Hướng dẫn 30 ngày để thành công trong IVF: Chế độ ăn uống, hóa chất, tình dục, v.v.

Chu kỳ IVF

Trải qua một chu kỳ IVF có nghĩa là trải qua nhiều giai đoạn. Thông thường cần nhiều hơn một chu kỳ IVF trước khi mọi thứ ổn định.

Dưới đây là thông tin chi tiết về các giai đoạn, bao gồm thời gian mỗi giai đoạn mất:

Chuẩn bị

Giai đoạn chuẩn bị bắt đầu từ 2 đến 4 tuần trước khi bạn bắt đầu chu kỳ IVF. Nó bao gồm việc thực hiện những thay đổi nhỏ trong lối sống để đảm bảo bạn khỏe mạnh nhất.

Bác sĩ có thể khuyên dùng thuốc để giúp bạn có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn. Điều này làm cho việc bắt đầu phần còn lại của giai đoạn IVF trở nên dễ dàng hơn.

Giai đoạn 1

Giai đoạn này chỉ mất một ngày. Ngày đầu tiên của quá trình IVF là ngày đầu tiên trong kỳ kinh nguyệt của bạn gần nhất với thời điểm điều trị IVF theo lịch trình. Đúng, bắt đầu có kinh ở đây là một điều tốt!

Giai đoạn 2

Giai đoạn này có thể kéo dài từ 3 đến 12 ngày. Bạn sẽ bắt đầu sử dụng các loại thuốc hỗ trợ sinh sản để kích thích hoặc đánh thức buồng trứng của bạn. Điều này khiến chúng tăng tốc để giải phóng nhiều trứng hơn bình thường.

Giai đoạn 3

Bạn sẽ được tiêm “hormone thai kỳ” hay còn gọi là gonadotropin màng đệm ở người (hCG). Hormon này giúp buồng trứng của bạn giải phóng một số trứng.

Chính xác 36 giờ sau khi tiêm, bạn sẽ có mặt tại phòng khám hỗ trợ sinh sản, nơi bác sĩ sẽ lấy hoặc lấy trứng ra.

Giai đoạn 4

Giai đoạn này mất một ngày và có hai phần. Đối tác của bạn (hoặc người hiến tặng) sẽ cung cấp tinh trùng hoặc sẽ làm như vậy trong khi bạn đang thu hoạch trứng.

Dù thế nào đi nữa, những quả trứng tươi sẽ được thụ tinh trong vòng vài giờ. Đây là lúc bạn sẽ bắt đầu dùng một loại hormone gọi là progesterone.

Hormone này giúp chuẩn bị tử cung của bạn cho một thai kỳ khỏe mạnh và giảm nguy cơ sẩy thai.

Giai đoạn 5

Chưa đầy một tuần sau khi thu hoạch trứng, Phôi khỏe mạnh sẽ được đưa trở lại tử cung của bạn. Đây là một thủ tục không xâm lấn và bạn sẽ không cảm thấy gì cả.

Giai đoạn 6

Sau 9 đến 12 ngày, bạn sẽ quay lại phòng khám của bác sĩ. Bác sĩ sẽ quét cho bạn để kiểm tra xem cây con nhỏ của bạn đã cư trú trong bụng bạn tốt như thế nào. Bạn cũng sẽ được xét nghiệm máu để kiểm tra nồng độ hormone thai kỳ.

Mẹo về lối sống cho IVF

Dưới đây, chúng tôi đề cập đến những thay đổi trong lối sống sẽ mang lại cơ thể bạn là sự hỗ trợ tốt nhất trong chu kỳ IVC, mang thai và cho sức khỏe nói chung của bạn.

Ăn gì trong quá trình IVF

Trong chu kỳ IVF, hãy tập trung vào việc ăn uống cân bằng, lành mạnh. Đừng thực hiện bất kỳ thay đổi lớn hoặc quan trọng nào trong thời gian này, chẳng hạn như chuyển sang chế độ ăn không chứa gluten nếu bạn chưa thực hiện.

Dr. Aimee Eyvazzadeh, bác sĩ nội tiết sinh sản, khuyến nghị chế độ ăn kiêng kiểu Địa Trung Hải. Kem nền nhiều màu sắc, làm từ thực vật sẽ cung cấp dinh dưỡng tích cực mà cơ thể bạn cần.

Trên thực tế, nghiên cứu cho thấy chế độ ăn Địa Trung Hải có thể cải thiện tỷ lệ thành công IVF ở những phụ nữ dưới 35 tuổi và không bị thừa cân hoặc béo phì.

Mặc dù nghiên cứu này còn quy mô nhỏ nhưng việc áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh trong những tuần trước chu kỳ chắc chắn không gây hại gì.

chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng đến sức khỏe tinh trùng, hãy khuyến khích bạn tình tuân thủ chế độ ăn Địa Trung Hải cùng với bạn.

Dưới đây là những cách dễ dàng để cải thiện dinh dưỡng của bạn bằng chế độ ăn Địa Trung Hải:

< ul>
  • Ăn nhiều trái cây và rau quả tươi.
  • Chọn protein nạc, như cá và thịt gia cầm.
  • Ăn ngũ cốc nguyên hạt, như quinoa, farro và mì ống nguyên hạt.
  • Bổ sung các loại đậu, bao gồm đậu, đậu xanh và đậu lăng.
  • Chuyển sang các sản phẩm từ sữa ít béo.
  • Ăn nhiều chất béo lành mạnh, chẳng hạn như bơ -dầu ô liu nguyên chất, các loại hạt và hạt.
  • Tránh thịt đỏ, đường, ngũ cốc tinh chế và các thực phẩm chế biến sẵn khác.
  • Cắt giảm muối. Thay vào đó, hãy tạo hương vị cho món ăn bằng các loại thảo mộc và gia vị.
  • Cách tập luyện trong quá trình IVF

    Nhiều phụ nữ tránh hoặc ngừng tập thể dục trong chu kỳ IVF vì họ lo lắng rằng việc tập trên thảm có thể không tốt cho khả năng mang thai. Đừng lo lắng. Hầu hết phụ nữ có thể tiếp tục thói quen tập thể dục của mình.

    Dr. Eyvazzadeh khuyên bạn nên tiếp tục làm những gì bạn đang làm, đặc biệt nếu bạn đã có chế độ tập luyện phù hợp.

    Cô ấy khuyên rằng nếu bạn có chỉ số khối cơ thể (BMI) khỏe mạnh, đã tập thể dục và có tử cung khỏe mạnh thì bạn nên tiếp tục tập thể dục.

    Tuy nhiên, Eyvazzadeh khuyến nghị tất cả phụ nữ nên thực hiện IVF giữ cho họ chạy không quá 15 dặm một tuần. Đầu gối của bạn cũng sẽ cảm ơn bạn!

    Cô nói: “Chạy bộ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của chúng ta nhiều hơn bất kỳ hình thức tập thể dục nào khác.

    Cô giải thích rằng nó có thể có tác động tiêu cực đến sự dày lên của niêm mạc tử cung và chuyển máu từ tử cung đến các cơ quan và cơ khác khi hệ thống sinh sản cần nó nhất.

    Nếu bạn là người đam mê chạy bộ, hãy thay thế những cuộc chạy dài một cách an toàn bằng:

  • chạy bộ nhẹ
  • đi bộ đường dài
  • máy tập hình elip
  • quay
  • Những sản phẩm nào nên vứt đi và những hóa chất cần tránh

    Hãy cân nhắc việc vứt bỏ hoặc tránh một số đồ gia dụng được làm bằng hóa chất gây rối loạn nội tiết (EDC).

    EDC can thiệp vào:

  • hormone
  • sức khỏe sinh sản
  • sự phát triển trước khi sinh
  • Chưa kể , chúng không tốt cho sức khỏe tổng thể của bạn.

    Hiệp hội Nội tiết cho biết những hóa chất được liệt kê này gây ra “mối lo ngại đáng kể đối với sức khỏe con người”. Tiến sĩ Eyvazzadeh khuyên bạn nên kiểm tra các sản phẩm bạn sử dụng nhiều nhất và chuyển sang các sản phẩm thay thế tự nhiên hơn.

    Các hóa chất cần tránh và nơi tìm thấy chúng

    Formaldehyde

    h4>
  • sơn móng tay
  • Parabens, triclosan và benzophenone

  • mỹ phẩm
  • kem dưỡng ẩm
  • xà phòng
  • BPA và các phenol khác

  • vật liệu đóng gói thực phẩm
  • Chất chống cháy brôm

  • đồ nội thất
  • quần áo
  • điện tử
  • thảm yoga
  • Hợp chất perfluorinated

  • vật liệu chống bám bẩn
  • dụng cụ nấu ăn chống dính
  • Dioxins

  • thịt
  • sữa
  • đất sét nghệ thuật
  • Phthalates

  • nhựa
  • lớp phủ thuốc
  • mỹ phẩm có mùi thơm
  • Các loại thuốc có thể ảnh hưởng đến thuốc sinh sản

    Khi bạn chuẩn bị bắt đầu chu kỳ IVF, hãy nói với bác sĩ sinh sản của bạn về bất kỳ loại thuốc nào bạn dùng. Đảm bảo liệt kê tất cả mọi thứ, ngay cả loại thuốc thông thường nhất, như:

  • thuốc dị ứng hàng ngày
  • acetaminophen (Tylenol) hoặc ibuprofen (Advil)
  • bất kỳ đơn thuốc nào
  • thuốc bổ sung không kê đơn (OTC)
  • Một số loại thuốc có khả năng:

  • can thiệp vào thuốc hỗ trợ sinh sản
  • gây mất cân bằng nội tiết tố
  • làm cho điều trị IVF kém hiệu quả hơn
  • Các loại thuốc dưới đây là quan trọng nhất cần tránh. Hãy hỏi bác sĩ xem liệu có thể kê đơn thuốc thay thế trong chu kỳ IVF của bạn và thậm chí trong khi mang thai hay không.

    Các loại thuốc cần báo cho bác sĩ sinh sản của bạn

  • đơn thuốc và thuốc chống viêm không steroid OTC (NSAIDS), như aspirin, ibuprofen (Advil, Motrin, Midol) và naproxen (Aleve)
  • thuốc trị trầm cảm, lo âu và các tình trạng sức khỏe tâm thần khác, như thuốc chống trầm cảm
  • steroid, như loại dùng để điều trị bệnh hen suyễn hoặc bệnh lupus
  • thuốc chống động kinh
  • thuốc tuyến giáp
  • sản phẩm dành cho da, đặc biệt là những sản phẩm có chứa estrogen hoặc progesterone
  • thuốc hóa trị
  • Các chất bổ sung cần dùng trong IVF

    Có một số chất bổ sung tự nhiên mà bạn có thể dùng để hỗ trợ quá trình mang thai mới.

    Bắt đầu dùng vitamin dành cho bà bầu trong 30 ngày (hoặc thậm chí vài tháng) trước khi chu kỳ IVF của bạn bắt đầu để tăng axit folic . Vitamin này cực kỳ quan trọng vì nó bảo vệ chống lại các khuyết tật bẩm sinh về não và cột sống ở thai nhi đang phát triển.

    Vitamin dành cho bà bầu thậm chí có thể giúp bạn tình của bạn tăng cường sức khỏe tinh trùng.

    Dr. Eyvazzadeh cũng khuyến nghị sử dụng dầu cá có thể hỗ trợ sự phát triển của phôi thai.

    Nếu mức vitamin D của bạn thấp, hãy bắt đầu bổ sung vitamin D trước chu kỳ IVF. Lượng vitamin D ở người mẹ thấp có thể là có liên quan đến chứng tự kỷ.

    Hãy nhớ rằng Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm không quản lý các chất bổ sung về chất lượng và độ tinh khiết giống như đối với thuốc. Luôn xem xét các chất bổ sung với bác sĩ trước khi bạn thêm chúng vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày của mình.

    Bạn cũng có thể kiểm tra nhãn để biết chứng nhận NSF International. Điều này có nghĩa là thực phẩm bổ sung này đã được chứng nhận là an toàn bởi các tổ chức đánh giá độc lập, hàng đầu.

    Ngủ bao nhiêu giờ trong quá trình IVF

    Giấc ngủ và khả năng sinh sản có mối liên hệ chặt chẽ với nhau. Ngủ đủ giấc có thể hỗ trợ chu kỳ IVF của bạn.

    Một Nghiên cứu năm 2013 cho thấy tỷ lệ mang thai ở những người ngủ 7 đến 8 tiếng mỗi đêm cao hơn đáng kể so với những người ngủ thời gian ngắn hơn hoặc dài hơn.

    Dr. Eyvazzadeh lưu ý rằng melatonin, một loại hormone điều chỉnh cả giấc ngủ và sinh sản, đạt cực đại vào khoảng 9 giờ tối. và nửa đêm. Như vậy là 10 giờ tối. đến 11 giờ tối thời điểm lý tưởng để đi ngủ.

    Dưới đây là một số cách để biến giấc ngủ lành mạnh thành một phần thói quen của bạn:

  • Làm mát phòng ngủ của bạn ở nhiệt độ 60 đến 67°F (16 đến 19°C).
  • Giữ ấm tắm hoặc ngâm mình trong bồn nước nóng ngay trước khi đi ngủ.
  • Tăng hoa oải hương trong phòng ngủ của bạn (hoặc sử dụng khi tắm).
  • Tránh dùng caffeine 4 đến 6 giờ trước khi đi ngủ.
  • Ngưng ăn 2 đến 3 giờ trước khi đi ngủ.
  • Nghe nhạc nhẹ, chậm để thư giãn, chẳng hạn như những bản nhạc giao hưởng.
  • Hạn chế thời gian xem màn hình ít nhất 30 phút trước khi đi ngủ . Điều này bao gồm điện thoại, TV và máy tính.
  • Tập giãn cơ nhẹ nhàng trước khi đi ngủ.
  • Những điều nên và không nên làm khi quan hệ tình dục trong ống nghiệm

    Một trong những điều trớ trêu lớn nhất của vô sinh là không có gì đơn giản hay dễ dàng về giới tính có trách nhiệm tạo ra những đứa trẻ này!

    Tiến sĩ Eyvazzadeh cho biết, trong 3 đến 4 ngày trước khi lấy tinh trùng, nam giới nên tránh xuất tinh bằng tay hoặc qua đường âm đạo. Cô lưu ý rằng các cặp vợ chồng muốn có “cả nồi” tinh trùng tốt nhất khi đến thời điểm thu thập, thay vì tìm nguồn “những gì còn lại” từ mẫu sau xuất tinh.

    Điều đó không có nghĩa là tổng số Tuy nhiên, kiêng quan hệ tình dục. Cô ấy nói rằng các cặp đôi có thể tham gia vào những cuộc tiếp xúc yêu đương, hay điều mà cô ấy thích gọi là “khóa học bên ngoài”. Vì vậy, miễn là người đàn ông không xuất tinh trong thời gian phát triển tinh trùng quan trọng nhất đó, bạn có thể thoải mái chơi đùa.

    Cô ấy cũng khuyến nghị các cặp đôi nên giao hợp nông và tránh giao hợp sâu qua đường âm đạo vì điều này có thể gây kích ứng cổ tử cung.

    Bạn có thể uống rượu trong khi giao hợp không? IVF?

    Bạn có thể muốn uống một ly sau khi mang gánh nặng tinh thần của IVF. Nếu vậy thì có tin tốt từ Tiến sĩ Eyvazzadeh. Cô ấy nói có thể uống điều độ.

    Nhưng hãy lưu ý rằng uống một vài ly trong tuần có thể có tác động tiêu cực đến kết quả của chu kỳ IVF.

    Ngoài ra, bạn có thể không phản ứng tốt với rượu cùng với các loại thuốc hỗ trợ sinh sản. Nó có thể khiến bạn cảm thấy đau khổ.

    A Nghiên cứu năm 2011 cho thấy tỷ lệ sinh con sống thấp hơn 21% ở những phụ nữ uống hơn 4 ly rượu trong một tuần và thấp hơn 21% khi cả hai người cùng uống hơn 4 ly rượu trong một tuần.

    Tất nhiên, sau khi hoàn tất việc chuyển phôi, bạn tuyệt đối không được uống bất kỳ loại rượu nào.

    Phải làm gì đối với các triệu chứng IVF

    Chu kỳ IVF có thể không thể đoán trước được nhưng có một điều chắc chắn: vô số triệu chứng thực thể.

    Mỗi phụ nữ và mỗi chu kỳ đều khác nhau, vì vậy không có cách nào chắc chắn để biết bạn sẽ gặp phải tác dụng phụ nào vào bất kỳ ngày nào của bất kỳ chu kỳ nào.

    Dưới đây là một số cách để kiểm soát hoặc thậm chí khắc phục tác dụng phụ của thuốc hỗ trợ sinh sản.

    Chảy máu hoặc ra máu

  • Gọi cho bác sĩ của bạn ngay lập tức nếu xảy ra chảy máu hoặc ra máu trong chu kỳ.
  • Chảy máu nhẹ hoặc ra máu sau khi lấy trứng là bình thường. Không chảy máu nhiều.
  • Không sử dụng băng vệ sinh.
  • Dr. Eyvazzadeh khuyên các bệnh nhân của mình “hãy chờ đợi khoảng thời gian tồi tệ nhất trong cuộc đời họ sau chu kỳ IVF, bởi vì các hormone được sử dụng không chỉ giúp trứng phát triển mà còn làm dày lớp niêm mạc”.

    Cô ấy cảnh báo rằng đây không phải là trải nghiệm của tất cả mọi người, nhưng nếu đó là trường hợp của bạn, đừng lo lắng và hãy dùng thuốc giảm đau khi cần thiết và theo khuyến nghị của bác sĩ.

    Các vấn đề về tiêu hóa và tiêu hóa

    mạnh>

    Có rất nhiều lựa chọn OTC để điều trị các vấn đề về tiêu hóa. Hãy thử dùng:

  • Gas-X
  • thuốc làm mềm phân
  • Tums
  • Pepto-Bismol
  • Đầy hơi

    Điều này có vẻ phản trực giác nhưng uống nhiều nước hơn có thể làm giảm đầy hơi. Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi khi uống nước, hãy bổ sung nước cho cơ thể bằng:

  • nước dừa
  • đồ uống hoặc viên nén điện giải ít đường
  • LiquidIV
  • Buồn nôn

    Nếu các biện pháp tự nhiên không có tác dụng, hãy thử dùng thuốc chống buồn nôn, chẳng hạn như:

  • Pepto -Bismol
  • Emetrol
  • Dramamine
  • Nhưng trước tiên, hãy nói chuyện với bác sĩ để đảm bảo thuốc chống buồn nôn OTC an toàn cho bạn.

    Đau đầu và đau

    Một số biện pháp điều trị OTC để giảm đau bao gồm:

  • acetaminophen (Tylenol)
  • ibuprofen (Motrin)
  • miếng đệm sưởi ấm
  • Trước khi dùng bất kỳ loại thuốc OTC nào, hãy nói chuyện với bác sĩ và hỏi về liều lượng tốt nhất cho bạn.

    Kiệt sức và mệt mỏi

  • Nhận Ngủ từ 7 đến 8 giờ mỗi đêm.
  • Hãy thử ngủ trưa từ 30 đến 45 phút trong ngày.
  • Đừng cam kết quá mức hoặc đặt trước quá nhiều cho bản thân. Hãy bình tĩnh (và nói “không” bất cứ khi nào bạn muốn!)
  • Căng thẳng và lo lắng

  • Thực hành chậm rãi, chế độ thở phục hồi.
  • Sử dụng ứng dụng FertiCalm để được hỗ trợ và có những cách đối phó lành mạnh.
  • Dùng ứng dụng Headspace để thiền định.
  • Tập yoga. Đây là hướng dẫn chính xác của chúng tôi.
  • Hãy tiếp tục chế độ tập thể dục của bạn.
  • Tuân theo mọi thói quen và lịch trình đã thiết lập.
  • Ngủ nhiều.
  • Tắm vòi sen hoặc bồn tắm nước ấm.
  • Hãy đến gặp bác sĩ trị liệu.
  • Quan hệ tình dục để giải phóng hormone tạo cảm giác dễ chịu.
  • Bốc hỏa

  • Mặc quần áo nhẹ, thoáng khí.
  • Ở trong không gian có máy điều hòa.
  • Thêm một chiếc quạt ở đầu giường hoặc bàn làm việc của bạn.
  • Bổ sung đủ nước bằng nước mát.
  • Tránh hút thuốc, ăn đồ cay và caffeine.
  • Tập các bài tập thở sâu.
  • Hãy làm các bài tập ít tác động như bơi lội, đi bộ hoặc yoga.
  • Tự chăm sóc trong IVF

    Chuẩn bị và vượt qua IVF có thể sẽ là một trong những trải nghiệm thử thách nhất trong cuộc đời bạn.

    Có rất nhiều điều để nói về việc quan tâm đến vật chất và tận dụng tối đa những tình huống khó chịu, đau đớn và bất tiện. Đây là một trong số đó.

    Bắt đầu chăm sóc bản thân sớm và thường xuyên có thể rất hữu ích. Làm như vậy sẽ giúp bạn quản lý tốt hơn và thậm chí tránh được một số điểm khó khăn của chu kỳ IVF. Dưới đây là một số mẹo:

  • Uống nhiều nước.
  • Ngủ nhiều và dành cho bản thân những giấc ngủ ngắn.
  • Dự trữ đồ ăn nhẹ yêu thích của bạn .
  • Giao lưu với bạn bè.
  • Hẹn hò với người yêu của bạn.
  • Tập yoga hoặc các bài tập nhẹ nhàng khác.
  • Thiền định. Dưới đây là một số video hướng dẫn và các tư thế để bạn thử.
  • Tắm nước nóng và lâu.
  • Mát-xa.
  • Chăm sóc móng chân hoặc móng tay.
  • Đọc sách.
  • Hãy dành một ngày nghỉ phép.
  • Đi xem phim.
  • Hãy mua hoa cho mình.
  • Ghi nhật ký và theo dõi suy nghĩ cũng như cảm xúc của bạn.
  • Cắt tóc hoặc chải tóc.
  • Trang điểm xong.
  • Lên lịch chụp ảnh để ghi nhớ điều này thời gian.
  • Kỳ vọng đối với bạn tình nam trong IVF

    Anh ấy có thể không gánh vác gánh nặng của chu trình IVF, nhưng đối tác của bạn cũng là một bánh răng quan trọng không kém trong bánh xe này. Chẳng bao lâu nữa, anh ấy sẽ cung cấp mẫu tinh trùng quan trọng nhất trong cuộc đời mình.

    Chế độ ăn uống, cách ngủ và cách chăm sóc bản thân của anh ấy cũng rất quan trọng. Dưới đây là năm cách mà đối tác nam của bạn có thể hỗ trợ các nỗ lực IVF của bạn và đảm bảo cả hai bạn cùng tham gia:

  • Uống ít hơn. Nghiên cứu năm 2019 những người đàn ông uống rượu hàng ngày góp phần làm giảm sự thành công của chu kỳ. Không hút thuốc — cỏ dại hoặc thuốc lá — cũng có tác dụng.
  • Ngủ nhiều hơn. Ngủ không đủ giấc (ít nhất 7 đến 8 giờ mỗi đêm) có thể ảnh hưởng đến mức testosterone và chất lượng tinh trùng.
  • Tránh hóa chất. A Nghiên cứu năm 2019 cho thấy một số hóa chất và chất độc cũng tàn phá nội tiết tố ở nam giới. Điều này có thể làm giảm chất lượng tinh trùng. Hãy yêu cầu người đàn ông của bạn vứt bỏ những sản phẩm có hại và giữ cho ngôi nhà của bạn không có độc tố nhất có thể.
  • Mặc đồ lót… hoặc không. A Nghiên cứu năm 2016 không tìm thấy sự khác biệt đáng kể nào về chất lượng tinh dịch trong cuộc tranh luận giữa võ sĩ quyền Anh và võ sĩ ngắn.
  • Ăn uống đầy đủ và tập thể dục. Chỉ số BMI thấp hơn và dinh dưỡng tổng thể tốt có thể cải thiện chất lượng tinh trùng thu được trong IVF.
  • Hãy ủng hộ. Điều quan trọng nhất mà đối tác của bạn có thể làm là luôn ở bên bạn. Hãy quay sang họ để nói chuyện, lắng nghe, ôm ấp, nhận trợ giúp về các mũi tiêm, chủ động sử dụng thuốc giảm đau, quản lý các cuộc hẹn và giải quyết vấn đề. Tóm lại: Hãy là người luôn yêu thương, ủng hộ bạn.
  • Brandi Koskie là người sáng lập Chiến lược đùa giỡn, nơi cô đóng vai trò là nhà chiến lược nội dung và nhà báo sức khỏe cho các khách hàng năng động. Cô ấy có tinh thần thích phiêu lưu, tin vào sức mạnh của lòng tốt và làm việc cũng như vui chơi ở chân đồi Denver cùng gia đình.

    Đọc thêm

    Tuyên bố từ chối trách nhiệm

    Chúng tôi đã nỗ lực hết sức để đảm bảo rằng thông tin do Drugslib.com cung cấp là chính xác, cập nhật -ngày và đầy đủ, nhưng không có đảm bảo nào được thực hiện cho hiệu ứng đó. Thông tin thuốc trong tài liệu này có thể nhạy cảm về thời gian. Thông tin về Drugslib.com đã được biên soạn để các bác sĩ chăm sóc sức khỏe và người tiêu dùng ở Hoa Kỳ sử dụng và do đó Drugslib.com không đảm bảo rằng việc sử dụng bên ngoài Hoa Kỳ là phù hợp, trừ khi có quy định cụ thể khác. Thông tin thuốc của Drugslib.com không xác nhận thuốc, chẩn đoán bệnh nhân hoặc đề xuất liệu pháp. Thông tin thuốc của Drugslib.com là nguồn thông tin được thiết kế để hỗ trợ các bác sĩ chăm sóc sức khỏe được cấp phép trong việc chăm sóc bệnh nhân của họ và/hoặc phục vụ người tiêu dùng xem dịch vụ này như một sự bổ sung chứ không phải thay thế cho chuyên môn, kỹ năng, kiến ​​thức và đánh giá về chăm sóc sức khỏe các học viên.

    Việc không có cảnh báo đối với một loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc nhất định không được hiểu là chỉ ra rằng loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc đó là an toàn, hiệu quả hoặc phù hợp với bất kỳ bệnh nhân nào. Drugslib.com không chịu bất kỳ trách nhiệm nào đối với bất kỳ khía cạnh nào của việc chăm sóc sức khỏe được quản lý với sự hỗ trợ của thông tin Drugslib.com cung cấp. Thông tin trong tài liệu này không nhằm mục đích bao gồm tất cả các công dụng, hướng dẫn, biện pháp phòng ngừa, cảnh báo, tương tác thuốc, phản ứng dị ứng hoặc tác dụng phụ có thể có. Nếu bạn có thắc mắc về loại thuốc bạn đang dùng, hãy hỏi bác sĩ, y tá hoặc dược sĩ.

    Từ khóa phổ biến