mồ hôi, một giấc ngủ ngon có vẻ như là một giấc mơ khó có thể thành hiện thực.

Tuy nhiên, nhiều sản phẩm có thể giúp bạn đủ mát để có được thời gian nghỉ ngơi cần thiết — cho dù bạn tự nhiên thấy nóng, bốc hỏa hay chỉ đơn giản là đang cố gắng vượt qua một mùa hè dài nóng nực.

Sam Lauron là một nhà văn tự do về lối sống có trụ sở tại Austin, TX. Khi không viết về sức khỏe, sự sáng tạo hoặc phát triển cá nhân, cô ấy dành thời gian đọc, nghe các podcast tội phạm thực sự và tận hưởng thời tiết đầy nắng ở Austin cùng với bạn đời và con chó của họ. Kết nối với cô ấy trên Instagram hoặc Twitter hoặc bằng cách truy cập trang web.

Đã đăng : 2024-09-30 09:08

Đọc thêm

• Hướng dẫn thực hành lâm sàng được cập nhật để phòng ngừa đột quỵ nguyên phát
• Thuốc chẹn beta có thể gây ra triệu chứng trầm cảm
• Sức khỏe tim mạch kém có liên quan đến sức khỏe não kém
• Sự suy giảm nhận thức đã chậm lại nhờ biện pháp khắc phục nhận thức ở người lớn có nguy cơ
• Phẫu thuật đục thủy tinh thể có thể cứu thị lực của bạn và có thể cứu mạng bạn
• Orexo bắt đầu nghiên cứu mới về OX640 ở những người tham gia bị viêm mũi dị ứng

Tuyên bố từ chối trách nhiệm

Chúng tôi đã nỗ lực hết sức để đảm bảo rằng thông tin do Drugslib.com cung cấp là chính xác, cập nhật -ngày và đầy đủ, nhưng không có đảm bảo nào được thực hiện cho hiệu ứng đó. Thông tin thuốc trong tài liệu này có thể nhạy cảm về thời gian. Thông tin về Drugslib.com đã được biên soạn để các bác sĩ chăm sóc sức khỏe và người tiêu dùng ở Hoa Kỳ sử dụng và do đó Drugslib.com không đảm bảo rằng việc sử dụng bên ngoài Hoa Kỳ là phù hợp, trừ khi có quy định cụ thể khác. Thông tin thuốc của Drugslib.com không xác nhận thuốc, chẩn đoán bệnh nhân hoặc đề xuất liệu pháp. Thông tin thuốc của Drugslib.com là nguồn thông tin được thiết kế để hỗ trợ các bác sĩ chăm sóc sức khỏe được cấp phép trong việc chăm sóc bệnh nhân của họ và/hoặc phục vụ người tiêu dùng xem dịch vụ này như một sự bổ sung chứ không phải thay thế cho chuyên môn, kỹ năng, kiến ​​thức và đánh giá về chăm sóc sức khỏe các học viên.

Việc không có cảnh báo đối với một loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc nhất định không được hiểu là chỉ ra rằng loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc đó là an toàn, hiệu quả hoặc phù hợp với bất kỳ bệnh nhân nào. Drugslib.com không chịu bất kỳ trách nhiệm nào đối với bất kỳ khía cạnh nào của việc chăm sóc sức khỏe được quản lý với sự hỗ trợ của thông tin Drugslib.com cung cấp. Thông tin trong tài liệu này không nhằm mục đích bao gồm tất cả các công dụng, hướng dẫn, biện pháp phòng ngừa, cảnh báo, tương tác thuốc, phản ứng dị ứng hoặc tác dụng phụ có thể có. Nếu bạn có thắc mắc về loại thuốc bạn đang dùng, hãy hỏi bác sĩ, y tá hoặc dược sĩ.

Từ khóa phổ biến

• metformin obat apa
• alahan panjang
• glimepiride obat apa
• takikardia adalah
• erau ernie
• pradiabetes
• besar88
• atrofi adalah
• kutu anjing
• trakeostomi
• mayzent pi
• enbrel auto injector not working
• enbrel interactions
• lenvima life expectancy
• leqvio pi
• what is lenvima
• lenvima pi
• empagliflozin-linagliptin
• encourage foundation for enbrel
• qulipta drug interactions