2024 9 legjobb súlyzós padja
Az olvasóink számára hasznosnak vélt termékeket is tartalmazunk. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, kis jutalékot kaphatunk. Íme a folyamatunk.
Hogyan ellenőrizzük a márkákat és termékeket?
A Healthline csak azokat a márkákat és termékeket jeleníti meg, amelyek mögött mi állunk.
Csapatunk alaposan megvizsgálja és kiértékeli az oldalunkon tett javaslatainkat. Annak megállapítására, hogy a termékgyártók betartották-e a biztonsági és hatékonysági szabványokat, mi:A legjobb súlyzópadok gyors áttekintése
Amikor a otthoni edzőterem felépítéséhez néhány dolog elengedhetetlen – beleértve a súlyzópadot.
A súlyzópadok a legtöbb erősítő edzés szerves részét képezik, mert stabil felületet biztosítanak. A mellkasi nyomástól és a repüléstől a tricepsz-merítésekig és -ropogtatásokig a súlyzópaddal végrehajtható gyakorlatok (gyakorlatilag) korlátlanok.
Emellett számos pad állítható dőlésszöggel rendelkezik, ami nagyobb sokoldalúságot tesz lehetővé. Néhányan súlyzótartókat is tartalmaznak a tökéletes teljes testedzés érdekében.
Íme 2024 9 legjobb súlyzója.
Hogyan választottuk ki a legjobb súlyt padok
A keresés megkönnyítése érdekében a következő kritériumok alapján összesítettük a legjobb súlyzópadokat:
Megjegyzés az árral kapcsolatban
Az általános dollárjelekkel ellátott ártartományok ($–$$$) alább láthatók. Egy dollárjel azt jelenti, hogy a termék meglehetősen megfizethető, míg a három dollárjel magasabb költséget jelez.
Általában az árak 80 és 675 dollár között mozognak, bár ez a vásárlás helyétől függően változhat.
Árképzési útmutató
Legjobb általános pad
FLYBIRD állítható pad
A FLYBIRD egy megbízható márka a súlyemelés szerelmesei körében – és ennek jó oka van. A cég több mint 20 éve gyárt kiváló minőségű edzőeszközöket, beleértve a súlyzókat, padokat és ajtóhúzókat.
Ez a FLYBIRD állítható pad az összességében a legjobb választás, mert nagy teherbírása (a teljes súlya, amit elbír), kényelmes párnával, 7 háttámlával és 3 pozícióval rendelkezik. üléspozíciók – mindezt megfizethető áron.
Több mint 15 000, többnyire 5 csillagos értékelésével ez a pad a tapasztalt és a kezdő súlyemelők kedvence. Ráadásul a keret nagy teherbírású kereskedelmi acélból készül, és több ezer súlyteszten esett át a biztonság és a stabilitás biztosítása érdekében.
Szerkesztőnk véleménye
Healthline szerkesztője, Christy Snyder kipróbálta a FLYBIRD padot. Íme a mondanivalója:
„A súlypadot összehajtva szállították, és már össze is rakták, így a csomagolásból azonnal indulásra kész volt! Nem erre számítottam, ami jó volt. A súlyzópad is kompakt és jó értelemben kicsi – egy kis lakásban élek, így jó, hogy összecsukhatom és eltehetem, amikor nem használom. Három üléspozícióval és hét háttámla pozícióval rendelkezik, a pad pedig a helyére rögzül, ami remekül megnyugtatta, mert nagyobb súlyok emelése közben kicsit ingadozhatok!”
Előnyök
Hátrányok
Legjobb megfizethető pad
Everyday Essentials Steel Frame Frame WeightÁr: $ Méretek: 40 × 15,5 × 19 hüvelyk (101,6 × 39,4 × 48,3 cm) Teherbírás: 600 font. (272 kg) Fokozati tartomány: lapos Garancia: nincs, több év garancia is elérhető felár ellenében Az edzőtermi felszerelések drágulhatnak, és nem biztos, hogy érdemes több száz dollárt kifizetni egy súlypadon.
Ez az Everyday Essentials lapos súlyzója kevesebb, mint 50 dollárba kerül. Ennek ellenére a vásárlók kedvence, köszönhetően a tartós keretnek és a támasztó párnának.
Az egyetlen hátránya? A pad nem állítható, ami korlátozza a használható gyakorlatok típusát.
Előnyök
nagyon megfizethető jó alappad súlyzómunkához és testsúlyos gyakorlatokhoz jó teherbírás Hátrányok h3>
nem állítható – korlátozza az elvégezhető gyakorlatok számát rövidebb, mint sok más pad, így kevésbé kényelmes magasabb felhasználóknak Vásároljon most a WalmartbanA legjobb állítható pad
PASYOU állítható súlyú pad
Ár: $ Méretek: 55,1 × 15,8 × 20 hüvelyk . (140 × 40 × 50,8 cm) Teherbírás: 500 font. (227 kg) Fokozattartomány: -190 fokos süllyedés 127 fokos lejtőre Garancia: 1 év Ha olyan állítható padot keresel, amely nem bontja meg a pénzt, nézze meg ezt a lehetőséget a PASYOU-tól.
Amellett, hogy tartós, megbízható és megfizethető, a pad hét állítható beállítással rendelkezik, amelyek sokoldalúságot tesznek lehetővé.
Azonban néhány hátrányt is figyelembe kell venni, köztük a viszonylag alacsony teherbírást. A terhelhetőség annak mértéke, hogy mekkora súlyt tud elbírni a pad, beleértve az Ön testsúlyát és a felemelt súly mennyiségét is.
Ez is a listán szereplő rövidebb padok egyike, az ajánlott maximális felhasználói magasság 183 cm.
A padot ennek ellenére magasra értékelték, mert jó minőségű termék, elfogadható áron.
Előnyök
teljesen állítható pad opciókkal dőlés, süllyedés és lapos hajtogatások az egyszerű tárolás érdekében nagyon kedvező ár az állítható padért Hátrányok
kisebb teherbírás, mint a listán szereplő legtöbb többi pad nem kényelmes 6 láb (183 cm) feletti felhasználók számára állítható háttámla, de fix ülés – kevésbé kényelmes lejtős vagy lejtős gyakorlatokhoz Vásároljon most az AmazononA legjobb padok kis helyekre
Bowflex 5.1S berakható pad 3<> ul>
Ár: $$$ Méretek: 61,3 × 28,1 × 49,5 hüvelyk (155,6 × 71,3 × 125,8 cm) li> Teherbírás: 600 font. (272,7 kg) Fokozattartomány: -20 fokos süllyedés 90 fokos dőlésszögre Garancia: 30 év váz, 1 év kárpitozás Ha kevés a hely, de nem akarsz feláldozni a minőségről, akkor a Bowflex 5.1S súlyzópad remek választás.
A kényelmes szállítókerekek mellett a pad helytakarékos kialakítással rendelkezik, így fal mellett, szekrényben vagy ágy alatt is tárolhatja.
A pad állítható üléssel, lábhosszabbítással és 6 háttámlával is fel van szerelve – beleértve a -20 fokos szöget.
Egyes ügyfelek arra panaszkodnak, hogy kényelmetlen a rés a háttámla és az ülés között, míg mások nem találták ezt problémának.
Előnyök
teljesen állítható pad dőlésszöggel, lapos és süllyeszthető lehetőségek megfelelő teherbírás a legtöbb edző számára megfelelő hosszúság a legtöbb felhasználó magasságához összecsukható a könnyű tárolás érdekében tartozik kivehető lábpárna a hanyatlási gyakorlatok stabilabbá tételéhez Hátrányok
egyes jelentések szerint a háttámla és az ülés közötti rés kényelmetlen. egyes vélemények megjegyzik, hogy a dőlésszög beállításai túl korlátozottak Vásároljon most a BowflexnélFitness Reality 1000 Super Max súlypad
Ár: $ Méretek: 59 × 23,5 × 48,5 hüvelyk (150 × 59,7 × 123,2 cm) Teherbírás: 800 font . (363 kg) Fokozat: -20 fokos süllyedés 80 fokos dőlésszögig Garancia: 1 év A Fitness Reality ez a súlyzópadja egy másik nagyszerű helytakarékos lehetőség, amely ideális nagyobb súlyemeléshez.
Annak ellenére, hogy összecsukható, a pad lenyűgöző 800 fontot kínál. (363 kg) teherbírás és stabil kialakítás.
12 állítható pozíciót is tartalmaz. Ez több, mint sok más termék a piacon. Ráadásul jól működik a magasabb emberek számára, mert támogatja azokat a felhasználókat, akik legfeljebb 193 cm magasak.
Bár ez a pad összességében szilárd lehetőség, érdemes megjegyezni, hogy egyes ügyfelek kissé kényelmetlennek találják a párnát.
Előnyök
nagy teherbírás a nehéz munkákhoz emelés teljesen állítható pad dőlés, süllyedés és lapos opciókkal – a listán szereplő összes pad közül a legtöbb pozíció minden felhasználó számára megfelelő összecsukható a könnyű tároló állítható ülés és háttámla Hátrányok
néhány vélemény megjegyzi, hogy a párna nem kényelmes Vásároljon most az Amazon-onA legjobb lapos súlypad< /h3>Rogue Flat Utility Bench 2.0
Ár: $$ Méretek: 48 × 15 × 18 hüvelyk (122 × 38,1 × 45,7 cm) Teherbírás: 1000 font. (454,5 kg) Fokozati tartomány: lapos Garancia: élettartam a kereten és 90 nap a kárpiton Érdekli egy olyan egyszerű pad, amely masszív, masszív és teljesen összeszerelve érkezik? Lehet, hogy a Rogue Flat Utility Bench 2.0 pont az, amit keres.
Ennek a padnak az egyrészes acélvázának, a ferde támasztó lábának és a gumi lábpárnáknak köszönhetően nem kell aggódnia, hogy edzés közben elcsúszik és elcsúszik.
Sűrű párnája is van, amely megakadályozza, hogy a kezed besüllyedjen bizonyos gyakorlatok során, például egykaros, hajlított sorok során.
Végül a pad a megbízható Rogue márkától származik, amely kiváló minőségű termékek gyártásáról ismert.
Előnyök
lenyűgöző teherbírás, nehéz emeléshez is megfelelő rendkívül tartós és robusztus élettartamra szóló garancia a keretre kényelmes és sűrű hab párnázás teljesen összeszerelve érkezik Hátrányok
nem igazodik, ezért nem megfelelő lejtős vagy lejtős gyakorlatokhoz rövidebb, mint sok más padok — nem biztos, hogy olyan kényelmesek a fekvő gyakorlatokhoz magas felhasználók számára Vásároljon most a Rogue FitnessbenA legjobb csúcskategóriás pad
PRIME Fitness Állítható pad
Ár: $$$ Méretek: 51 × 27 × 18 hüvelyk (130 × 69 × 46 cm) Teherbírás: 1000 font. (454,5 kg) Fokozati tartomány: 0–80 fok Garancia: nem közölt Azok számára, akik hajlandók edzeni az edzőpadon, a PRIME Fitness Adjustable Bench lehet a megfelelő választás.
Számos tartozékkal rendelkezik, beleértve a lábrögzítést és a könyökvédőt. Extra széles háttámlával és 5 dőlésszöggel is rendelkezik. 35 százalékos csökkenésre is képes. Frissítsen XL-re, és 18 (igen, 18) dőlésszögű opcióval rendelkezik.
Amellett, hogy több gyakorlatot tesz lehetővé, mint egy normál lapos pad, ez az állítható pad acélból készült, és párnázott ülése a stabil és kényelmes élmény érdekében.
Az egyetlen hátránya? A több mint 600 dolláros ára sok ügyfél számára irreális lehet.
Előnyök
teljesen állítható pad dőlésszöggel, hanyatlás és lapos opciók állítható ülés és háttámla nagy teherbírás, akár 1000 font. — nehézemelésre alkalmas választható tartozékok a gyakorlatok szélesebb skálájához kaphatók Hátrányok
a legmagasabb ár ezen a listán – lehet, hogy nem mindenki számára megfizethető az opcionális mellékletek többletköltsége Vásároljon most a Prime-on FitnessA legjobb pad súlyzótartóval
Body Champ olimpiai súlypad fogasléccel
Ár: $ Méretek: 76 × 56 × 55 hüvelyk (193 × 142,2 × 139,7 cm) Teherbírás: 300 font. (136 kg) Fokozati tartomány: nem hozták nyilvánosságra Garancia: nem hozták nyilvánosságra Ez a többfunkciós gép nagyszerű lehetőség, ha otthoni edzőtermet szeretne összeállítani, és nem akarja az egyes tételek külön-külön történő megvásárlásával kapcsolatos gondokat – vagy költségeket.
A jó minőségű termékek gyártásával megbízott Body Champ ezt a terméket állítható súlytartóval, lábhosszabbítóval, karhajlító rúddal, hasrögzítő rögzítővel és hét pozícióban állítható paddal tervezte.
Ez is tartós, tömör acélszerkezettel rendelkezik, és 300 fontot tesz ki. (136 kg) terhelhetőség. Bár a gyártó nem hozza nyilvánosságra a fokozatok tartományát az interneten, a háttámla hét pozíciót kínál, beleértve a süllyedést, a dőlést és a lapos helyzetet.
Noha ez egy önálló otthoni edzőterem, nem tartalmaz súlytányérokat vagy súlyzót.
Előnyök
teljesen állítható pad dőlésszöggel, hanyatlás, és lapos opciók inkább egy kompakt otthoni edzőteremhez – tartalmaz egy állványt és egyéb tartozékokat a teljes testet átfogó edzésekhez megfelelő 300 font. (136 kg) a legtöbb edzéshez megfelelő teherbírás vélemények a pad szilárdságáról Hátrányok
többletköltségek a súlyzó- és súlytányérokért állványhoz rögzített pad – nem mozgatható és nem használható egymástól függetlenül egyes vélemények szerint kevésbé kényelmes a 6 lábnál magasabb felhasználók számára az ülés nem állítható Vásároljon most az AmazononA legjobb kiegészítő felszereléssel
Technogym pad
Ár: $$$ Méretek: 44,5 x 14,8 x 17,9 hüvelyk (113 x 37,6 x 45,5 cm) Teherbírás: 265 font. (120 kg) Fokozati tartomány: lapos Garancia: 2 év A Technogym Bench egy másik helytakarékos pad, amely tárolóként is funkcionál. Tartozik hozzá öt pár súlyzó, három pár súlyozott csukló, három szintű rugalmas ellenállási szalag és egy szőnyeg. Ráadásul az elegáns kialakítás elrejti a felszerelést, amikor nincs használatban.
A Technogym kísérőalkalmazása több száz oktató által vezetett edzést tartalmaz, amelyek a padon található felszerelést használják. Tartalmazza a jógát, a futást, a kerékpározást és az erőnléti órákat, de az 1 hónapos próbaidőszak után további havi költséggel jár.
Ebben a megjegyzésben, bár a kialakítás kétségtelenül praktikus, érdemes megemlíteni, hogy a pad magasabb árat kínál a listánkon szereplő többi opcióhoz képest (bár tartalmazza a felszerelést), és nincs állítható. lejtő.
Előnyök
a kompakt kialakításnak köszönhetően kis terek beleértve a súlyzókat, a súlyzós csuklókat, az ellenálló szalagokat és a szőnyeget hozzáférhet több száz oktató által vezetett edzéshez a Technogym alkalmazáson keresztül bőséges garancia Hátrányok
legdrágább lehetőség ezen a listán nincs állítható dőlésszög Vásároljon most a Technogymben Termék-összehasonlítás
Íme egy rövid áttekintés a legjobb választásaink összehasonlításáról:
Ár (MSRP) Méret Fokozati tartomány Teherbírás Garancia FLYBIRD állítható pad $$ 34,7 × 16 × 10,6 hüvelyk (88 × 40,4 × 27 cm) -215–95 700 font. (317,5 kg) 30 nap Egyes $ 40 × 15,5 × 19 hüvelyk (101,6 × 39,4 × 48,3 cm) lapos 600 font. (272 kg) nincs PASYOU állítható súlyú pad $ 55,1 × 15,8 × 20 hüvelyk (140 × 40 × 50,8 cm) -190–127 500 font. (227 kg) 1 év $$$ 61,3 × 28,1 × 49,5 hüvelyk (155,6 × 71,3 × 125,8 cm) -20–90 600 font. (272,7 kg) • 15 év a kereten• 1 év a kárpitozáson Fitness Reality 1000 Super Max súlypad $ 59 × 23,5 × 48,5 hüvelyk (150 × 59,7 × 123,2 cm) -20–80 800 font. (363 kg) 1 év Rogue Flat Utility Bench 2.0 $$ 48 × 15 × 18 hüvelyk (122 × 38,1 × 45,7 cm) lapos 1000 font. (454,5 kg) • élettartam kereten• 90 nap kárpitozással PRIME állítható pad $$$ 51 × 27 × 18 hüvelyk (130 × 69 × 46 cm) 0–80 1000 font. (454,5 kg) nem közölt Body Champ olimpiai súlypad fogasléccel $$ 76 × 56 × 55 hüvelyk (193 × 142,2 × 139,7 cm) nem nyilvános 300 font. (136 kg) nem hozták nyilvánosságra Technogym pad $$$ 44,5 x 14,8 x 17,9 hüvelyk (113 x 37,6 x 45,5 cm) lapos 265 font. (120 kg) 2 év
Ne feledje, hogy a fent felsorolt árak a gyártó által javasolt kiskereskedelmi áran (MSRP) alapulnak. A tényleges ár kiskereskedőnként változhat.
Mire kell figyelni súlypad vásárlásakor
Stabilitás. A szilárd, stabil felület minden gyakorlatnál fontos, különösen a súlyemelésnél. Keressen olyan padot, amely simán ül a padlón, és gumi markolattal rendelkezik, hogy megakadályozza a mozgást. Méret. Különösen akkor, ha szűkös a hely, vagy a padot power-rack-el vagy más otthoni edzőteremmel tervezi használni, ügyeljen a méretekre. Ezenkívül, ha 183 cm-nél magasabb, érdemes megbizonyosodni arról, hogy a pad elég hosszú. Mozgási tartomány. Egy másik fontos szempont. az a típusú pad, amire szüksége van. Míg a lapos padok kiválóak hasizom gyakorlatokhoz és fekvenyomáshoz, az állítható padok változatosabb edzéseket tesznek lehetővé. Kiegészítők és tartozékok. Míg a legtöbb pad csak ilyen – padok –, némelyikben megtalálhatók is. súlyzótartók, könyökvédők és lábhosszabbítók. Könnyű használat. Egyes padok könnyebben állíthatók, mint mások. Feltétlenül olvassa el a vásárlói véleményeket, hogy olyan padot találjon, amelynek mozgatása és beállítása minimális erőfeszítést igényel. Gyakran ismételt kérdések
Megéri az edzőpad?
Az edzőpad kiváló felszerelés az otthoni edzőteremhez. A jó pad stabil helyet biztosít az ülő és fekvő gyakorlatok elvégzéséhez.
Míg az erősítő edzésben kezdő kezdők megúszhatják anélkül, hogy egy ideig padot használnának, a legtöbb ember, aki rendszeresen sportol otthon, végül szeretne befektetni egy szilárd edzőpadra.
Milyen gyakorlatokhoz használhatod a padot?
A padokat sokféle gyakorlathoz használhatja. Használhatja például fekvőgyakorlatokhoz, például súlyzós fekvenyomáshoz, súlyzó mellkasi repüléséhez, tricepsz koponyatörőhöz és ferde súlyzólégyhez.
Használhat padot ülő gyakorlatokhoz is, például súlyzós vállnyomáshoz, koncentráló göndörítéshez és súlyzós tricepsz nyújtásához.
A lehetőségek azonban ezzel még nem értek véget. Használhat padot a lábgyakorlatokhoz, például a stepupokhoz és a bolgár osztott guggolásokhoz, vagy akár az ülő-álláshoz asszisztált guggolásokhoz. Használhatja támasztékként olyan gyakorlatok során, mint a súlyzósorok, a tricepsz padban való ugrás és a fekvőtámasz.
Sík padot vagy állítható padot vegyek?
A lapos pad vagy az állítható pad használata nagymértékben függ attól, hogy milyen gyakorlatokat szeretne végrehajtani.
A lapos padok gyakran valamivel kevesebbe kerülnek, mint az állítható padok, és nagyszerű választás a szokásos fekvő vagy ülő gyakorlatokhoz. Ennek ellenére nem működnek olyan mozdulatok esetén, amelyek dőlést vagy süllyesztést igényelnek, mint például a lejtős mellkasi nyomás, a visszafelé repülés vagy a hasi munka csökkentése.
Az erősítő gyakorlatok szélesebb köréhez az állítható pad valószínűleg a legjobb, de csak akkor, ha a dőlés és a lejtés funkciókat tervezi használni.
A lényeg
A súlyzópad az otthoni edzőtermi felszerelés nélkülözhetetlen darabja. számtalan gyakorlat elvégzését teszi lehetővé – súlyokkal és anélkül.
Bár egy pad kiválasztása nehézkes lehet, a jó hír az, hogy szinte minden költségvetéshez van lehetőség.
Biztosak vagyunk abban, hogy ha ezt a listát útmutatóként használja, megtalálja az edzési igényeinek leginkább megfelelő edzőpadot.
Elküldve : 2024-05-28 13:56
Olvass tovább
- Az akadémiai orvostudományban kitartó fehér férfiak kedvezményes promóciója
- Ahogy a napi lépések emelkednek, a depresszió szintje csökken
- Az új terápia segít a nehezen kezelhető húgyhólyagrákban szenvedő betegeknek
- A Wildfire Smoke megfojtja Amerika városait – a tiéd a listán?
- A minimálisan invazív lumbális dekompresszió enyhíti az ágyéki gerincszűkületből származó fájdalmat
- Úgy érzi, „techno-feszültség” a munkából? Nem vagy egyedül
Felelősség kizárása
Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.
Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.
Népszerű kulcsszavak
- metformin obat apa
- alahan panjang
- glimepiride obat apa
- takikardia adalah
- erau ernie
- pradiabetes
- besar88
- atrofi adalah
- kutu anjing
- trakeostomi
- mayzent pi
- enbrel auto injector not working
- enbrel interactions
- lenvima life expectancy
- leqvio pi
- what is lenvima
- lenvima pi
- empagliflozin-linagliptin
- encourage foundation for enbrel
- qulipta drug interactions
Az edzőtermi felszerelések drágulhatnak, és nem biztos, hogy érdemes több száz dollárt kifizetni egy súlypadon.
Ez az Everyday Essentials lapos súlyzója kevesebb, mint 50 dollárba kerül. Ennek ellenére a vásárlók kedvence, köszönhetően a tartós keretnek és a támasztó párnának.
Az egyetlen hátránya? A pad nem állítható, ami korlátozza a használható gyakorlatok típusát.
Előnyök
Hátrányok h3>
A legjobb állítható pad
PASYOU állítható súlyú pad
Ha olyan állítható padot keresel, amely nem bontja meg a pénzt, nézze meg ezt a lehetőséget a PASYOU-tól.
Amellett, hogy tartós, megbízható és megfizethető, a pad hét állítható beállítással rendelkezik, amelyek sokoldalúságot tesznek lehetővé.
Azonban néhány hátrányt is figyelembe kell venni, köztük a viszonylag alacsony teherbírást. A terhelhetőség annak mértéke, hogy mekkora súlyt tud elbírni a pad, beleértve az Ön testsúlyát és a felemelt súly mennyiségét is.
Ez is a listán szereplő rövidebb padok egyike, az ajánlott maximális felhasználói magasság 183 cm.
A padot ennek ellenére magasra értékelték, mert jó minőségű termék, elfogadható áron.
Előnyök
Hátrányok
A legjobb padok kis helyekre
Bowflex 5.1S berakható pad 3<> ul>
Ha kevés a hely, de nem akarsz feláldozni a minőségről, akkor a Bowflex 5.1S súlyzópad remek választás.
A kényelmes szállítókerekek mellett a pad helytakarékos kialakítással rendelkezik, így fal mellett, szekrényben vagy ágy alatt is tárolhatja.
A pad állítható üléssel, lábhosszabbítással és 6 háttámlával is fel van szerelve – beleértve a -20 fokos szöget.
Egyes ügyfelek arra panaszkodnak, hogy kényelmetlen a rés a háttámla és az ülés között, míg mások nem találták ezt problémának.
Előnyök
Hátrányok
Fitness Reality 1000 Super Max súlypad
A Fitness Reality ez a súlyzópadja egy másik nagyszerű helytakarékos lehetőség, amely ideális nagyobb súlyemeléshez.
Annak ellenére, hogy összecsukható, a pad lenyűgöző 800 fontot kínál. (363 kg) teherbírás és stabil kialakítás.
12 állítható pozíciót is tartalmaz. Ez több, mint sok más termék a piacon. Ráadásul jól működik a magasabb emberek számára, mert támogatja azokat a felhasználókat, akik legfeljebb 193 cm magasak.
Bár ez a pad összességében szilárd lehetőség, érdemes megjegyezni, hogy egyes ügyfelek kissé kényelmetlennek találják a párnát.
Előnyök
Hátrányok
A legjobb lapos súlypad< /h3>Rogue Flat Utility Bench 2.0
Érdekli egy olyan egyszerű pad, amely masszív, masszív és teljesen összeszerelve érkezik? Lehet, hogy a Rogue Flat Utility Bench 2.0 pont az, amit keres.
Ennek a padnak az egyrészes acélvázának, a ferde támasztó lábának és a gumi lábpárnáknak köszönhetően nem kell aggódnia, hogy edzés közben elcsúszik és elcsúszik.
Sűrű párnája is van, amely megakadályozza, hogy a kezed besüllyedjen bizonyos gyakorlatok során, például egykaros, hajlított sorok során.
Végül a pad a megbízható Rogue márkától származik, amely kiváló minőségű termékek gyártásáról ismert.
Előnyök
Hátrányok
A legjobb csúcskategóriás pad
PRIME Fitness Állítható pad
Azok számára, akik hajlandók edzeni az edzőpadon, a PRIME Fitness Adjustable Bench lehet a megfelelő választás.
Számos tartozékkal rendelkezik, beleértve a lábrögzítést és a könyökvédőt. Extra széles háttámlával és 5 dőlésszöggel is rendelkezik. 35 százalékos csökkenésre is képes. Frissítsen XL-re, és 18 (igen, 18) dőlésszögű opcióval rendelkezik.
Amellett, hogy több gyakorlatot tesz lehetővé, mint egy normál lapos pad, ez az állítható pad acélból készült, és párnázott ülése a stabil és kényelmes élmény érdekében.
Az egyetlen hátránya? A több mint 600 dolláros ára sok ügyfél számára irreális lehet.
Előnyök
Hátrányok
A legjobb pad súlyzótartóval
Body Champ olimpiai súlypad fogasléccel
Ez a többfunkciós gép nagyszerű lehetőség, ha otthoni edzőtermet szeretne összeállítani, és nem akarja az egyes tételek külön-külön történő megvásárlásával kapcsolatos gondokat – vagy költségeket.
A jó minőségű termékek gyártásával megbízott Body Champ ezt a terméket állítható súlytartóval, lábhosszabbítóval, karhajlító rúddal, hasrögzítő rögzítővel és hét pozícióban állítható paddal tervezte.
Ez is tartós, tömör acélszerkezettel rendelkezik, és 300 fontot tesz ki. (136 kg) terhelhetőség. Bár a gyártó nem hozza nyilvánosságra a fokozatok tartományát az interneten, a háttámla hét pozíciót kínál, beleértve a süllyedést, a dőlést és a lapos helyzetet.
Noha ez egy önálló otthoni edzőterem, nem tartalmaz súlytányérokat vagy súlyzót.
Előnyök
Hátrányok
A legjobb kiegészítő felszereléssel
Technogym pad
A Technogym Bench egy másik helytakarékos pad, amely tárolóként is funkcionál. Tartozik hozzá öt pár súlyzó, három pár súlyozott csukló, három szintű rugalmas ellenállási szalag és egy szőnyeg. Ráadásul az elegáns kialakítás elrejti a felszerelést, amikor nincs használatban.
A Technogym kísérőalkalmazása több száz oktató által vezetett edzést tartalmaz, amelyek a padon található felszerelést használják. Tartalmazza a jógát, a futást, a kerékpározást és az erőnléti órákat, de az 1 hónapos próbaidőszak után további havi költséggel jár.
Ebben a megjegyzésben, bár a kialakítás kétségtelenül praktikus, érdemes megemlíteni, hogy a pad magasabb árat kínál a listánkon szereplő többi opcióhoz képest (bár tartalmazza a felszerelést), és nincs állítható. lejtő.
Előnyök
Hátrányok
Termék-összehasonlítás
Íme egy rövid áttekintés a legjobb választásaink összehasonlításáról:
| Ár (MSRP) | Méret | Fokozati tartomány | Teherbírás | Garancia | |
|---|---|---|---|---|---|
| FLYBIRD állítható pad | $$ | 34,7 × 16 × 10,6 hüvelyk (88 × 40,4 × 27 cm) | -215–95 | 700 font. (317,5 kg) | 30 nap |
| Egyes | $ | 40 × 15,5 × 19 hüvelyk (101,6 × 39,4 × 48,3 cm) | lapos | 600 font. (272 kg) | nincs |
| PASYOU állítható súlyú pad | $ | 55,1 × 15,8 × 20 hüvelyk (140 × 40 × 50,8 cm) | -190–127 | 500 font. (227 kg) | 1 év |
| $$$ | 61,3 × 28,1 × 49,5 hüvelyk (155,6 × 71,3 × 125,8 cm) | -20–90 | 600 font. (272,7 kg) | • 15 év a kereten• 1 év a kárpitozáson | |
| Fitness Reality 1000 Super Max súlypad | $ | 59 × 23,5 × 48,5 hüvelyk (150 × 59,7 × 123,2 cm) | -20–80 | 800 font. (363 kg) | 1 év |
| Rogue Flat Utility Bench 2.0 | $$ | 48 × 15 × 18 hüvelyk (122 × 38,1 × 45,7 cm) | lapos | 1000 font. (454,5 kg) | • élettartam kereten• 90 nap kárpitozással |
| PRIME állítható pad | $$$ | 51 × 27 × 18 hüvelyk (130 × 69 × 46 cm) | 0–80 | 1000 font. (454,5 kg) | nem közölt |
| Body Champ olimpiai súlypad fogasléccel | $$ | 76 × 56 × 55 hüvelyk (193 × 142,2 × 139,7 cm) | nem nyilvános | 300 font. (136 kg) | nem hozták nyilvánosságra |
| Technogym pad | $$$ | 44,5 x 14,8 x 17,9 hüvelyk (113 x 37,6 x 45,5 cm) | lapos | 265 font. (120 kg) | 2 év |
Ne feledje, hogy a fent felsorolt árak a gyártó által javasolt kiskereskedelmi áran (MSRP) alapulnak. A tényleges ár kiskereskedőnként változhat.
Mire kell figyelni súlypad vásárlásakor
Gyakran ismételt kérdések
Megéri az edzőpad?
Az edzőpad kiváló felszerelés az otthoni edzőteremhez. A jó pad stabil helyet biztosít az ülő és fekvő gyakorlatok elvégzéséhez.
Míg az erősítő edzésben kezdő kezdők megúszhatják anélkül, hogy egy ideig padot használnának, a legtöbb ember, aki rendszeresen sportol otthon, végül szeretne befektetni egy szilárd edzőpadra.
Milyen gyakorlatokhoz használhatod a padot?
A padokat sokféle gyakorlathoz használhatja. Használhatja például fekvőgyakorlatokhoz, például súlyzós fekvenyomáshoz, súlyzó mellkasi repüléséhez, tricepsz koponyatörőhöz és ferde súlyzólégyhez.
Használhat padot ülő gyakorlatokhoz is, például súlyzós vállnyomáshoz, koncentráló göndörítéshez és súlyzós tricepsz nyújtásához.
A lehetőségek azonban ezzel még nem értek véget. Használhat padot a lábgyakorlatokhoz, például a stepupokhoz és a bolgár osztott guggolásokhoz, vagy akár az ülő-álláshoz asszisztált guggolásokhoz. Használhatja támasztékként olyan gyakorlatok során, mint a súlyzósorok, a tricepsz padban való ugrás és a fekvőtámasz.
Sík padot vagy állítható padot vegyek?
A lapos pad vagy az állítható pad használata nagymértékben függ attól, hogy milyen gyakorlatokat szeretne végrehajtani.
A lapos padok gyakran valamivel kevesebbe kerülnek, mint az állítható padok, és nagyszerű választás a szokásos fekvő vagy ülő gyakorlatokhoz. Ennek ellenére nem működnek olyan mozdulatok esetén, amelyek dőlést vagy süllyesztést igényelnek, mint például a lejtős mellkasi nyomás, a visszafelé repülés vagy a hasi munka csökkentése.
Az erősítő gyakorlatok szélesebb köréhez az állítható pad valószínűleg a legjobb, de csak akkor, ha a dőlés és a lejtés funkciókat tervezi használni.
A lényeg
A súlyzópad az otthoni edzőtermi felszerelés nélkülözhetetlen darabja. számtalan gyakorlat elvégzését teszi lehetővé – súlyokkal és anélkül.
Bár egy pad kiválasztása nehézkes lehet, a jó hír az, hogy szinte minden költségvetéshez van lehetőség.
Biztosak vagyunk abban, hogy ha ezt a listát útmutatóként használja, megtalálja az edzési igényeinek leginkább megfelelő edzőpadot.
Elküldve : 2024-05-28 13:56
Olvass tovább
- Az akadémiai orvostudományban kitartó fehér férfiak kedvezményes promóciója
- Ahogy a napi lépések emelkednek, a depresszió szintje csökken
- Az új terápia segít a nehezen kezelhető húgyhólyagrákban szenvedő betegeknek
- A Wildfire Smoke megfojtja Amerika városait – a tiéd a listán?
- A minimálisan invazív lumbális dekompresszió enyhíti az ágyéki gerincszűkületből származó fájdalmat
- Úgy érzi, „techno-feszültség” a munkából? Nem vagy egyedül
Felelősség kizárása
Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.
Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.
Népszerű kulcsszavak
- metformin obat apa
- alahan panjang
- glimepiride obat apa
- takikardia adalah
- erau ernie
- pradiabetes
- besar88
- atrofi adalah
- kutu anjing
- trakeostomi
- mayzent pi
- enbrel auto injector not working
- enbrel interactions
- lenvima life expectancy
- leqvio pi
- what is lenvima
- lenvima pi
- empagliflozin-linagliptin
- encourage foundation for enbrel
- qulipta drug interactions