5 dịch vụ giao bữa ăn tốt nhất năm 2024, đã được thử nghiệm và chuyên gia dinh dưỡng…

Chúng tôi đưa vào những sản phẩm mà chúng tôi cho là hữu ích cho độc giả. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Cách chúng tôi kiểm tra thương hiệu và sản phẩm

Healthline chỉ hiển thị cho bạn những thương hiệu và sản phẩm mà chúng tôi đứng đằng sau.

Nhóm của chúng tôi nghiên cứu và đánh giá kỹ lưỡng những đề xuất mà chúng tôi đưa ra trên trang web của mình. Để chứng minh rằng các nhà sản xuất sản phẩm đáp ứng các tiêu chuẩn về an toàn và hiệu quả, chúng tôi:
  • Đánh giá các thành phần và thành phần: Chúng có khả năng gây hại không?
  • Kiểm tra tính xác thực của tất cả các tuyên bố về sức khỏe: Chúng có phù hợp với các bằng chứng khoa học hiện tại không?
  • Đánh giá thương hiệu: Thương hiệu đó có hoạt động một cách chính trực và tuân thủ ngành thực tiễn tốt nhất?
  • Chúng tôi thực hiện nghiên cứu để bạn có thể tìm thấy những sản phẩm đáng tin cậy cho sức khỏe và thể chất của mình.Đọc thêm về quy trình kiểm tra của chúng tôi.Điều này có hữu ích không?

    Chúng tôi đã thử nghiệm hơn 30 dịch vụ giao đồ ăn phổ biến nhất trên thị trường. Xem những dịch vụ nào lọt vào danh sách của chúng tôi là dịch vụ giao đồ ăn tốt nhất để đăng ký.

    Cá hồi tẩm gia vị Tây Ban Nha & Quinoa chay với hạnh nhân phủ trên cùngChia sẻ trên Pinterest Ảnh của Kelli McGrane

    Xem nhanh các dịch vụ giao đồ ăn tốt nhất

  • Tổng thể tốt nhất: Tạp dề màu xanh | Bỏ qua để xem xét
  • Giao bữa ăn được chuẩn bị tốt nhất: Yếu tố | Bỏ qua để xem xét
  • Tốt nhất cho bữa tối nhanh chóng: Đầu bếp tại gia | Bỏ qua để xem xét
  • Giá cả phải chăng nhất: Mọi đĩa | Bỏ qua để xem xét
  • Dựa trên thực vật tốt nhất: Cà rốt tím | Bỏ qua để xem xét
  • Tìm thời gian để mua sắm nguyên liệu, lên kế hoạch cho bữa ăn và nấu nướng đôi khi không thể thực hiện được đối với những người có cuộc sống bận rộn làm việc, chăm sóc gia đình hoặc điều hành gia đình.

    Có một số dịch vụ giao bữa ăn có thể giúp việc chuẩn bị bữa ăn trở nên dễ dàng hơn. Tuy nhiên, chúng khác nhau về loại bữa ăn, sự phù hợp với nhiều chế độ ăn khác nhau, chất lượng nguyên liệu, hương vị đa dạng và giá thành.

    Các biên tập viên của Healthline và chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký đã thử nghiệm 32 công ty cung cấp bữa ăn phổ biến nhất để xem công ty nào có thể phù hợp với lối sống bận rộn hơn.

    Cho dù bạn đang tìm kiếm bộ dụng cụ ăn uống do bạn tự nấu hay những bữa ăn được chuẩn bị sẵn sàng để hâm nóng và ăn, hãy tiếp tục đọc để biết những lựa chọn của chúng tôi về 5 dịch vụ giao bữa ăn tốt nhất cũng như danh sách của chúng tôi trong số các dịch vụ khác vừa suýt bị cắt giảm.

    Liên quan: Dịch vụ giao bữa ăn lành mạnh tốt nhất

    Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Tất cả các dịch vụ được thử nghiệm dưới đây đều do các tác giả hoặc biên tập viên của Healthline dùng thử, những người ban đầu đã nhận được các bữa ăn miễn phí. Mọi ý kiến ​​đều là ý kiến ​​của chúng tôi.

    Các lựa chọn của Healthline về dịch vụ giao bữa ăn tốt nhất

    Tổng thể tốt nhất

    Tạp dề màu xanh

    Tạp dề xanh Togarishi cá rô phi
  • Giá mỗi khẩu phần: $7,99 đến $12,49
  • Các bữa ăn mỗi tuần: 2 đến 5
  • Loại bữa ăn: bộ đồ ăn
  • BẮT ĐẦU VỚI TẠP CHÍ MÀU XANH4,7 trên 5 điểm của Healthline Đánh giá của Healthline

    Tại sao chúng tôi yêu thích nó: Blue Apron cung cấp những bữa ăn chất lượng cao nhất quán, có thể giúp bạn tạo dựng niềm tin vào bếp trong khi thưởng thức những bữa ăn tự chế biến tại nhà giàu dinh dưỡng hơn, giúp chúng tôi lựa chọn đây là dịch vụ cung cấp bữa ăn tổng thể tốt nhất dịch vụ.

    Mặc dù không có nhiều bữa ăn để bạn lựa chọn mỗi tuần, nhưng chúng tôi vẫn nhận thấy rằng dịch vụ này làm rất tốt khi cung cấp nhiều loại nguyên liệu và hương vị khác nhau để giúp vị giác của bạn luôn hài lòng. Chúng tôi cũng thích rằng có ít nhất một bữa ăn nấu sẵn trong lò được cung cấp mỗi tuần.

    Cách thức hoạt động: Blue Apron cung cấp bữa ăn hàng tuần, với các lựa chọn cho hai hoặc bốn phần ăn mỗi bữa và hai đến năm bữa một tuần. Dịch vụ chọn trước các bữa ăn cho bạn dựa trên sở thích ăn kiêng của bạn. Tuy nhiên, bạn có thể dễ dàng thay đổi thứ tự của mình bằng cách hoán đổi một (hoặc tất cả) bữa ăn đã chọn trước cho bất kỳ công thức nào trong số hơn 15 công thức nấu ăn được cung cấp trong tuần đó.

    Bài học rút ra của Người thử nghiệm: Theo chuyên gia dinh dưỡng và chuyên gia thử nghiệm Kelli McGrane đã đăng ký, sau khi thử hơn 25 dịch vụ giao đồ ăn trong nhiều năm, Blue Apron là dịch vụ mà cô luôn quay trở lại nhờ tính sáng tạo của nó hương vị và nguyên liệu chất lượng cao — xin chào, mì ống tươi và bột bánh pizza!

    Là một bà mẹ đang đi làm có hai con nhỏ, McGrane cũng đánh giá cao rằng các công thức nấu ăn “đi kèm với các thẻ công thức dễ làm theo và không yêu cầu đa nhiệm khá nhiều như một số dịch vụ khác mà tôi đã thử.”

    Đọc bài đánh giá đầy đủ của chúng tôi về Blue Apron.

    Bảng phân tích điểm số của chúng tôiQuy trình đăng ký, giao hàng và hủy5Món ăn đa dạng4Dinh dưỡng5Tính bền vững4.5Chất lượng thành phần5Dễ chuẩn bị5Hương vị5Giá cả phải chăng4

    Ưu và nhược điểm

  • bữa ăn luôn có hương vị thơm ngon với nguyên liệu chất lượng cao
  • cung cấp bộ đồ ăn và đồ ăn nóng và ăn các lựa chọn
  • cung cấp nhiều công thức nấu ăn có lợi cho sức khỏe, bao gồm một số công thức nấu ăn được chuyên gia dinh dưỡng phê duyệt
  • sử dụng hải sản có nguồn gốc bền vững và thịt không chứa hormone
  • thích hợp cho người mới bắt đầu và thích phiêu lưu hơn người ăn
  • không phù hợp với một số hạn chế về chế độ ăn uống hoặc dị ứng thực phẩm nghiêm trọng
  • không có ở Alaska hoặc Hawaii
  • có thể không phù hợp với các gia đình hoặc hộ gia đình đông người hơn
  • có ít lựa chọn hàng tuần hơn so với nhiều dịch vụ khác đã được thử nghiệm
  • vẫn có hương vị bữa ăn với nguyên liệu chất lượng cao
  • cung cấp bộ dụng cụ ăn uống và các lựa chọn hâm nóng và ăn
  • cung cấp nhiều công thức nấu ăn có lợi cho sức khỏe, bao gồm một số công thức nấu ăn được chuyên gia dinh dưỡng phê duyệt
  • công dụng hải sản có nguồn gốc bền vững và thịt không có hormone
  • thích hợp cho người mới bắt đầu và những người thích ăn uống mạo hiểm hơn
  • không phù hợp với một số hạn chế về chế độ ăn uống hoặc dị ứng thực phẩm nghiêm trọng
  • không có ở Alaska hoặc Hawaii
  • có thể không tốt cho những gia đình hoặc hộ gia đình đông người hơn
  • có ít lựa chọn hàng tuần hơn so với nhiều dịch vụ khác đã được thử nghiệm
  • li>

    Chi tiết sản phẩm

  • Khẩu phần có sẵn: 2, 4
  • Thực đơn: Món ưa thích của đầu bếp, Sức khỏe, Thân thiện với gia đình, Nhanh & Dễ dàng, Rau
  • Thích hợp với chế độ ăn kiêng: ăn chay, pescatarian, ít carb
  • Thành phần: cá và hải sản có nguồn gốc bền vững
  • Đóng gói: hầu hết bao bì đều có thể tái chế, tái sử dụng hoặc có thể phân hủy
  • Giao hàng tận nơi khu vực: Hoa Kỳ tiếp giáp
  • Vận chuyển: $10,99
  • Phục vụ có sẵn: 2, 4
  • Thực đơn: Món ưa thích của đầu bếp, Sức khỏe, Thân thiện với gia đình, Nhanh & Dễ, Rau
  • Thích hợp cho người ăn kiêng: ăn chay , pescatarian, low carb
  • Thành phần: cá và hải sản có nguồn gốc bền vững
  • Bao bì: hầu hết bao bì đều có thể tái chế, tái sử dụng hoặc có thể phân hủy
  • Khu vực giao hàng: tiếp giáp Hoa Kỳ
  • Vận chuyển: $10,99
  • Giao bữa ăn được chuẩn bị tốt nhất

    Yếu tố

    Yếu tố gà mù tạt với măng tây
  • Giá mỗi suất ăn: $11,49 đến $13,99
  • Các bữa ăn mỗi tuần: 6, 8, 10, 12, 14 hoặc 18
  • Loại bữa ăn: bữa ăn chuẩn bị sẵn
  • Giảm $130 cho 6 hộp đầu tiên với mã HEALTHLINE130N

    BẮT ĐẦU VỚI YẾU TỐ4.3 trên 5điểmsức ​​khỏeĐánh giá của Healthline

    Tại sao chúng tôi yêu thích nó: Factor, trước đây gọi là Factor 75, là một trong những công ty chuẩn bị bữa ăn tốt nhất, cung cấp các bữa ăn được chế biến đầy đủ, được chế biến đầy đủ và được chế biến đầy đủ, được hâm nóng kỹ lưỡng, được chuyên gia dinh dưỡng phê duyệt, đảm bảo dinh dưỡng cân bằng và khiến bạn hài lòng khi ăn.

    Factor là dịch vụ giao đồ ăn chế biến sẵn có điểm cao nhất của chúng tôi, đạt điểm cao nhất về chất lượng dinh dưỡng, chất lượng thành phần và tính dễ chế biến. Nó cũng đạt điểm cao về tính dễ đăng ký, sự đa dạng của bữa ăn và hương vị.

    Cách thức hoạt động: Factor cung cấp sáu thực đơn đáp ứng nhiều nhu cầu ăn kiêng khác nhau, bao gồm Keto, Calorie Smart, và Vegan & Veggie, đồng thời cung cấp 6, 8, 10, 12, 14 hoặc 18 bữa ăn mỗi tuần. Bạn có toàn quyền kiểm soát những bữa ăn mình nhận, bao gồm cả tùy chọn thêm các món ăn sáng hoặc nước ép lạnh vào đơn đặt hàng của bạn.

    Bài học rút ra từ Người thử nghiệm: Theo McGrane, người đã thử món ăn phục vụ trong 2 tuần, “Tôi thường nghi ngờ khi nói đến bữa ăn đã chuẩn bị sẵn vì khó có thể cạnh tranh với bữa tối mới làm. Tuy nhiên, Factor làm tôi ngạc nhiên. Các món ăn không chỉ có hương vị thơm ngon mà kết cấu của các nguyên liệu cũng rất chuẩn xác.

    “Đặc biệt, cá hồi ẩm và không tanh, thịt gà mọng nước, rau củ mềm mà không bị nhão. Ngay cả hạt quinoa trong Herbed Quinoa Pesto Bowl cũng có kết cấu mềm nhưng dai.”

    Đọc bài đánh giá đầy đủ của chúng tôi về Factor.

    Bảng phân tích điểm số của chúng tôiQuy trình đăng ký, giao hàng và hủy4.5Bữa ăn đa dạng4.5Dinh dưỡng5Tính bền vững3Chất lượng thành phần5Dễ chuẩn bị5Hương vị4.5Giá cả phải chăng3

    Ưu điểm và nhược điểm

  • không cần nấu nướng
  • phù hợp với nhiều chế độ ăn kiêng phổ biến
  • có thể đông lạnh bữa ăn để có thời hạn sử dụng lâu hơn
  • hương vị và kết cấu tuyệt vời
  • cao nguyên liệu chất lượng, tươi (không bao giờ đông lạnh)
  • đắt cho mỗi khẩu phần
  • số lượng lựa chọn bữa ăn có nguồn gốc thực vật có hạn
  • chỉ cung cấp các bữa ăn một khẩu phần
  • không có ở Alaska hoặc Hawaii
  • một số bữa ăn có nhiều chất béo bão hòa và natri
  • không cần nấu nướng
  • phù hợp với nhiều chế độ ăn kiêng phổ biến
  • có thể đông lạnh bữa ăn để có thời hạn sử dụng lâu hơn
  • hương vị tuyệt vời và kết cấu
  • nguyên liệu tươi, chất lượng cao (không bao giờ đông lạnh)
  • đắt cho mỗi khẩu phần
  • số lượng có hạn lựa chọn bữa ăn có nguồn gốc thực vật
  • chỉ cung cấp các bữa ăn một khẩu phần
  • không có ở Alaska hoặc Hawaii
  • một số bữa ăn có nhiều chất béo bão hòa và natri
  • Chi tiết sản phẩm

  • Thực đơn: Chef's Choice, Keto, Calorie Smart, Vegan & Veggie, Protein Ngoài ra,
  • Thân thiện với chế độ ăn kiêng linh hoạt: ăn chay, không chứa gluten, keto, ít carb, nhạt và không có sữa
  • Thành phần: thịt và gia cầm được nuôi nhân đạo
  • Khẩu phần có sẵn: 1
  • Đóng gói: hầu hết bao bì đều có thể tái chế, tái sử dụng hoặc có thể phân hủy
  • Khu vực giao hàng: tiếp giáp Hoa Kỳ
  • Vận chuyển: $10,99
  • Thực đơn: Chef's Choice, Keto, Calorie Smart, Vegan & Veggie, Protein Plus, Flexitarian
  • Thân thiện với chế độ ăn kiêng: ăn chay, không chứa gluten, keto, low carb, nhạt và không chứa sữa
  • Thành phần: thịt và gia cầm được nuôi nhân đạo
  • Khẩu phần có sẵn: 1
  • Bao bì: hầu hết bao bì đều có thể tái chế, tái sử dụng hoặc phân hủy
  • Khu vực giao hàng: liền kề Hoa Kỳ
  • Vận chuyển: $10,99
  • Tốt nhất cho bữa tối nhanh

    Đầu bếp tại gia

    Món kem chanh và rau bina của đầu bếp tại gia
  • Giá mỗi khẩu phần: $9,99 đến $13,95
  • Các bữa ăn mỗi tuần: 2 đến 6
  • Loại bữa ăn: bộ đồ ăn
  • BẮT ĐẦU VỚI CHEF TẠI NHÀ4,3 trên 5 điểm của Healthline Đánh giá của Healthline

    Tại sao chúng tôi yêu thích nó: Home Chef cung cấp một số loại bộ dụng cụ nấu ăn dễ chuẩn bị, bao gồm các gói bữa ăn Sẵn sàng cho Lò nướng, Nhanh & Tươi, Cấp tốc và Thực đơn Gia đình. Những bộ dụng cụ ăn uống này giúp bạn dễ dàng chuẩn bị bữa tối trên bàn, đặc biệt là vào những buổi tối bận rộn trong tuần.

    Các bữa ăn sẵn có trong lò nướng của Home Chef đã sẵn sàng để nướng trong khay an toàn bằng lò nướng. Dịch vụ này cũng cung cấp các bữa ăn cấp tốc, mất khoảng 15 phút để chuẩn bị và các bữa ăn Nhanh & Tươi, là những lựa chọn bổ dưỡng hơn và có thể được chuẩn bị nhanh chóng.

    Đối với những gia đình bận rộn, Home Chef gần đây đã ra mắt gói Thực đơn gia đình mới, trong đó có hơn 10 công thức nấu ăn luân phiên hàng tuần, tất cả đều yêu cầu sự chuẩn bị tối thiểu.

    Ngoài việc dễ chế biến, Home Chef đã ghi điểm được đánh giá cao vì tính dễ đăng ký, sự đa dạng của bữa ăn, chất lượng dinh dưỡng và hương vị.

    Cách thức hoạt động: Để bắt đầu, trước tiên bạn phải hoàn thành một bài kiểm tra, trong đó đặt các câu hỏi về lý do bạn chọn dịch vụ cung cấp suất ăn, sở thích ăn uống của bạn và số lượng bữa ăn bạn muốn muốn nhận được mỗi tuần. Các tùy chọn kích thước hộp bao gồm hai đến sáu bữa ăn, mỗi bữa có hai, bốn hoặc sáu phần ăn.

    Mặc dù dịch vụ chọn trước các bữa ăn cho bạn dựa trên sở thích của bạn, nhưng bạn cũng có thể tạo kế hoạch bữa ăn tùy chỉnh của riêng mình bằng cách chọn các bữa ăn khác các lựa chọn từ thực đơn đầy đủ của Home Chef.

    Bài học rút ra của Người thử nghiệm: Bữa ăn của Home Chef đã gây ấn tượng mạnh với cả gia đình người thử nghiệm của chúng tôi, với nhà văn SaVanna Shoemaker của Healthline, MS, RDN, LD lưu ý: “Mọi người đều thực sự thích món Gà Lorraine. Nó kết hợp với nhau rất nhanh và nước sốt cho món gà rất ngon.

    “Tôi rất ngạc nhiên khi thấy các con tôi cũng thích món Burrito Skillet Thổ Nhĩ Kỳ — đặc biệt là vì nó có nhiều rau. Chúng tôi chắc chắn sẽ sử dụng dịch vụ này lần nữa nếu chúng tôi cần một số bữa ăn cuối tuần dễ dàng và nhanh chóng.”

    McGrane, người đã dùng thử Gói Gia đình mới của công ty, cũng rất thích dịch vụ này: “Đây là trải nghiệm đầu tiên của tôi khi dùng thử Home Chef và tôi không chắc chắn điều gì sẽ xảy ra. Nhìn chung, tôi rất ấn tượng với chất lượng nguyên liệu (đặc biệt là thịt gà) và cách chế biến các bữa ăn.

    “Các món ăn cũng đậm đà hương vị nhưng vẫn phù hợp với những người kén ăn của tôi trẻ mới biết đi. Điều phàn nàn lớn nhất của tôi là thiếu rau.”

    Đọc bài đánh giá đầy đủ của chúng tôi về Home Chef.

    Bảng phân tích điểm số của chúng tôiQuy trình đăng ký, giao hàng và hủy4.5Món ăn đa dạng4.5Dinh dưỡng5Tính bền vững4Chất lượng thành phần4Dễ chuẩn bị4. 5Taste5Affordability3

    Ưu điểm và nhược điểm

  • cung cấp nhiều bộ đồ ăn truyền thống và dễ chuẩn bị
  • bao gồm các lựa chọn ít calo và ít carb
  • cung cấp bữa ăn cho tối đa sáu người
  • bữa ăn dễ chế biến và khiến người lớn và trẻ em hài lòng
  • không phù hợp với người bị dị ứng thực phẩm hoặc nhu cầu ăn kiêng cụ thể
  • phí vận chuyển bổ sung
  • các lựa chọn ăn chay hạn chế
  • một số bữa ăn nhẹ nhàng rau
  • cung cấp nhiều bộ đồ ăn truyền thống và dễ chuẩn bị
  • bao gồm các lựa chọn ít calo và ít carb
  • cung cấp bữa ăn cho tối đa sáu người
  • bữa ăn dễ chế biến và đáp ứng nhu cầu của người lớn cũng như trẻ em
  • không phù hợp với người bị dị ứng thực phẩm hoặc nhu cầu ăn kiêng cụ thể
  • phí vận chuyển bổ sung
  • các lựa chọn ăn chay hạn chế
  • một số bữa ăn chỉ có rau
  • Chi tiết sản phẩm

  • Thực đơn: Cân nhắc lượng calo, Chú ý đến carb, Chứa nhiều protein, Thân thiện với Keto, Pescatarian, Paleo -thân thiện, ăn chay, gia đình, thông minh với gluten
  • Thân thiện với chế độ ăn kiêng: ăn chay và hạn chế carb và calo
  • Thành phần: một số thành phần hữu cơ
  • Bao bì: hầu hết bao bì đều có thể tái chế, tái sử dụng hoặc phân hủy
  • Khu vực giao hàng: tiếp giáp Hoa Kỳ
  • Khẩu phần có sẵn: 2, 4, 6
  • Trả hàng: Không trả lại
  • Giao hàng : $9,99 đến $11,99
  • Thực đơn: Có ý thức về lượng calo, Có ý thức về carb, Chứa nhiều protein, Thân thiện với Keto, Pescatarian, Paleo -thân thiện, ăn chay, gia đình, thông minh với gluten
  • Thân thiện với chế độ ăn kiêng: ăn chay và hạn chế carb và calo
  • Thành phần: một số thành phần hữu cơ
  • Bao bì: hầu hết bao bì đều có thể tái chế, tái sử dụng hoặc phân hủy
  • Khu vực giao hàng: tiếp giáp Hoa Kỳ
  • Khẩu phần có sẵn: 2, 4, 6
  • Trả hàng: Không trả lại
  • Giao hàng : $9,99 đến $11,99
  • Giá cả phải chăng nhất

    Mọi đĩa

    Mọi món mì ống
  • Giá mỗi khẩu phần ăn: 4,99 USD đến 7,49 USD
  • Các bữa ăn mỗi tuần: 3 đến 6 bữa
  • Loại bữa ăn: bộ đồ ăn
  • BẮT ĐẦU VỚI MỌI NƠI3.6 trên 5 điểm sức khỏeBài đánh giá của Healthline

    Tại sao chúng tôi yêu thích nó: Được sở hữu bởi công ty mẹ của HelloFresh và Green Chef, EveryPlate là một trong những công ty cung cấp bộ đồ ăn có giá trị tốt nhất trên thị trường và có thể là một công ty có giá cả phải chăng, lựa chọn thay thế thân thiện với gia đình cho các dịch vụ đắt tiền hơn.

    Mặc dù không cung cấp sự kết hợp hương vị thú vị hoặc nguyên liệu chất lượng cao hơn như một số dịch vụ khác trong danh sách của chúng tôi cung cấp, nhưng EveryPlate vẫn là một lựa chọn chắc chắn cho những người muốn tiết kiệm thời gian lập kế hoạch bữa ăn và mua hàng tạp hóa mà không vi phạm quy định ngân hàng.

    Ngoài ra, hầu hết các bữa ăn đều sẵn sàng để thưởng thức trong vòng 30 phút hoặc ít hơn và chỉ cần sáu bước chuẩn bị.

    Cách thức hoạt động: Các bữa ăn được giao hàng tuần, với tùy chọn nhận ba đến sáu bữa ăn, mỗi bữa gồm 1, 4 hoặc 6 phần ăn. Thực đơn thay đổi hàng tuần và bao gồm 21 lựa chọn mà từ đó bạn có thể lựa chọn để xây dựng kế hoạch bữa ăn tùy chỉnh.

    Bài học rút ra của Người thử nghiệm: Theo McGrane, so với các dịch vụ giao đồ ăn khác cô ấy đã thử, EveryPlate không có sự kết hợp thành phần và hương vị thú vị như vậy.

    Tuy nhiên, mặc dù dịch vụ này không phải là lựa chọn hàng đầu của cô, nhưng cô lưu ý: “Xét rằng EveryPlate có giá gần bằng một nửa so với các bộ đồ ăn tương tự và nguyên liệu được giao đến còn tươi và ở tình trạng tốt, tôi nghĩ rằng bạn nên cân nhắc nếu món hàng đầu của mình ưu tiên hàng đầu là giá cả và sự tiện lợi.”

    Đọc bài đánh giá đầy đủ của chúng tôi về EveryPlate.

    Bảng phân tích điểm số của chúng tôiĐăng ký, giao hàng và hủy quy trình5Sự đa dạng bữa ăn4Dinh dưỡng3.5Tính bền vững2Chất lượng thành phần3Dễ chế biến4 Hương vị2Giá cả phải chăng5

    Ưu điểm và nhược điểm

  • giá cả phải chăng
  • hương vị thân thiện với gia đình
  • công thức nấu ăn dễ làm
  • phí vận chuyển bổ sung
  • có giới hạn về hương vị và thành phần
  • không phù hợp với chế độ ăn kiêng đặc biệt hoặc dị ứng hoặc không dung nạp thực phẩm nghiêm trọng
  • không phù hợp với những người thích ăn thực phẩm hữu cơ
  • giá cả phải chăng
  • hương vị thân thiện với gia đình
  • công thức nấu ăn dễ làm
  • phí vận chuyển bổ sung
  • có nhiều hương vị và thành phần hạn chế
  • không phù hợp với chế độ ăn kiêng đặc biệt hoặc dị ứng hoặc không dung nạp thực phẩm nghiêm trọng
  • không phù hợp với những người thích ăn đồ hữu cơ
  • Chi tiết sản phẩm

  • Khẩu phần có sẵn: 2, 4, 6
  • Thực đơn: Thịt & Veggie, Veggie, Nhanh & Dễ dàng, Dinh dưỡng & Ngon, Món ăn gia đình yêu thích
  • Thân thiện với chế độ ăn kiêng: ăn chay
  • Thành phần: không có thành phần hữu cơ
  • Đóng gói: hầu hết bao bì đều có thể tái chế, tái sử dụng hoặc có thể phân hủy
  • Giao hàng tận nơi khu vực: Hoa Kỳ tiếp giáp
  • Vận chuyển: $9,99
  • Phục vụ có sẵn: 2, 4, 6
  • Thực đơn: Thịt & Rau, Rau, Nhanh & Dễ, Dinh dưỡng & Ngon, Món gia đình yêu thích
  • Thân thiện với chế độ ăn kiêng: chay
  • Thành phần: không có thành phần hữu cơ
  • Bao bì: hầu hết bao bì đều có thể tái chế, tái sử dụng hoặc có thể phân hủy
  • Khu vực giao hàng: tiếp giáp Hoa Kỳ
  • Vận chuyển: 9,99 USD
  • Dựa trên thực vật tốt nhất

    Cà rốt tím

    Pad Thai làm từ thực vật Cà rốt tím
  • Giá mỗi khẩu phần ăn: $11 đến $13,25
  • Các bữa ăn mỗi tuần: 2 đến 4
  • Loại bữa ăn: bộ dụng cụ ăn uống và bữa ăn chuẩn bị sẵn
  • BẮT ĐẦU VỚI CÀ RỐT TÍM4,1 trên 5 điểm đường dây sức khỏeĐánh giá của Healthline

    Tại sao chúng tôi yêu thích nó: Cà rốt tím giúp bạn dễ dàng ăn nhiều bữa ăn có nguồn gốc thực vật hơn bằng cách cung cấp sự kết hợp thành phần và hương vị sáng tạo cũng như nhiều món ăn được chuẩn bị sẵn cho bữa tối trong nháy mắt.

    Đối với những người có ít thời gian, dịch vụ này cung cấp các bữa ăn dùng trong lò vi sóng một khẩu phần cũng như các bữa ăn Ít chuẩn bị hơn, là những công thức nấu ăn có các phím tắt giúp bạn dọn bữa tối lên bàn nhanh hơn, chẳng hạn như rau củ cắt nhỏ sẵn.

    Trong quá trình thử nghiệm, dịch vụ này đạt điểm cao về chất lượng dinh dưỡng, chất lượng nguyên liệu, tính dễ chế biến và hương vị.

    Cách hoạt động: Purple Carrot cung cấp các gói có ba hoặc bốn bữa ăn mỗi tuần, mỗi bữa hai hoặc bốn bữa. Tuy nhiên, bạn không bị giới hạn trong một kích thước hộp nhất định. Không giống như các dịch vụ khác trong danh sách của chúng tôi, bạn có thể chọn nhận các bữa ăn kết hợp gồm hai và bốn suất ăn cũng như thêm các bữa ăn bổ sung như bữa sáng và bữa trưa vào đơn đặt hàng của mình.

    Bài học rút ra từ người thử nghiệm: McGrane đã dùng thử Purple Carrot nhiều lần trong nhiều năm và gần đây nhất là đăng ký dịch vụ này trong vòng chưa đầy 4 tháng. McGrane lưu ý rằng cô bị thu hút đến dịch vụ này như một cách để kết hợp nhiều công thức nấu ăn sáng tạo hơn từ thực vật vào bữa ăn luân phiên hàng tuần của gia đình cô.

    Theo McGrane: “Lúc đầu, tôi thực sự yêu thích Cà rốt tím. Các công thức nấu ăn không giống như những gì tôi thường nấu cho bữa tối và hầu hết các bữa ăn đều rất phù hợp với đứa trẻ kén ăn của tôi. Tôi cũng đánh giá cao việc chuẩn bị bữa ăn nhìn chung dễ dàng và nhanh chóng hơn trước đây.

    “Tuy nhiên, sau 3 tháng, tôi nhận thấy các công thức nấu ăn bắt đầu lặp đi lặp lại hàng tuần. Điều đó cho thấy, gần đây tôi đã xem qua thực đơn mùa hè mới của Purple Carrot và tôi muốn thử lại dịch vụ này vì nó trông hơi khác so với thực đơn của họ trong mùa đông.”

    Đọc bài đánh giá đầy đủ của chúng tôi của Cà rốt tím.

    Bảng phân tích điểm số của chúng tôiQuy trình đăng ký, giao hàng và hủy3Món ăn đa dạng3Dinh dưỡng5Tính bền vững3.5Chất lượng thành phần5Dễ chuẩn bị5Taste5Khả năng chi trả3

    Ưu và nhược điểm

  • hương vị thơm ngon và sáng tạo
  • các lựa chọn bữa ăn không chứa gluten và giàu protein
  • dễ làm làm theo công thức nấu ăn
  • tùy chọn tạm dừng hoặc hủy đăng ký của bạn bất cứ lúc nào
  • cung cấp cả bộ đồ ăn và bữa ăn đã chuẩn bị sẵn
  • chỉ cung cấp các lựa chọn bữa ăn thuần chay
  • không phù hợp với những người bị dị ứng hoặc không dung nạp thực phẩm nghiêm trọng
  • sử dụng sản phẩm thông thường trong nhiều bữa ăn, điều này không tốt nếu bạn thích ăn đồ hữu cơ
  • không có ở Alaska hoặc Hawaii
  • các tùy chọn menu có thể bắt đầu lặp đi lặp lại sau vài tháng
  • hương vị thơm ngon và sáng tạo
  • các lựa chọn bữa ăn giàu protein và không chứa gluten
  • công thức nấu ăn dễ thực hiện
  • tùy chọn tạm dừng hoặc hủy đăng ký của bạn bất kỳ lúc nào
  • cung cấp cả bộ đồ ăn và bữa ăn đã chuẩn bị sẵn
  • chỉ cung cấp các lựa chọn bữa ăn thuần chay
  • không phù hợp với những người ăn chay dị ứng hoặc không dung nạp thực phẩm
  • sử dụng sản phẩm thông thường trong nhiều bữa ăn, điều này không tốt nếu bạn thích ăn đồ hữu cơ
  • không có ở Alaska hoặc Hawaii
  • thực đơn các tùy chọn có thể bắt đầu lặp đi lặp lại sau vài tháng
  • Chi tiết sản phẩm

  • Khẩu phần có sẵn: 1 , 2 hoặc 4
  • Thực đơn: Bộ đồ ăn, Bữa ăn chuẩn bị sẵn, Bữa ăn ít chuẩn bị hơn, Bữa ăn đông lạnh
  • Thân thiện với chế độ ăn kiêng: thuần chay
  • Thành phần: một số thành phần hữu cơ
  • Bao bì: hầu hết bao bì đều có thể tái chế, tái sử dụng hoặc phân hủy
  • Khu vực giao hàng: Hoa Kỳ tiếp giáp
  • Vận chuyển: $10 hoặc miễn phí cho đơn hàng từ $99 trở lên
  • Khẩu phần có sẵn: 1, 2 hoặc 4
  • Thực đơn: Bộ đồ ăn, Bữa ăn chuẩn bị sẵn, Bữa ăn ít chuẩn bị hơn, Bữa ăn đông lạnh
  • Thân thiện với chế độ ăn kiêng: thuần chay
  • Thành phần: một số thành phần hữu cơ
  • Bao bì: hầu hết bao bì đều có thể tái chế, tái sử dụng hoặc có thể phân hủy
  • Khu vực giao hàng: Hoa Kỳ liền kề
  • Vận chuyển: $10 hoặc miễn phí cho đơn hàng từ 99 USD trở lên
  • Cách chọn dịch vụ giao đồ ăn

    Chia sẻ trên Pinterest

    So sánh các dịch vụ giao bữa ăn tốt nhất

    Dưới đây là cái nhìn nhanh về cách so sánh các lựa chọn hàng đầu của chúng tôi:

    -Giá mỗi khẩu phần ăn (món khai vị)Vận chuyểnHealthlinescore (trên 5)Tốt choTạp dề xanh$7,99 đến $12,49$10,994,7bộ dụng cụ ăn uống đơn giản dành cho người mới bắt đầuHệ số$11,49 đến $13,99$10,994.3bữa trưa và bữa tối được chuẩn bị sẵnĐầu bếp tại gia$9,99 đến $13,95$10,994.3bữa ăn nhanh vào các buổi tối trong tuầnMọi đĩa$4,99 đến $7,49$10,993,5 phù hợp với túi tiền bữa tốiCà rốt tím$11 đến $13,25→ miễn phí cho các đơn hàng từ $99 trở lên • $10 cho các đơn hàng nhỏ hơn4.0bữa tối thuần chay

    Các dịch vụ khác chúng tôi đã thử

    Việc thu hẹp các dịch vụ giao đồ ăn yêu thích của chúng tôi không phải là một việc dễ dàng. Dưới đây là các dịch vụ bổ sung đạt điểm cao trong quá trình thử nghiệm nhưng không lọt vào top 5 dịch vụ hàng đầu của chúng tôi:

  • Sunbasket (4,6 trên 5): Cung cấp sự thú vị sự kết hợp hương vị, nhiều công thức nấu ăn khác nhau để lựa chọn và nhiều thực đơn dành riêng cho chế độ ăn kiêng, Sunbasket là một trong những sản phẩm yêu thích của chúng tôi trong quá trình thử nghiệm. Tuy nhiên, vì chúng tôi không thể biện minh cho mức giá cao của dịch vụ (một số bữa ăn có giá lên tới 28 USD mỗi suất ăn), Sunbasket đã không lọt vào top 5 của chúng tôi.
  • HelloFresh (4,2 trên 5): HelloFresh là một lựa chọn tuyệt vời cho gia đình và người mới bắt đầu . Nó có giá vừa phải và có menu xoay lớn. Tuy nhiên, những người thử nghiệm của chúng tôi lưu ý rằng dịch vụ có thể lặp đi lặp lại sau vài tháng.
  • Đầu bếp xanh (4,2 trên 5): Đầu bếp xanh là một dịch vụ đăng ký bộ bữa ăn hữu cơ được chứng nhận và một trong những lựa chọn tốt nhất nếu tính bền vững là ưu tiên hàng đầu của bạn. Nó cũng đạt điểm cao về tính dễ đăng ký, sự đa dạng của bữa ăn, chất lượng dinh dưỡng và hương vị.
  • Trifecta Nutrition (4,2 trên 5): Có các bữa ăn do chuyên gia dinh dưỡng thiết kế phù hợp lượng calo và khẩu phần được kiểm soát, Trifecta Nutrition là một trong những công ty chuẩn bị bữa ăn tốt nhất cho những người muốn giảm cân. Chỉ cần lưu ý rằng các bữa ăn được lựa chọn cho bạn, vì vậy đó không phải là lựa chọn tốt nhất cho những người kén ăn.
  • BistroMD (4,1 trên 5): Một lựa chọn tuyệt vời nếu bạn quan tâm đến việc giảm cân, BistroMD cung cấp các bữa ăn được chia theo khẩu phần, ít calo cho cả tuần, bao gồm bữa sáng, bữa trưa và bữa tối.
  • Lãnh thổ (4,1 trên 5): Lãnh thổ là một lựa chọn tốt nhưng đắt tiền nếu bạn tuân theo một chế độ ăn kiêng đặc biệt, chẳng hạn như keto, nhạt, ít carb hoặc thực vật. Người thử nghiệm của chúng tôi nhận thấy rằng các bữa ăn có vị vô cùng tươi ngon và có nhiều kết cấu cũng như thành phần ngon miệng.
  • Tại sao Trust Healthline70+dịch vụ giao bữa ăn được đánh giá35+dịch vụ giao bữa ăn đã được thử nghiệm cá nhânCách chúng tôi đánh giá dịch vụ giao bữa ăn

    Của chúng tôi Nhóm Tiêu chuẩn và Hiểu biết Y tế đã nghiên cứu và hiệu đính kỹ lưỡng hơn 11.000 sản phẩm và dịch vụ. Chúng tôi kiểm tra tính xác thực của các tuyên bố về sức khỏe, đánh giá thực đơn và thành phần, đồng thời xem xét danh tiếng của từng thương hiệu trước khi chia sẻ sản phẩm và dịch vụ trên Healthline.

    Để chọn dịch vụ giao đồ ăn trên trang này, chúng tôi đã xem xét tất cả các dịch vụ đã vượt qua quy trình kiểm tra của chúng tôi. Sau đó, cá nhân chúng tôi đã thử nghiệm một số trong số chúng để thu hẹp danh sách của chúng tôi hơn nữa. Đọc thêm về cách chúng tôi thử nghiệm các dịch vụ giao bữa ăn.

    Cách chúng tôi thử nghiệm các bộ đồ ăn

    Chia sẻ trên Pinterest Hình ảnh được cung cấp bởi những người thử nghiệm Healthline

    Tại Healthline, chúng tôi biết rằng dịch vụ giao bữa ăn không phải là một khoản đầu tư nhỏ, đó là lý do tại sao chúng tôi dành thời gian để thử nghiệm hơn 30 dịch vụ giao bữa ăn phổ biến nhất trên thị trường.

    Người thử nghiệm chọn các bữa ăn cho một tuần từ nhiều thực đơn để có được cái nhìn toàn diện về các loại hương vị và nguyên liệu được cung cấp.

    Trong quá trình thử nghiệm, chúng tôi xem xét một số yếu tố, bao gồm sự dễ dàng trong quá trình đăng ký và lựa chọn bữa ăn, sự đa dạng và thành phần dinh dưỡng của các bữa ăn được cung cấp, chất lượng nguyên liệu và độ tươi, mức độ dễ dàng sử dụng các bữa ăn phải được nấu và tất nhiên là cả hương vị.

    Ngoài ra, mỗi dịch vụ chúng tôi cung cấp đều tuân thủ các quy định về sản xuất và an toàn thực phẩm của Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA) và Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA), đồng thời sử dụng một người gửi hàng đáng tin cậy để xử lý các sản phẩm thực phẩm của mình.

    Tìm hiểu thêm về cách chúng tôi thử nghiệm bộ dụng cụ ăn uống.

    Bữa ăn ngon nhất dịch vụ cho nhu cầu cụ thể

    Cho dù bạn muốn tăng cơ khi tập gym hay cố gắng giảm lượng natri nạp vào, điều quan trọng là chọn dịch vụ giao đồ ăn đáp ứng được nhu cầu và sở thích ăn kiêng của bạn.

    Tìm công ty phù hợp nhất với lối sống của bạn trong một trong những cuộc thảo luận của chúng tôi:

  • Giao bữa ăn tốt nhất để giảm cân
  • Dịch vụ giao bữa ăn theo chế độ ăn Địa Trung Hải tốt nhất
  • Dịch vụ giao bữa ăn không chứa gluten tốt nhất
  • Dịch vụ giao bữa ăn keto tốt nhất
  • Dịch vụ giao bữa ăn có nguồn gốc thực vật tốt nhất
  • Bệnh tiểu đường tốt nhất- dịch vụ giao bữa ăn thân thiện
  • Giao bữa ăn ít natri tốt nhất
  • Dịch vụ giao bữa ăn hữu cơ tốt nhất
  • Các lựa chọn giao bữa ăn thể hình tốt nhất
  • Khám phá thêm thông tin tổng hợp và đánh giá về bộ đồ ăn.

    Câu hỏi thường gặp về dịch vụ giao đồ ăn

    Dịch vụ giao đồ ăn nào là tốt nhất?

    Blue Apron là lựa chọn của chúng tôi với tư cách là dịch vụ giao bữa ăn tổng thể tốt nhất nhờ công thức sáng tạo và nguyên liệu chất lượng. Factor được chúng tôi lựa chọn là sản phẩm tốt nhất cho bữa ăn chế biến sẵn, trong khi Cà rốt tím đạt điểm cao cho bữa ăn hoàn toàn từ thực vật.

    Blue Apron được chúng tôi lựa chọn là dịch vụ giao bữa ăn tổng thể tốt nhất nhờ công thức nấu ăn sáng tạo và nguyên liệu chất lượng. Factor được chúng tôi lựa chọn là sản phẩm tốt nhất cho bữa ăn chế biến sẵn, trong khi Cà rốt tím đạt điểm cao cho bữa ăn hoàn toàn từ thực vật.

    Những công ty nào cung cấp bữa ăn chế biến sẵn?

    Nhiều công ty cung cấp các bữa ăn được chuẩn bị sẵn đầy đủ mà không cần hoặc ít cần nấu nướng.

    Factor được chúng tôi lựa chọn là dịch vụ giao bữa ăn được chuẩn bị sẵn tốt nhất. Công ty cung cấp các bữa ăn một khẩu phần, được chuẩn bị sẵn đầy đủ, cân bằng dinh dưỡng và dễ dàng hâm nóng trong lò vi sóng.

    Đối với các gia đình, Home Chef và Khảm Foods đều cung cấp các bữa ăn chế biến sẵn trong lò nướng nhiều phần ăn.

    Nhiều công ty cung cấp các bữa ăn được chuẩn bị sẵn đầy đủ mà không cần phải nấu nướng hoặc ít cần nấu nướng.

    Factor được chúng tôi lựa chọn là dịch vụ giao đồ ăn được chuẩn bị sẵn tốt nhất. Công ty cung cấp các bữa ăn một khẩu phần, được chuẩn bị đầy đủ, cân bằng dinh dưỡng và dễ dàng hâm nóng trong lò vi sóng.

    Đối với các gia đình, Home Chef và Khảm Foods đều cung cấp nhiều suất ăn sẵn sàng cho lò nướng.

    Dịch vụ giao đồ ăn có đáng không?

    Dịch vụ giao đồ ăn có thể đáng giá nếu bạn coi trọng sự tiện lợi của chúng.

    Nhiều dịch vụ cung cấp nhiều lựa chọn bộ dụng cụ ăn uống và các món ăn nấu sẵn để giúp đơn giản hóa việc chuẩn bị bữa ăn. Một số dịch vụ còn cung cấp các bữa ăn được chuẩn bị đầy đủ, đây có thể là giải pháp thay thế tiết kiệm thời gian cho việc nấu các bữa ăn tại nhà và thậm chí có thể có giá cả phải chăng hơn so với việc đặt đồ ăn mang đi.

    Dịch vụ giao đồ ăn có thể đáng giá nếu bạn coi trọng sự thuận tiện của họ.

    Nhiều dịch vụ cung cấp nhiều lựa chọn bộ dụng cụ ăn uống và các món ăn nấu sẵn để giúp đơn giản hóa việc chuẩn bị bữa ăn. Một số dịch vụ còn cung cấp các bữa ăn được chuẩn bị sẵn đầy đủ, có thể là giải pháp thay thế tiết kiệm thời gian cho việc nấu các bữa ăn tại nhà và thậm chí có thể có giá phải chăng hơn so với việc đặt đồ ăn mang về.

    Đâu là nơi có giá cả phải chăng nhất bộ đồ ăn?

    >

    EveryPlate là một trong những lựa chọn dịch vụ giao bữa ăn rẻ nhất hiện có, bắt đầu từ 4,99 USD mỗi suất ăn, tùy thuộc vào số lượng bữa ăn bạn chọn mỗi tuần. Tuy nhiên, mỗi đơn hàng cũng bị tính phí vận chuyển 10,99 USD.

    >

    EveryPlate là một trong những lựa chọn dịch vụ giao bữa ăn rẻ nhất hiện có, bắt đầu từ 4,99 USD mỗi suất ăn, tùy thuộc vào số lượng bữa ăn bạn chọn mỗi tuần. Tuy nhiên, mỗi đơn hàng cũng bị tính phí vận chuyển 10,99 USD.

    Điểm mấu chốt

    Mặc dù có nhiều dịch vụ giao đồ ăn nhưng chỉ một số dịch vụ cung cấp cả lựa chọn vừa bổ dưỡng vừa ngon miệng.

    Các dịch vụ giao bữa ăn liệt kê ở trên đã được thử nghiệm để đảm bảo cung cấp những bữa ăn ngon miệng và thỏa mãn. Nhiều nơi còn cung cấp các món ăn phù hợp với nhiều nhu cầu ăn kiêng, sở thích ăn uống và các bệnh dị ứng thực phẩm thông thường.

    Bạn có thể sử dụng danh sách trên để chọn dịch vụ giao bữa ăn tốt nhất dựa trên nhu cầu của mình. nhu cầu về lối sống và dinh dưỡng.

    Đọc thêm

    Tuyên bố từ chối trách nhiệm

    Chúng tôi đã nỗ lực hết sức để đảm bảo rằng thông tin do Drugslib.com cung cấp là chính xác, cập nhật -ngày và đầy đủ, nhưng không có đảm bảo nào được thực hiện cho hiệu ứng đó. Thông tin thuốc trong tài liệu này có thể nhạy cảm về thời gian. Thông tin về Drugslib.com đã được biên soạn để các bác sĩ chăm sóc sức khỏe và người tiêu dùng ở Hoa Kỳ sử dụng và do đó Drugslib.com không đảm bảo rằng việc sử dụng bên ngoài Hoa Kỳ là phù hợp, trừ khi có quy định cụ thể khác. Thông tin thuốc của Drugslib.com không xác nhận thuốc, chẩn đoán bệnh nhân hoặc đề xuất liệu pháp. Thông tin thuốc của Drugslib.com là nguồn thông tin được thiết kế để hỗ trợ các bác sĩ chăm sóc sức khỏe được cấp phép trong việc chăm sóc bệnh nhân của họ và/hoặc phục vụ người tiêu dùng xem dịch vụ này như một sự bổ sung chứ không phải thay thế cho chuyên môn, kỹ năng, kiến ​​thức và đánh giá về chăm sóc sức khỏe các học viên.

    Việc không có cảnh báo đối với một loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc nhất định không được hiểu là chỉ ra rằng loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc đó là an toàn, hiệu quả hoặc phù hợp với bất kỳ bệnh nhân nào. Drugslib.com không chịu bất kỳ trách nhiệm nào đối với bất kỳ khía cạnh nào của việc chăm sóc sức khỏe được quản lý với sự hỗ trợ của thông tin Drugslib.com cung cấp. Thông tin trong tài liệu này không nhằm mục đích bao gồm tất cả các công dụng, hướng dẫn, biện pháp phòng ngừa, cảnh báo, tương tác thuốc, phản ứng dị ứng hoặc tác dụng phụ có thể có. Nếu bạn có thắc mắc về loại thuốc bạn đang dùng, hãy hỏi bác sĩ, y tá hoặc dược sĩ.

    Từ khóa phổ biến